Как приготовить наггетсы дома: рецепт на компанию

Как приготовить наггетсы дома: рецепт на компанию

2
Аватар автора

Кристина Назарова

хочет наггетсов

Страница автора

Для блюда можно взять куриную грудку или бедра без кости — с ними будет жирнее и сочнее.

Я мариную курицу в соевом соусе — так кусочки получаются солоноватыми. Для панировки беру сухари двух видов: обычные и японские. Последние похожи на хлопья и придают наггетсам более хрустящую текстуру. Но с обычными тоже будет вкусно. Ингредиентов для панировки может понадобиться больше, поэтому лучше держать под рукой запас сухарей, муки и яиц.

Сложность: легко 👌
Время приготовления: 1 час, из них активной работы — 30 минут

КБЖУ на 100 г

Ккал: 298
Белки: 15 г
Жиры: 19 г
Углеводы: 16 г

Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.

Ингредиенты для наггетсов — на 45 штук

Для маринадаСоевый соус70 мл
Средиземноморские травы или орегано2 ч. л.
Паприка1 ч. л.
Сушеный чеснок1/2 ч. л.
ПерецПо вкусу
Для наггетсовКуриная грудка  500 г
Растительное масло120 мл
Мука100—120 г
Яйца2—4 шт.
Панировочные сухари  1 уп.
Ингредиенты для наггетсов
Ингредиенты для наггетсов

Пошаговый способ приготовления наггетсов

Шаг 1. Курицу помойте и обсушите бумажными полотенцами  . Нарежьте на тонкие кусочки длиной 5 см.

Шаг 2. Курицу положите в миску, залейте соевым соусом, добавьте сушеный чеснок и паприку, поперчите. Накройте тарелкой, пакетом или пищевой пленкой и уберите в холодильник на 30 минут.

Шаг 3. Приготовьте две плоские тарелки и миску. В первую плоскую насыпьте муку, во вторую — панировочные сухари и травы. В миску разбейте яйца и перемешайте их до однородности.

Шаг 4. Кусочки маринованной курицы обмакните в яичную смесь, затем в муку, потом снова окуните в яйцо и обваляйте в панировочных сухарях.

Такой размер куриных кусочков в самый раз
Слева — японские сухари для панировки, они напоминают хлопья
У меня получилось 45 наггетсов — осталось обжарить

Шаг 5. Масло хорошо разогрейте в сотейнике или глубокой сковороде. Влейте столько, чтобы получился слой 1—1,5 см.

Курицу обжаривайте на среднем огне по 2—3 минутыс каждой стороны до золотистой корочки.

Готовые наггетсы положите на бумажные полотенца: они впитают излишки масла. Подавайте с любимым соусом.

Выкладывайте наггетсы одним слоем в несколько партий. Если жарить слишком много, температура масла упадет и панировка размокнет
Выкладывайте наггетсы одним слоем в несколько партий. Если жарить слишком много, температура масла упадет и панировка размокнет
Готовые наггетсы ешьте сразу, пока они вкусные и хрустящие
Готовые наггетсы ешьте сразу, пока они вкусные и хрустящие

Сколько стоят ингредиенты для наггетсов 

Куриная грудка, 1 кг450 ₽
Японские панировочные сухари, 200 г162 ₽
Растительное масло, 1 л130 ₽
Яйца, 10 шт.130 ₽
Сушеный чеснок, 28 г70 ₽
Мука, 1 кг61 ₽
Соевый соус, 250 мл60 ₽
Перец, 15 г60 ₽
Панировочные сухари, 100 г58 ₽
Приправа «Травы Средиземноморья», 10 г50 ₽
Сушеная паприка, 15 г35 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.

Итого 45 наггетсов обойдутся в 445 ₽.

Кристина НазароваКакой фастфуд готовите дома?