Сколько должен спать ребенок: проверьте, хватает ли​​ сна вашим детям

Дети до определенного возраста спят не так, как взрослые: часто просыпаются, нуждаются в заботе. Это может выматывать родителей, начинает казаться, что с режимом сна что-то не так.

Вместе с неврологом и матерью двоих детей Ксенией Петровой мы составили тест, который поможет разобраться, нормально ли спит ваш ребенок или на что-то стоит обратить внимание.

📌 Сходите к врачу. Результат теста не учитывает редкие проблемы со здоровьем ребенка, которые могут приводить к нарушению сна. Если вас что-то тревожит, проконсультируйтесь с педиатром.