Как я переболел ковидом и больше не вспоминаю о нем

Возраст: 41 год на момент заболевания.

Когда болел: в конце января 2022 года.

Вакцина: дважды вакцинирован — в апреле 2021 и в начале января 2022 года. Оба раза — «Спутник V» по два компонента.

Продолжительность болезни: 2 недели.

С самого начала пандемии до января 2022 года я ни разу не болел ковидом. За это время переболело много знакомых и родственников и я часто помогал заболевшим — ездил за продуктами, вещами, в пункты доставки вместо курьера. Естественно, соблюдая меры предосторожности — при каждой возможности мыл руки с мылом, использовал маски типа KN95 вместо повсеместно популярных сине-белых тряпочек.

В семье первой ковидом заболела жена еще в ноябре 2020 года. Перенесла легко, из симптомов — сильная слабость, частичная временная потеря запахов, день-два, не больше, температура чуть выше 37. ПЦР показал положительный результат, мы в этот же день изолировались всей семьей в своей квартире, и я всю неделю ждал, когда заболею я и старшая дочь. Пару дней также ждали фельдшера, чтобы сделать ПЦР младшему сыну, который засопливил. Через неделю я и дочь решились на вылазку в лабораторию сделать ПЦР-тесты, которые оказался отрицательным у обоих, что дало мне моральное право свободно перемещаться по городу.

Жена к тому времени уже тоже лишилась симптомов вместе с сыном, но по правилам, чтобы выйти, ей надо было дождаться того самого теста, который делал фельдшер сыну. На это ушла еще неделя — и тест пришел отрицательным. Да-да, результатов теста ребенка ждали 2 недели. На вопросы по телефону отвечали «Вам тут не Москва, ожидайте». А самому поехать и сдать тест было нельзя, этот считался приоритетным. Справедливости ради, мне два раза с периодичностью в неделю звонили из поликлиники и интересовались про самочувствие и вообще.

Где-то через месяц после всей этой истории мы пошли с женой сделать анализ на наличие антител к ковиду. У жены был низкий уровень, у меня же был просто ноль. То есть я точно не болел. При всей шумихе, что ковид крайне заразен, для меня это было странно — неделю в замкнутом пространстве с болеющим человеком, никак друг от друга не изолируясь и не заболеть. Хотя обычно я очень легко заболеваю всем, что связано с ОРВИ.

Когда появилась возможность вакцинироваться без очередей и ажиотажа, записался на Госуслугах в ближайшее отделение поликлиники и поставил обе части Спутник-V на всякий случай. Это был уже март-апрель 2021 года. Через пару недель вакцинировалась и жена.

Все остальное время до января 2022 года мы, как мне кажется, наплевали на то, что вообще можно заболеть. Конечно, мытье рук и нормальные маски никуда не исчезли, но исчезла паническая боязнь заболеть. Даже несколько раз летали за границу всей семьей.

В конце декабря 2021 и в середине января 2022 года я прошел повторную вакцинацию обоими компонентами Спутника-V, чтобы обновить свой сертификат.

Все началось, скорее всего, с дня рождения в конце января 2022. Решили отметить хотя бы один день рождения за два года. За неделю, с момента приглашения и до момента сбора за столом, половина из приглашенных гостей оказалась в домашней изоляции, так что отмечали совсем малым составом — всего несколько человек. Омикрон к этому моменту уже начал свое шествие по стране.

Следующий день был ничем не примечательным, а в понедельник с утра уже было странное чувство усталости, которое я списал на недосып. Через пару часов нахождения в офисе я включил кондиционер на обогрев, потому что стало вдруг холодно. Кто-то, зайдя в кабинет, сказал: «Ну у тебя и духота, проветрил бы, что ли», что заставило меня задуматься о том, что, возможно, у меня поднялась температура и стоит поехать домой.

За время, пока я добирался за рулем до дома, начало знобить. Дома же выбрал себе комнату поуютней, залез под теплый плед, поставил себе рядом запас воды, предупредил детей, чтобы не заходили и не общались с больным, и включил Netflix. Ближе к 20 часам температура тела поднялась до 38.5 градусов. Других симптомов не было — не выделялась мокрота из носа, не болело и не было красным горло, не было кашля. Была только температура и боль в мышцах поясницы и ягодиц.

Так как я курю (не курите — это очень плохо), то еще по пути с работы выкурил сигарету и в носу остался крайне неприятный запах горящего табака (именно горящего табака, острый, горячий, сигаретный дым пахнет по-другому). Забегая вперед, скажу, что этот запах сопровождал меня последующие почти две недели. А оглядываясь назад, могу сказать, что этот запах был мне знаком — я чувствовал его и раньше, когда болел ОРВИ и гриппом, начиная лет с 20, когда начал курить сигареты. У меня даже есть предположение, что симптом фантомного запаха при ковиде связан с тем, что человек понюхал или съел на ранней стадии заболевания, но утверждать, что это действительно так и защищать свою теорию я не собираюсь — я далеко не специалист в медицине.

Пока я лежал с температурой, раз в полчаса-час ко мне заходила жена, чтобы проветрить комнату, а также, чтобы подлить воды и предложить мне лекарств. Если польза проветривания помещения очевидна, то от лекарств, предложенных женой, я по большей части отказывался. Арбидол, Ингавирин и прочие «иммуномодуляторы» я не признаю за лекарства, а от антибиотиков без назначения врача больше вреда, чем пользы. А так как у меня кроме температуры больше не было никаких симптомов, попросил оставить мне на ночь только воды с лимоном (с лимонным соком вода более освежающая) и жаропонижающее, чтобы в случае, если температура поползёт к 39 градусам, начать ее сбивать до 38. Конечно, выслушал много упрёков, что «не хочу лечиться», но клятвенно пообещал, что если температура продержится больше двух дней — обязательно вызову врача (если он вообще придет). Все вышеописанное происходило в один вечер.

Примерно в 21 час вечера меня выключило от температуры и усталости за просмотром фильма на Netflix. Проснулся я примерно в 00:30 от того, что ломило поясницу и ягодицы, а также всё постельное белье, на котором я лежал, буквально хлюпало от пота. С радостью для себя отметил, что температура тела к этому моменту снизилась до 37.8, значит, жаропонижающее не понадобилось.

С постельным все оказалось просто — встав с дивана, я поменял его, включая подушки, на заранее подготовленные сухие, лежащие рядом, плюс положил на подушку махровое мягкое полотенце, которое гораздо эффективнее впитывает пот. А вот с мышцами оказалось сложнее. Не мог найти удобное положение, при котором не было бы боли. Поэтому попробовал старый верный способ — размяться. Пара простых упражнений на мышцы ягодиц и поясницы (ягодичный мостик и подобие «велосипеда») — и боль уходила примерно на полчаса, что давало время заснуть. Через пару-тройку таких просыпаний вспомнил, как когда-то тренер показывал точку на ягодицах, на которую надо садиться на валик или мячик, чтобы размять мышцу. Скрутил из полотенца тугой валик и подложил в нужное место — боль в мышцах почти исчезла и остаток ночи я относительно нормально спал.

На следующее утро и весь день градусник показывал стабильные 37.5. Другие симптомы так и не появились — ни кашель, ни покраснения в горле, ни мокрота из носа. Только слабость и боль в мышцах, которые беспокоили ночью. но боль была уже не такая сильная и ее вполне можно было терпеть. Провел день дома, собирая недавно купленный пазл, до которого никак не доходили руки. На третий день боль в мышцах исчезла, а температура снизилась до 36.3. Пониженная температура для меня обычное дело после болезни. Обычно это означает, что острая фаза болезни уже прошла и уже через день-два я буду полностью функционален.

На четвертый день все симптомы, кроме постоянного запаха горящего табака, окончательно ушли, температура нормализовалась на привычном 36.6 и я решил сделать ПЦР-тест. Хотелось узнать, ковид это был или просто сезонный грипп.

В лаборатории мне задали два вопроса, которые поставили в тупик:

• У вас есть симптомы?
• Нет. Уже нет.
• А зачем вы тогда пришли делать ПЦР?
• Начальство требует на работу.
• А! Тогда ладно.

Я не соврал, на работе действительно требуется тест после болезни, но тест нужен был для меня лично, а не для работы. Утром следующего дня пришел положительный тест. Ок, посидим дома, тем более уже завтра начинаются выходные, а срочные задачи можно легко решить удаленно. Началась следующая рабочая неделя. В среду я решился пойти сделать еще один тест, все-таки прошло уже больше недели с начала заболевания и ровно неделя, как у меня нет температуры. Да и запах горящего табака с каждым днем становился все менее явственным. Лаборатория, оплата в кассу, мазки в горло и в нос, «спасибо, до свидания» и опять положительно.

По соцсетям уже ползут слухи, что в поликлиниках после заболевания и положительного теста уже выписывают через неделю, невзирая на результаты второго теста, и я на исходе второй недели уже начинаю догадываться, почему. С положительным тестом на работу мне все равно являться нельзя, так что устроил себе удалёнку до конца недели.

В конце недели сделал еще один тест, который, наконец, был отрицательным. Но зато теперь уже жена стала жаловаться на сильную усталость и немного повышенную температуру (37.2). Сделала ПЦР — положительный, однако температура у нее с течением времени выше не поднималась и держалась только пару дней. Уже через неделю у нее не было никаких симптомов, а ПЦР был отрицательным. Жалко только, что за две недели до этого она тоже прошла ревакцинацию первым компонентом Спутника-V и из-за симптомов решила пока не ставить второй компонент. Будем теперь звонить в поликлинику и узнавать, как пройти вакцинацию до конца.

На момент отрицательного ПЦР-теста преследующий меня запах горелого табака полностью пропал. Но появились плохие звоночки — несколько дней, после выхода на работу, я не мог сконцентрироваться и откровенно тупил в разных ситуациях, которые у меня никогда не вызывали затруднений. Там, где я что-то проделывал на автомате, я начал зависать на секунды или иногда минуту. Это немного обескураживало.

Зато за две недели, пока я отсутствовал, было время спокойно подумать над некоторыми задачами, накидать на черновике схемы и варианты их решений и при выходе на работу воплотить решения в жизнь. Это нивелировало мои затупы. На текущий же момент жизнь вошла в обычное русло и о ковиде пока ничего не напоминает. Ну, может быть, кроме новостей.