Неудачная сессия: психолог посоветовала мне просто «почаще просить помощи»

У меня была мощная послеродовая депрессия, я плакала каждый день от тоски по своей прежней жизни, от беспросветного будущего, от одиночества, от того, что просто нет сил ни на что. В какой-то момент я собралась с силами и записалась на онлайн-консультацию к психологу.

Она выслушала меня и покивала головой, а потом посоветовала "почаще просить помощи". Довольно забавно, учитывая что несколько раз в речи я упомянула, что живу в чужом городе, где у меня нет родных и друзей, а муж много работает и ездит в командировки.

К счастью, это была первая и единственная сессия, это просто обожгло меня по старым ранам так, что я больше не в состоянии искать нового специалиста.