«Полученные эмоции стоят всех денег»: я занимаюсь конным спортом и трачу 6 000 ₽ в месяц

В потоке «Любительский спорт» читатели Т⁠—⁠Ж рассказывают, каким видом спорта увлекаются, и делятся расходами.

Героиня этого материала любит лошадей с детства. В 10 лет она уговорила родителей отдать ее в секцию конного спорта, где занималась до окончания школы. После 11 класса читательница сделала перерыв, но спустя шесть лет снова вернулась на конюшню.

Теперь она тренируется по выходным, участвует в соревнованиях по конкуру и по-прежнему с удовольствием проводит время с лошадьми. Читательница рассказала, как проходят ее занятия, и поделилась расходами на свое хобби.

С раннего детства я любила лошадей и буквально грезила ими. Рисовала их на картинках, в магазине игрушек всегда просила родителей купить мне лошадку, и дома вскоре образовался мой маленький «табун». Приходя в городской парк, первым делом бежала к лошадям в прокате, другие аттракционы меня не интересовали. Поэтому в 10 лет я привела родителей на ипподром и буквально заставила их записать меня в спортивную секцию. Другими видами спорта в детстве я не увлекалась, да мне и не хотелось.

Около года я занималась в детской группе на пони, так как не подходила по росту и весу для лошадей. Там меня научили практически всем базовым навыкам: чистить животное, седлать и расседлывать, устраивали экзамены на знание анатомии и по всему снаряжению.

Первые занятия проходили на корде — это специальная длинная веревка, которая крепится одним концом к трензелю на уздечке лошади, а другой конец держит тренер, чтобы контролировать лошадь и ее аллюры  ​на шагу.

Сначала нас учили держать равновесие верхом, затем постепенно добавляли разминочные упражнения, чтобы мышцы быстрее привыкли к посадке в седле. После переходили на рысь, более быстрый аллюр, где тоже надо было выполнять определенные элементы. Например, учиться ездить строевой  ​и учебной рысью  ​. Когда всадник уверенно чувствовал себя на этих двух аллюрах и мог ездить в манеже без корды, тренер позволял изучить третий и самый быстрый аллюр — галоп.

После освоения базовой программы можно было пробовать себя в показательных выступлениях и на соревнованиях. Они проводятся как среди взрослых на лошадях, так и среди детей на пони. Мне удалось поучаствовать в костюмированной парной езде на Новый год. Мы выполняли в манеже различные элементы в нарядных платьях и под музыку: змейки, диагонали, вольты — круги, полувольты. Затем меня перевели в старшую группу.

Но боязни высоты и падения не появилось. В старшей группе мы осваивали все больше элементов манежной езды, учились преодолевать барьеры разной высоты, участвовали в соревнованиях по выездке  ​, конкуру  ​, в костюмированных выступлениях, завоевывали медали и разряды.

Занятия на ипподроме проходили пару раз в неделю, при подготовке к соревнованиям — чаще, до четырех раз. Само время в седле всегда занимает час, иначе будет большая нагрузка как на саму лошадь, так и на всадника. Подготовка лошади к занятию и уход за ней после в общей сложности может длиться от двух до трех часов.

На ипподроме я прозанималась лет семь, все время, пока он существовал в нашем городе. Конечно, не все тренировки и выступления проходили гладко, были и падения с лошади — к счастью, я ни разу не получала серьезных травм и переломов, — и дисквалификации с соревнований. Но я всегда с теплотой и ностальгией вспоминаю свое детство и юношество в этой секции. Там прошло мое взросление, становление личности и закалка характера. И конечно, спортсмены и тренеры были для меня своего рода второй семьей.

После окончания школы и поступления в вуз я приостановила занятия на шесть лет. Пробовала в летнее время возвращаться к тренировкам, но получалось лишь урывками. Полноценно вернуться к конному спорту смогла уже только после окончания магистратуры в 2020 году. Еще был небольшой период с 2021 по 2023 год, когда я увлеклась альпинизмом и скалолазанием и совмещала занятия ими с конным спортом. Тренироваться тогда приходилось практически каждый день.

На мой взгляд, чтобы начать заниматься конным спортом, достаточно иметь общую физическую подготовку. Специфические навыки вырабатываются уже в процессе тренировок. При занятиях верховой ездой у человека прокачиваются группы мышц, которые в обычной жизни мало где задействуются.

Все занятия, как правило, проходят совместно с инструктором, который на это время становится главным в манеже. Самостоятельно можно заниматься, только если у всадника уже есть уверенный навык верховой езды и собственная лошадь.

На начальных этапах обучения лучше все-таки заниматься с тренером. К тому же в частных клубах не дадут даже выйти в манеж без сопровождения инструктора — таковы правила техники безопасности. Мне в силу опыта и ответственности иногда разрешают заниматься самостоятельно, но только если тренировка не предполагает каких-то сложных упражнений, например прыжков.

Стоит помнить, что конный спорт считается травматичным и даже экстремальным. Бывали летальные случаи на соревнованиях, когда всадник неудачно падал под ноги коню и его затаптывали. Либо лошадь могла так лихо сбросить наездника, что у человека был целый список тяжелых травм.

Лошади тоже могут травмироваться. Причем, если животное повредит ногу, процесс восстановления может затянуться, а в особо тяжелых случаях оно больше не сможет выдерживать вес наездника.

Сейчас я уже три года стабильно хожу на конюшню раз в неделю по выходным. На тренировку стараюсь приезжать за 30—40 минут до начала. Этого времени хватает, чтобы переодеться в спортивную форму и подготовить коня. Животное перед тренировкой должно быть хорошо вычищено от засохшей грязи, пыли и опилок, чтобы ему не натирало кожу под седлом в процессе занятий. Это делается с помощью щеток и скребниц. Нужно расчесать хвост и гриву, с помощью специального крючка очистить копыта от накопившейся грязи и спрессованного мусора.

После лошадь можно седлать. Из основной спортивной амуниции надевается уздечка, вальтрап — плотный кусок ткани, который находится под седлом для защиты спины лошади от повреждений и натирания и для смягчения давления от веса всадника, — и меховушка. Это еще один амортизирующий слой, который также впитывает пот животного, предохраняя спину от перегрева. В конце надевается седло.

В зависимости от направления можно использовать дополнительное снаряжение. Например, если тренировка конкурная, то есть прыжковая, на ноги лошади для защиты надеваются ногавки  ​. Если у лошади слабые связки на ногах, используются эластичные бинты, которые предотвращают растяжения.

Когда лошадь и всадник готовы, можно выходить в манеж. Тренировка делится на три-четыре этапа. Первый — разминочный шаг в течение 7—10 минут для разогрева мышц и связок лошади, еще 7—10 минут — разминочная рысь, чтобы дополнительно подготовить мышцы животного. Всадник должен работать в строевой посадке, то есть выполнять движения «встать-сесть» в такт движениям лошади. Это позволяет избежать дополнительной нагрузки на спину животного. На этом этапе важно дать лошади хорошенько размяться, выполнить вольты и полувольты, змейки и диагонали.

Во время второго этапа лошадь и всадник активнее включаются в работу. Человек работает над своей посадкой и балансом на учебной рыси, то есть плотно сидя в седле. Также он дает команды лошади — например, двигаться на разных видах рыси, делать переходы с быстрого аллюра в медленный и наоборот. Это может быть чередование рыси и шага или шага и галопа, остановок. Третий этап зависит от вида тренировки. Во время обычной он состоит только из галопа, во время конкурной — из подъемов в галоп и подготовки лошади к прыжкам, самих прыжков.

После выполнения всей программы тренировки лошади обязательно нужно дать 10—15 минут пройтись — это называется отшагаться, — чтобы ее дыхание и сердечный ритм пришли в норму. После занятия в манеже начинается обратный этап — расседловка, где нужно снять все снаряжение, обязательно проследить за тем, чтобы никакая амуниция не осталась на лошади, в том числе ногавки и бинты. После лошадь можно похвалить за хорошую работу и угостить лакомством: морковью, яблоком, сушеным хлебом или сухарем, кусочком сахара.

Профессиональный уровень. Как и в любых других видах спорта, в конном есть спортивные разряды — начиная с третьего юношеского и заканчивая мастером спорта. Разряды можно получить, если выполнить нормы в каком-то одном направлении, например выездке или конкуре, либо в комбинации дисциплин, троеборье: манежной езде, кроссе и преодолении препятствий. У этого процесса много тонкостей. Если кратко, для каждого разряда есть свой норматив: например, в конкуре нужно проехать маршрут с определенной высотой препятствий и их количеством с минимумом штрафных баллов. Штрафы даются за сбитые жерди у препятствий и отказ лошади прыгать перед барьером.

Чтобы профессионально заниматься конным спортом и получать высокие награды, необходимо уделять тренировкам много времени, пять-шесть дней в неделю. Также нужно иметь личную лошадь или даже несколько высокого уровня подготовки. Стоит учитывать, что их стоимость может варьироваться от 500 тысяч до 2,5 млн рублей. Потребуется много других финансовых вложений: оплата постоя лошади, услуг ветеринара, работы конюха, замены снаряжения и прочего.

У нас в стране, к сожалению, конный спорт не пользуется такой популярностью, как, например, в Германии и Нидерландах, откуда выходят большинство мировых чемпионов. Поэтому важно трезво оценивать свои возможности и дальнейшие перспективы.

Любительский уровень. Можно соревноваться в конкуре, выездке, двоеборье — выездке и конкуре, троеборье. Я занимаюсь только конкуром, для меня это направление более зрелищное и динамичное, поэтому расскажу про старты в этой дисциплине.

Соревнования делятся на категории по возрасту всадников или лошадей и по сложности трассы — от нее зависит высота препятствий на маршруте. Например, дети младшего возраста могут ехать кавалетти  ​и преодолевать препятствия высотой 30—50 см.

Для участия нужна справка от врача-терапевта об отсутствии противопоказаний для занятий и уплаченный стартовый взнос на соревнования. В Самаре, где я живу, это стоит 1 000—1 500 ₽ за одно выступление.

На занятиях перед стартами лошадь несет больше нагрузок. Мы не просто отрабатываем одиночные прыжки, а пробуем ставить маршруты из нескольких барьеров и проходить их на время, как это было бы на выступлениях.

За пару недель перед стартом лучше заниматься хотя бы два-три дня в неделю. Мне не всегда это удается из-за работы, поэтому бывает, что на соревнования я выезжаю без дополнительной подготовки. Тут уже срабатывает опыт, накопленный за все предыдущие годы тренировок.

Рано утром в день выступления нужно приехать на конюшню и подготовить лошадь. На соревнованиях есть отдельные требования к экипировке. Для лошади это белый вальтрап, белые бинты, длинную гриву нужно аккуратно заплести и уложить в шишечки. Для всадника обязательны белые бриджи, белое поло, фрак или редингот  ​, цилиндр, шлем или каска.

С утра организаторы вывешивают списки выступающих по категориям заездов, в которых указано время старта и порядковый номер участников. Перед началом любого старта дается время на изучение маршрута: всадники должны пройти его без лошадей, чтобы запомнить расположение препятствий, их порядок и прикинуть темп, как лучше заходить на барьер. Затем разминка на 20—30 минут, во время которой спортсмены выходят в манеж верхом, чтобы дать лошадям разогреться, сделать несколько прыжков через разминочные препятствия.

После в манеже остается только первый в списке всадник. Его и его лошадь объявляют, он приветствует судей, затем звенит колокол, и можно начинать проходить маршрут.

На соревнованиях обычно используют комбинации из нескольких видов препятствий. Маршрут считается успешно пройденным, когда всадник с лошадью преодолели его за строго отведенное время или меньше и набрали минимум или вообще не получили штрафных очков. Если несколько спортсменов покажут одинаковые результаты, между ними дополнительно устраивается перепрыжка, чтобы определить победителя.

После того как все участники закончат свои выступления, секретарь вывешивает списки с результатами. Награждение проходит в конце дня.

Для меня конный спорт больше про получение удовольствия от общения и взаимодействия с лошадью, чем про погоню за спортивными достижениями. Но я всегда с удовольствием принимаю участие в любительских соревнованиях, если есть возможность. Мне нравится процесс подготовки и выступлений. Хочется посмотреть, на что я и конь способны в манеже: к чему уже готовы, а над чем нужно работать. Также интересно увидеть других всадников и их лошадей, тем более если соревнования выездные и в них принимают участие спортсмены из разных клубов.

Так получилось, что мы лучше всего сработались с одним из коней моего тренера еще в процессе тренировок и теперь на соревнованиях всегда выступаем вместе. Это очень хорошая практика, когда за всадником закрепляется лошадь: так удобнее отрабатывать навыки и готовиться к выступлениям.

Выбор маршрута связан как с уровнем натренированности животного — не каждая лошадь в силу своих природных физических данных может прыгать препятствия по 150—180 см, — так и с навыками всадника. Чаще всего мы с Калипсо заявляемся на маршруты с высотой препятствий 80—90 см.

Одно из самых запоминающихся соревнований в моей жизни прошло осенью 2022 года в конноспортивном клубе «Аргамак» у нас в городе. В тот день лил дождь, и от воды грунт в манеже развезло, он стал тяжелым и вязким. У лошадей буквально утопали ноги, что снижало скорость. Коням приходилось прилагать больше усилий, чтобы не завязнуть и оттолкнуться от земли для прыжка.

Мы с Калипсо участвовали в двух заездах. В первой фазе сбили одну жердь и получили четыре штрафных очка, из-за чего заняли только четвертое место. Зато во второй раз прошли маршрут без ошибок и заняли третье место. Конь был собраннее меня и буквально привез меня к бронзе. В какой-то момент перед прыжком я немного рассинхронизировалась с лошадью, и в момент приземления меня выбило из седла, я потеряла стремена и слетела на шею коню. Но он не испугался, а продолжил двигаться к следующему барьеру. Мне удалось быстро собраться, вернуться в седло на скаку и преодолеть очередное препятствие.

Эмоции от соревнований всегда зашкаливают, особенно в момент выступления. От волнения можно даже услышать стук собственного сердца в ушах. Впечатления от участия у меня всегда положительные, даже если не удается занять призовое место. В любом случае это нужный опыт, шанс отработать ошибки и в следующий раз выступить лучше. А побеждать и так приятно.

Конный спорт считается одним из самых финансово затратных увлечений. Приходится тратиться не только на экипировку для всадника и услуги тренера, но и на обмундирование для лошади.

Я не очень гонюсь за брендами в этой сфере и стараюсь подбирать бюджетные варианты, но хорошего качества. Некоторые вещи купила три года назад, поэтому цены могут отличаться от текущих. Что-то брала на «Авито», чтобы сэкономить. Или подбирала замену — например, вместо специальной обуви для верховой езды заказала на маркетплейсе обычные резиновые полуботинки с небольшим каблуком. Они идеально подходят для занятий и в сухую, и в дождливую погоду.

Отдельной категорией идет снаряжение для лошади. Своей у меня никогда не было, хотя раньше очень хотелось. Я занимаюсь на коне тренера, поэтому могу не тратиться на покупку амуниции. Но у меня осталось кое-какое снаряжение с прошлых лет, когда на ипподроме были свои любимчики среди лошадей. Для них и было куплено снаряжение, которое впоследствии пригодилось мне на других конюшнях с другими лошадьми. Это шпоры, тренировочный и белый вальтрапы, щетки и расчески для гривы, крючки для копыт, недоуздок, попона сушильная, ногавки. Все было приобретено давно и по ценам, которые сильно отличаются от нынешних.

Часовое занятие с тренером в моем городе стоит 1 500 ₽. Я занимаюсь четыре раза в месяц, поэтому трачу на это 6 000 ₽. Отдельной графой расходов идут соревнования, где всегда есть стартовый взнос, в Самаре это 1 000—1 500 ₽. Плюсом ко всему нужно дополнительно оплатить коневоз, постой и корм для лошади, если старты выездные и проходят на другой конюшне. Такие соревнования всаднику могут обойтись в 8 000—10 000 ₽.

Сейчас у меня в планах только приобрести зимние штаны для верховой езды, планирую потратить на них 7 000 ₽, чтобы было комфортнее заниматься в холодную погоду.

Безусловно, конный спорт не из дешевых, но полученные от общения и взаимодействия с лошадьми эмоции для меня стоят всех потраченных денег.

Когда я прихожу на занятие, как будто отключаюсь от всех проблем, это момент полной перезагрузки. На конюшне время течет по-другому — спокойно и размеренно. Можно понаблюдать за лошадьми, полюбоваться их грацией и красотой, поухаживать за ними.

На самой тренировке мне удается сосредоточиться на своих ощущениях, обрести гармонию с телом, быть в едином ритме с животным, на котором я сижу верхом, зарядиться от него энергией и положительными эмоциями. Это помогает мне снизить стресс.

Кроме того, если занятия проходят на открытом воздухе, организм насыщается кислородом.

Не бояться лошадей. На мой взгляд, это главное. Они очень чуткие животные, и страх человека напрямую передается им. Если всадник будет нервничать или злиться, лошадь не станет работать с таким человеком.

Провести мониторинг конных школ и клубов в городе. Советую изучить их рейтинг и отзывы, посмотреть на спортсменов из этих школ, приехать на конюшню, чтобы увидеть лошадей и лично пообщаться с тренерами.

Дать себе, лошади и тренеру время, чтобы сработаться. Если вы нацелены заниматься на результат, будьте готовы, что инструкторы в конном спорте зачастую очень целеустремленные и волевые люди. Они не любят давать поблажек и не будут чрезмерно вас жалеть.

Отложить выбор дисциплины до полного изучения основ. Новичку нужно научиться устанавливать контакт с лошадью, держать баланс в седле, изучить все виды аллюров. И только после того, как тренер увидит во всаднике дальнейший потенциал, уже можно задумываться — конкур или выездка. Но начальные этапы — тоже очень увлекательный процесс.

Приобрести базовую экипировку. Я бы советовала однозначно купить бриджи, в обычных спортивных или джинсовых штанах заниматься очень неудобно. Также лучше обзавестись ботинками — не обязательно профессиональными, главное, чтобы был небольшой каблук. В кроссовках на плоской подошве заниматься опасно. По желанию можно купить перчатки. Например, у меня кожа ладоней стирается до мозолей от повода, поэтому я все время занимаюсь в них. Шлем и стек  ​дают напрокат, их можно докупить позже, как и краги  ​или сапоги для верховой езды. Снаряжение для учебного коня тоже предоставляют в клубе.

Не торопиться с покупкой лошади. Конечно, в некоторых случаях ее можно и даже нужно приобрести. Например, если вы опытный всадник и хотите связать свою жизнь с конным спортом — стать тренером или профессионально выступать на соревнованиях. Но в любом случае у вас должно быть много свободного времени и денег, которые вы готовы вкладывать в содержание животного.