Синдром отложенной жизни и вечная нехватка денег: 10 лучших статей года о психологии финансов

В этом году многие испытывали тревогу из-за денег — и в очередной раз увидели, как сильно финансовые трудности влияют на психическое состояние.

Вывести вопрос денег за эмоциональную сферу не получится — слишком он важен для благополучия человека. Но можно снизить риски финансово нерациональных поступков и уменьшить тревогу. Для этого важно больше узнать о психологии денег и факторах, влияющих на финансовые решения. Вот наши лучшие статьи 2022 года по этой теме.

В этом году многим пришлось изменить планы и затянуть пояса — в очередной раз отложить жизнь на потом. Термин «синдром отложенной жизни» предложили российские психологи в 90-х. Они заметили, что многие люди воспринимают свою текущую жизнь лишь как подготовку к какому-то важному событию в будущем: переезду, покупке квартиры, окончанию кризиса. Только тогда, по их мнению, и начнется настоящая жизнь, а сейчас просто репетиция. Такой подход опасен: можно пропустить все самое важное. Или всю жизнь копить деньги, но так их и не потратить.

Наша статья — это напоминание о важности быть здесь и сейчас, каким бы тяжелым ни был момент.

Даже если вы хорошо зарабатываете, наверняка вам хочется больше, хотя бы чуть-чуть. В одном исследовании участвовало 4 тысячи миллионеров: их просили оценить свое финансовое положение и сказать, сколько им нужно денег для полного удовлетворения. Большинство ответили — в 2—3 раза больше, чем у них есть сейчас. Причина у этого чисто психологическая. Поведенческие экономисты называют это инфляцией образа жизни, и знакома она не только миллионерам.

Иногда товары стоят дороже только потому, что они розового цвета. Или потому, что на упаковке написано «специально для женщин», — и это единственное отличие от мужской версии продукта. Это называется розовым налогом. Пример такого налога можно найти в любом супермаркете: бритвы для женщин такие же, как мужские, но розовые и дороже. А особо циничные примеры встречаются в магазинах косметики: люксовые бренды порой продают идентичные кремы для мужчин и женщин, но с разницей в цене в два раза. Не в пользу женщин.

Авторы популярных книг о психологии твердят о важности высокой самооценки: считается, что без нее не получится добиться успеха и высокого дохода. В этом есть доля истины: исследования показывают, что самоуверенные люди чаще решаются на эксперименты и даже прикладывают больше усилий для достижения целей — они же уверены, что в итоге все получится. Но есть и обратная сторона медали: раздутое эго мешает признавать ошибки, отказываться от бесполезных трат и стратегий. На самом деле современные психологи признают, что для успеха во всех областях жизни важнее реалистичная и стабильная самооценка.

Читательница переехала в Москву из небольшого городка и быстро построила карьеру в ИТ. Но родственники ею не гордятся, а упрекают большой зарплатой и считают, что она получает деньги ни за что. Психолог объяснила, какие мотивы могут быть у такого поведения родственников и как не принимать их слова близко к сердцу.

Большая сумма на счете человека меняет его поведение и мировосприятие. И далеко не всегда в лучшую сторону. Например, как правило, богатые люди показывают результаты хуже в тестах на эмпатию. Также они чаще верят в свою исключительность. Финансовое положение даже сказывается на поведении на дороге: как показывают исследования, водители автомобилей высокого класса реже пропускают пешеходов и чаще подрезают других автомобилистов. Но есть кое-что, что портит людей сильнее богатства, — это жажда быть богатым.

Исследования находят корреляцию между уровнем дохода и IQ человека, но довольно слабую. Есть вещи, которые становятся более точным предвестником будущего высокого дохода ребенка: например, способность к самоконтролю и состоятельные родители.

Есть еще одна вещь, которую не гарантирует высокий интеллект, — иммунитет от мошенничества. Вот поражающая воображение история: физику Полу Фрэмптону прочили Нобелевскую премию, но его карьера пошла под откос из-за интернет-знакомства. Он начал переписку с моделью, бывшей «Мисс бикини», — по крайней мере, собеседница так представилась. Потом была череда удивительно наивных поступков, и Фрэмптон оказался в аргентинской тюрьме. До последнего он верил в реальность существования модели, хотя ни разу ее не видел. И это не единственная история, когда критическое мышление отказывает у самых умных.

Экономическая нестабильность часто сказывается на психическом здоровье: меняется сама работа мозга. Активируется амигдала — область, ответственная за беспокойство и страх, — и это влияет на решения. В стрессе они быстрые, но не всегда разумные. Как это работает, объясняет поведенческий экономист Максим Буев.

Одни покупают себе только самое лучшее, а другим психологически тяжело тратить деньги на себя, даже если финансовых проблем нет. Подобная экономия может парадоксальным образом ухудшать финансовое положение. А еще сказываться на ментальном и физическом здоровье. Часто такое поведение связано с пережитой бедностью, но его можно изменить.