Что взять с собой на море: чек-лист одежды, гаджетов, косметики и документов

Думаете, подготовились к путешествию? Точно все собрали? Если сомневаетесь, сверьтесь с нашей статьей. В ней мы даем список базовых вещей, без которых на море не обойтись.

Мы составили списки мастхэвов во всех категориях — от лекарств до товаров для досуга.

Перед поездкой сделайте копии всех нужных документов и положите их отдельно от оригиналов — например, в другой рюкзак. Также отсканируйте документы, отправьте себе на электронную почту или сохраните в облачном хранилище. Все это поможет восстановить их в случае утери оригиналов.

Вот что вам понадобится:

1. Паспорт.
2. Билеты на поезд или самолет.
3. Загранпаспорт, если отправляетесь в другую страну.
4. Виза — если ее требует страна, куда вы отправляетесь.
5. Медицинский страховой полис, действующий в стране назначения. Если есть хронические заболевания, на всякий случай также можно взять медицинскую справку об этом.
6. Распечатанные ваучеры — если бронировали путевку или отель.
7. Загранпаспорта детей.
8. Доверенность на ребенка — если ребенок путешествует не с родителем или опекуном.
9. Водительские права — если едете в отпуск на машине или планируете арендовать автомобиль. В некоторых странах у вас должны быть права международного образца.
10. Документы на авто, если путешествуете на нем, — обязательны паспорт транспортного средства (ПТС) и свидетельство о его регистрации (СТС).
11. Выписка из банка — если для въезда в страну требуется подтвердить финансовую состоятельность.

Чтобы бумаги точно не потерялись, продумайте хранение. Документы, к которым нужен быстрый доступ, например паспорт и билеты, можно положить в компактный органайзер с шейным ремешком. А все остальное поместить в папку с несколькими отделениями.

Обязательно заложите запас на непредвиденные расходы — хотя бы 10—20% от общего бюджета поездки. Понадобятся и наличные, и деньги на карте.

Наличные. Если едете в отпуск в пределах РФ, на всякий случай возьмите с собой немного денег, чтобы не искать банкомат сразу после прибытия. Ими можно будет оплатить региональное такси или купить продукты в местном магазинчике.

За границей наличных понадобится больше: даже если в стране доступна оплата российской картой, в конкретном кафе или магазине ее могут не принять. По закону вывозить без ограничений можно не более 10 тысяч долларов. Чтобы уложиться в лимит, до поездки постарайтесь оплатить онлайн все крупные покупки — например, номер в отеле и дорогие экскурсии.

Если это возможно, заранее обменяйте рубли на нужную валюту. Зачастую обменный пункт есть в аэропорту — проверьте, выгодный ли там курс.

Карты. Лучше брать с собой минимум две карточки — на случай утери или блокировки одной.

Если собираетесь за границу, учтите, что российские карты Visa или Mastercard там не принимают. Обычно путешественники оформляют карту «Мир» или UnionPay — в зависимости от того, куда едут. Также хорошо бы открыть мультивалютную карту: с ней можно создать счет в нужной валюте и избежать переплат за конвертацию.

Карты и наличные лучше не хранить в одном месте. Картхолдеры и кошельки разложите по разным отделениям: например, часть — во внутренний карман рюкзака, а часть — в сумку.

Выбирайте одежду из легких, дышащих тканей: хлопка, льна или вискозы. Погода на море может быть непредсказуемой, так что не забудьте о теплых вещах.

Вот базовый минимум на недельный отпуск:

1. Купальники или плавки, две штуки — пока один комплект носите, второй сохнет.
2. Шорты.
3. Две пары летних брюк или две юбки.
4. Три-четыре футболки или топа.
5. Ветровка или теплое худи.
6. Тонкая блузка или рубашка.
7. Один комплект одежды на выход — для ресторана или рейва.
8. Одежда для сна.
9. Носки.
10. Нижнее белье.

На каблуках или высокой платформе будет неудобно гулять по городу и пляжу. На выход возьмите только одну пару — например, босоножки на каблуке киттен-хил. А для прогулок выбирайте обувь на сплошной подошве, в которой комфортно ходить по песку и камням. Модели должны быть открытые либо из дышащих материалов, например хлопка или сетки.

Вот четыре универсальные пары:

1. Шлепанцы — для пляжа и бассейна.
2. Сандалии — для прогулок и экскурсий.
3. Босоножки — на выход, например для ресторана или клуба.
4. Кроссовки или эспадрильи — для прохладной погоды.

Походная аптечка может пригодиться и в дороге, и в самом отпуске. Научный журналист и врач Алексей Водовозов рассказал (сайт недоступен из РФ), что стоит в нее положить:

1. Лекарства длительного приема — все, что вы регулярно принимаете по назначению врача.
2. Сосудосуживающий спрей. Можно сразу с антигистаминным действием, если есть аллергия.
3. Увлажняющие капли для глаз. Особенно нужны на море, где часто обдувает ветром с песком.
4. Комбинированные средства от простуды: например, в пакетиках.
5. Термометр, чтобы понять, нужно ли сбивать температуру. Главное — не ртутный: он запрещен в большинстве авиакомпаний.
6. Нестероидное противовоспалительное средство, например нимесулид, ибупрофен или парацетамол. Пригодится, чтобы сбить температуру или снять боль.
7. Спазмолитики.
8. Антигистаминные препараты.
9. Препараты от диареи. Обычно выпускаются в виде порошков.
10. Препараты для регидратации. Они помогают при обезвоживании, которое бывает при диарее.
11. Антациды. Спасают от изжоги. Для удобства можно брать их в пакетиках.
12. Антисептик, пара смотровых перчаток и перевязочные средства: бинт, вата, пластырь. Нужны, чтобы обработать рану или ссадину.
13. Гидрогелевая повязка — ее нужно накладывать на кожу при ожогах. Гораздо эффективнее народных средств вроде сметаны.

Перед поездкой проверьте срок годности всех препаратов. Положите их в аптечку — лекарства в жидком виде лучше завернуть в пакеты и предусмотреть для них свой отдел. Саму аптечку храните в легкодоступном месте, например в ручной клади.

Если планируете останавливаться в отеле, некоторые предметы личной гигиены можно не брать — их предоставляют гостям. Это:

1. Шампунь (можно взять твердый), кондиционер, гель для душа.
2. Мыло.
3. Зубная паста и щетка.

В остальных случаях их лучше взять с собой. Если путешествуете на самолете, не забудьте перелить жидкости в емкости до 100 мл или сразу возьмите тревел-набор.

Также в отпуске пригодятся:

1. Дезодорант.
2. Расческа — лучше складная, чтобы не занимала много места.
3. Влажные салфетки или санитайзер.
4. Бритва, крем для бритья и после бритья.
5. Маникюрный набор.
6. Линзы, раствор и футляр для них.
7. Средства для менструации — тампоны, прокладки или менструальные чаши.

Выбирайте санскрины с SPF не менее 30 — лучше 50, если планируете много времени проводить на солнце. Вот что нужно взять с собой:

1. Универсальный санскрин для лица и тела. Можно брать в двух форматах: в креме для первого нанесения, в стике или спрее — для обновления.
2. Бальзам для губ. Защитит нежную кожу от солнца, увлажнит губы и придаст легкий блеск.

Для чувствительной кожи подходят средства с физическими фильтрами, но они могут выбеливать лицо и тело. Если нет аллергий или воспалений, подойдут санскрины с химическими фильтрами нового поколения.

Перед поездкой проверьте, что все устройства заряжены. Также на всякий случай стоит сделать резервные копии всех важных файлов.

Из техники в отпуске могут понадобиться:

1. Смартфон.
2. Карта памяти для смартфона — если боитесь, что не хватит памяти для фотографий.
3. Наушники.
4. Зарядки.
5. Пауэрбанк.
6. Адаптер — если едете за границу и тип розеток в стране отличается.

Если планируете брать телефон на пляж, стоит обзавестись водонепроницаемым чехлом.

Помимо SPF и купальника, список пляжных принадлежностей такой:

1. Солнцезащитные очки — например, культовые Ray-Ban или трендовые Arny Praht.
2. Головной убор — шляпа, панама или бейсболка.
3. Вместительная пляжная сумка. Можно выбрать плетеную, но она может занимать много места в багаже. В поездке используйте ее как ручную кладь или отдайте предпочтение шоперу.
4. Полотенце — если не уверены, что его дадут в отеле.
5. Плед — светлый, чтобы меньше нагревался. На шерстяном и флисовом будет жарко, поэтому выбирайте изделие из хлопка или легкого непромокаемого материала.

Как правило, в отпуск берут базовый минимум косметики:

1. Водостойкую тушь.
2. Легкий тональный флюид, BB- или CC-крем, чтобы кожа «дышала» в жару.
3. Блеск или тинт для губ.
4. Румяна.
5. Матирующие салфетки.
6. Средство для снятия макияжа.
7. Легкий увлажняющий крем.
8. Две-три маски, которые питают и успокаивают кожу.
9. Пенку для умывания.
10. Термальную воду — чтобы освежиться и тонизировать кожу.

Продумайте, чем займетесь во время поездки или в перерывах между купаниями. С собой лучше брать компактные вещи для досуга:

1. Электронную книгу.
2. Планшет с любимыми играми.
3. Настольную или карточную игру.
4. Небольшие творческие наборы — например, для вязания или вышивки.

К собранному чемодану можно добавить еще несколько вещей — в зависимости от того, каким способом добираетесь до моря.

1. Вода, еда и снеки — вдруг магазин на заправке будет закрыт.
2. Набор посуды, если планируете есть не только в придорожных кафе.
3. Пакет или шопер для мусора, чтобы не останавливаться у каждой урны.
4. Светоотражающий жилет или плед для безопасности во время остановок.
5. Набор для ремонта колеса, домкрат и ключ для колесных болтов. В идеале еще взять запасное колесо.
6. Лампочки для фар. Если вдруг они перегорят, запасные пригодятся: в придорожных автосервисах может не быть аксессуаров под вашу модель авто.
7. Канистра бензина на 10—20 литров.

1. Сменная одежда, если будете ночевать в поезде: спортивный костюм, футболка со штанами или пижама, нижнее белье и носки.
2. Беруши — на случай храпа попутчиков.
3. Еда, чтобы не зависеть от вагона-ресторана. Подойдут растворимые каши, твердые фрукты и овощи, протеиновые батончики, консервированные готовые блюда.
4. Вода в бутылках, чай и кофе — вдруг ассортимент проводника будет скудный.

1. Маска для сна.
2. Беруши.
3. Подушка для путешествий — если лететь планируете долго, можно взять массажную или ортопедическую.

Мы уже писали, что не стоит брать в ручную кладь. Но есть и другие вещи, которые забивают ценное место в чемодане:

1. Лишняя одежда — несколько пар джинсов, вечерние платья.
2. Новая обувь — она еще не разносилась и может оказаться неудобной.
3. Бумажные книги — занимают много места, лучше скачайте их на телефон или возьмите электронную книгу.
4. Тяжелая техника — зеркальный фотоаппарат, фен, утюг.
5. Максимум косметики — большую палетку теней, 10-ступенчатый уход, несколько помад на каждый день отпуска.
6. Все, что попадает в категорию «на всякий случай», — постельное белье, тапочки, махровое полотенце, штатив.

Помните: чем больше места останется в чемодане, тем больше сувениров и покупок вы сможете привезти домой.