День из жизни офтальмолога и научного сотрудника из Москвы с зарплатой 71 000 ₽

Возраст: 38 годиков.

Город: Москва

Семья: супруг 40 лет от роду, дети: 13 (старшая дочь), 9 (средняя дочь) и 8 лет (младший сын).

Должность: офтальмолог (0,25 ставки), научный сотрудник (0,5 ставки). Ученая степень- к.м.н. Тружусь научно-медицинском центре. Мне предлагали перейти на полную стаку, но меня пока устраивает такой график работы.

Подрастут младшие дети и тогда перейду на ставку, если позволит здоровье, потому что и при нынешней загруженности я устаю.

Работаю в отделе диагностики офтальмопатологии, к нам поступают пациенты от врачей нашей амбулаторно-поликлинической службы и из офтальмологического стационара, мы проводим пациентам необходимые исследования, а потом отправляем обратно к лечащему или амбулаторному врачу. За день через меня может пройти от 30 до 70 пациентов в зависимости от того, за каким аппаратом буду работать, от отпусков и больничных моих коллег.

Как научный сотрудник я формирую знания в статьи, описываю необычные клинические случаи, на полученные новые данные оформляю заявки на патенты. Помогаю аспирантом, но к счастью не веду их, выступаю рецензентом по их работам. Раньше писала заявки на гранты, но нынче грантов выделяют мало.

Также наша научная группа участвует в госзаданиях, мы пишем статьи и отчеты о проделанной работе. Выступаю на конференциях буквально ломая себя, так как это дело не люблю, но надо оттачивать навык. Еще у нас есть на обучении ординаторы, мы им читаем лекции и проводим зачеты, но я преподавательскую деятельность очень не люблю.

Иногда присылают сторонние статьи неизвестных авторов для так называемого слепого, то есть независимого от значимости авторов, рецензирования — это дело как раз по мне, и обычно другие задачи на фоне этого откладываю.

Зарплата: это отдельная песня — она каждый месяц разная, и это очень осложняет планирование. Мой оклад на 0,75 ставки доходит до 7.000 ₽ с копейками, остальное — надбавка за качество работы, которая от этого качества никак не зависит. Я могу за месяц посмотреть 1000 больных (да-да), опубликовать статьи, подать заявку на патент, выступить на конференции — и выплата придет маленькая. А могу расстроиться, пинать балду в науке и только принимать пациентов — и придет хорошая надбавка. Подозреваю, что её размер зависит не от качества моей работы, а от внешних причин.

В среднем за прошедший год я заработала 852.000 ₽ (нетто), то есть по 71.000 в месяц. Также я получаю выплаты на сына (об этом ниже) 25.000 ₽ и муж ежемесячно переводит мне 30.000 на оплату школьной жизни детей.

Должность мужа: он ИП. Организатор детских праздников, мастер-классов, спортивных, обучающих и прочих, занимающих досуг ребенка.

Его зарплата: плавающая, зависит от сезона. Муж говорит, что и сам не знает, так как приход не равно доход — у него приличное количество расходов на организацию своей деятельности. Думаю, что выходит около 100-150 т.р.

Бюджет у нас смешанный: каждый из нас отвечает за свою сферу: я оплачиваю все квитанции за квартиру, школьные траты, обеды, покупаю одежду себе и детям. На муже — закупка продуктов и бытовой химии, его одежда, спортивная экипировка детей, оплата интернета, обслуживание машины. На развлечения и семейные поездки скидываемся вместе, чаще я оплачиваю билеты и отели, а он — все оставшиеся траты. В итоге выходит примерно поровну. Стоимость пакетных туров мы делим чаще пополам, но при этом расходы в поездке всегда на муже. Быт и заботы о детях делим в зависимости от занятости, но муж активно вовлечен во все эти дела.

Дополнительные источники дохода: нет.

Сколько и на что откладываем: зависит от количества трат в месяце. Муж откладывает деньги на необходимые покупки, например, на страховку авто, новую мебель или путешествие. Например, на прошлой неделе он оплатил перетяжку кухонного дивана.

Я минимум 5000 точно откладываю, но стараюсь больше. Я коплю на оплату своего фитнеса в следующем году — уже есть 35.000, на новый диван в нашу спальню — это необязательная трата, скорее моё пожелание.

Еще есть наличными 70.000 на срочные необходимости. Если до весны они не понадобятся, то потрачу их на билеты летом куда нибудь и бронь отеля или забронирую пакетный тур еще не знаю куда. И есть подушечка на сберегательном счете 300.000 под 8.6%.

Есть чуть-чуть евро, долларов и английских старых фунтов купюрами, но это не накопления, просто хотела детям показать иностранные банкноты. Муж знает, что у меня есть накопления, но их объемами не интересуется.

Инвестиции: нет.

Собственность: есть двухкомнатная квартира в собственности общим метражом 77 кв.м.

Машина ford explorer 2018г.

Кредиты, ипотека: у меня кредитов никогда не было. У мужа есть кредит, брал на год для своих рабочих целей 100.000, платит 10.000 с копейкой.

Коммунальные платежи: каждый месяц разные, летом чуть дешевле, выходит около 10.000 ₽

Продукты: ох. Занимается закупкой продуктов муж. Я предлагала ему посчитать затраты, но он говорит, что боится этих сумасшедших цифр. Думаю, что около 60.000-70.000 🙈 + оплата школьных обедов на троих 12.000. И плюс каждый будний день полдники младшим (сок и булочка). Еще я любитель кофе на вынос по утрам, что обходится в 200 рублей ежедневно, в большей степени из-за того, что не успеваю завтракать. Но кажется я придумала, как перенастроить эту привычку.

На работу обеды стараюсь брать с собой не ради экономии. Мне многое не вкусно в кафе. Если не получается, то покупаю что-то в милти или прайм. В нашей рабочей столовой не вкусно и дорого. По праздникам с мужем ходим в театры и интересные рестораны вдвоём. Я оплачиваю билеты, а супруг — ужин и номер в отеле, если мы туда направляемся. Время нам помогают выкраивать бабушки и дедушки.

Обязательные ежемесячные траты на сервисы: у мужа подписка на иви и еще какой-то онлайн кинотеатр. У меня: обслуживание карты 450 в год, vkмузыка — 150 ₽ в месяц, icloud 50 ₽ (?) в месяц, chess 350 в месяц, но думаю купить на год.

Интернет:около 6000 в год

Телефон:1200 на меня и старшую 13 летнюю дочь, за телефон средней дочери почему-то платит дедушка — так исторически сложилось. У младшего телефона пока еще нет.

Красота: 5000 маникюр без покрытия и педикюр с гель-лаком. Раньше было 1 раз в три недели, но последнее время делаю сама, так как в тех салонах, которые мне нравились, качество услуг перестало меня устраивать. А в салонах, которые нравятся, высокие цены для меня. Покрывать руки гель- лаком перестала после того, как мне снесли ноготь — было больно. К тому же мне не нравится частое облучение в ультрафиолетовой лампе.

Стригусь раз в 2-3 месяца, мой любимая мастерица повысила квалификацию, теперь плачу 3000 за визит. Крашусь мало, на уходовую косметику, тушь для ресниц, гели для бровей и гигиеничку для губ трачу около 1000 в месяц и то нерегулярно. Раньше пользовалась пудрой, но за пандемию с масками до глаз отвыкла.

Одежда: траты гуляют и зависят от сезона. Старшей теперь не могу закупать одежду впрок, так сегодня она носит одно, а через месяц скажет, что это «шлак». Сыну заранее покупаю футболки, шорты, различные штаны и куртки на вырост на распродажах. С обувью так не поступаю, так у него высокий подъем и стремительно растущая нога. Поэтому, когда нужно, просто идем и выбираем обувь. Экко на его подъем не подходят, поэтому выбираем в детском мире или котофее. Средней покупаю немного одежды, так многое осталось от старшей сестры в хорошем состоянии. В этом месяце купила ей зимние штаны рейма, так как у доставшихся от сестры были белесоватые коленки. Вообще наши дети одеты лучше родителей, как мне кажется, поскольку не хочу, чтобы окружающие оценивали детей по внешнему виду — да, это мой пунктик.

Родителям: не помогают. И мои родители и свекры еще трудятся. И они очень помогают летом с детьми.

Спорт: муж ходил в районный спортзал, он бесплатный, говорит, что там есть все, что ему нужно. У меня есть абонемент в фитнес: занимаюсь на тренажерах и стараюсь регулярно плавать. Посещаю два раза в неделю, последний абонемент на год +1 месяц в подарок стоил около 40.000

Здоровье: лечимся по ОМС в районных городских поликлиниках. Взрослые и детские стоматологи у нас тоже «государственные», я их очень ценю и каждое посещение угощаю различными вкусностями. Детская районная поликлиника отличная, когда то и я и муж в ней лечились. Участковый педиатр мужа теперь лечит моих детей — преемственность поколений. Прививки делаем в этой же поликлинике.

Себе хочу сделать прививку от ВПЧ, но для взрослых она платная и недешевая. Надо собраться и сделать. В июне купила контактные линзы на 25.000, должно хватить на 9 месяцев, а так как я иногда даю отдых глазам и ношу очки, то возможно и на подольше.

У мужа к сожалению клиническая депрессия (что иронично сочетается с детскими развлекательным досугом, которым он занимается), он лечится у психотерапевта более полугода, психотерапевт трудится в частном центре, один визит обходится в 7.000. Сколько муж тратит на лекарства — не знаю, но они недешевы. Дети принимают витамины в осенне — зимний период. Предпочитаю именно лекарственные средства, а не БАДы. У старшей дочери есть аутоиммунное заболевание, её лекарство недорогое, но лучше б, чтобы она была здоровой. Я тоже принимаю кардиологический препарат, в месяц выходит около 300 ₽ на нас с дочерью. Еще мы с мужем принимаем витамин Д, если не забываем.

Машина — дорогое удовольствие, но она — необходимость для семьи с тремя детьми и разъездной работой мужа. За КАСКО и ОСАГО платит муж, я даже не знаю сумм, за бензин — тот, у кого он заканчивается. Я обычно оплачиваю полный бак раз в месяц до 2000. Муж чаще, но он и ездит чаще, чем я. Тех.обслуживание машины предпочитали проводить у официального дилера, что влетало в копеечку, теперь же — у знакомого мастера. В прошлом году у нас полетела коробка передач, на замену масла в коробке, а потом и её ремонт отдали чуть больше 130.000. Еще меняли аккумулятор, что вышло в 35.000.

Транспорт: до 3000 на метро и автобусы, разовые траты на детей — проездной им не покупаю, так как ездят в общественном транспорте редко. Муж чаще передвигается на авто, общественным транспортом пользуется намного реже меня.

Благотворительность: перевожу адресно, когда собирают кому-либо в местных чатах.

Страховки: нет

Какое-то обучение: моё обучение оплачивает работодатель. Муж оплачивал средней дочери шахматы на платформе учи ру, вышло около 500 рублей, не помню на сколько месяцев.

Детские кружки: дети посещают школу — она условно бесплатная. Но есть дополнительные платные уроки типа олимпиадной математики, дополнительного часа английского на неделе, и еще что-то. У младших платная продленка. Старшая ходит на волейбол, занятия по олимпиадной математике, дополнительный английский он-лайн. Шахматы и плавание она забросила к сожалению.

У младших каждый день какой-нибудь кружок. Сын ходит на танцы, настольный теннис, плавание, оригами. Занимается английским дополнительно он-лайн. Средняя дочь посещает настольный теннис, плавание, рисование, шахматы, занятия по олимпиадной математике, дополнительный английский он-лайн. В целом на троих выходит 50.000 ₽ в месяц.

Плюс в начале года сдаем по 5000 на нужды класса. Дополнительно покупаю пособия по шахматам для средней от до 2000 ₽ в год.

Животные: нет.

Развлечения: каникулы стараемся проводить насыщенно. Ходим в музеи и на выставки, летом гуляем в различных парках, плаваем в аквапарках и термах, ходим в театр и кино. А любая вылазка сопровождается обедом или ужином в каком-нибудь кафе. Так что на одну прогулку уходит от 2.000-3.000 тысяч и до бесконечности.

Налоги: плачу налог за нашу квартиру, в которой живём и за долю в родительской квартире. Выходит под 4000.

Путешествия: стараемся раз в год вывозить детей на море, но получается не каждый год и совсем не из-за денег: то эпидемиологическая обстановка не стабильная, то войны. В летние каникулы стараемся ездить в по интересным местам Подмосковья и в соседние регионы. В целом поездки планируем за год, местность выбираем исходя из ценовой политики и наших возможностей. Летом в будние дни дети на дачах у бабушек/дедушек, а по выходным — со мной. Муж в в выходные много работает. Стараемся отдыхать также и вдвоем: уезжаем куда-нибудь, если к выходным присоединяются государственные праздники. В этом году ездили с мужем в Калининградскую область на неделю — это был мой подарок ему на ДР.

Что-то еще: как ни странно мы не многодетная семья, наш третий ребенок (сын) — приёмный. Мы его опекуны и за воспитание сына получаем зарплату по 8.004 ₽ в месяц. Также приходит выплата на его содержание 17.000 с копейками ежемесячно. Раз в год нам перечисляют выплаты на форму и инвентарь — около 35.000 (стараюсь их откладывать), за ежемесячное содержание и единоразовую выплату мы ежегодно отчитываемся перед органам опеки и попечительста. Также приходят выплаты от потраченной суммы на отдых, если едем в отпуск от турфирмы — эти деньги тоже стараюсь откладывать на следующий отпуск. Турфирма предоставляет необходимые документы для получения выплаты, максимальная была в прошлом году после поездки в Египет и составила почти 40.000, что считаю хорошим подспорьем. В этом году поездку организовывали самостоятельно, ездили на машине, жили в отелях, документов для выплат не было, и мы ничего не подавали, поэтом нам перевели стандартную сумму 6.000 с чем-то. Её тоже отложила. Такие суммы приходят, потому что сын временно зарегистрирован в московской области. Его регистрация — отдельная история, но как есть.

Старшей дочери я или муж выдаем по 800 в неделю. Планирую сделать ей карту и класть туда сразу деньги на месяц.

Средней и младшему выдаём, если просят или хотят купить что-то в школьном буфете, но всё-таки чаще берут с собой из-за плотного расписания кружков и очереди в буфет.

Сегодня четверг, последний день осени и последний день моего небольшого отпуска (брала его с учетом каникул у детей и с надеждой доделать хвосты по работе). В итоге, развлекались всю неделю, а хвосты по-прежнему сзади волочатся.

Просыпаюсь в 6:50, стараюсь не будить мужа, пусть выспится последний денёчек. Утренняя гигиена, линзы в глаза, крем на лицо и иду варить молочную лапшу, параллельно бужу детей, но не очень то они встают. Параллельно отслеживаю запись в емиасе — мне нужно записать сына к определенному дерматологу. И снова бужу детей.

Разливаю чай. Бужу детей. Все дело в режиме: они ложатся в 10 вечера или чуть позже и не высыпаются, так как не успевают вовремя закончить с уроками. По утрам их лучше не кантовать — то у одного, то у другого капризы. Спасибо, что хоть ноют по очереди, а не все вместе. Дети завтракают, я собираю себе в рюкзак спортивную форму, пишу и клею на дверь стикер о том, что нужно не забыть сыр, который привезла из Владимира, где мы были в поездке с коллегами. Дети поели, одеваются, спорят, напоминаю младшим про соки и кексы, которые они возьмут на полдник. Расспрашиваю старшую о планах на субботу — её пригласила подружка на празднование ДР, а я не в курсе, подробностей, выясняю, что её нужно будет отвезти в парк мечты с утра. Прикидываю, стоит ли брать туда младших и во сколько мне это обойдется. Старшей дочке проход оплачивает виновница торжества.

Дети одеваются в верхнюю одежду и становятся похожи на бочонки, хотя их одежда много легче, чем мои шубы и парки в детском возрасте.

8:30 Отправляются в школу. Иду завтракать. Читаю новости и ТЖ. Потом немного подкрашиваюсь и выхожу.

9:30 До стоматолога мне ехать час. Оплачиваю тройкой, на которую положила деньги в начале месяца. В метро читаю Жапризо про даму в очках и автомобиле, перечитываю наверное уже в 3ий раз.

Выхожу из метро и перебираю ногами талый снег — в этом районе ужасно убирают (а точнее не убирают) тротуары.

10:30 Прихожу в поликлинику, раздеваюсь, сажусь около кабинета и продолжаю читать. Подошло моё время, но видно у доктора «все сложно» и она запаздывает по времени. Спустя минут 15 приходит мужчина не по записи, он сидит минут 10, а после этого начинает громко возмущаться длительностью ожидания, начинает заглядывать в кабинет, пререкается с медсестрой, слышу её успокаивающий тон, но угомонить его она не может. А я стараюсь сдержаться. Мужчина сидит какое-то время, потом опять начинает возмущаться. Вступаю в разговор и объясняю, что стоматолог не чай пьёт и не болтает, а трудится. И нужно набраться терпения, неужели он не хотел бы, чтобы его зубами занимались также качественно? Вроде раздраженный товарищ поутих.

11:00 зовут меня.

Стоматолог — моя давняя знакомая, из-за её золотых ручек даже перевелась в другую стоматологическую поликлинику на другой конец Москвы. Изначально я пришла на чистку зубов, но она видит сколовшийся край пломбы, будет ставить новую — вовремя я пришла. Делает мне укол и просит подождать в коридоре, пока обезболивающее подействует, а пока зовет того беспокойного мужчину. Он пробыл у врача недолго, потом ушел на рентген, потом вернулся и не закрыл за собой дверь, поэтому слышу весь разговор.

Доктор объясняет, что ему нужно пролечить зуб и есть необходимость еще в двух визитах, но он категорически отказывается — хочет все завершить за один сеанс. Никакие доводы о том, что под пломбой может начаться воспалительный процесс его не трогают. В итоге он опять разнервничался выскочил из кабинета и куда-то убежал.

Зовут меня и пока готовят инструменты утешаю доктора — я бы приняла эту ситуацию близко к сердцу, а стоматолог закаленная, говорит, что таких бывает по паре в день, она привыкла.

11:20 Доктор занимается мной, а я засыпаю — с роторасширителем и анестезией что бы не поспать. Спустя полчаса просыпаюсь — все закончилось. Благодарю врача, передаю сыр. Она улыбается и просит посмотреть её мужа — у него снижается зрение. Обещаю ей написать завтра, когда мне будет удобнее его принять. Иду в кассу оплачивать анестезию (минус 1300 ₽). Впоследствии стоматолог рассказывала, что тот пациент вернулся к окончанию приема и был уже согласен на поэтапное лечение, так как успел сбегать в частную клинику, в которой ему также сообщили о небзодимости нескольких визитов и посчитали предварительную цену, которая ему оказалась не по карману. Ч.т.д.

12:00 иду к метро, оплачиваю тройкой, еду на фитнес, он рядом с домом.

13:00 тренажеры, вы меня ждали? Народу немного. Тренеры болтают, пьют свои коктейли и громко смеются. Интересно, что обсуждают.

Один из них подходит ко мне и говорит, что я не правильно делаю присед. Показывает правильное положение ног и спины, а потом отходит. Занимаюсь еще немного, потом иду на дорожку — перемежаю быструю ходьбу с медленным бегом, если можно так сказать.

Надо бы озадачиться занятиями с тренером — у меня есть несколько бесплатных по условиям договора. Хочу повысить выносливость, но боюсь, что тренер сразу задаст такую планку, что я просто упаду. Не так давно отпаивала девушку в раздевалке, которую уморил тренер. Не хочу так же.

14:15 Иду в раздевалку и в бассейн. Дорожки пустые. Плаваю и наслаждаюсь. Наслаждаюсь и плаваю.

15:00 выхожу, принимаю душ, сушу волосы, наношу крем на всё — хоть и говорят, что вода в бассейне не хлорированная, но ужасно сушит кожу.

15:30 прошу мужа заехать за мной, идти сил нет, а он где-то рядом. Приглашаю его в кино, но он отказывается — у него через час встреча с клиентом. Идем в бургерную Мираторга, покупаем бургеры себе и старшей дочке. Платит муж. В ожидании бургеров болтаем, обсуждаем, когда лучше младшим сдавать ГТО, и когда мы с мужем выберемся поиграть в бильярд. Потом едем домой.

16:00 дома. Едим. У меня это ужин наверное. Бургеры вкусные, звоню старшей, она в гостях у одноклассницы, зову её домой. Спустя 10 минут она приходит, сначала созванивается с кем-то, а потом садится есть. Муж уезжает по работе, а я ставлю посуду в посудомойку, запускаю робота в детской. Вижу, что муж погладил мне медицинский халат, пишу ему спасибо и глажу себе еще медицинский костюм — пусть будет запас одежды на работе. Переношу робота сначала во взрослую гардеробную, потом в детскую.

17:00 иду за детьми — заберу их с продленки сегодня по раньше.

Они весьма радостные — наперебой рассказывают про сегодняшний день. Сегодня в школе проходил концерт, посвященный дню матери. Так как я не люблю такие мероприятия, вместо себя отправила бабушку. Все выступления снимаются на профессиональную камеру, выкладываются в интернет — потом посмотрю. Дети всё рассказывают. Больше всего впечатлений от сладкого угощения, купленного род.комом, то есть мной. Я держала от них это в секрете. Сладости передавала тайно накануне. Заходим в магазин, покупаем два порционных молока на завтра и булочки — это им на полдник -180. Еще заходим в озон — мне надо выбрать одну из двух заказанных худи. В итоге беру обе -3884р, но оплачивала, когда заказывала. Идем домой.

17:30 дети раздеваются. А я ставлю вариться гречку. Мы с детьми любим есть её с сахаром и молоком, а мужу грею вчерашние котлеты. У него после встречи творческий мастеркласс с детьми, и хотя там занимается педагог, он все равно всегда присутствует. Придет голодным.

18:10 Кормлю младших детей, мою фрукты, сама пью чай с бананом — я всё еще сыта. Собираю еду в контейнер себе на завтра.

Листаю чаты. Однокурсники пишут, что хотят собраться вечером в воскресенье где-то в центре. Отвечаю, что, пожалуй, присоединюсь к ним. Парам-пам-пам! Приходит старшая, спрашивает, есть ли у меня новая музыка, просит дать зашазамить. Это что-то новенькое. В итоге ей нравится только одна композиция в стиле drum 'n' bass. Вообще у нее вся музыка очень быстрая, но иногда и я у нее тоже что-то шазамлю. Рассказывает, какие фильмы вышли в прокат, спрашивает, когда пойдем на интересные новинки в кино. Говорю ей, что она в свои 13 лет еще наивное дитя — мировой прокат не равно российский и пока то до нас дойдёт… Теперь, если дойдёт.

19:40 призываю младших делать свои уроки, а то опять лягут поздно. Убираю со стола, ставлю стирку на ночь, сажусь за компьютер, краем глаза смотрю, какие отчеты мне предстоит сделать по научной работе. Думаю начать с чего начать квартального отчета или со списка публикаций. Склоняюсь к квартальному — он явно меньше по сравнению с годовым и за три года. Мы закрываем госзадание, и все отчеты повесили на меня. Кто знает, тот понимает, какая меня ожидает рабочая неделя. При этом, несмотря на перекос ставок, большую часть рабочего времени занимает диагностика пациентов, а наука идет по остаточному принципу, иногда пишется ночами, хотя я и сопротивляюсь такому графику.

Рядом сажаю сына он делает домашку, я параллельно проверяю и тыкаю по формам отчетов. Сын не может похвастаться хорошим поведением и не всегда слышит объяснения учителя, поэтому зачастую вечером нам приходится объяснять ему пройденный материал. Сегодня — моя «смена». Девочки делают уроки самостоятельно.

21:00 1,5 часа на одно задание, что ж… Иду налить себе бокальчик мартини, сажусь рядом, продолжаем штурмовать математику. Приходит муж, подключается к процессу, параллельно разогревая себе ужин.

21:30 — зазываю девочек спать, но для старшей это «рано», включаю для нас с мужем «ход королевы», я его смотрю по второму разу, но я любитель повторно что-то читать/смотреть. А муж видит первый раз. Ложимся спать под сериал, обсуждаем, как показана наша страна и население. Сын сидит на кухне доделывает домашку. Средняя уже спит. Старшая сидит в кресле в гардеробной и учит стих.

22:30 Ставлю будильник на 5:50 — может быть встану и сделаю хоть маленький отчет, засыпаю под сериал.