Как я переболела ковидом и спустя месяц вернулась к тренировкам
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Возраст: 37 лет.
Когда болела: декабрь 2021 года.
Вакцина: прошла вакцинацию «Спутником», ревакцинацию и нисколько не жалею об этом.
Продолжительность болезни: болезнь отняла от жизни 2 дня, но это ни с чем не спутаешь.
Мне 37 лет, в отличной физической форме. Как только появилась возможность вакцинироваться от ковида, сразу сделала это. Изучила много статей, в том числе научных, и полностью доверяю разработчикам Спутника V.
Как я поняла, что заболела
Заболела в декабре 2021, почувствовала легкое недомогание, был заложен нос и слабость. На следующий день температура поднялась до 39, была жуткая боль в мышцах, головная боль, лихорадка, встать с кровати не могла, сил хватало дойти только до туалетной комнаты. Пролежала весь день, вечером пришёл врач, сделал экспресс-тест и сказал: «Не хочу вас расстраивать, но у вас ковид» ( ПЦР-тест тоже взяли, результат был на следующий день положительный). На второй день температура опустилась до 37 и пропало обоняние. Поняла это, когда варила гречку и не чувствовала совсем её запаха. На третий день температуры не было, слабость прошла, остались только головные боли и потеря обоняния.
Сначала я подумала, что это обычный стандартный вирус. Но когда меня буквально пришибло к кровати, я поняла, что это он, коварный ковид, что и подтвердил тест, который взял работник из поликлиники. Самое интересное, что в этом месяце я не посещала места большого скопления людей, и из знакомых никто не болел.
Как лечилась
Когда температура достигла 39 и мягко говоря чувствовала себя погано, я вызвала врача на дом. Врач назначил стандартное лечение и побольше пить жидкости, выдал таблетки. Я их не пила, так как они не имеют доказательной базы.
Непривычны были головные боли, они были ужаснейшими, такое ощущение, что болели даже глаза. Лечение было симптоматическим, если была высокая температура- парацетамол, если головная боль — нурофен. Пила много воды, морса, чая. Обоняние вернулось через три дня.
Чем все закончилось
Когда на третий день чувствовала себя отлично, а из квартиры выходить нельзя, начала читать, смотреть сериалы, занялась уборкой и прочее. Заказывала доставку продуктов и таблеток на дом.
Сложно было возвращаться к тренировкам, поначалу дыхалка просто не справлялась, но буквально в течение месяца все вернулось к норме.
