Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Как приготовить чанахи — грузинское жаркое из мяса и овощей

Как приготовить чанахи — грузинское жаркое из мяса и овощей

Обсудить
Аватар автора

Галина Назарова

сумасшедший кулинар

Страница автора

Все ингредиенты для блюда по очереди обжаривают и запекают.

Традиционно чанахи готовят в горшочках, но я покажу, как обойтись без них. Мясо можно взять любое, главное — выбрать мягкий и сочный отруб, например куриные бедра, говяжий толстый или тонкий край, бараний окорок. Я взяла свиную шею.

Сложность: средне 🤌
Время приготовления: 2 часа 30 минут, из них активной работы — 1 час 30 минут

КБЖУ на порцию

Ккал: 493
Белки: 14 г
Жиры: 42 г
Углеводы: 21 г

Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.

Ингредиенты для чанахи — на 5 порций

Вода400—500 мл
Свинина400 г
Картошка4 шт.
Баклажаны  1 шт.
Лук1 шт.
Сладкий перец1 шт.
Помидоры1 шт.
Подсолнечное масло8 ст. л. для жарки
Чеснок4 зубчика
Аджика, опционально1/2 ч. л.
КинзаПучок
СольПо вкусу
Хмели-сунели  По вкусу
ПерецПо вкусу
Из инвентаря понадобится лопатка и глиняные горшочки — количество ингредиентов в рецепте рассчитано на три штуки. У меня всего два, поэтому третью порцию чанах я готовлю в обычной форме для запекания. Вместо крышки — фольга. Если у вас нет горшочков, просто возьмите большую форму с высокими стенками
Из инвентаря понадобится лопатка и глиняные горшочки — количество ингредиентов в рецепте рассчитано на три штуки. У меня всего два, поэтому третью порцию чанах я готовлю в обычной форме для запекания. Вместо крышки — фольга. Если у вас нет горшочков, просто возьмите большую форму с высокими стенками
Ингредиенты для чанах в горшочках
Ингредиенты для чанах в горшочках

Пошаговый способ приготовления чанах в горшочках

Шаг 1. Овощи нарежьте: картошку, баклажан и перец — крупными кубиками с ребром около 2 см, лук — крупными дольками, чеснок — мелкими кубиками.

Шаг 2. Сковороду разогрейте на средне-высоком огне. Овощи поочередно обжаривайте, периодически помешивая, по 5—7 минут, до золотистости.

После обжарки каждый ингредиент слоями раскладывайте по горшочкам или выкладывайте в форму для выпечки, приправляя солью и специями. Последовательность обжарки и слоев неважна. Масло подливайте по необходимости, по 1—2 ст. л. на каждый продукт.

Шаг 3. Начните разогревать духовку до 160 °С.

Шаг 4. Мясо нарежьте крупными кубиками, примерно как картошку. Обжаривайте на той же сковороде, изредка переворачивая, около 10 минут, до золотистой корочки. Если используете аджику, добавьте ее в сковороду и размешайте, чтобы паста покрыла все кусочки мяса.

Свинину разложите по горшочкам поверх других ингредиентов, приправьте солью и специями.

Доводить мясо до готовности не нужно, главное — создать румяную корочку
Доводить мясо до готовности не нужно, главное — создать румяную корочку

Шаг 5. Помидор нарежьте дольками и обжарьте 3—4 минуты, чтобы овощ дал сок. Кинзу мелко порубите. Разложите кусочки помидора и зелень, приправьте солью и специями.

Шаг 6. Воду вскипятите и залейте в каждый горшочек так, чтобы жидкость едва покрывала все ингредиенты.

Чанахи отправляются в духовку
У меня только два горшочка, поэтому третью порцию я готовлю в форме для кекса с бумагой для выпечки. Вместо крышки плотно накрываю форму фольгой

Шаг 7. Горшочки накройте крышкой и отправьте запекаться в духовку при 160 °С на 1 час, до мягкости картошки и мяса.

Шаг 8. Готовые чанахи разложите по тарелкам, украсьте свежей кинзой и подавайте.

Готовые чанахи
Готовые чанахи

Сколько стоят ингредиенты для чанах в горшочках 

Свиная шея, 1 кг560 ₽
Сладкий перец, 1 кг380 ₽
Чеснок, 1 кг270 ₽
Баклажан, 1 кг250 ₽
Аджика, 130 г250 ₽
Помидор, 1 кг180 ₽
Подсолнечное масло, 1 л150 ₽
Кинза, пучок80 ₽
Хмели-сунели, 20 г66 ₽
Картошка, 1 кг60 ₽
Перец, 20 г56 ₽
Лук, 1 кг30 ₽
Соль, 1 кг12 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.

Итого 4—5 порций чанах обойдутся в 448 ₽.

Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood

Галина НазароваУважаете грузинскую кухню? Поделитесь любимым рецептом:
    badge
    banner (Header)

    description

    banner (Header)

    заголовок discussed

    Бесит рейтинг пас­са­жиров в «Яндекс Такси»

    Бесит рейтинг пас­са­жиров в «Яндекс Такси»

    317
    Как изменилась жизнь самозанятой в Санкт-Петербурге с доходом 92 000 ₽

    Как изменилась жизнь самозанятой в Санкт-Петербурге с доходом 92 000 ₽

    312
    Мнение: первым делом нужно купить жилье и только потом копить и инвести­ровать

    Мнение: первым делом нужно купить жилье и только потом копить и инвести­ровать

    263
    «Я сама высказала мысль о разводе»: как отделить свое счастье от счастья партнера

    «Я сама высказала мысль о разводе»: как отделить свое счастье от счастья партнера

    234
    заголовок readers-post-gallery