Как питаться вкусно, разнообразно и дешево?

Решил немного набрать вес, привести себя в форму и в целом заняться своим здоровьем. Первая проблема, с которой я столкнулся, — это бюджетные, вкусные и питательные завтраки, обеды, ланчи и ужины.

Может, у кого-то уже есть решение или статьи по данной теме? Буду рад любой обратной связи. Думаю, многих данная тема заинтересует.