Влияет ли техника приготовления еды на содержание нутриентов в продуктах питания?

3

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Например, морковь, которая не прошла термическую обработку, и морковь, приготовленная на пару, — это два одинаковых по составу продукта? Они содержат одни и те же витамины и минералы в одинаковом количестве?

Разбираетесь в теме?

Подтвердите, что вы специалист в своей области, и помогайте нашим читателям. Вы получите продвинутое оформление профиля и постов, а также доступ в клуб профессионалов Т⁠—⁠Ж.

Сообщество