Как я поставила элайнеры в 23 года: капа 1/49

Спустя несколько дней мне позвонили из стоматологии и прислали сэт-ап, где я смогла посмотреть этапы лечения и итог, а так же уведомили, что необходимо поставить мини-винт. До сих пор поражаюсь, до чего дошел прогресс!

Затем был звонок от ортодонта, мы утвердили «проект» и назначили дату установки.

В день установки мне провели обязательную гигиену полости рта, она прошла быстро, т. к. я учла указанные ранее замечания врача.

В кабинете ортодонта происходило следующее:

1. Сначала мне нанесли композитный состав и надели капу № 0. Так мне установили аттачмены (точка опоры, с помощью которой усилие будет передаваться на зуб). Засветили, а затем сняли капу, сломав ее.
2. В моем случае требовалась сепарация зубов. Я не запомнила ортодонтические термины, но по ощущениям ее проводили с помощью шлифовальной бумаги, мини-болгарки и тонкого сверла.
3. И после всех манипуляций установили элайнеры.

Я ожидала сильное давление, проблемы с дикцией… Но этого не было, как будто всю жизнь с ними ходила.

Также мне дали подарочный набор, в который входил:

• зубная щетка;
• зубная нить;
• паста R.O.C.S.;
• гель R.O.C.S.;
• ополаскиватель Elmex;
• крючок двухсторонний для снятия кап;
• контейнер для элайнеров;
• сами элайнеры (4 капы из 49).

И рассказали рекомендации:

• носить капы 22 часа, снимая только для приема пищи и чистки зубов;
• чистить зубы после каждого приема пищи, использовать зубную нить, ополаскиватель, на ночь в капу наносить гель;
• в капах можно пить только воду.

Самая большая проблема у меня возникла с едой: я привыкла долго есть, потом неспешно пить кофе, устраивать перекусы. Очень сложно перестроиться на новый режим (иногда до сих пор грешу долгим приемом пищи). И теперь мой день выглядит так:

• проснулась, почистила зубы, сполоснула капу, использовала ополаскиватель;
• доехала до работы, позавтракала, почистила зубы, прошлась зубной нитью, сполоснула капу;
• пообедала, почистила зубы, прошлась зубной нитью, сполоснула капу, использовала ополаскиватель;
• поужинала, прошлась зубной нитью, почистила капу с пастой, использовала ополаскиватель, в капу нанесла гель.

Звучит очень долго, но в жизни я быстро приспособилась к новому режиму.

Первые 2 недели с капой № 1 пролетели незаметно. Фото после 1 капы прикладывать не буду, т. к. разница там минимальна.

В следующем посте расскажу, как мне установили мини-винт и я сломала капу № 2 спустя 4 дня носки.