211K

Лучшие перкусси­онные массажеры: 10 удачных моделей

64
Лучшие перкусси­онные массажеры: 10 удачных моделей
Аватар автора

Мария Киселева

разминает мышцы после сидячей работы

Страница автора
Аватар автора

Личность не установлена

снимает напряжение после спортзала

Страница автора

Лучший выбор — Booster Pro 3. Компактный — Xiaomi Massage Gun Mini.

Перкуссионный массажер, или, как его часто называют, массажный пистолет, — это ручное электрическое устройство с ударным воздействием на мышцы. Ударная головка ходит вперед-назад с заданной амплитудой. Скорость и сила зависят от режима и от того, с каким нажимом вы ведете массажер по телу.

Мы собрали удачные массажеры для разных задач и расскажем, на что обратить внимание перед покупкой.

Booster Pro 3
Лучший выбор

Booster Pro 3

Сбалансированный массажер с амплитудой 12 мм, бесщеточным мотором на 126 Вт, системой контроля давления и большим набором насадок в комплекте. Приложения нет, аккумулятор несъемный. В остальном — очень устойчив к нажиму и хорошо собран

На Ozon — от 16 631 ₽;
на официальном сайте — 12 990 ₽;
на «Яндекс Маркете» — от 11 607 ₽

Hyperice Hypervolt 2 Pro
Для глубокого массажа

Hyperice Hypervolt 2 Pro

Вариант для тех, кому нужен стабильный удар и статистика в телефоне. Амплитуда — 14 мм, пять скоростей, до трех часов работы без зарядки. Работает в паре с приложением Hyperice с готовыми программами

На «Яндекс Маркете» — от 57 539 ₽;
на Ozon — от 22 339 ₽

Gezatone AMG140
Для массажа с подогревом

Gezatone AMG140

Модель для ежедневного расслабляющего массажа. Семь насадок, включая одну с подогревом, и шесть уровней интенсивности. Работает от аккумулятора на 1 800 мА·ч, держится без зарядки до 80 минут. Для глубокой проработки крупных мышц не годится

На Ozon — от 6 560 ₽;
на «Яндекс Маркете» — от 6 396 ₽;
на официальном сайте — 4 920 ₽

Xiaomi Massage Gun Mini (BHR6083GL)
Компактный

Xiaomi Massage Gun Mini (BHR6083GL)

Модель массой 375 г с амплитудой около 6 мм и тремя режимами работы. Зарядка USB-C — за счет этого массажер удобно брать в поездки. Тоже не подходит для глубокой проработки крупных мышц

На официальном сайте — 10 990 ₽;
на «Яндекс Маркете» — от 9 933 ₽

Yamaguchi Therapy Massage Gun
Деликатный

Yamaguchi Therapy Massage Gun

Подойдет для шеи и голеней, легкого расслабления после тренировки или рабочего дня, регулярного мягкого самомассажа. Амплитуда 8 мм дает мягкий контакт без избыточного удара. Работает до трех часов — этого хватает на несколько коротких сеансов в неделю

На официальном сайте — 24 000 ₽;
на «Яндекс Маркете» — от 23 759 ₽;
на Ozon — 22 465 ₽

Как выбрать перкуссионный массажер

Даже домашние перкуссионные массажеры различаются по множеству параметров. Выбор зависит не только от потребностей пользователя, но и от вводных данных — например, какой физической активностью он занимается, какой комплекцией обладает.

Для рейтинга мы выбрали варианты из разных ценовых сегментов. Вот какие модели искали в первую очередь:

  1. Массажеры, подходящие для разных сценариев использования, — как с маленькой, так и с большой амплитудой хода поршня, с разной силой удара, большим диапазоном скоростей, несколькими режимами работы и набором насадок в комплекте.
  2. Способные работать без зарядки не менее двух часов — обычно этого хватает на неделю коротких домашних сессий.
  3. Не слишком шумные — в пределах 65 дБ.
На что мы смотрели при выборе перкуссионных массажеров

Эффективность и противопоказания перкуссионных массажеров

Достоверных данных, которые доказывали бы эффективность перкуссионных массажеров в расслаблении мускулатуры или снятии усталости, нет. Такой массаж кратковременно увеличивает амплитуду движений и облегчает субъективную «забитость» после нагрузок. Он пригодится и спортсмену после бега, и офисному сотруднику, который весь день сидит за столом. Но он не вылечит от травм и хронической боли и не добавит сил на следующий день. Поэтому, если что-то болит, стоит обратиться к врачу.

Перкуссионный массаж нельзя делать при почечной, сердечной и легочной недостаточности, туберкулезе костей, при свежих травмах и высокой температуре, экземе и гнойных поражениях кожи, аневризмах, варикозе и тромбозе вен. Также массаж не назначается онкологическим больным, при гепатите, туберкулезе, нефрите и других почечных нарушениях. На зонах с нарушенной чувствительностью и рядом с имплантами также лучше не рисковать.

Лучшие перкуссионные массажеры по нашей оценке

Мы проанализировали характеристики более сотни массажеров с маркетплейсов и сайтов официальных дистрибьюторов — от самых дешевых до профессиональных. В итоговый список включили десять массажеров, все они соответствуют заявленным требованиям:

  1. Booster Pro 3 — лучший выбор.
  2. Booster M2 — альтернатива лучшему выбору.
  3. Hyperice Hypervolt 2 Pro — для глубокого массажа.
  4. Bodygun Pro 14 — альтернатива варианту для глубокого массажа подешевле.
  5. Gezatone AMG140 — для массажа с подогревом.
  6. Xiaomi Mijia Fascia Gun 2 (MJJMQ05-ZJ) — альтернатива массажеру с подогревом.
  7. Xiaomi Massage Gun Mini (BHR6083GL) — компактный.
  8. CS Medica VibraPulsar CS-v9 Nano — альтернатива компактному.
  9. Yamaguchi Therapy Massage Gun — деликатный.
  10. Yunmai Massage Gun Pro Basic (YMJM-551S) — альтернатива деликатному.
Лучший выбор

Booster Pro 3

Сбалансированный универсал для регулярного домашнего массажа. Амплитуда — 12 мм, четыре скорости — от 1 300 до 3 300 уд/мин. Мотор бесщеточный, мощность — 126 Вт.

Массажер весит около 1,2 кг. Внутри — несъемный аккумулятор на 2 400 мА·ч, которого хватит на пять часов работы без подзарядки. Производитель указывает уровень шума от 40 дБ.

Фирменного приложения или предустановленных сценариев работы нет, а уровней всего четыре — кому-то захочется более тонкой настройки. Зато скорость и силу удара при нажатии модель держит стабильно, без просадок.

Где купить:

Альтернатива. Booster M2 — еще один универсальный вариант, только в два раза дешевле. Он чуть проще по начинке, зато с умными режимами, которые подстраивают частоту под силу нажатия.

Диапазон — 900—3 200 уд/мин, заявленный допустимый нажим — до 20 кг. Весит массажер около 1 кг. В отзывах отмечают, что он работает заметно мягче, чем Pro 3, но закрывает 90% базовых задач, включая массаж как отдельных участков, так и всего тела.

В комплекте шесть насадок, зарядный кабель и кейс для хранения. При покупке на маркетплейсах продавцы предоставляют на массажер гарантию 24 месяца.

Где купить:

Для глубокого массажа

Hyperice Hypervolt 2 Pro

Самый «силовой» массажер из линейки Hyperice. Амплитуда — 14 мм, пять скоростных режимов — от 1 700 до 2 700 уд/мин. Аккумулятор съемный, от него массажер работает до трех часов без зарядки. Весит модель 1,18 кг.

Есть блютус-связка с приложением Hyperice для сбора статистики и фирменная тихая технология QuietGlide — благодаря ей массажер выдает стабильный удар без захлебывания под нажимом, это удобно для восстановления после тренировки. В комплекте пять насадок.

Из минусов: массажер тяжелый и дорогой, нежные зоны может пробивать жестковато.

Где купить:

Альтернатива. Bodygun Pro 14 — еще один вариант для глубокого массажа, при этом стоит существенно дешевле. Заявленная амплитуда — 14—17 мм, допустимый нажим — до 17 кг, 20 скоростей до 3 200 уд/мин. Работает устройство от бесщеточного мотора мощностью 80 Вт. В комплекте есть кейс. Уровень шума при работе — около 45 дБ.

По пробивной способности эта модель близка к более дорогим топам, но без фирменного софта и премиум-эргономики: сборка и материалы попроще. Тем не менее это неплохое решение, если нужен массажер с сильным ударом за разумные деньги.

Где купить:

Для массажа с подогревом

Gezatone AMG140

Вариант для тех, кому в массаже важно расслабление с прогревом. В комплекте семь насадок, включая теплую, есть шесть уровней интенсивности. Глубокой проработки крупных мышц с этим массажером не добиться: производитель указывает амплитуду движений массажной головки 12 мм, а глубину массажа — до 7 мм. Масса модели — 1,1 кг.

Из минусов — скромный аккумулятор на 1 800 мА·ч. Без подзарядки массажер проработает 40—80 минут. Но для нечастых домашних сессий этого достаточно.

Где купить:

Альтернатива. Xiaomi Mijia Fascia Gun 2 (MJJMQ05-ZJ) — компактная модель с подогревом. По характеристикам массажер чуть уступает варианту от Gezatone, зато отлично подходит для путешествий: весит меньше, около 800 г, аккумулятор у него больше — производитель заявляет до 10 часов работы. Скорость до 3 200 уд/мин и амплитуда поршня 10 мм — неплохие параметры для такого формфактора.

При покупке обратите внимание на версию и характеристики: ни в глобальной версии этой модели, ни в новой, третьей версии массажера не предусмотрен подогрев.

Где купить:

Компактный

Xiaomi Massage Gun Mini (BHR6083GL)

Очень легкий и тихий мини-пистолет с умным световым индикатором нажима — помогает не переусердствовать во время массажа. Массажер весит 375 г и легко помещается в сумку.

Три фиксированные скорости — 1 600, 2 000 и 2 500 уд/мин. Заявленное время работы — до 13 часов на минимальном режиме без нагрузки.

Эта модель — хороший вариант для массажа шеи, голеней и ягодиц. Для забитых квадрицепсов и других крупных групп мышц амплитуды и мощности не хватит — как и в большинстве массажеров такого формфактора.

Где купить:

Альтернатива. CS Medica VibraPulsar CS-v9 Nano — мини-массажер от российского производителя. Амплитуда поршня — 8 мм, максимальная интенсивность — до 3 200 уд/мин с шестью режимами. Весит устройство 600 г, в комплекте идут пять насадок и жесткий кейс. Отличный дорожный вариант для расслабления небольших мышц.

Также это самый бюджетный вариант из списка. Производитель предоставляет 18 месяцев гарантии и ремонт в официальном сервисе в случае поломки. Сервисные центры есть более чем в 30 городах РФ.

Где купить:

Деликатный

Yamaguchi Therapy Massage Gun

Компактное устройство массой около 680 г. Амплитуда хода поршня — 8 мм, пять скоростей от 2 000 до 3 200 уд/мин. Заявленное время работы — до трех часов, фактическое зависит от режима и силы нажима.

Модель подходит для спокойного и мягкого массажа — неглубокой проработки шеи, голеней и ежедневного расслабления.

Где купить:

Альтернатива. Yunmai Massage Gun Pro Basic (YMJM-551S) обладает неплохими характеристиками без дополнительных функций. Амплитуда поршня — 12 мм, три скорости работы от 1 800 до 3 200 уд/мин, тихий бесщеточный мотор.

Заявленный допустимый нажим — до 15 кг, для неглубокого массажа этого хватит. Если вам не нужна более тонкая настройка режимов, это хороший рабочий инструмент за относительно небольшие деньги.

Где купить:

Новые сравнения, обновления подборок, подсказки рациональным покупателям — в нашем телеграм-канале @t_sravnyator

Мария КиселеваКаким массажером вы пользуетесь? Посоветовали бы его другим?

    заголовок discussed

    Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

    Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

    100
    Как работают банки

    Как работают банки

    12
    Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

    Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

    3
    Autotest 2026-01-15T16:10:59.378523Z 6698

    Autotest 2026-01-15T16:10:59.378523Z 6698

    2
    заголовок readers-post-gallery