Антистресс для сотрудников: 5 проверенных способов

Я уделяю достаточно времени на организацию атмосферы в офисе. Наблюдаю за изменением самочувствия в коллективе. Эти нюансы гарантируют слаженную работу и взаимопонимание.

В своей практике я сталкивался с такими случаями, когда начальник не видит, что сотруднику нужна помощь. Выгорание, следующее за стрессовыми ситуациями на работе, привело к уменьшению работоспособности сотрудника, и, как следствие, всего коллектива.

Разговор по душам. Даже если сотрудники работают не в офисе, а на удаленке, для них важно сохранять ресурсное состояние. Хорошо помогает разговор между руководителем и сотрудником. Мы непременно проводим общие совещания, чтобы видеть состояние людей и не допускать их выгорания.

Неформальные выезды, мероприятия. Сейчас пора весенних корпоративов, это взбодрит команду. Тимбилдинг настраивает команду на доброжелательный лад, помогает найти новые контакты, снимает напряжение в коллективе.

Смена обстановки. Например, можно переместиться в переговорную комнату или в коворкинг, чтобы выйти из «привычных стен», спокойно разобрать задачи, найти новое решение. Иногда помогает даже незначительные изменения на рабочем столе — новая канцелярия, удобный блокнот.

Эргономичный дизайн. Большие и просторные офисы у корпораций — не просто так. Большие окна, современное искусство на стенах «оживляет» интерьер, усиливает работу наших рецепторов. Работоспособность растет. Для маленьких компаний достаточно сделать комфортный офис, где приятно находиться и работать.

Корпоративный психолог. У моего товарища в отделе продаж есть штатный психолог, который следит за психологическим состоянием сотрудников, чтобы люди не выгорали. Также у меня в команде есть коуч, к которому я обращаюсь, когда это актуально.

Берите на вооружение способы и оставайтесь в ресурсном состоянии.