Что вы едите утром?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Почему многие на завтрак едят каши? Вот я, например, никогда не понимала культуру поедания каш на завтрак. Особенно рано утром. Вот представь — встаёшь ты в 6 утра с мыслью: «Эээх, опять эта дибильная школа/работа/универ… Так не хочется туда переееться…» Ползёшь ты такой заспанный на кухню. И тут мама подаёт тебе тарелку каши. Самой обыкновенной каши на молоке(какой-нибудь овсянки или пшёнки), даже небольшую порцию которой съешь наполовину — а остальное уже не лезет.
Вот в чём прикол запихивать в себя утром такую тяжесть (молоко — это довольно увесистый продукт)? Когда желудок ещё не проснулся, кушать абсолютно неохота. Зачем по утрам этим давиться, особенно в такую рань?
Я на завтрак предпочитаю что-то лёгкое. И это суп. Он без проблем проскакивает через пищевод и будит твой желудок мягко и ненавязчиво. К тому же он ещё и вкусный. Благодаря этому ты без труда съедаешь стандартную порцию и не чувствуешь себя переевшей. Суп — самая гармоничная еда для завтрака. А чем завтракаете вы?
