Почему некоторые люди могут зани­маться сексом только с теми, кого любят
Секс-просвет
8K
Сгенерированное изображение — diginastasi / Midjourney

Почему некоторые люди могут зани­маться сексом только с теми, кого любят

Что такое демисексуальность
123
Аватар автора

Юлия Чекунова

изучила тему

Страница автора

Одни придерживаются «правила трех свиданий», другие готовы заняться сексом на первой встрече.

Некоторым нужно гораздо больше времени. Иногда это связано с жесткими моральными принципами, но бывает и так, что человек просто не способен почувствовать сексуальное влечение к тому, кого плохо знает и в кого не влюблен. Такого человека называют демисексуалом. Как проявляется демисексуальность, почему жить с этой особенностью может быть сложно и нужно ли ее корректировать, ​​рассказываем в 21-м выпуске рубрики «Секс-просвет».

Что такое демисексуальность

Еще недавно считалось, что все люди хотят заниматься сексом. Если же кто-то не испытывает сексуального влечения — это дисфункция, которая требует лечения. Однако психологи стали все чаще говорить о том, что отсутствие влечения может быть не проблемой, а индивидуальной особенностью человека. Возникло новое понятие, которое означает полное отсутствие интереса к занятию сексом, — асексуальность.

Вскоре после этого среди активистов появилась и новая идея, как отобразить то многообразие форм сексуальности, которые встречаются в реальности. Согласно этой идее (сайт недоступен из РФ), существуют два типа влечения: первичное и вторичное. Первичное — это мгновенное притяжение из-за привлекательной внешности или других заметных сразу качеств человека. А вторичное развивается со временем на основе эмоциональной связи (сайт недоступен из РФ), например после долгой дружбы.

Если следовать этой мысли, то существуют люди, у которых есть оба типа влечения — аллосексуалы, которых большинство. Точно так же есть и люди, которым не знакомо ни первичное, ни вторичное влечение, — асексуалы. Демисексуалы же испытывают только один тип влечения — вторичное (сайт недоступен из РФ).

Кому-то из демисексуалов достаточно нескольких хороших свиданий, чтобы возникла близость, другим нужны месяцы дружбы — конкретных сроков не существует. В любом случае, до того, как возникнет привязанность, сексуальное желание у демисексуала, как правило, не проснется. Поэтому, например, человек с этим типом сексуальности вряд ли будет испытывать влечения к знаменитостям: сложно построить крепкую эмоциональную связь с человеком, которого знаешь только по ролям в кино.

Признаки демисексуальности

Неспособность испытать сексуальное влечение к незнакомцу или малознакомому человеку. Демисексуал может оценить физическую красоту знаменитости или даже случайного прохожего, но их внешний облик никогда не вызовет у него мыслей об интимной близости. Это не сознательный выбор отсрочить интимную связь с малознакомым человеком, а полная неспособность испытать к нему сексуальное влечение.

Отсутствие влечения на основании внешности. Внешняя привлекательность для демисексуалов не исчезает, но остается на втором плане, пока не возникнет чувство связи. Сервисы знакомств, где все строится на фотографиях и коротких анкетах, могут быть для них неудобны: чтобы захотеть встретиться, им нужно больше, чем просто картинка и пара фактов о человеке.

Предпочтение эмоциональной близости. ​​В популярной культуре начало отношений часто изображают как мгновенное влечение между двумя людьми. Демисексуалам, которые ощущают интерес только после эмоциональной связи, такой односторонний взгляд может показаться чуждым. Они могут получать удовольствие от секса, но в отношениях он для них не главное.

Непонимание идеи секса без обязательств. Демисексуалу непонятно, почему люди соглашаются на отношения без обязательств, потому что такой подход не сочетается с их потребностью в эмоциональной близости.

Смешанное отношение к сексу как таковому. У демисексуала могут сформироваться убеждения, что секс ему недоступен или неприятен. Из-за этого сексуальная близость может восприниматься как обязательство и даже вызывать отвращение.

Тревога при мысли об отношениях. Демисексуал может нервничать от мыслей о том, как в обществе принято вступать в интимные отношения. «Правило трех свиданий» — сначала сходить с человеком на три свидания и только потом заняться сексом — для него бывает похоже на правило десяти или даже двадцати. Демисексуалам проще представить, как они вступают в отношения с кем-то из своих близких друзей, чем то, как они начинают встречаться с новым человеком.

Аватар автора

Анна

идентифицирует себя как демисексуал

Как я поняла, что демисексуальна

Я плохо понимаю, когда другие люди делают замечания вроде «он секси!». Или говорят: «Я так возбуждена, у меня так давно не было секса». Ни то ни другое мне не близко: я просто не воспринимаю секс вне партнерских отношений. Пока я не начинаю влюбляться, я не идентифицирую кого-то как сексуального и не чувствую возбуждения.

Я поняла, что демисексуальна, только в 24 года. Мне помогла психотерапевт — она обратила внимание на мои тревоги, что я не могу никого себе найти, и мысли, что со мной «что-то не так». В моем окружении было много людей с «легким» отношением к сексу, и мне казалось, что, чтобы кому-то понравиться, нужно вести себя так же.

Я пробовала быть «менее зажатой» и заниматься сексом без обязательств на втором-третьем свидании с людьми, которые просто были мне симпатичны, но чувствовала только еще больше тревоги и опустошения.

После того как я осознала себя как демисексуала и приняла свои особенности, я стала иначе смотреть на дейтинг и уважать свои личные границы. Я перестала соглашаться на «одноразовые» истории и сразу предупреждала, что демисексуальна и мне нужно время, чтобы захотеть секса. Пришлось очень долго ходить на свидания с мужчинами из приложений, но я смогла найти «своего» человека. Сейчас мы женаты.

Почему некоторые люди демисексуальны

Причины, почему некоторым людям для возникновения сексуального влечения нужна эмоциональная близость, пока не изучены. Одно из возможных объяснений — некоторым людям из-за личностных особенностей особенно сложно расслабиться и почувствовать себя в безопасности с теми, кого они не знают и кому не доверяют. Что, по данным нейробиологических исследований, необходимо для возникновения сексуального отклика. Возможно, у некоторых людей эта биологическая программа выражена сильнее.

Эволюционная психология тоже может дать свое объяснение демисексуальности. Согласно теории сексуальных стратегий, существуют две эволюционные стратегии размножения: долгосрочная, когда важны стабильность, забота, вложение ресурсов в партнера и потомство, и краткосрочная — секс без обязательств с разными партнерами.

Те, кто склонен вкладываться в отношения с одним партнером, чтобы вместе выращивать потомство, могут быть эволюционно «запрограммированы» на то, чтобы искать эмоциональную близость. Эта стратегия повышает шансы на выживание потомства: чем крепче пара связана, тем больше у нее желания заботиться о детях и необходимых для этого ресурсов. Поэтому такой механизм, возможно, закрепился генетически.

Другая стратегия — множество связей — тоже дала свои плоды: те, кто чаще занимался сексом с разными партнерами, оставлял больше потомства с разнообразными генами, и многие из этих потомков выжили. Так, краткосрочная сексуальная стратегия тоже может быть закреплена генетически. Поэтому в популяции может и быть такой разброс: от людей, не способных на секс без эмоциональной близости, до тех, кто получает удовлетворение только от новизны. И то и другое — варианты нормы.

Так или иначе, мнение психологов: потребность в эмоциональной связи для возникновения сексуального влечения — стабильная черта. Для самого человека она естественна: он не выбирает механизм, по которому у него возникает сексуальное влечение.

Аватар автора

Дмитрий Орлов

врач-сексолог

Страница автора

Нужно ли демисексуалу обращаться к сексологу

Не имеет значения, какая у человека сексуальная идентичность. К сексологу есть смысл обращаться, если есть какие-то сложности.

В данном случае сложности могут быть, если человек еще не осознал свою демисексуальность и, например, старается подстроиться под сексуальность партнера. В начале отношений другой партнер проявляет свой интерес, сексуальную активность, и демисексуал может включаться в нее, хотя к этому не готов.

Приводить это может к разным проблемам. У мужчин это может быть потеря эрекции или вообще ее отсутствие. У женщины могут возникать болевые ощущения во время секса с проникновением или невозможность вообще заняться какими-то видами секса.

Если у человека есть проблемы в сексуальной жизни, которые приносят дискомфорт и стали регулярными, закономерными, конечно, есть смысл обратиться к сексологу. Сексолог поможет разобраться в своей индивидуальной сексуальности, принять ее и развивать личные взаимоотношения исходя из ее особенностей.

Почему быть демисексуалом сложно

Характерное для многих западных культур «легкое» отношение к сексу — в английском языке его нередко называют hookup culture, «культурой по-быстрому», — осложняет жизнь демисексуалам. Некоторые из них признаются, что испытывают давление социума — якобы они обязаны вести активную сексуальную жизнь. Из-за того что они не чувствуют в этом потребности, им кажется, что они «ненормальные», недостаточно смелые и раскованные и что им нужно измениться.

Чтобы «быть как все», демисексуалы могут даже пытаться заниматься сексом с теми, к кому не испытывают эмоций, что означает для них в лучшем случае неудовлетворительный секс, в худшем — болезненный и вызывающий отвращение опыт.

Демисексуальность влияет и на отношения с партнером — от первых встреч до многолетнего брака. На этапе знакомств демисексуал может проявлять осторожность. Ему нужно время, чтобы возникло чувство, а значит, и желание. И если лет сто назад такое поведение — постепенное узнавание другого — было нормой, отмечают психологи, то сейчас темп знакомств ускорился, и такое медленное развитие отношений может вызывать недоумение.

Например, если партнер уже готов заняться сексом, а демисексуал пока не чувствует необходимой для этого близости, первый может обидеться и решить, что его не считают достаточно привлекательным.

Возможна и такая ситуация: демисексуал долго дружит с человеком, после чего влюбляется в него и начинает испытывать сексуальное влечение. Ему это кажется естественным: привязанность переросла в страсть. Но потенциальный партнер может быть ошеломлен, потому что для внешнего наблюдателя такой поворот выглядит «неожиданным изменением правил игры».

Аватар автора

Анастасия Корниенко

секс-терапевт

Страница автора

Что делать, если вы демисексуал

Во-первых, важно принять себя. Демисексуальность — это не проблема и не что-то «неправильное», а лишь одна из особенностей того, как вы строите свои отношения. Принятие начинается с понимания. Если вы чувствуете, что для вас сексуальное желание тесно связано с эмоциональной близостью, позвольте себе осознавать это без осуждения. Попробуйте напоминать себе: «Мои желания и границы — это нормально, даже если они отличаются от ожиданий других».

Во-вторых, подумайте, как честно и открыто рассказать об этом потенциальным партнерам. Многие люди не знают, что такое демисексуальность, поэтому может потребоваться некоторое объяснение. Главное — не пытаться оправдываться. Например, можно сказать: «Для меня важно, чтобы между нами сначала возникло доверие и эмоциональная связь. Только так я смогу почувствовать себя комфортно и открыться в более глубоком смысле».

Если вы находитесь в отношениях, ключевым становится диалог. Партнер может не сразу понять вашу особенность, но открытый разговор помогает выстроить комфортные границы и найти общий язык. Помогает также заранее обсудить, как будет развиваться ваша интимная жизнь, и честно говорить о своих ощущениях.

В плане дейтинга лучше выбирать платформы, где можно заранее описать свои ценности. Многие сайты и приложения позволяют рассказать немного о том, что для вас важно в отношениях. Это помогает отсеять людей, которые ищут только поверхностное общение. А еще важно помнить: если кто-то не принимает вашу демисексуальность или заставляет чувствовать себя «не такой» или «не таким», это не ваша вина.

И главное: заботьтесь о себе. Постарайтесь не сравнивать себя с другими, кто чувствует желание иначе, и дайте себе время на то, чтобы понять, что вам действительно нужно. Если возникают сложности с принятием себя или выстраиванием отношений, помощь специалиста, например сексолога или психолога, может быть очень полезной.

Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine

Юлия ЧекуноваРасскажите про свою самую сильную влюбленность: