Как я лечу кожу от акне в 21 год

В подростковом возрасте уже сталкивалась с акне, были небольшие высыпания, потом понемногу и уходили и прыщи вылезали точечно только во время месячных. Последние 3 года не было никаких проблем с кожей, она у меня комбинированная, достаточно стойкая.

А в ноябре 2024 года меня обсыпало, неожиданно мое лицо превратилось в поле битвы. Когда поняла, что уже ничего мне не поможет и нужен специалист я обратилась к косметологу знакомому. Он назначил анализы, соскоб со лба) Который нигде нельзя взять в частных клиниках у нас в области:) Пришла собственно за этим анализом к дерматологу в гос. клинику, там мне врач сказал что этот анализ устарел и вообще никакие анализы не помогают в диагностике акне. Она предложила свое лечение, прописала мне Эффезел.

Хватало умывания, сыворотки с витамином C и обычного крема. Денег особо не было, что было подешевле и по составу нормально то и брала, экспериментировала как могла.

Когда появились первые признаки акне подбирала сначала самостоятельно уход, меняла все полностью, тратила много денег (для бедной студентки это было действительно много), читала очень много и смотрела по этой теме. Пробовала салициловую кислоту (как раз ее чаще всего советовали от высыпаний) и потом уже перешла на ретинол от Loreal revitalift. Ничего соответственно не помогало, салициловой я пользовалась 4 месяца, ретинолом немного, недели 3.

Сейчас стараюсь подбирать больше не по цене, а по эффективности, составу и тд. Сколько точно трачу в месяц не знаю, покупаю когда закончится средство.

• Гидрофильное масло для снятия макияжа и спф от celimax около 1300 рублей. Мне подошло отлично.
• Пенка isntree hyaluronic acid low-ph. Стоит от 800 рублей. Использую для смыва гидрофильного масла. Второй раз не возьму, раздражает кожу.
• Гель для умывания mesaltera anti acne cleansig gel. Подарили, но вроде на сайте цена 2-3 тысячи рублей. Второй раз не возьму, очень уж дорого, можно найти что-то дешевле с таким же составом. Не раздражает кожу, легкий такой гель. Мне понравился.
• Тоник от Bielenda skin clinic professional в зеленой баночке. Пользуюсь уже не первый год. На него действительно очень хорошие отзывы, но дерматологи недавно выяснили что это абсолютно не нужный шаг в уходе. В составе гиалуронка, ниацинамид, глицерин. В целом хороший тоник, за свою цену (300-400 рублей) вообще отличный, но скорее всего я уберу тоники из ухода чтобы не тратить деньги.
• Собственно сам Эффезел. 2300 рублей. Пока в первую неделю новых высыпаний почти не появились, шелушится и краснеет все лицо, но я довольна что хоть какой-то результат да есть. Очень надеюсь что поможет.
• Крем (а точнее бальзам) la roche-posay cicaplast baume B5+. Беру второй раз, от раздражения после ретинола помог на ура, после него так еще кожа блестит, очень понравился. Стоит за 100 мл. 1800-2000 рублей вроде. После нанесения эффезела очень щиплет кожу, такого раздражения у меня еще не было. Не знаю, возможно дело не в креме и такой эффект это норма. Зашла на этот сайт как раз в поисках нового крема после эффезела. Если кто удивит, подскажите пожалуйста:(
• Спф FRUDIA Ultra UV Shield Sun Essence. Легкий, базовый крем. Хотелось бы попробовать от holica holica с алоэ. Буду сравнивать.