Я хочу научиться планировать меню на неделю

Работаю в Т⁠-⁠Банке:) Интересы разносторонние: рисование, чтение, активный отдых, путешествия.

• Постройнеть, снизить количество калорий, испытывать удовольствие от процесса приготовления еды.
• Готовить полезные сладости. делать необходимые заготовки для этого.
• Готовить так, чтобы было не только полезно, но и вкусно.

Как говорится, "сделай первый шаг — и дорогая появится ":)
Буду считать этот текст первым шагом.