Как у меня появилась возможность снова заняться триатлоном
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Тренировки
На три выходных дня стараюсь сделать три тренировка. Пробежка с собакой в лесу, 7-10-12 км. Пока больше ей тяжело, и я втягиваюсь, берегу колени.
На другой день или катаюсь на велосипеде, если сухо, или встал на лыжероллеры, пора скатываться в лыжный сезон.
Третий день плаваю в бассейне, бесплатно, по программе МосКомСпорта. Можно два раза в неделю, но попадаю только на один.
Поэтому тратить деньги на фитнес-залы нет никакого резона. По дороге всегда найдутся спортивные площадки, минут 20-30 офп обеспечены.
Расходы и экипировка
Большинство вложений в хорошее снаряжение (велосипеды, лыжи, одежда) были сделаны довольно давно, когда все это было более доступно и высокого качества, поэтому и служит до сих пор.
Расходники (очки для плавания, лыжные мази, колодки для велосипедов) не стоит считать расходами.
По поводу питания — скорее это перераспределение расходов с одних продуктов на другие. Уровень остается одинаков.





















