Как я поставила брекеты в 30 лет и потратила 248 000 ₽ за установку под ключ

Брекеты были моей заветной мечтой с семи лет. В глубоком детстве я была бесконечно улыбающимся ребёнком, демонстрируя все свои двадцать белоснежных молочных зубов. Однако долгожданные коренные зубы превратили меня из улыбающегося ребёнка во взрослого, который бесконечно стеснялся своей улыбки: одна половина зубного ряда была ровной, а другая — росла как попало.

Удивительно, что, несмотря на глубокий прикус, стоматологи не замечали проблемы на профилактических осмотрах в школе, а некоторые и вовсе уверяли, что к 14 годам всё само выровняется. Не выровнялось.

В итоге и без того малопривлекательные скученные передние зубы быстро накапливали налёт и зубной камень, а к тридцати годам начали стираться. Все эти годы я думала о брекетах. В детстве у родителей не было на это денег, в студенчестве и после — в приоритете были путешествия и ипотека. Зубы дождались своей участи только после ремонта к моему почти 31 году.

Искать стоматолога я начала ещё в 2021 году. В начале 2022-го, по совету сестры, работавшей в детской клинике, я пошла на консультацию к ортодонту — одному из лучших в городе. Она с порога сказала мне удалить ретинированные зубы мудрости, а также сделать КТ и пройти множество других диагностических процедур.

Я сделала снимки, пошла удалять зуб мудрости и… сломалась. За 5500 рублей (январь 2022 года) в городской поликлинике на меня кричали на протяжении всей процедуры, унижали за то, что мне было больно и я чувствовала каждое действие с зубом. В конце экзекуции мне не дали холод, не объяснили, что делать дальше и какие лекарства принимать.

В слезах я пошла жаловаться заведующему клиники, но у него уже закончился рабочий день. На этом я закрыла для себя вопрос с брекетами на неопределённый срок — к удалению ещё трёх зубов я была не готова.

К этой теме я вернулась уже в 2025 году. Сходила на консультации в несколько клиник и в одной из них нашла своего чудесного доктора, которая не только бесплатно провела полную диагностику на первом приёме, но и сказала, что в моём случае зубы мудрости не мешают и их можно удалить в процессе лечения или уже после него.

Кроме того, отношение и сервис в клинике были на таком высоком уровне, что мне сразу захотелось сказать: “Shut up and take my money.”

Для составления плана лечения меня попросили, помимо бесплатного КТ, сделать МРТ височно-нижнечелюстных суставов. Через несколько дней врач проанализировала все мои обследования, посчитала расстояние между зубами и выстроила план лечения.

Санацию и лечение всех зубов я провела заранее: также заменила старую серьёзную пломбу и сделала профессиональную чистку. Всё это обошлось примерно в 8 000 рублей.

За несколько дней до установки брекетов у меня начал ныть нижний зуб мудрости, и я удалила его у замечательного врача в областной клинике. Это стоило мне 2 500 рублей, поскольку ретинированные зубы считаются сложными и требуют оплаты даже по ОМС.

На этот раз, несмотря на сильный отёк и полуторачасовую операцию, всё прошло замечательно и без боли.

Брекеты мне установили сразу на обе челюсти — примерно за 40 минут. Но с одним важным нюансом: с надкусанными пломбами. Меня о них заранее предупредили, но я как-то не задумалась, ЧТО меня на самом деле ждёт.

Первые две недели были адом. Я не могла есть — челюсть смыкалась только в одной точке. Каждый вечер я плакала над тарелкой с едой: даже если мне удавалось что-то съесть, это было больно, а пережёвывание занимало очень много времени.

Но я хочу успокоить тех, кто сталкивается с тем же: ко всему привыкаешь. Сейчас я ем всё подряд — даже орехи. Хотя от некоторых продуктов всё же отказалась: чёрного чая, колы (хотя и раньше почти её не пила), цветной газировки и сладостей. Последние я в целом не люблю, но сейчас ем по необходимости — как источник быстрых углеводов.

Сейчас я в самом начале пути. К сожалению, в интернете очень мало релевантной информации о гигиене, надкусанных пломбах и питании. Поэтому я хотела бы поделиться своим опытом.

В первые недели я несколько раз ходила на коррекцию дуги — она нещадно царапала мне щёки. За полтора месяца зубы в брекетах покрылись жёлтым налётом и тёмными пятнами, что стало для меня неприятным сюрпризом. Я была уверена, что моя гигиена — на высшем уровне, но, как оказалось, отпуск, старые пищевые привычки, чёрный чай и кола сыграли со мной злую шутку.

Месяц назад мне сменили дугу и провели профессиональную чистку зубов. На консультации выяснилось, что моя любовь к чёрному чаю, кола в отпуске (за неимением других напитков), чистка зубов «по возможности» в аэропорту и использование дешёвого набора с маркетплейса привели не только к налёту и пятнам, но и к повышенной чувствительности зубов.

Чтобы снизить риск кариеса и продлить эстетический эффект, я сменила насадку ирригатора с ортодонтической на самую тонкую, а в дополнение к тонким ёршикам приобрела щёточки большего диаметра. Я также отказалась от дешёвых ортодонтических наборов с маркетплейса в пользу профессиональных щёток с мягкой щетиной. Зубную пасту заменила на специальную — для брекетов, с ней действительно ощущение чистоты сохраняется дольше. В ирригатор теперь по необходимости добавляю антибактериальный ополаскиватель — с ним ранки заживают быстрее. Также для снижения чувствительности использую специальный гель, а днем для чистки использую пенку и ершик большого диаметра.

И да — теперь зубы без налёта и тёмных пятен. Надеюсь, что мне удастся сохранить этот результат дольше, чем в первый месяц после установки системы.

Установка брекетов под ключ мне обошлась в 248 000 рублей за все лечение до конца.

1. МРТ — 8 000 рублей.
2. Первый стоматологический набор — бесплатно выдал ортодонт.
3. Второй набор — 414 рублей.
4. Ирригатор — 2611 рублей.
5. Ершики тонкие набор 40 шт. — 419 рублей.
6. Индикатор зубного налета — 394 рубля. Вещь абсолютно бесмысленная на мой взгляд.
7. Ополаскивать — 427 рублей.
8. Зубная паста для брекетов — 277 рублей.
9. Щетка ортодонтическая — 241 рубль.
10. Пенка ортодонтическая — 286 рублей.
11. Ершики бОльшего диаметра: 700 рублей.
12. Гель для снижения чувствительности — 420 рублей.

Итого: лечение — 256 000 рублей. уход на 2,5 месяца — 5 775 рублей.

Ко дню рождения мама подарила мне годовой набор пасты, щеток и монопучков, так что в ближайшие месяцы я о них могу не беспокоиться.