Как я перестала жевать волосы
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Привычка
Эта привычка была с детства. Разумеется, это не очень хорошо жевать волосы в целом, особенно печально, если страшно хочется пожевать их на уроке в школе или ещё в каком публичном месте. Из-за этого я даже коротко стригла волосы, чтобы пряди не доставали до рта. Через много месяцев волосы вырастали, и привычка возвращалась, будто и не уходила. Это довольно стыдная привычка, плюс негигиенично. Но, хочу сказать, волосы реально казались очень вкусными и с очень приятной текстурой. Опишу подробнее как именно это выглядело: я брала прядь волос с виска, совала в рот кончик, и так сидела.
Один из неочевидных моментов — волосы моментально портятся, если их слюнявить. Даже если тщательно промыть сразу после. Как-то это связано с уровнем пэаш, полагаю. Если вблизи посмотреть на мои прошлые волосы, это было словно очень секущиеся кончики, только на протяжении всей кусаемой части. Когда я тянула за кончик пряди, множество волосков легко обрывалось в местах повреждений. Внешне эта часть выглядела соответственно, как страшно пересушенные волосы. Выглядело, разумеется, сильно не очень.
Как я избавлялась от своей привычки
Я пыталась бросить раз за разом, но долго моя сила воли не держалась. К тому же, как я сказала, привычка не уходила, даже если я обрезала волосы и они отрастали через много времени.
Я пробовала наносить на эти пряди косметические масло для волос (оно очень невкусное) или жирнее мазать кондиционером (он на вкус как химия), не помогало так же. Общественное осуждение в лице ругающихся родственников и косо смотрящей подруги тоже не помогло — мне и без этого было стыдно, бывали случаи, когда я, грубо говоря, отпрашивалась с урока выйти, в туалете быстренько жевала волосы, споласкивала, прятала в причёску, и все это за минуту.
Важным было то, что я заметила, что не только волосы вызывали у меня желание их пожевать. Из нетрадиционного была ещё бумага. Один раз в детстве я из любопытства пожевала кусок бумаги (так сказать, папьемаше), но мне не очень понравилось, и больше я так не делала. Иногда я разгрызала и разжевывала палочки от деревянного мороженого, но тоже всего пару раз. Это показывает некоторую тенденцию, не так ли?
Интернет подкинул мне видео-реакции на какое-то телешоу, где люди ели разные не предназначенные для этого объекты. Помню, кто-то ел песок, кто-то набивку матрасов. Комментарии под видео подсказали мне, что это заболевание называется пайка (pica). Я никогда не испытывала желание глотать волосы (наоборот, это было просто ужасно, если волос попадал ближе к горлу, у меня включался рвотный рефлекс и я мучительно пальцами этот волос вынимала. Это было отвратительно, кстати), или есть бумагу или дерево. Но всё-таки, похожие штуки.
Стало приятно, что я не одинока, и при этом есть люди которым хуже чем мне. К тому же, это решило одну мою загадку: я раньше предполагала, что, возможно, это я от нервов жую волосы, но при этом я не чувствовала такой уж сильной нервозность, которая бы вызывала это желание, и я не чувствовала успокоительного эффекта.
Уже позже я где-то рандомно, так же в коментах, под каким-то английским видосом, прочла, что вроде как эта пайка может быть связана с дефицитом железа. Моя больная тема — у меня всю жизнь был очень низкий гемоглобин. Действительно, было похоже, что у меня вот эта вот пайка/
Результаты
Это будет самый неинтересный, разочаровывающий конец в вашей жизни. Привычка сама сменилась на более приемлемую. Я стала каждый день есть рис, какой готовит моя бабушка — чуть чуть жестковатый, совсем немного недоваренный и потом подсушенный в дуршлаке на балконе. Он жуется, будто мягкие гранулы с твёрдой оболочкой. Имеет очень слабый вкус, в основном я наслаждалась текстурой. Так я жила много месяцев.
А потом, через ещё много месяцев, я на диспансеризации сдала анализ крови, и врачи слегка охренели от моего уровня гемоглобина (70, если вам это о чем то говорит), и я начала пить железо. И привычка ушла совершенно. Кажется, тот рандомный комментарий был прав, и это реально была пайка, вызванная недостатком железа. И я всю жизнь вела себя странно не оттого, что вот такая я стрёмная девочка-подросток, а из-за объективных причин — низкий гемоглобин, недостаток железа.
Такие дела!