Что вы обычно делаете, когда хотите поднять себе настроение?

В последнее время я очень зациклена проблемах и на том какая я глупая, потому что у меня ничего не выходит.

Было пару ритуалов для поднятия настроения, но сейчас я ограничена в карманных, погода так себе для прогулок и кружки я бросила. Поэтому стало интересно, как другие люди справляются с этим.

Напишите сюда ваши способы взбодрить себя. Будет очень интересно читать.