Моя косметичка: как я ищу уход за кожей с поврежденным защитным барьером

Мне 27 лет. Сколько себя помню, кожа была сухой.

Жирный блеск, черные точки, расширенные поры и тон, провалившийся в них, как явления не знакомы мне. Зато знакома стянутость после умывания кожи — такая, что хочется нанести на себя все, что есть в доме. И высыпания по линии нижней челюсти и на подбородке. Все это следствие поврежденного защитного барьера кожи.

В попытках ухода я попала в замкнутый круг, из которого пока не получается выбраться.

Из-за проблем с защитным барьером на коже появляются высыпания, которые я пытаюсь вылечить активными средствами типа адапалена и салициловой кислоты. Активы еще больше повреждают защитный барьер, кожу сушит и стягивает. Я пытаюсь восстановить ее средствами для микробиома, ниацинамидом, центеллой. Но из-за недостаточного отшелушивания опять получаю прыщи.

Разорвать круг не получается. Хоть я и поддерживаю движение skin positivity и спокойно могу выходить из дома без тона, высыпания снижают качество жизни. На моей бледной коже красные пятна прыщей выделяются особенно некрасиво.

Я изучила, наверное, всю информацию в блогах skincare enthusiasts. Lab Muffin, Caroline Hirons, Адэль Мифтахова были моими, так сказать, учителями. Читала блоги всех дерматологов в запретной соцсети, пока она еще работала. Изучала протоколы лечения акне.

Пришла к выводу, что у меня не акне, а именно эпизодические пустулы легкой степени. На основе этого построила уход и вывела четкие критерии выбора косметики.

Очищение. Только мягкое, с физиологичным pH. Масками и скрабами я не пользуюсь. Не вижу в них смысла и считаю, что нужно строить уход так, чтобы в масках не было необходимости.

Увлажнение. Только с натуральным увлажняющим фактором, ниацинамидом, центеллой, лизатами, компонентами для поддержки микробиома.

Защита от солнца. Только на органических современных фильтрах, стабильных и не выбеливающих. От минеральных фильтров я давно отказалась, потому что мне надоели вопросы и шуточки, что я похожа на привидение Каспера.

Отдушки. Мне не нравятся любые отдушки. Стараюсь брать все fragrance free.

Вечером:

1. Первый этап очищения, если на коже есть макияж или санскрин. Для него подходит гидрофильное масло Art & Fact или бальзам «Не смотри, я не накрашена» Organic Kitchen.
2. Второй этап очищения. Использую одно из средств Art & Fact — молочко с центеллой, сыворотку с пантенолом или крем-гель с комплексом церамидов.
3. После умывания наношу одно из легких увлажняющих средств — эссенцию By Wishtrend с прополисом или молочный тонер Celimax.
4. Далее — сыворотка By Wishtrend или Purito, обе с центеллой. Последняя нравится тем, что у нее нет запаха и эфирных масел в составе.
5. Последний этап — более плотное увлажняющее средство: MLE Lotion Atopalm, увлажняющий крем Organic Kitchen & DTMF или восстанавливающая ночная маска Art & Fact с пребиотиками и ниацинамидом.

Кроме этого, в вечернем уходе есть активные средства, которые я использую не каждый день:

1. Адапален. Три раза в неделю.
2. Крем-гель Bioderma Atoderm Intensive с ниацинамидом. Толстым слоем после адапалена.
3. Пилинг-пэды Art & Fact с прополисом. Раз в неделю, чтобы убрать шелушки после адапалена.
4. «Базирон». Точечно на прыщи, когда не использую адапален.
5. Салициловый тоник Openface. Попробовала, но в итоге не могу его использовать, потому что сильно сушит кожу.

Утро. Утром рутина практически такая же. После увлажнения и барьерных средств наношу санскрин. В моем уходе их несколько, и есть большой вишлист. Например, Organic Kitchen & DTMF SPF 30, Dr. Ceuracle Cica Regen SPF 50, Some By Mi Truecica Aqua Calming на органических фильтрах. Следующий к покупке — Art & Fact на органических фильтрах.

Санскрин наношу обильно и жирно, потому что мне нравится блестеть, как будто я вспотела, пока жарила шашлык. Вообще, блеск — это признак здоровой кожи, а матовая кожа у нас будет, когда мы умрем. Кроме того, большое количество санскрина помогает мне справиться с сухостью и стянутостью. Обновляю просто: смываю и наношу заново.

В месяц трачу около 2000 ₽. Самая дорогая часть — санскрины. Очищение выбираю бюджетное и мягкое, в среднем за 300 ₽. Восстановление уже подороже, потому что активные ингредиенты недешевые. Но в целом мой текущий уход почти полностью отечественный и бюджетный.

Сейчас моя любимая фирма — Art & Fact. Хочу поддерживать отечественных производителей, меня устраивает ценовая политика и ассортимент рабочих средств, очень нравится программа лояльности и призы, например худи и футболки за отзывы о товарах. Готова поддерживать эту фирму, несмотря на все публичные скандалы с составами.