Сколько стоит вылечить простуду

По данным ФОМ, в 2014 году 61% россиян предпочитал самостоятельно лечить простуду.

При этом сторонники самолечения, как правило, не надеются на народную медицину, а покупают безрецептурные лекарства в аптеке. Противопростудные средства «Кагоцел», «Терафлю» и «Ингавирин» стабильно входят в топ-20 самых продаваемых в России лекарств.

В этой статье мы расскажем, как правильно лечить простуду — и заодно заметно сэкономить на этом процессе.

В словаре русского языка, который составил Сергей Иванович Ожегов, написано, что простуда — болезнь, вызванная охлаждением, или само такое охлаждение. Это распространенное мнение, которое разделяют не только россияне.

Например, жители лондонских пригородов тоже считают, что лучший способ простудиться — хорошенько померзнуть. По мнению английских исследователей, лондонцы путают причину и следствие: чувствуют озноб, который вызвала инфекция, но думают, что инфекцию вызвал холод.

Однако серия из нескольких экспериментов, в которых изучали воздействие вируса на организм, показала, что холод не увеличивает вероятность подхватить простуду.

Добровольцев без антител к возбудителям простуды разделили на несколько групп. Всех участников заразили вирусами, но при этом некоторых сажали на два часа в комнату с температурой воздуха 4 °С: кого-то на этапе заражения, кого-то — на период бессимптомного заболевания, кого-то — на время болезни, а кого-то — на этапе выздоровления.

Мерзнущих людей сравнили с теми, кто все время эксперимента оставался в тепле, и пришли к выводу, что охлаждение тела никак не влияет на вероятность заболеть и тяжесть болезни.

Холод не является причиной и даже условием, из-за которого возникает заболевание.

Простудными заболеваниями называют вирусные инфекции, поражающие нос и его пазухи, глотку и гортань. Проходит простуда сама, без специального лечения.

Как отличить простуду от других заболеваний. Вирусные инфекции вроде гриппа и коронавирусной болезни могут протекать тяжелее и чаще приводят к осложнениям — однако их все равно можно перепутать с обычной простудой. Именно поэтому в разгар эпидемии врачи призывали всех людей при первых признаках вирусной инфекции сразу звонить в скорую — чтобы ставить на учет людей, у которых могла быть коронавирусная болезнь.

Сейчас, когда случаи заражения COVID-19 стали более редкими, человек с симптомами простуды может либо обратиться к врачу из поликлиники, либо подождать три дня и понаблюдать за самочувствием.

Если через три дня вы почувствуете себя лучше, имеет смысл подождать еще 4—7 дней: за это время обычная простуда должна полностью пройти. Если же день ото дня становится тяжелее дышать, головная боль усиливается, а температура повышается — отправляйтесь в поликлинику или вызывайте доктора на дом

Простудные заболевания — инфекционные болезни, которые вызывают респираторные вирусы. Это вирусы, которые поражают верхние дыхательные пути — нос, глотку, гортань и часть трахеи — и передаются от больного человека к здоровому при чихании и кашле.

Респираторных вирусов много, на организм они влияют по-разному, а еще от одних есть прививка, а от других — нет. Поэтому врачам удобнее делить инфекции, которые вызывают респираторные вирусы, на отдельные болезни.

Наиболее актуальны три заболевания: простуда, грипп и коронавирусная болезнь COVID-19.

Простуда, диагноз в больничном — ОРВИ. К возбудителям ОРВИ причисляют все респираторные вирусы, которые вызывают относительно легкие симптомы. Примерно половину вызывают риновирусы, остальное приходится на долю энтеровирусов, аденовирусов, коронавирусов, вирусов парагриппа, респираторно-синцитиальных вирусов и метапневмовирусов. Этих вирусов так много, чтобы об изобретении прививки от ОРВИ можно забыть.

Грипп вызывают вирусы гриппа типов А и В. Болезнь обычно переносится тяжелее, чем простуда. У маленьких детей, беременных, пожилых и пациентов с некоторыми заболеваниями часто вызывает серьезные осложнения — вплоть до пневмонии. От гриппа существует вакцина, но поскольку вирусы быстро мутируют, состав вакцины и саму прививку приходится обновлять каждый год.

Коронавирусная болезнь, диагноз в больничном — COVID-19. Вызывает коронавирус SARS-CoV-2.

Болезнь может тяжело переноситься, а еще вызывать опасные для жизни осложнения. В группе риска в первую очередь люди старше 65 лет, однако с осложнениями может столкнуться человек любого возраста. От COVID-19 появились вакцины. Коронавирус быстро мутирует, так что не исключено, что придется прививаться каждый год, как от гриппа.

Помимо вирусов, инфекции верхних дыхательных путей могут вызывать болезнетворные бактерии. Например, стафилококки и стрептококки в ответе примерно за 15% случаев фарингита, то есть воспаления горла.

Однако такие болезни не считаются простудными. В отличие от респираторных вирусных инфекций, бактериальные нужно лечить при помощи антибиотиков. Если у человека ОРВИ, принимать антибиотики бесполезно — на вирусы эти препараты не действуют.

Чтобы обжиться в наших клетках и начать размножаться, разным респираторным вирусам требуется разное время. Поэтому продолжительность бессимптомного периода болезни — врачи называют его инкубационным — и периода, когда человек чувствует симптомы болезни, у ОРВИ, гриппа и COVID-19 различается.

Можно ли вылечить простуду за один день. Не существует эффективных лекарств, которые воздействовали бы непосредственно на причину простуды.

Когда мы лечим простуду, мы боремся не с вирусом, а с симптомами болезни. Заболевание при этом идет своим чередом. Поэтому получается, как во врачебной присказке: «Если лечить простуду, она проходит за неделю, а если не лечить — то за семь дней».

Проявления всех простудных болезней очень похожи. Чаще всего это кашель, боль в горле, насморк, плохое самочувствие и высокая температура: в пределах 38 °C при простуде и 38—40 °C и выше при гриппе и коронавирусной инфекции.

Самые узнаваемые и частые симптомы:

• ОРВИ — температура до 38 °C, головная боль, насморк, кашель;
• грипп — температура 40 °C и выше, головная, мышечная и суставная боль;
• COVID-19 — температура от 37,5 °С и выше, слабость, кашель, одышка. В 10—20% случаев пропадает обоняние или ощущение вкуса, болит живот или появляется понос.

Может ли быть простуда без температуры. Иногда при ОРВИ температура поднимается совсем чуть-чуть, так что человек этого не ощущает. В некоторых случаях COVID-19 протекает вообще без симптомов — человек может заражать других, но при этом чувствует себя хорошо и даже не подозревает, что болеет.

В случае этих двух инфекций можно сказать, что пациент переболел без температуры. Грипп, как правило, проходит с температурой, хотя не всегда она поднимается именно до 40 °C.

Как правило, простудные заболевания заканчиваются без последствий для здоровья. Но иногда возникают осложнения — чаще всего это происходит, когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная.

Самое частое осложнение — воспаление легких, или пневмония. Судя по имеющимся данным, чаще всего осложнения возникают при COVID-19, и этих осложнений больше всего. Причем каждый десятый человек продолжает жаловаться на плохое самочувствие даже спустя 12 недель после заражения коронавирусной болезнью.

Как правило, люди, заразившиеся респираторными вирусными заболеваниями, выздоравливают самостоятельно. Обращаться в больницу с симптомами простуды не обязательно.

При появлении симптомов, которые похожи на грипп или COVID-19, особенно если они усиливаются — отправляйтесь в поликлинику или вызывайте доктора на дом.

Лекарств от простудных болезней, вызванных вирусами, за исключением рецептурных препаратов от гриппа, не существует. Но, хотя человечество пока толком не научилось побеждать уже проникшие в организм вирусы, мы вполне можем уменьшить неприятные ощущения, связанные с простудой, и болеть с максимальным комфортом.

Ниже мы собрали два списка лекарственных препаратов. Лекарства из первого есть в большинстве авторитетных международных рекомендаций по лечению простуды и гриппа. А лекарства из второго списка мы используем по традиции и привычке — несмотря на то, что убедительных доказательств эффективности у них нет.

Если вам хочется подробнее узнать про препараты из обоих списков, какие выбрать и как принимать, советуем заглянуть в статью «Эффективные лекарства от простуды и их недорогие дженерики».

Мы собрали две «доказательные» противопростудные аптечки, выбирая для них самые дешевые, но при этом приносящие облегчение препараты.

Аптечка № 1 — без комбинированного лекарства, в составе которого есть как жаропонижающий, так и сосудосуживающий препарат:

• солевой раствор для промывания носа — 355 ₽;
• сосудосуживающие капли — 53 ₽;
• жаропонижающий препарат — 78 ₽;
• пачка леденцов — 20 ₽.

506 ₽

цена противопростудной аптечки без комбинированного лекарства

Итого: 506 ₽. Если сделать солевой раствор самостоятельно, цена снизится до 151 ₽. Самые безопасные жаропонижающие препараты делают на основе парацетамола и ибупрофена. Люди со здоровым желудком старше 16 лет могут принять таблетку «Аспирина» (МНН: ацетилсалициловая кислота).

Аптечка № 2 — с комбинированным лекарством, в котором есть как жаропонижающий, так и сосудосуживающий препарат:

• солевой раствор для промывания носа — 355 ₽;
• комбинированный препарат — 330 ₽;
• пачка леденцов — 20 ₽.

Итого: 705 ₽. Если сделать солевой раствор самостоятельно, цена снизится до 350 ₽. В комбинированном препарате уже есть сосудосуживающее и жаропонижающее средство. Если вы его приняли, не используйте сосудосуживающие капли в нос и жаропонижающие таблетки — иначе возможна передозировка.

Мы собрали аптечку, которая могла бы получиться у простуженного человека, поверившего рекламе. Выбирали самые дешевые средства.

Аптечка:

• иммуномодулятор — 270 ₽;
• гомеопатический препарат «Анаферон» — 349 ₽;
• витамин C — 279 ₽;
• муколитик — 138 ₽;
• противовирусное средство «Римантадин» — 90 ₽.

1126 ₽

стоит аптечка, если собирать ее, доверившись рекламе

Итого: 1126 ₽. Почти в два раза дороже, чем «доказательная» аптечка — и это при том, что ни один препарат из перечисленных не помогает. У всех лекарств из списка или нет доказательств эффективности, или есть данные о том, что при простуде они не работают.

Тактика лечения простуды у беременных очень похожа на лечение других взрослых людей. Однако нужно учитывать, что беременным подходят не все безрецептурные симптоматические препараты.

Сосудосуживающие капли. Капли с фенилэфрином, нафазолином и ксилометазолином принимать без разрешения врача нельзя. Американская ассоциация фармацевтов рекомендует здоровым беременным женщинам без лихорадки, если заложенность носа меньше семи дней, капли с оксиметазолином.

Закапывать в нос капли можно не чаще двух раз в сутки. Если через три дня не стало легче, нужно прекратить использовать капли и обратиться к врачу.Ограничений на промывание носа солевым раствором при беременности нет.

Леденцы от боли в горле. Беременным не подходят леденцы с бензидамином, потому что это нестероидный противовоспалительный препарат. Леденцы с ментолом считаются в принципе безопасными, однако справочник Американской ассоциации фармацевтов по лекарственным средствам, отпускаемым без рецепта, все-таки советует проконсультироваться по их поводу с врачом.

Жаропонижающие. Нестероидные противовоспалительные препараты, то есть аспирин и ибупрофен, принимать без разрешения врача нельзя. Зато можно пить парацетамол.

Комбинированные средства для беременных не подходят, потому что содержат фенилэфрин.

Есть ли разница в течении простуды у детей и взрослых. Симптомы простуды зависят от возраста. У младенцев они могут включать проблемы со сном, возбуждение, заложенность носа, жар, а иногда — рвоту и понос. Дети постарше болеют почти с теми же симптомами, что и взрослые, но чаще. Дети до шести лет болеют простудой до 6—8 раз в год, а те, кто ходит в детский сад, могут болеть даже чаще.

Как помочь ребенку с простудой. Тактика лечения простуды у детей зависит от возраста ребенка. Из жаропонижающих детям старше трех месяцев подходит только парацетамол, другие препараты принимать нельзя. Ибупрофен можно давать детям старше шести месяцев. Аспирин и другие препараты с ацетилсалициловой кислотой не подходят детям и подросткам. У лихорадящих детей это лекарство может спровоцировать смертельно опасное осложнение — синдром Рея.

Сосудосуживающие капли не рекомендуются детям младше шести лет, потому что могут вызвать опасные побочные эффекты.

Детям младше шести лет нельзя давать леденцы от боли в горле с бензидамином. Детям старше шести лет рассасывать можно не больше 3—4 таблеток в сутки.

Детям старше 12 месяцев можно дать на ночь столовую ложку меда — это поможет облегчить кашель.

Лучший способ избежать простуды — соблюдать гигиену: мыть руки после посещения улицы, перед едой и после посещения туалета.

Пока не закончится эпидемия коронавирусной болезни, имеет смысл по возможности избегать скоплений народа и носить маску в общественных местах.