Какое пособие выгоднее оформить, если не платила взносы, как ИП?

ИП в 2022 году ушла на больничный по беременности. В пособии отказали, поскольку за 2021 год не платилось добровольные взносы на ФСС. С октября 2022 года, во время беременности назначается параллельно директором в ООО. В ноябре родился ребенок.

Что может получить: пособия какие? Что выгоднее: оформить пособие по уходу за ребенком до полутора лет? Или с этого года единое пособие? Пока ничего не подавалось и не выплачивалось.