Я пережила расставание с помощью антидепрессантов

Это был мой первый парень, моя любовь, мои первые серьезные отношения. Конечно, я была уверена, что эти отношения раз и на всегда, но у моего любимого были на эту жизнь другие планы.

Мы были вместе три года, из них последний год то расходились, то снова сходились, так как я узнала об измене. Я думала, что смогу с этим жить, сохранить отношения, но у меня не получалось. Его злило, что я обижена на него, что я часто плачу и вообще не радуюсь жизни, как прежде. Осложнялось тем, что мы жили с ним на съемной квартире, я просила его съехать, так как договор был на мне. Он не съезжал. Мы ругались и мирились до тех пор, пока я наконец-то не купила себе квартиру в ипотеку и съехала от него. Но съехать не значит разлюбить.

Часто бегала к нему, когда он меня звал и говорил, что любит и скучает, я тоже его звала обратно, но возобновления отношений не последовало. Я занималась самобичеванием из-за того, что не могу окончательно разорвать эти отношения, не находила в себе сил. С ним было плохо, а без него невыносимо. Сложно объяснить словами чувство деморализации, разочарования и боли, которое я испытывала.

Из-за всех эмоциональных потрясений — то люблю, то ненавижу — всех ссор и примерений, самобичевания и внутренних разногласий, у меня начались проблемы с психикой. Пыталась уйти в работу, устроилась на вторую, приходила домой только переночевать — так продолжалось несколько месяцев.

Потом у меня начались панические атаки. Я боялась ездить в общественном транспорте, просто выходить на улицу, потому что приступы были очень сильными, я боялась потерять сознание. Прошла тестирование на депрессию, баллы зашкаливали, присоединилось РПП — не могла есть при людях, только в одиночестве и по чуть-чуть. Похудела до впалого живота. Очень много плакала.

Потихоньку начала баловаться крепким алкоголем, хотя всегда придерживалась трезвого образа жизни. Через некоторое время начала пить антидепрессанты по совету врача, которые мне, к сожалению, не подошли. Из-за жутких побочных эффектов не ела совсем. Понемного пришла в себя на приивотревожных препаратах, стала лучше спать. Так прошло ещё пару месяцев.

Потом собралась с духом и пошла к психиатру. В течение часа я рассказывала свою банальную историю; в итоге мне выписали 6 (!) препаратов, из которых я начала принимать только два. В этот раз никаких побочных эффектов не было, лекарства я переносила хорошо, и через три месяца у меня значительно улучшился аппетит и к еде и к жизни, мне наконец-то стало спокойно на душе. Я стала чаще улыбаться и практически перестала плакать.

Это был горький жизненный опыт первых отношений, который я пережила весьма болезненно. Но вот, что я поняла: можно бесконечно себя жалеть, но не стоит при этом переставать жить. Да, антидепрессанты вернули меня к жизни, но сейчас я работаю над тем, чтобы продолжить жить без них😊