Живете с СДВГ? Расскажите о своем опыте

Синдром дефицита внимания и гиперактивности, СДВГ, входит в десятку самых распространенных ментальных расстройств в мире.

Но не всегда его диагностируют вовремя, и это усложняет жизнь. Кто-то, например, винит себя за неусидчивость и не понимает, где найти мотивацию. А кто-то выматывается от попыток успеть все везде и сразу. Но когда люди узнают, что у них СДВГ, они чувствуют облегчение: перестают винить себя за неумение сконцентрироваться или прокрастинацию, учатся жить с этим диагнозом и строят карьеру.

Сталкивались с проявлениями СДВГ? Поделитесь опытом. У кого был диагностирован этот синдром — у вас или ваших родных? Как именно он проявлялся? С какими сложностями вы столкнулись? Как их преодолевали? Как это повлияло на вашу жизнь? Какие советы вы могли бы дать другим людям с СДВГ и их близким?