«Запретила ко мне подходить»: 7 сове­тов тем, кто осваи­вает новое хобби во взрос­лом возрасте

Найти время и силы на новые увлечения в промежутках между работой и домашними делами бывает сложно.

Но для читателей Т⁠—⁠Ж нет ничего невозможного. Они поделились своими способами встроить хобби во взрослую жизнь, а мы собрали их рекомендации в один материал.

Обратите внимание на известный лайфхак с камнями и песком. Большие камни — это важные для нас вещи. Песок — мелкие дела. Если в вазу сначала насыпать песок, а потом положить камни, они могут не вместиться. Если сначала — камни, а потом — песок, он распределится между камнями. Но все равно нужны приоритеты. Может, какие-то камни не класть вовсе. Либо изобрести новый подход к получению дохода и другим аспектам.

Я в последние месяцы пришла к выводу о скоротечности времени и решила просто меньше куда-то выбираться — на выставки, мероприятия. Дозировать это все так, чтобы хотя бы один выходной оставался на рутинные и творческие домашние занятия. В будущем, может быть, еще больше стану на это закладывать. Еще бы в будни по вечерам поменьше серфить в интернете, и было бы вообще идеально. Думаю, к этому тоже постепенно приду. Пока переходный период, но кое-что из старых работ уже завершила и освободила место для нового.

Также отмечу, что какие-то хобби взаимозаменяемы. Кино и даже отчасти фото, например, с началом серьезного режиссирования практически ушло, смотрю и обрабатываю снимки теперь очень редко, так как на съемки уходит больше сил и места на диске. А какие-то хобби просто заполняют время без особой результативности — раскраски, картины по номерам. Их тоже в планах подсократить и заменить на то, что больше развивает, привносит новизну, — рисование, писательство.

Для хобби важны даже маленькие шаги. Учусь играть на барабанах с нуля — после работы, даже если поздновато, выделяю полчаса, чтобы бесшумно попрактиковаться. Иногда, если удается проснуться пораньше, занимаюсь с утра. Бывает, что частично жертвую сном, если на следующий день урок. На укулеле так же играю, но этот инструмент дается сложнее. В выходные стараюсь несколько раз в день совместить и то и то.

Также занимаюсь вокалом, здесь попроще. Можно потратить пару минут, когда ждешь человека на созвон или пока убираешь, готовишь. Так время потихоньку складывается, и вот уже в течение дня на распевку потратил час.

Взять тот же вокал — для начала можно заниматься пару раз в неделю с преподом, потом и раза в неделю достаточно. В промежутках выполнять упражнения, которые задали. Делать это можно в машине, душе. Часть заданий вообще не требует пения и даже голоса — можно делать, намазывая крем на лицо утром или перед сном. Мне эти лайфхаки сама преподавательница и подсказала, потому что я вечно ныла про недостаток времени.

Надо перестать страдать перфекционизмом и стремиться к какому-то умопомрачительному результату. У самурая нет цели, только путь. Вот и идите по нему.

Главное — научиться фиксировать промежуточные результаты. Сколько раз начинала учиться играть на гитаре и бросала — не счесть. Почему бросала? Потому что сразу хотелось играть метал, а если не играю как Хэтфилд  , значит, не умею играть вообще.

Просто научилась радоваться маленьким успехам: о, барре  ​получилось! Через раз получается, ну и ладно. В любом случае лучше, чем вчера.

Разумеется, пока вы работаете и растите детей, у вас не будет желаемого количества свободного времени для хобби. Но вы можете оптимизировать свои усилия, сконцентрировавшись на одном направлении.

Например, я начала играть на аккордеоне, когда зрение село окончательно. Понимала, что уже не в состоянии разбирать ноты, так что играть придется на слух. Аккомпанировать мне нравится больше, чем играть классические пьесы, поэтому даже не переживаю из-за недостаточно развитой беглости пальцев, играю правой рукой аккордами. Вот так и бью в одну точку: чем больше подбираю, тем лучше получается.

Если хотите чему-то научиться, надо искать время. Я уж очень хотела плести сумочки из бусин. В итоге даже в обед на работе плела и в выходные запретила пару часов домашним ко мне подходить. Сначала возмущались, потом привыкли. После того как отхватили пару раз — и муж, и ребенок.

Вода камень точит. Да, если бы в детстве все сложилось иначе, если бы родители более сознательно отнеслись к развитию кругозора ребенка. Если бы, если бы, если бы. И все-таки преимущества у взрослого тоже есть.

Это и способность концентрироваться лучше, поскольку есть понимание ограниченности свободного времени. Это и умение учиться как таковое. В конце концов, это значительно более точное понимание того, чем ты хочешь заниматься. Распыляемся меньше, учимся на единицу времени эффективнее.

И несмотря на то, что в целом эти преимущества все-таки не смогут затмить детской способности быстрее восстанавливаться и свободного времени, которым все владели в юности, прогрессу быть. Не так быстро, не так задорно, возможно, но быть. Ну вот так оно происходит, что с этим поделать. С возрастом приходится балансировать и часто ходить по канату — тоже умение, хотя и не самое приятное, но поддающееся развитию.

Главное — за всем этим не забывать получать удовольствие от процесса. Возможно, посещать какие-то редкие мастер-классы или встречи, даже самим такие организовать: уча других, учимся сами.