От датчиков и калибровки зависит, насколько точными будут показания давления. При этом на результат влияет не только это: еще важны посадка на руке, регулярность измерений и индивидуальные особенности организма.
Умные часы и браслеты сегодня — не просто аксессуары, а инструменты для контроля самочувствия и активности. Они отслеживают тренировки и сон, считают шаги, измеряют пульс и уровень стресса, помогают выстроить режим дня. Некоторые модели также умеют измерять артериальное давление и снимать ЭКГ. Такие функции не заменят медицинские приборы и консультации врача, но позволяют фиксировать показатели и отслеживать их динамику.
В этом списке — десять моделей смарт-часов с расширенными возможностями мониторинга для тех, кто хочет внимательно следить за работой сердца, сосудов и общим физическим состоянием.
Для расширенного контроля здоровья
Huawei Watch D2 — часы с полноценным измерением давления благодаря встроенной надувной манжете. Замеры проводятся классическим методом без калибровки, доступен суточный мониторинг с автоматическими измерениями днем и ночью. Также поддерживаются сертифицированная ЭКГ, круглосуточный пульс, сатурация, анализ сна, стресс и температура кожи. Показатели сохраняются в приложении Huawei Health.
За продвинутые медицинские опции приходится платить автономностью: при активном круглосуточном мониторинге часы работают 1—2 дня. Модель защищена по стандарту IP68 от пыли и брызг, но не предназначена для плавания. Поддерживаются уведомления, звонки и спортивные режимы.
Asus VivoWatch 5 тоже ориентированы на медицинский мониторинг: круглосуточно измеряют пульс, оценивают стресс, температуру кожи, качество сна и вариабельность сердечного ритма. В отличие от Huawei Watch D2, здесь оптическое измерение давления без манжеты, но с обязательной калибровкой при помощи тонометра. Есть функция ЭКГ. Данные о здоровье можно посмотреть в приложении Asus HealthConnect, там же доступны персональные рекомендации на их основе с синхронизацией с популярными системами Google Fit и Strava.
Смарт-функции ограничены — упор сделан на здоровье и автономность. Часы работают до 10 дней в обычном режиме и до 14 — в энергосберегающем, поддерживают лишь базовые уведомления без установки приложений, музыки и платежей. Корпус сделан из нержавеющей стали защищен по стандарту 5 атм.
Для интенсивных тренировок и экстремалов
Samsung Galaxy Watch Ultra — одни из самых продвинутых умных часов на Android для мониторинга здоровья, но с важной оговоркой: все медицинские функции раскрываются только в связке со смартфоном Samsung. Часы умеют измерять давление после калибровки тонометром раз в 28 дней, снимать ЭКГ, круглосуточно отслеживать пульс, уровень кислорода в крови, стресс и сон.
Помимо мониторинга здоровья модель рассчитана на сложные условия эксплуатации: корпус из титана защищен по стандарту IP68, водонепроницаемость — 10 атм. Часы выдерживают перепады температур и активные тренировки. Автономность — до трех дней в энергосберегающем режиме и 1,5—2 дня с AOD и тренировками. Зарядка занимает около двух часов.
Amazfit T-Rex 3 измеряют давление оптическим сенсором после калибровки, круглосуточно мониторят пульс, уровень кислорода в крови, стресс, температуру кожи и сон с оценкой дыхания. Показания рассчитываются по фирменному индексу PAI, который оценивает динамику физической формы.
Модель ориентирована на спорт и походы: корпус защищен по военному стандарту, выдерживает мороз до −30 °C. Поддерживается 170 спортивных режимов и автоопределение тренировок. Автономность — до 27 дней в экономичном режиме и около девяти дней при активном использовании GPS и офлайн-карт.
Для повседневной активности
Xiaomi Watch S4 предлагают базовый набор функций мониторинга здоровья: круглосуточное отслеживание пульса с уведомлениями о выходе за пределы нормы, измерение уровня кислорода в крови, отслеживание сна и стресса на основе вариабельности сердечного ритма. Измерения давления и ЭКГ у модели нет.
Это прежде всего фитнес-часы: поддерживают более 150 видов активности, автоопределение тренировок и GPS. Корпус алюминиевый, защита 5 атм. Автономность заявлена до 15 дней, на практике при регулярном использовании их хватает на 5—6 дней.
Series 11 предлагают круглосуточный мониторинг пульса с уведомлениями о высоких и низких значениях и нерегулярном ритме, измерение уровня кислорода в крови, отслеживание апноэ, ночной трекинг температуры запястья для анализа цикла и другие медицинские метрики. Также часы поддерживают запись одноканальной кардиограммы для проверки признаков мерцательной аритмии. Данные о здоровье сохраняются в приложении «Здоровье» для iPhone с возможностью экспорта для врача.
Среди дополнительных возможностей — десятки тренировок, анализ бега, управление жестами и интеграция с экосистемой Apple. Автономность — до 38 часов в пассивном режиме и около суток при активном использовании. Батарея восполняется примерно за час. Есть поддержка управления жестами, включая повороты запястья и движения пальцами. Защита от воды с возможностью погружения до 6 м.
Для пожилых пользователей
Для пожилых людей особенно важны функции безопасности: часы поддерживают обнаружение падений и автоматическую отправку SOS-сигнала, что критично при риске травм. Еще Galaxy Watch 8 измеряют давление после калибровки тонометром, записывают ЭКГ, отслеживают пульс, сатурацию, апноэ сна, стресс, температуру кожи и состав тела. Как и у Galaxy Watch Ultra, часть медицинских функций раскрывается только на устройствах Samsung. С iPhone часы несовместимы — но для пользователей Apple все те же функции есть у Apple Watch Series 8 и новее.
Дополнительно поддерживаются более 100 спортивных режимов и GPS. Корпус металлический, защита IP68. Автономность — 1—2 дня при активном использовании, поддерживается быстрая зарядка. Корпус изготовлен из алюминия, циферблат защищен закаленным стеклом.
У Huawei Watch 4 Pro Space Edition нет полноценного измерения давления, зато реализованы расширенные алгоритмы оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Часы поддерживают функцию «Обзор состояния здоровья 2.0»: за одну минуту часы анализируют показатели здоровья — пульс, уровень кислорода в крови, ЭКГ, жесткость артерий, стресс и температуру кожи. Результаты сохраняются в приложении Huawei Health, а при выявлении отклонений устройство может отправлять уведомления близким.
Корпус часов выполнен из титана, защита — 5 атм. При активном использовании датчиков и eSIM часы работают 2—3 дня, до 4—5 дней — при фоновом мониторинге.
Универсальные и автономные
Watch GT 5 Pro обеспечивают круглосуточный мониторинг пульса, кислорода в крови, сна, стресса и температуры кожи. ЭКГ и прямого измерения давления нет, но датчики TruSense позволяют отслеживать косвенные показатели состояния сердечно-сосудистой системы.
Модель ориентирована на спорт и автономность: до девяти дней работы в интенсивном режиме и до двух недель в экономичном у версии 46 мм. Поддерживаются около 100 спортивных режимов, двухдиапазонный GPS для отслеживания маршрутов, сертификация для водных видов спорта и фридайвинга до 40 м.
У Suunto Race много медицинских опций: часы отслеживают пульс, вариабельность сердечного ритма, стресс и температуру кожи, проводят фоновый мониторинг сна с фазами и качеством. ЭКГ и измерения давления не предусмотрены, уровень кислорода фиксируется по запросу. Кроме того, часы поддерживают свыше 95 режимов тренировок и помогают выстраивать их, учитывая метрики состояния организма и предлагая готовые планы.
Часы рассчитаны на интенсивные тренировки и автономные походы: корпус из титана выдерживает погружение до 100 м. Автономность — до 26 дней в смарт-режиме и 40 часов с GPS и картами.
