Моя косметичка: как я борюсь с закрытыми комедонами
Это история из Сообщества. Редакция задала вопросы, бережно отредактировала и оформила по стандартам журнала
Мне 24 года. Кожа комбинированного типа: летом — жирная на лбу и носу, зимой — сухая на щеках.
Бывают точечные высыпания, черные точки. Но основная проблема — это закрытые комедоны, из-за которых кожа кажется бугристой и неровной. Чтобы с ними справиться, в уходе я стараюсь делать упор на очищение. Расскажу, какими средствами пользуюсь.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам
Как я подбирала уходовые средства
В подростковом возрасте мне повезло. Я не страдала от акне, умывалась просто мылом, иногда даже не увлажняла кожу кремом, и мне было нормально.
Чуть позже на коже появились несовершенства — черные точки и закрытые комедоны. Я не обращалась к косметологу и не делала чистки лица. Зато начала регулярно увлажнять кожу и пробовать разные косметические средства. В основном это были базовые вещи — пенки для умывания и увлажняющие кремы.
Иногда пробовала сыворотки, в том числе те, что были призваны работать и с другими проблемами кожи. Например, некоторое время я пользовалась сывороткой Icon Skin от темных кругов под глазами — правда, никакого эффекта не заметила. Видимо, конкретно эту проблему нужно решать не косметикой.
Что в моем наборе
Сейчас в моем наборе много средств. Как я уже сказала, упор делаю на очищение.
Очищение:
- Гидрофильное масло Riche «Уголь и тмин». Первый этап умывания. Цена — 490 ₽ за 118 мл.
- Пенка для умывания Consly Green Tea. Второй этап умывания. Это корейское средство, которым я пользуюсь уже полгода. Мне очень нравится, что оно хорошо пенится и экономично расходуется. Цена — 221 ₽ за 100 мл.
Отшелушивание:
- Лосьон SaliZink для жирной и комбинированной кожи. Использую по утрам после умывания пенкой. Цена — 270 ₽ за 100 мл.
- Энзимная пудра Riche Rice + Matcha. Наношу три раза в неделю. Цена — 430 ₽ за 65 г.
- Пилинг Icon Skin 12% AHA + BHA. Наношу раз в неделю. Цена — 863 ₽ за 30 мл.
- Сыворотка Art & Fact Vitamin C 2,3% + Retinol 0,05%. Пока использую два раза в неделю, затем планирую увеличить частоту. Цена — 679 ₽ за 30 мл.
- Сыворотка Skinphoria Azelaic Acid 0,1%. Наношу три раза в неделю. Цена — 400 ₽ за 30 мл.
Средства с активными компонентами стараюсь не смешивать, за раз использую что-то одно. Исключение — только лосьон после умывания.
Увлажнение. После вечернего умывания наношу один из своих увлажняющих кремов:
- Aravia Professional Anti-Acne. Цена — 391 ₽ за 50 мл.
- «Невская косметика. Календула». Цена — 132 ₽ за 40 мл.
- «Невская косметика. Пантенол». Этот крем часто использую после пилинга. Цена — 118 ₽ за 40 мл.
- Organic Kitchen Don’t Touch My Face для кожи, склонной к жирности. Цена — 186 ₽ за 50 мл.
Защита от солнца. Солнцезащитный крем Organic Kitchen Don’t Touch My Face SPF 30. Наношу по утрам перед выходом на улицу. Цена — 543 ₽ за 50 мл.
Совет эксперта: как очищать и отшелушивать кожу с комедонами
Большое количество закрытых комедонов — высыпаний в виде бесцветных бугорков на коже — один из признаков акне. Это кожное заболевание, для лечения которого стоит обратиться к дерматологу.
Чрезмерное использование отшелушивающих и очищающих средств не избавляет от проблемы, а приводит к нарушению защитного барьера кожи, к повышенной чувствительности, появлению новых комедонов.
Отшелушивающие средства. Сейчас в уходе вы используете продукты с фруктовыми кислотами, энзимами, ретинолом, азелаиновой и салициловой кислотой. Все они отшелушивают кожу. Вы указали, что стараетесь не смешивать их в одном применении, но все же такое количество и частота использования избыточны. Лучше оставить только несколько средств, например сыворотку с ретинолом и пилинг или лосьон с салициловой кислотой, и использовать их в разное время или дни.
Очищающие средства. Обратите внимание на сильное очищение в текущем уходе. Гидрофильное масло Riche содержит в составе уголь, который может раздражать кожу и провоцировать появление высыпаний. А пенка Consly действует как обычное мыло. Эти продукты лучше заменить на более бережные.
Если вам не нужно ежедневно смывать водостойкую косметику или солнцезащитное средство, достаточно одного этапа очищения мягкой пенкой. Подойдет, к примеру, мягкий гель для умывания Bioderma Sensibio или мицеллярная очищающая пенка La Roche-Posay Physio. Но если геля или пенки будет недостаточно, перед этим можно использовать средство для снятия макияжа, например мицеллярную воду или гидрофильное масло, которое хорошо растворяется водой и не содержит угля в составе.
