Моя косметичка: как я лечу демодекоз и ухаживаю за кожей

Всю жизнь до 23 лет у меня была идеальная кожа.

С незначительными проблемами, вызванными сменой климата или затяжным неправильным питанием, я справлялась обыденными средствами. Например, хорошими корейскими умывалками типа Cosrx или Round Lab и чем-то вроде сыворотки The Ordinary.

Но поздней зимой 2023 года у меня начали появляться так называемые гормональные высыпания, которые сопровождали определенные фазы цикла. А к маю начали появляться мелкие прыщики. Они долго проходили, не реагировали на уход, и их становилось все больше. Особенно страдал подбородок ближе к кромке губ. Лоб и пазухи носа, щеки и веки оставались чистыми.

Тогда я поняла, что нужно переходить на средства, направленные на борьбу с акне. Сейчас я еще не закончила лечение, но уже добилась положительных результатов. Расскажу, чем лечусь и какую уходовую косметику использую во время лечения.

Для начала я перешла на косметику против акне. Стала использовать кислотные пилинги Icon Skin, себорегулирующие и балансирующие тоники Aravia, крем-корректор с цинком для точечного нанесения. Все еще обливалась сывороткой The Ordinary с ниацинамидом и цинком. На ночь наносила корректирующий крем La Roche-Posay Effaclar, днем — восстанавливающий крем Ma:nyo Bifida Biome. Стала смывать солнцезащитный крем гидрофильным маслом, чего раньше не делала.

А еще начала использовать BB-крем и зеленоватый корректор. Мои высыпания были либо плоские, либо в виде воспаленной волосяного фолликула, поэтому маскирующие средства хорошо их скрывали.

В итоге у меня пропали сальные нити в области носа, заметно сузились поры, постакне стало быстро светлеть. Но на этом успехи закончились, и я обратилась к врачу.

Как бы это странно ни было, сначала я обратилась неврологу и кардиологу. Дело в том, что вместе с набором веса и высыпаниями были и другие проблемы: я начала часто терять сознание, пережила два тепловых удара с промежутком в три недели, страдала от носовых кровотечений, судорог в ногах и чрезмерной усталости.

Врачи нашли у меня только сильный дефицит железа, магния, небольшой дефицит витамина D, а еще некоторые состояния, не связанные с высыпаниями на коже. Мне начали корректировать дефицит железа и параллельно с этим направили к эндокринологу и гинекологу.

Эндокринолог не нашел ничего нового, а гинеколог обнаружил рак шейки матки на фоне ВПЧ 16-го типа. Хочу заметить, что все развивалось очень стремительно, потому что за полгода до первых симптомов у меня даже не было ВПЧ, то есть вирус вел себя агрессивно. Сейчас я лечусь, но статья не об этом. Доктор пояснил, что гормональные циклические высыпания появились на фоне болезни и исчезнут в ходе гормонотерапии.

А вот с мелкой сыпью меня отправили к дерматологу. Врач обнаружил, что на фоне падения иммунитета из-за рака мою кожу поразил демодекс — подкожный клещ. По разным оценкам он есть у большей части населения земли. Но лишь у малой части клещ вызывает воспаления на коже.

Гормональное акне прошло на фоне гормонотерапии, а вот с демодекозом пришлось повозиться. Дерматолог предложил лечение ретиноидами, онколог был против системных препаратов — третиноина и изотретиноина. Поэтому мы начали с наружных средств.

Я пользовалась сывороткой La Roche-Posay Retinol B3 и кремом Cosrx the Retinol 0,1. Сначала два раза в неделю, затем через день. Также мне заменили сыворотку The Ordinary с ниацинамидом и цинком на Cosrx the Niacinamide 15.

Шелушений, покраснений и чувствительности не было, моя кожа буквально не заметила нового продукта. Зато спустя два месяца пропала небольшая мимическая морщинка на лбу.

Затем дерматолог подключил к лечению ретиналь, а частоту использования увеличил до ежедневной. К уходу добавили тонер Dermatory Retinal, масло для лица, которое у меня было, заменили на Cosrx the Retinol 0,5, а сыворотку La Roche-Posay — на Medi-Peel Retinol Collagen. В составе последней также есть ретиналь, она жирнее и хорошо питает кожу, как маска. Советую обладателям первых мимических морщин и легких заломов.

Правда, во время использования Medi-Peel я получила ретиноевый ожог в месте, где наносила его особенно густо, потому что уровень моего солнцезащитного крема был всего 30+. После ожога я усилила SPF-защиту до максимума, стала использовать крем Innisfree SPF 50+.

Моя кожа начала сиять, кожа стала казаться неестественно гладкой и сильно упругой, пропали темные круги под глазами. Но демодексу это никак не навредило. Да, высыпания проходили быстро, постакне исчезало за неделю, не было боли в области высыпаний, но я по-прежнему не могла отказаться от тональных средств.

В январе этого года мы вновь подняли тему изотретиноина. Принимать его внутрь онколог мне по-прежнему не разрешил, но мы договорились на ретиноевую мазь с дозировкой 0,05%. Все остальные средства с ретинолом и ретиналем, которыми я пользовалась на тот момент, убрали из ухода.

Дерматолог подобрал мне крем, который не будет конфликтовать с мазью, — Aravia Retinol Booster Nourishing Cream. Моя кожа сухая от природы, поэтому не закрывать мазь кремом я физически не могла.

От других активов в уходе я также отказалась, особенно от кислот. В дневное время кожу нужно было восстанавливать, поскольку не очень хотелось получить вместо высыпаний бесконечное шелушение. Я активно использовала эссенцию Cosrx Snail 96 и крем Cosrx Advanced Snail 92 All in One. Они безумно хорошо питали и действовали как барьер, защищающий кожу от внешней среды.

Также я начала совмещать свой солнцезащитный крем Innisfree SPF 50+ и BB-крем с SPF от Missha.

На момент написания этого текста я использую ретиноевую мазь две с небольшим недели и завершаю стадию обострения. Во время нее все пораженные демодексом волосяные фолликулы набухают, а потом из них выходит пробка, что сопровождается разной степенью покраснения. Но постакне проходит быстро, рубцов не остается, пигментных пятен в местах заживления тоже пока нет.

Еще даже при очень хорошем увлажнении от ретиноидов появляются небольшие области шелушения. Поэтому важно поддерживать кожу уходом.

Средства, которыми я пользуюсь сейчас:

• Гидрофильное масло Cosworker Pure State. Цена — 1069 ₽ за 200 мл.
• Пенка для умывания Round Lab 1025 Dokdo. Цена — 1490 ₽ за 150 мл.
• Крем Aravia Retinol Booster Nourishing. Цена — 212 ₽ за 50 мл.
• Крем Cosrx Advanced Snail 92 All in One. Цена — 924 ₽ за 100 мл.
• Крем Thinkco Super Collagen Return. Цена — 419 ₽ за 50 мл.
• Солнцезащитный крем Innisfree Uv Active Poreless Sunscreen SPF 50+. Цена — 1690 ₽ за 50 мл.
• Сыворотка Thinkco Niacinamide Ampoule. Цена — 1098 ₽ за 80 мл.
• Эссенция Cosrx Snail 96. Цена — 1026 ₽ за 100 мл.
• Тонер Mixsoon Master. Цена — 1301 ₽ за 300 мл.

После еще полутора недель использования ретиноевой мази в дозировке 0,05% я перейду на 0,1% еще на месяц, а потом завершу курс. Как раз должна успеть до пика повышения УФ-индекса в Москве.

Я планирую не убирать ретиноиды из ухода насовсем. Скорее всего, дерматолог порекомендует вернуться к чему-то с низким процентом ретинола или ретиналя, а пока надеюсь на долгосрочный эффект от текущего лечения.

Если отбросить расходы, которые покрыла страховая, и то, что не принесло эффекта, получится около 36 000 ₽ на три-четыре месяца. Вся приведенная косметика расходуется очень экономично, кроме дешевого крема Aravia.

Из предстоящих трат — качественный бифидокомплекс для восстановления биома кожи, например от Ma:nyo. А также хочу приобрести что-то с ретинолом для поддержания достигнутого эффекта. Также на днях я вновь сдаю гормоны, но это скорее по части онкологического вопроса, а не для кожи.