Как живет финансист на Дальнем Востоке с зарплатой 86 000 ₽
Дневники трат
34K
Фотография — Ксения Михайлова

Как живет финансист на Дальнем Востоке с зарплатой 86 000 ₽

И общим доходом семьи около 180 000 ₽
386

45-летняя героиня живет с мужем и кошкой, занимается бегом и много тренируется. В этом году она перевела большую часть сбережений в акции и облигации и продолжает изучать тему инвестиций. Героиня с мужем не привыкли к излишней расточительности, но пару раз в год они отправляются в путешествия, где не только отдыхают, но и участвуют в беговых гонках. Героиня признается, что это самая прожорливая статья их расходов.

Дневник написан в середине октября 2025 года.

В материале

  1. Героиня о себе
  2. Ее регулярные траты
  3. Как она ведет бюджет
  4. День первый: рассказ о карьере и появлении спорта в жизни
  5. День второй: пробежка до работы и обед в чебуречной с подругой
  6. День третий: продажи на барахолке и покупки в спортмагазинах
  7. День четвертый: пробежка по лесу и поход к свекрови
  8. День пятый: вечер азиатской кухни
  9. День шестой: тренировка на стадионе
  10. День седьмой: обед в блинной и размышления о финансах
  11. Послесловие
  12. Траты за неделю — 14 505 ₽
Аватар автора

Линейка

живет на Дальнем Востоке и зарабатывает 86 000 ₽

Страница автора

О себе

Возраст: 45 лет.

Регион: Дальний Восток.

С кем живу: с мужем, ему 38 лет, и кошкой среднего возраста. Точный неизвестен: мы взяли ее уже взрослой из приюта, ее подобрали в подъезде, и биография к ней не прилагалась.

Из родителей у меня только мама. Когда мне исполнилось четыре года, они с отцом развелись. С годами мы с ним все больше отдалялись друг от друга, становясь чужими людьми. Когда отцу было 45 лет, он умер от инсульта. Мама на пенсии, не работает, гуляет, занимается рукоделием: шьет для себя, вяжет — у нее критическое отношение к современному массовому производству, ей больше нравится делать что-то руками. У мамы есть сестра, моя тетя, но мы давно не общаемся.

Родители мужа ученые, родной брат тоже.

Должность: экономист, финансист. Днем бюрократ, вечером спортсмен. Всего понемногу.

Зарплата: 86 000 ₽. Премий нет.

Должность партнера: химик, работает в госструктуре.

Его зарплата: около 70 000 ₽. Бывают нерегулярные премии, обычно по итогам года. Размер — не больше месячной зарплаты. Также работодатель супруга раз в год компенсирует проезд по стране ему и одному члену семьи — то есть мне. Это существенно экономит бюджет наших поездок.

Дополнительные источники дохода: в сумме 20 000—25 000 ₽ в месяц.

Источников несколько:

  1. Проценты по вкладам — 5 000—6 000 ₽ в месяц. Например, в октябре пришло 5 063 ₽ по вкладу, на котором лежит 360 000 ₽.
  2. Доходность с биржи: купоны, дивиденды, купля-продажа — 10 891 ₽, если брать среднее за год. Это уже за минусом налогов. В апреле вышло минус 4 000 ₽: нужны были деньги, и я вывела часть с биржи. Максимум был в августе — 23 805 ₽. Сейчас получается около 20 000 ₽ в месяц.
  3. Небольшой процент на остаток — в среднем за год 910 ₽, хотя в сентябре вышло всего 574 ₽.
  4. Небольшой кэшбэк — порядка 1 000 ₽.

Всем этим занимаюсь я. У супруга только кэшбэк 1% на все покупки. Мои действия он одобряет и поощряет, но сам не хочет в это погружаться.

Сколько откладываем: когда как, по остаточному принципу. Что не потратили, то накопили. Что потратили, то не накопили.

Сколько накопили: в 2021 году все накопления потратили на ремонт и обустройство квартиры. Потом начали откладывать заново. На начало 2022 года у нас было 450 000 ₽, в 2023 — 590 000 ₽, в 2024 — 930 000 ₽, в начале 2025 — 1 200 000 ₽. К октябрю накопили 1 400 000 ₽.

Сбережения совместные, мы не делим деньги. Каждый получает свою зарплату, тратит как хочет, излишки идут на общие покупки, на вклады и на биржу. Под «тратит как хочет» я подразумеваю продукты домой, бытовую химию, проезд, кафе, подарки коллегам и друг другу, а не игру в казино или покупку машин.

В основном пользуемся услугами Т⁠-⁠Банка. Но есть карточки и других. Около 30% всех сбережений храним на вкладах, остальное — в инвестициях. И наличные всегда под рукой — обычно 10 000—15 000 ₽, чтобы было с чем идти на рынок. Когда больше, кладу в банк. Когда меньше, снимаю с карточки.

На что откладываем: чтобы было, конкретной цели нет. Хотя с этого года задумалась о пассивном доходе, сопоставимом с зарплатой. Хочется получать около 70 000 ₽ в месяц. Сколько для этого нужно накопить, я не знаю, будет зависеть от доходности вкладов и биржи и от моего умения использовать эти инструменты.

Инвестиции: пока ключевая ставка была высокой, все накопления были на вкладах. С этого года заговорили о снижении, и я со скрипом перевела мою заржавевшую вагонетку на новые рельсы. В январе купила пару акций, продала, поняла механизм. У меня экономическое образование, скучное и далекое, как затонувший в болоте башмак. Теория экономических учений, рентабельность — так давно это было.

Начала все заново, проходила курс за курсом в Т-Академии, параллельно осваивая биржу. Были и удачи, и промахи. Да что там были — они и сейчас есть. Но я стараюсь бежать, чтобы оставаться на месте.

Теперь расклад примерно такой: около 30% всех денег — на банковских счетах, 40% — в облигациях, 30% — в акциях. Брокер — Т⁠-⁠Инвестиции. ИИС пользуюсь чуть больше месяца, пока там меньше 10% накоплений, но, думаю, постепенно перейду на него.

Мой брокерский счет
Мой брокерский счет
ИИС
ИИС

Собственность: 1/2 в однокомнатной квартире мамы. Уже много лет она живет там одна.

Больше у меня ничего нет. Написав это, ощущаю какую-то неловкость: это как критерий того, что у меня жизнь неуспешного человека. И хочется включить в список что-то еще, а нечего. Ну, не всем быть успешными, буду оттенять своим существованием энергичных и блистательных хозяев жизни с длинным перечнем похвальной собственности.

У мужа в собственности двухкомнатная квартира, в которой мы живем. Предыстория такая. Мы начали откладывать с 2015 года, когда стали жить вместе. К 2019 году накопили 1,8 млн рублей. Жили в съемной квартире, копили на свое жилье — точнее, на первый взнос по ипотеке. Тогда у нас еще не было совместных поездок, требующих больших трат. И цены были ниже. Откладывать получалось больше.

В 2019 году родители супруга купили ему двушку. Убитую, с насекомыми, зато недорого. Мы сделали ремонт, купили всю мебель и технику — потратили все сбережения, под конец даже занимали. Переехали в январе 2020 года. Первое время спали на матрасе, дома была бытовая техника и голые стены, жили без штор и межкомнатных дверей, зато с шокированными котами.

Регулярные траты

Кредиты: нет кредитов — нет проблем.

Кредитными картами не пользуюсь. Знаю, что можно использовать грейс-период и максимизировать проценты по вкладам, но для меня это лишнее обременение ради недостаточно большой выгоды. Кредит в своей жизни брала лишь раз, году в 2010, на CD-проигрыватель Yamaha — 30 000 ₽ на два месяца.

Коммунальные платежи: около 5 000 ₽ в теплое время, 10 000 ₽ — зимой.

Продукты: никогда не считала. Думаю, примерно 15 000 ₽ в неделю, то есть больше 60 000 ₽ в месяц. Сейчас мне кажется, что это много, но в противном случае не представляю себе, куда еще уходит вся зарплата.

Сервисы: «Яндекс Плюс» — 399 ₽ в месяц.

Интернет: 600 ₽.

Телефон: по 589 ₽ у меня и мужа.

Красота: декоративной косметикой не пользуюсь, я и так красивая. Да нет, мне просто лень краситься, и смысла не вижу. После пробежки я превращусь в енота с дорогими кругами под глазами.

Шампунь покупаю раз в год за 1 000 ₽. Гели для душа сами откуда-то берутся. Кусок мыла стоит около 100 ₽, хватает на месяц. Кремы для рук и для лица беру раз в год, каждый по 500 ₽. Но часто они сами появляются: их дарят или выигрываю.

Стрижка — 500 ₽ раз в полгода. Ногти — 2 000 ₽ раз в месяц. Корю себя за эти траты, но уже привыкла к красивым ногтям. Муж стрижется раз в месяц за 400 ₽.

Одежда: покупаю в секонд-хенде — панамка готова, жду комментов о нищебродах. Но для меня это ответственное потребление, экономия бюджета, возможность часто обновлять гардероб фирменными вещами. Особенно для спорта, когда после пары занятий вещи выглядят одинаково — купленные что за много денег, что за 200 ₽ в секонде. Также спортивное часто покупаем на выигранные сертификаты от спортмагазинов.

Спорт: мы бегаем. И это условно бесплатно. Раз в пару месяцев можем зайти в легкоатлетический манеж, посещение стоит 250 ₽.

Здоровье: регулярных трат нет. Были расходы на зубы, импланты: я дотянула до критической отметки, и обошлось мне это дорого. С июня 2024 по апрель 2025 года заплатила около 500 000 ₽. Зато теперь я прониклась, чищу зубы три раза в день, купила ирригатор, вибрационную щетку. Надеюсь, что вторая половина зубов оценит новый уровень заботы и не покинет меня так беззастенчиво дорого.

Еще есть ежегодные анализы и общие обследования, хожу к платным врачам. Отдаю порядка 40 000 ₽ в год.

Родителям: ничего, они самодостаточны.

Подарки: коллегам по отделу всегда скидываемся по 1 000 ₽, но нас немного, сейчас четверо. Именинник покупает что-то к чаю: сладкое, пироги, роллы, фрукты — кто как.

Друзьям обычно уходит 1 000—4 000 ₽ — как правило, покупаем что-то спортивное. Родственникам мужа тратим по 5 000 ₽ — берем что-то в дом или в гардероб. Своей маме подарки не дарю: она не любит праздники. Но очень любит презенты из поездок.

Мы с мужем на Новый год дарим друг другу что-то символическое вроде алкоголя или сладостей. На день рождения покупаем что-то крупнее — то, что давно хотелось, но откладывалось. Например, в этом году муж подарил мне спортивные часы и пульсометр, потратил тысяч 50. А я ему — ледоруб Petzl и тематический лонгслив российской фирмы Nena Ebnis, которая делает очень классные вещи. Это тысяч 20.

И стараемся привозить всем презенты из поездок. Обычно это национальные сладости, специи, колбаса, сыр, растительное масло, бастурма, кофе, чай. Бывает редкая национальная бижутерия, элементы одежды, украшения для интерьера, керамика, местная посуда. Кому-то привозим камешек с вершины горы.

Наверное, на все подарки уходит тысяч 50—100 в год.

Кошка: каждый месяц покупаю по новой молодой. Шутка, таких бесплатно из каждого подвала раздают. Корм берем мешками по 10 кг, один стоит 5 000 ₽, хватает на пять месяцев — итого тратим примерно 1 000 ₽. Как сжирает, покупаем новый. На наполнитель трачу где-то 1 000 ₽ месяц, но сейчас заказываю за звезды Ozon, выходит 500 ₽ в месяц.

К ветеринару ходим по потребности. В последний раз возили кошку несколько лет назад, когда удаляли ей зубики.

Транспорт: электричка — около 1 000 ₽ за двоих, такси — 2 000—4 000 ₽.

Налоги: за свою половину квартиры отдаю 250 ₽. Какой налог платит муж, не знаю.

Развлечения: ну, если беговые гонки считать развлечением, то запишем сюда. По большей части это трейлраннинг — бег по пересеченной местности. Иногда бывает бег по асфальту, например «Забег РФ», и скайраннинг — бег по горам с определенными наборами высоты.

В среднем на гонки у нас двоих уходит 80 000—100 000 ₽ в год. Но в этом получилось и того больше. Я насчитала 18 гонок, в которых участвовала с января по октябрь. Это бег по сугробам в наших горах в январе, по морским льдам в феврале, трейл в Турции и «Забег РФ» в мае, жаркие поля и болота летом, высокие горы и родные сопки осенью. Участие в местных гонках обычно стоит от 0 до 5 000 ₽. Выездные гонки масштабнее и дороже — 15 000—25 000 ₽.

Бесплатное участие — это, как правило, результат предыдущих гонок: многие организаторы дают полную или частичную скидку на следующую гонку призерам текущей. Еще есть рейтинг в ITRA — международной ассоциации трейлраннинга. Она начисляет баллы участникам некоторых гонок. Чем выше твой балл — тем ты, условно, круче. И некоторые организаторы привлекают сильных участников бесплатным участием. Мы порой проходим по рейтингу.

Путешествия: есть такая статья, самая прожорливая. До 2018 мы нигде не бывали и всего боялись, что-то новое устрашало. Поездки казались средоточием хаоса и неопределенности. Но в какой-то момент мы, взявшись за руки, как Гензель и Гретель, пошли в этот темный лес. Немного посветили, поняли, что не все так страшно. И хотелось бы сказать, что понеслась, но нет. Есть и ограничения по дням — у меня 28 дней, ни в чем себе не отказывай, — и по деньгам, уже в силу врожденной скупости.

Стараемся куда-то выезжать два раза в год. С тем, что будут траты, смирились, но стараемся шиковать скромно. Обычные наши поездки на две недели выходят ориентировочно по 100 000 ₽ на человека.

Осенью 2023 года мы были в Киргизии, весной 2024 — в Турции, летом того же года — в Приэльбрусье, этой осенью — в Казахстане. Муж еще был на Казбеке в 2024 году и на Кавказе в 2025, уже без меня. Мой отпуск сильно короче. Зато я была с беговым клубом в Китае на полумарафоне летом 2024 года.

В этом году мы провели две недели в Турции с друзьями. Проехали от Стамбула до Кемера и обратно. Выбрали, наверное, самый неудачный по деньгам вариант — лететь на первомайские праздники. Вся поездка вышла очень дорогой.

Авиабилеты от нас до Москвы и обратно стоили 41 000 ₽. За перелет Москва — Стамбул — Москва мы отдали 123 000 ₽. Жилье находили на «Букинге» — без золотых унитазов, но и не хостелы. В Каше даже получилось снять целый двухэтажный дом с бассейном. Старались находить варианты со шведским столом или с кухней, чтобы готовить самим. Четыре спортивных человека в отпуске нагуливают и набегают столько, что питание в кафе становится разорительным. Проживание на 12 дней обошлось в 34 000 ₽.

Аренда авто, бензин, платные дороги — еще около 20 000 ₽. Слоты на гонку — 45 000 ₽, что неоправданно дорого, это одно из самых ошибочных решений. На еду, презенты и посещение музеев потратили примерно 40 000 ₽, точно не считали. Итого поездка обошлась нам в 300+ тысяч на двоих.

Ниже покажу немного фотографий из поездок. По ним, наверное, будет казаться, что мы только бегаем и ходим. Зато знаете, как приятно после этого вернуться в офис, к кондиционеру, кофемашине и высоте на уровне моря и наконец-то отдохнуть? 🙂

Как мы ведем бюджет

Тут кратко — никак не ведем. Мы прижимистые скупердяи, которые просто экономят в моменте. Крупные траты всегда планируем. Я специально подгадываю время покупки под закрывающийся вклад — их обычно несколько на разные сроки — или заблаговременно вывожу что-то с биржи с фиксацией прибыли.

Траты на себя каждый приравнивает к излишней расточительности. Причем один убеждает другого потратить деньги на себя. Зубы я сделала только потому, что муж год сжирал мне мозг. Заставить мужа купить джинсы или ботинки можно только с боем и применением физической силы.

В общем, живем текущим днем, излишки откладываем и тратим обычно на поездки. Если повезет, копим. Если решаемся на какую-то крупную покупку, значит, есть необходимость, и мы покупаем это. А скрупулезно учитывать, сколько ушло на молоко, а сколько на проезд, — для меня лишняя трата времени, которая отнимает легкость жизни. Ведя дневник трат, я в этом мнении только укрепилась.

День первый, четверг

Траты за день: 1 378 ₽

06:20. Поет будильник, уы-ы-ы… Отлепляю щеку от подушки. Хочется поваляться, но кошка уже топчется по мне лапками. Она живет в нашем ритме и спит, когда мы спим. Но как только слышит будильник, тут же включается.

Кошку зовут М., сокращенно от Мияка. С таким именем мы взяли ее из приюта, пусть так и останется. Супруг еще досматривает сны, всегда даю ему поваляться. Зовут его Ш., сокращенно от Штангенциркуль.

Дома прохладно, отопление еще не дали, натягиваю шерстяные носки. Это презент с Эльбруса за альпинистские кошки, которые у меня взяли «погулять» по Казбеку.

Мои носки. Люблю вещи с душой и воспоминаниями, а не купленные на маркетплейсе
Мои носки. Люблю вещи с душой и воспоминаниями, а не купленные на маркетплейсе

06:30. Готовлю завтрак. Стараюсь делать его в меру легким, но сытным. Обычно чередую овсянки, лепешки и омлеты. И всегда делаю кофе. Сегодня лепешечный день, тесто замешиваю с вечера — там манка, овсянка, цельнозерновая мука, протеин, клетчатка, яйцо, соль, сода, кефир, вода. И еще гейнер — мне за ненадобностью отдали громадную банку, он потихоньку уходит в такую готовку. Все перебултыхиваю ложкой, убираю в холодильник, утром пеку одну-две лепешки.

Сейчас у нас по половине лепешки с арахисовой пастой, сметаной и вареньем. И творог со сметаной, сливами и виноградом. У Ш. вчера был день рождения, вот доедаем остатки фруктов. Алиса что-то бренчит на подоконнике, за окном по листве шумит холодный осенний дождь, хорошее утро.

Завтрак готов
Завтрак готов

06:55. Неторопливый завтрак. Дежурный разговор с Ш. ни о чем: кто как спал и как разболелся после выходных. Два дня мы провели в горах на гонке, погода была неважная, теперь хлюпаем носами. Ш. был волонтером — несколько часов стоял на самой холодной и продуваемой вершине. Я бегала, но в такую погоду легко простыть: выбегаешь весь разгоряченный на голый каменный склон, по которому полтора часа шагаешь вверх, еще и интенсивно дышишь холодным воздухом.

Кошка сидит рядом и ждет, не упадет ли со стола манна небесная. Обычно не падает, но М. никогда не пропускает вахту. Сейчас, видя мои руки над собой, тихо мяукает, похрипывая от волнения, — это больше похоже на «кря», чем на «мя». Но для нее снова ничего.

Кошка на вахте
Кошка на вахте

07:30. Умывание, сборы на работу. Берем обеды, пакуем сумки.

07:50. Идем на электричку. На улице дождь, ветер, морщимся и ругаем погоду. Хочется солнца и золотой осени, а не вот это все. Идти минут 10 — недалеко, но неприятно.

08:06. В электричке, оплатили проезд за двоих. −60 ₽

Ш. едет две станции, я — три. Все всегда по расписанию, пробок нет, проблем с местами тоже — идеальный для нас транспорт.

08:30. Я в офисе. Обычно между электричкой и работой я гуляю минут 10. Но в такую мерзкую погоду хочется только сидеть под пледом. Или хотя бы под теплым кондиционером. Пью утренний кофе, не спеша просматриваю почту и рабочие программы.

09:00. Официальный рабочий день начался, тут просто рутина. Мои задачи в основном — это проверка поступающих запросов на оплаты. Я сверяю их с имеющимися договорами, распоряжениями и здравым смыслом. Это если вкратце. Здесь главное — усидчивость и внимательность, с этим проблем нет.

Каждый час стараюсь вставать, выйти в коридор и налить кружку теплой воды: я слежу за ее потреблением. И да, вы угадали, я зануда.

Раз уж о работе рассказать особо нечего, немного расскажу о своей карьере. Хотя карьерой это назвать сложно. Я делаю свое дело. Образование у меня высшее экономическое. После окончания вуза я была предпринимателем и поняла, что мне не близка работа 24/7, когда ты постоянно включен. Поработав на себя пару лет, я с радостью перешла на стабильную работу, которую можно выполнить и пойти спокойно домой.

При необходимости я могу и приходить раньше, и уходить позже, и из дома на выходных работать: у меня нет отторжения в духе «мне за это не платят, я встала и пошла». Но это исключение. Для меня важно иметь время, которое я уделяю только себе и жизни, не связанной с работой.

На первом месте я проработала четыре года. Начинала фактуровщиком, через полгода предложили заменить уходящего в декрет экономиста. У меня тогда был сильно развит синдром самозванца, я долго сомневалась, что смогу. Но коллеги и руководитель меня переубедили. Работы было немного, платили соответствующе, и в 2007 году я перешла на текущее место.

Здесь мне нравятся коллектив и руководство. Это люди, у которых я учусь спокойно принимать то, что мы не можем изменить. И находить в себе силы менять то, что можем. На этой работе всего больше и интереснее, меняются процессы, люди, нет ощущения угнетающей монотонности. И вместе с тем есть общая спокойная стабильность и уверенность. Поэтому я до сих пор здесь.

11:00. В это время я всегда пью чай. Когда-то моим способом структурирования дня были перекуры. Выходишь, перезагружаешься, что-то меняется. Сейчас им на смену пришли более обыденные вещи. Вот так этот 11-часовой чай незаметно стал ритуалом.

Заварник — трофей от Ш. с одной из гонок. Тоже вещь с памятью
Заварник — трофей от Ш. с одной из гонок. Тоже вещь с памятью

12:00. Съедаю грушу. Насыщенный день, правда? 🙂 Параллельно идет работа. И делаю наброски для дневника, вечером сяду оформлять подробнее.

13:00. Быстро обедаю. Сегодня у меня просто белый рис с вареным нутом и соевым соусом в контейнере объемом 300 мл. И на десерт — две маленькие хурмы. Нут я очень люблю, готовлю сразу килограмм, замораживаю и потом достаю по мере надобности. А вот мяса нет, его никто не приготовил.

Вот говорят, классно, когда супруги на одной волне, у них одни увлечения, активный образ жизни. Но у нас один бегает, второй бегает — и вот мы оба два такие красивые и потные приходим домой, а там ни-фи-га. Только кошка сидит крякает. Если ты не приготовил еду — никто не приготовил. А тебе хочется только в душ и потом лапки протянуть.

Покупать готовое мы не любим: и дорого, и никто не знает, что туда положили. Но иногда приходится, и, похоже, эта неделя не станет исключением.

Так-с, задача по предварительному оправданию потока полуфабрикатов выполнена, образ ответственной домохозяйки с непреодолимыми обстоятельствами поддержан, едем дальше. Точнее, идем. На вольные просторы холодного города.

В обед у меня прогулка по магазинам. Дождь закончился, но сильный ветер остался. Развлекаюсь тем, что открываю рот и чувствую, как хлопает щека. Благо прохожих нет.

Покупаю две пачки молока — домой и на работу — по 115 ₽, упаковку козьего сыра за 615 ₽, сладкий перец по 110 ₽ за килограмм и местные ранетки по 180 ₽ за килограмм. −1 088 ₽

Мои покупки
Мои покупки

Перец и яблоки я съем на работе как перекусы, а пачку молока и сыр увезу домой. Чаще всего мне хочется не есть с аппетитом, а просто что-то жевать. И для таких случаев покупаю фрукты и овощи. Если не будет их, буду жевать сладости, которые коллеги выкладывают на общие столы, а мне это не нравится. Остановиться мне сложно, я могу есть, пока еда не закончится. А потом вся отекаю и грузно двигаюсь. Ну и для организма в этом мало пользы, особенно если не знать меры.

14:10. Чашка кофе — очередная структуризация дня. Я во многом педант, мне важна регулярность и размеренность. Запросов на оплаты много, и они обычно занимают почти весь день.

16:50. Полдник — несколько перцев, ранеток и кусочек бискотти, граммов 20. Он какой-то зожный, с орехами и сухофруктами, без сахара, глютена, лактозы. Это не я такая вся с непереносимостями, а на гонке в стартовом пакете выдали. Ну а мне все в хозяйстве пригодится. Вкусно, сытно. Энергия будет нужна перед выходом.

18:10. Бегу с работы до дома. По прямой это 6,3 км. Сегодня я забегаю на сопочку с новым парком. Оттуда открывается бомбический вид на вечерний город. Огни уже зажглись, парк подсвечен, а вдали пламенеет закат. Холодно ужасно, ветер выдавливает слезы из глаз, но не могу не постоять на вершине, завороженная видами.

Потом спускаюсь к дому. Около железнодорожной станции покупаю дыню по 75 ₽ за килограмм. −230 ₽

Итого выходит 9,2 км за 55 минут. Медленно, потому что подъемы и ноги еще уставшие после воскресной гонки.

Бегу домой
Бегу домой

Вообще, до 34 лет я лежала на диване и вела нездоровый образ жизни. Не буду расписывать, что в него входило: список не тот, которым гордятся. Дом — работа — дом, социальные связи только в виде отчетов коллегам, ноль активности, бездна пассивности. Движение ногами — только по магазинам.

Потом в моей жизни завелся страшный старый велосипед. Спонтанно — на две недели отпуска. Отпуск закончился, а велосипед остался. Он сменился новым, появились шлем и контактные педали. Неожиданно появились друзья. У меня, социофоба и совершенно неинтересного человека.

В 37 лет я неожиданно для себя начала бегать, хотя не любила и не хотела. Блин, да у меня даже от физры было освобождение.

Достигаторской цели у этого не было и нет. Я не хочу похудеть, потолстеть, выиграть Олимпиаду, стать лидером мнений, что-то еще. Черт, да мне бегать даже не всегда нравится. Но это дает ощущение жизни, того, что я существую и что-то могу. И мне нравится, что благодаря этому я оказалась вхожа в сообщество очень интересных, красивых, сильных людей. На которых приятно посмотреть и у которых есть чему научиться. И с мужем мы встретились тоже на фоне этого этапа жизни.

Ой, кажется мне, что уже на этом этапе все поймут, кто я, и начнут писать в «Телегу». Не хочу деанонимизации — если вы и догадались, будьте другом, не рассказывайте никому об этом 🙂

19:20. Я дома, Ш. еще на работе. Привожу себя в порядок, кормлю М., ставлю вариться булгур.

21:05. Приезжает Ш., по-быстрому жарит рыбу. Я рублю простецкий салат: помидоры, огурцы, лук, листья салата. Заправляю трюфельным маслом и бальзамическим уксусом. Когда смотришь на цены этих бутылочек, кажется, что дорого. Но расход у них крошечный, бутылки нам хватает года на два. Зато вкус еды становится приятнее и разнообразнее.

Ужинаем
Ужинаем

Потом перемещаемся на диван — с чаем, дыней, медовиком и лукумом. Вкусно, сладко. Смотрим на «Ютубе» канал «Чтиво», видео про историю пармезана. Интересно, но уже сонно.

22:40. Спокойной ночи!

День второй, пятница

Траты за день: 935 ₽

06:20. Телефон поет, что пора вставать. Проснулась я легко, но не хочется вылезать в холод. Лежу еще пять минут, прижавшись к теплой штангенциркульной спине.

06:25. Утро начинается не с кофе, а с М. Она любит пить проточную воду и после сна и перед сном требует, чтобы ей открыли кран. Жду, пока напьется, сонно смотрю на торчащий пистолетом хвост.

Для фото я извернулась и выбрала ракурс поудачнее. Человек, входящий в ванную, видит темную сторону кошки
Для фото я извернулась и выбрала ракурс поудачнее. Человек, входящий в ванную, видит темную сторону кошки

06:50. Завтракаем. Сегодня день бутеров: творожная намазка, рыба, икра. Поджарила немного брынзы, добавила овощи, оливки. И снова достала творог со сметаной и виноградом.

07:25. Я собираюсь, а Ш. обрабатывает рыбу. Купил на рынке тушу кеты, солит сам: так и дешевле, и можно делать на свой вкус. Рыба уже помариновалась, ночь повялилась на лоджии. Сейчас муж снимает шкуру, потом засыпет солью и отправит еще отстаиваться в холодильник. Выглядит красиво и жирно, у меня слюнки текут.

Завтрак
Ш. занимается рыбой
1/2
Завтрак

07:45. Выбегаю на работу. Обычно стараюсь стартовать в 07:30, но сегодня замешкалась. Возможно, сокращу маршрут, посмотрим.

На днях пришли новые кроссовки, Li-Ning с «Алиэкспресса». Очень практичные, отличное соотношение цена-качество. Можно и бегать, и по городу ходить. Оплатила их еще пару недель назад, стоили около 3 000 ₽.

Новые кроссовки еще не притерты по ноге, давят в подъеме, бегу без особой легкости. К тому же холодно, все щеки в ледяных слезах. Ох уж это межсезонье. Только привыкнешь к жаре и духоте, как снова нужно перестраиваться.

В итоге неспешно бегу 10 км, по времени получается 52 минуты. Не стала сокращать путь: приятно так бежалось, практически не было прохожих, кайф.

Новые кроссовки
Новые кроссовки

08:40. Я на работе, привожу себя в порядок. Кофе, почта, начинаем день. Обычная работа, идет и идет. Каждый день у меня концептуально одинаковый. Меняются суммы, договоры, основания и сроки оплат. А задача одна — платить не раньше, чем нужно, и искать пути оптимизации.

11:21. Традиционный чай. Китайский, очень вкусный, подарок от свекра. Пью его без сахара и молока, нравится ощущать терпкость.

Заказываю на Ozon 400-граммовую банку турецких оливок. После того как второй раз побывали в Турции, подсели на местные оливки. Сочные, маслянистые, вкусные, и можно не тащить с собой в самолет, а заказывать онлайн. Спасибо мировой глобализации! −285 ₽

13:00. Иду в город, сегодня обедаем с подругой в чебуречной. Несу ей презент из Алма-Аты — набор шоколадок от фабрики «Рахат», очень вкусный и красиво оформленный. Мы вернулись из Казахстана еще в сентябре, но нормально встречаемся с подругой только сейчас.

Подруга угощает меня чебуреками, хоть и договаривались, что я в доле. Соглашаюсь, чтобы не обидеть. Съедаем по чебуреку с черешней и один с яблоком напополам. Они громадные, сочные. Наедаемся так, что со вздохом откидываемся на спинки стульев. Хорошо-о-о!

Огромный чебурек
Огромный чебурек

14:02. Я в офисе, суета. Позже пью кофе. До конца дня перекусываю: три перца, три ранетки, кусочек бискотти.

18:21. Едем с Ш. домой на электричке. −60 ₽

Можно было бы и пробежаться, пока дождь не начался, но на работе накопилось много того, что нужно унести домой. Например, тот же сыр — хочу уже сегодня пустить его в салат.

Вижу в соцсетях анонс забега послезавтра, трейл за городом. Я не планировала ничего такого и для дневника даже ждала, когда будет перерыв, чтобы написать о максимально обыденной и стандартной жизни. Но гонка короткая, почему бы и нет. К следующим выходным — а на них будет жесткий забег на 26 км — должна отойти. Регистрируюсь. А оплачу, возможно, завтра, если к тому времени не передумаю.

По дороге домой покупаем помидоры, две морковки, две луковицы, кило картошки и банку пива. −590 ₽

18:52. Дома. Готовлю ужин. Быстро варю в микроволновке пять картофелин, потом слегка обжариваю. Остались две одинокие котлетки в морозилке — тоже жарю, даже не размораживая. Это все для Ш. На двоих делаю салат с соленой кетой и сыром. Он оказался сильно крошащимся, но вкусным. Заправляю оливковым маслом, бальзамическим уксусом, сахаром и перцем. Салат без соли, потому что сыр и рыба соленые.

19:40. Ужинаем. Вышло вкусно и сытно, я съедаю целый таз салата. На десерт — остатки вчерашней дыни.

Наш ужин
Наш ужин

21:05. Похлопотали по хозяйству. Ш. ремонтирует мои беговые палки. Им уже шесть лет, механизм заедает. Муж пролил палки вэдэшкой, но, боюсь, на гонках их уже не использовать. Механизм в любой момент может заклинить, поэтому палки переходят в режим тренировок. Жаль, я к ним уже так привыкла. Японские, легкие, прочные. Эх.

21:40. Вечерний «Ютуб», смотрим передачу про масонов, интересно. У меня чай с лукумом, у Ш. — пиво с рыбой. У каждого свои радости.

Чай закончился, а вечер нет, поэтому накладываю себе еще мороженого с пастой тахини, это очень вкусно.

В окна стучит холодный дождь, блестит листва. Природа еще не ждет зиму, деревья зеленые. Но, судя по прогнозам, это ненадолго.

23:20. Наконец спокойной ночи!

День третий, суббота

Траты за день: 6 685 ₽

07:40. Печально поет телефон, пора вставать. Я тоже не сильно рада. Только М. энергично топчется по мне, она-то, небось, выспалась за весь день. Ш. вообще игнорирует все происходящее и спит дальше.

Готовлю завтрак. Сегодня это овсянка на молоке, сверху кидаю еще остатки кулька со смесью арахиса и сушеных ягод.

С Ozon пару недель назад пришел пакет меланжа, надо уже с ним что-то делать. Пусть будут сырники. Мечу в миску творог, сметану, меланж, муку, соль и сахар, жамкаю руками. Получаются липковатые и некрасивые пирожки. На вкус на удивление неплохо, надо откалибровать рецепт.

Завтрак готов
Завтрак готов

08:10. Бужу Ш. Он решил еще и разболеться, выходит потухший.

Обычный тихий завтрак, тихая музыка, тихая кошка. За окном серо, ветер гнет деревья. Телефон говорит, что на улице +3 °C, которые ощущаются как −3 °C. Скоро проверим. Не то чтобы сильно хочется, но придется.

09:20. Ш. зависает над своей рыбой. Косточки, плавники, что-то режет и бурчит — меня это успокаивает. Я валяюсь на диване, пишу дневник, читаю Кинга. Скачала на «Киндл» полное собрание сочинений — читаю, наверное, еще с весны. И публицистику, и художественное, и даже один сценарий к фильму. Талантливый человек может хорошо и интересно писать обо всем, и у Кинга мне нравится все. Ну, почти. Сейчас читаю «Сияние», невольно сравниваю с фильмом. Как обычно, книга нравится больше.

10:30. Берусь за оформление продаж на местной барахолке. Дело это я не люблю и всячески откладываю, но сейчас и время есть, и уже много всего скопилось, в основном — призовое с гонок. Если все сразу не раздаривать или продавать, квартира быстро превращается в музей «Поля чудес» с залежами странных, красивых и при этом ненужных вещей. Так что где-то раз в полгода, когда начинаем спотыкаться обо что-то, выкладываю объявления. Выручка от всего этого — тысяч 15—25 за год.

Нахожу характеристики в интернете, делаю фото, придумываю ценник. Я у мамы коммерсант! Некоторые объявления висят еще с февраля. Массажер никому не нужен? 🙂

Продаю этот массажер
Продаю этот массажер

11:20. Мы наконец выдвигаемся в город. Сегодня поход по магазинам, нужно превратить накопившиеся сертификаты с гонок во что-то полезное в хозяйстве. На улице сильный ветер, мы уже в шапках и легких пуховиках.

Едем на автобусе. −90 ₽

11:40. Добрались до магазина товаров для походов и альпинизма. Здесь очень тепло, лампово, есть даже диванчик, где можно почитать книги про альпинизм. Периодически здесь проводят бесплатные лекции и встречи с интересными людьми.

Из бегового и походного нам ничего не приглянулось, покупаем три карабина и ус самостраховки. Мы не альпинисты, но порой такие штуки входят в обязательное снаряжение на специфических гонках вроде забега на Казбек. Чтобы не брать снова у друзей, постепенно собираем себе набор. У нас есть купон на скидку и сертификат на 3 000 ₽, доплачиваем 502 ₽. −502 ₽

Покупки
Покупки

12:30. Идем из магазина, внимание привлекает радужная лестница, ведущая в кафе китайской кухни. Мы там не были, но начало нам уже нравится, идем внутрь. Там вкусно пахнет специями и китайскими соусами. Делам заказ, минут через 15 приносят блюда — все аппетитно и легко. Особенно понравилось тушеное шелковое тофу. Очень нежное, как суфле. −1 750 ₽

За обедом обсуждаем планы отпусков на следующий год. Много куда хочется, мало куда можется, нужно найти компромисс. Я уже много лет хочу в Непал, но это видится мне слишком дорогим проектом. Поэтому снова откладываю на «год, когда мы станем совсем взрослыми и богатыми». Обсуждаем гонки в Гонконге — их много, но там дорого — и Вьетнаме, меня привлекает экзотика и простота этой страны.

Лестница, ведущая в китайское кафе
Лестница, ведущая в китайское кафе

13:25. Перемещаемся в кофейню, берем по чашке кофе и пирожному. Нельзя просто так взять и доехать до второго магазина.

Здесь все очень вкусно, эту кофейню я давно знаю и люблю, хотя бываю тут редко — может, раз в год. Сегодня я польстила себе и взяла целый «Наполеон». Он очень большой и сытный, еле как доедаю, после этого шевелиться вообще не хочется. −1 399 ₽

Очень вкусные десерты и кофе
Очень вкусные десерты и кофе

Замечаем большой цветок, как у нас дома. У нас он стоит на подоконнике, занимая все окно. А здесь — на полу. Решаем попробовать так же.

15:10. Наконец доехали на автобусе до второго магазина. −90 ₽

Тут продают спорттовары, лыжное, рыболовное, беговое. Этот магазин — сообщество активных людей. Они всегда поддерживают местные соревнования и сами в них участвуют.

У нас сюда накопились сертификаты с двух гонок на 22 000 ₽. Ш. выбирает себе трейловые кроссовки Salomon, а я — легкий рюкзак для города и хайкинга. Мой рюкзак уже подустал, отдам его подруге — еще послужит, жалко выбрасывать целую вещь.

Доплачиваем 2 080 ₽. −2 080 ₽

После магазина долго стоим на остановке в ожидании автобуса. Уже устали и хочется домой. Смиряемся, вызываем такси. Оно стоит 326 ₽, но за автобусы с пересадкой отдали бы 180 ₽, так что не сильно дорого. −326 ₽

В магазине у дома покупаем еще лук, кефир и сок. −448 ₽

17:10. Дома. Делаем перестановку — двигаем диван, за него складываем спортинвентарь: гантели, гири, балансировочную подушку. А перед ним у стены ставим цветок. Выходит неплохо, пока так и оставим.

Сделали перестановку
Сделали перестановку

17:50. Готовим еду на неделю. Ну или на сколько хватит. Тушим говяжье сердце, варим суповую курицу на бульон. Точнее, Ш. готовит, а я валяюсь на диване: что-то устала, хочется спать или просто тупить.

20:15. Сердце приготовилось, и я еще натерла морковь на салат. В среду купила две морковки из Казахстана, оттуда они всегда сочные и сладкие. И не подвели — салат вышел очень вкусный. Заправила его кедровым маслом, майонезом и козьим сыром.

Моя тарелка — с нутом, а Ш. — с булгуром. И достала еще грузди, я их собирала в августе.

Ужин
Ужин

Я быстро наелась, поэтому бóльшую часть еды в итоге убрала в холодильник. Такой плотный был обед, до сих пор нет аппетита.

Дальше еще сидим, обсуждаем планы отпусков, едим, пьем и смотрим. Порой хочется смотреть что-то беспощадно бессмысленное. Для таких случаев у нас есть два канала: один с китайской бабушкой, которая что-то копает, рвет и потом готовит, а второй — с китайской беленой красавицей, которая тоже что-то копает, рвет и готовит, но поизящнее.

Говорят они мало, снято красиво, у каждого канала миллионная аудитория. А ты смотришь и как будто сидишь там на деревенской завалинке среди кур, лузгаешь семечки, и тебе так спокойно и хорошо.

23:00. Идем спать. Хорошее завершение хорошего дня.

День четвертый, воскресенье

Траты за день: 1 158 ₽

06:40. Будильная песня. А я бы еще спала и спала. Но сегодня мне нужно успеть на загородную электричку, поэтому так рано. Ничего, днем досплю, если получится.

На завтрак сегодня лепешки. Для Ш. — с шоколадной пастой, для меня — с урбечем из расторопши. К ним — кефир, джем, виноград. И бутерброды с помидором. Ем с аппетитом, нужно будет много энергии.

Сегодня так
Сегодня так

08:10. Собрались, выходим. Ш. снова едет в спортивный магазин, где были вчера. Нужно поменять кроссовки на пару большего размера. Потом он еще поедет на работу. А я еду бегать за город. Свежо, я в легкой беговой одежде успеваю озябнуть.

08:24. Сажусь в электричку. Тут гораздо лучше, чем на улице и даже у нас дома. Очень хорошо натоплено, я наслаждаюсь теплом. Хочется сидеть здесь как можно дольше. −30 ₽

08:51. Все когда-то кончается, даже такое хорошее, так теплая электричка. Выхожу на перрон — он прямо на берегу и конкретно продувается острым морским ветром. Спешу включить часы и бегу прочь от моря, вглубь лесов. Через пять минут заканчиваются пригородные дома, я углубляюсь вверх, в лес.

Грунтовая дорога неприятно набирает высоту, постоянно ее сбрасывая. Лезешь-лезешь вверх — и тут же бездарно валишься вниз. Не люблю этот подъем: всего 5 км, а ты потом все оставшееся время на деревянных ногах. Еще и я сама как Буратино, бегу неуклюже, нет ощущения полета. Но вокруг такая красота, что хочется двигаться дальше. Золотой лес, синее небо, в воздухе разлита прохлада и запахи калины и мокрых листьев. Я бегу по направлению к солнцу, и лужи на дороге кажутся расплавленным серебром. Прячу часы под рукав: не хочу отвлекаться на темп и пульс.

Наконец я на верхней точке маршрута, дальше дорога обратно, вниз. Достаю часы — за 1 час 38 минут пробежала всего 14,6 км. Уф, как медленно. Но я еще останавливалась фотографировать: я ж эти семь дней блогер 🙂

Промежуточный результат
Промежуточный результат

Солнце тускнеет, я начинаю мерзнуть, сую за щеку карамельку и трушу вниз. На спуске встречаю старого знакомого. Он уже много лет ходит за водой к лесному роднику. Идти 5 км вверх и столько же вниз. Он большой молодец, в годах, и ходит. Вода для него — повод прогуляться.

Каждый раз, когда мы видимся, а это где-то раз в год, сердечно приветствуем друг друга и идем дальше своей дорогой. Хотя я даже не знаю, как зовут этого мужчину. А он меня знает. Год назад мы с Ш. успешно пробежали серьезную гонку, и про нас писали местные СМИ, делали видеосюжет и даже пригласили на радио. И, встретив меня в очередной раз, этот мужчина радостно сказал, что теперь всем рассказывает, что знаком со мной. Было неловко и приятно.

Добегаю до домов. Выбежала я с пригорода, а вернулась в город, отсюда уехать проще и дешевле. Выключаю часы — вышло 24 км за два с половиной часа. В целом неплохо, за неделю получилось 70 км.

Заказываю такси. Пока жду, покупаю домой сметану, пучок салата и десяток яиц. −362 ₽

Машина подъезжает, еду домой. −341 ₽

11:40. Я дома. Кошка выходит сонная и тут же брякается на пол. Рада, что я пришла. Я тоже рада, чешу ей пузико.

М. встречает дома
М. встречает дома

Начинаю мерзнуть, срочно нужно поесть что-то горячее. Разогреваю картошку, нут и сердце, к ним — морковный салатик и кружка горячей воды.

После еды перебираюсь на диван с книжкой. Надо бы сходить на рынок за продуктами для рагу, но так хочется полежать под теплым пледом.

13:30. Не могу больше бороться со сном, ставлю будильник на 15 часов и скукоживаюсь под пледом. Самым лучшим было бы согреться в ванной, но у нас в мае как отключили горячую воду, так ее и нет. Причем в нашем районе ничего не копают, не ремонтируют и не делают. Воды просто так нет. Это обычная летняя тема, и ничего с этим не сделать. У нас стоит проточный водонагреватель, но он дает слабый напор, и набирать ванну долго. Поэтому натягиваю плед на голову и засыпаю.

15:00. Звонит будильник — отключаю и сплю дальше. Мне стыдно, что я не иду на рынок, но сон сильнее меня.

15:40. Разлепляю глаза, чувствую себя отлично, и мне наконец тепло. Только есть хочется. Съедаю остатки винограда — наконец-то, а то, кажется, он вечно перетекал из одного завтрака в другой. Валяюсь с книжкой.

16:45. Приходит Ш. с овощами, которые я собиралась купить. Потратил 135 ₽ на проезд и 290 ₽ на овощи для рагу. У нас совместный бюджет, так что включаю это в траты. −425 ₽

Пьем кофе с тем, что залежалось в холодильнике, — остатками сыра, лепешками с сыром, джемом и оливками.

Потом готовим рагу из сваренного вчера бульона. Режем в него картошку, морковку, кабачок, перцы, лук. Плюс добавляем специи и томатную пасту, а для остринки — наш жгучий перец с подоконника. Такая нехитрая и сытная еда на неделю.

19:20. Идем в гости к маме Ш. Мы живем в соседних домах.

Сейчас отец и брат Ш. ушли в долгую экспедицию на Шантары. Там изучают миграции планктона и особенности питания китов. А мама тут, и мы ее навещаем. Крайне редко, к нашему стыду.

Ужинаем, пьем кофе с оладушками — очень вкусно. Принесли с собой контейнер рыбы, которую Ш. посолил на днях, а уносим горшок с кустом перца, у нас ему будет комфортнее.

21:30. Дома, занимаемся делами: Ш. — на кухне, а я зашиваю беговое — носки, перчатки, штаны. Поднакопилось то, что нужно привести в порядок.

22:05. Традиционный чай. У Ш. к нему чурчхела, а у меня — лукум. Все никак не могу его доесть. Потом еще накладываем по мороженому. Обычно покупаем килограмм пломбира, выходит недорого, и потихоньку его подъедаем. По настроению поливаем сиропами, топленым шоколадом со сливками, вареньем. Я сейчас пристрастилась есть с тахини.

Смотрим выпуск «Раскадровки» про забег в Оймяконе. Жесть, вот так я бы не хотела бегать: слишком холодно и экстремально для меня. Но с дивана смотреть это все очень интересно. И сама передача нам нравится, все сюжеты душевные и познавательные.

22:50. Спать. Хорошая неделя закончилась, встречаем новую.

День пятый, понедельник

Траты за день: 622 ₽

05:55. Просыпаюсь от того, что Ш. куда-то уходит. У меня чуткий сон, а Ш., наоборот, спит как убитый. Тревожно прислушиваюсь, пытаясь понять, что случилось. Как оказалось, ему просто не спалось и он встал, чтобы не валяться без дела. М. тоже вскочила — я сквозь дрему слышу, как они с Ш. переругиваются.

06:25. Окончательно просыпаюсь, готовлю завтрак. Сегодня снова лепешка из остатков вчерашнего теста. Как раз хватает на одну лепешку, промазываю ее внутри арахисовой пастой. И каждому накладываю по пиале творога со сметаной, кефиром, медом и вареньем.

Вкусно сегодня получилось, я довольна
Вкусно сегодня получилось, я довольна

За окном занимается ясный рассвет. По прогнозам, вся неделя будет прохладной и ясной. Хорошо как! Угнетает серость предыдущих дней.

07:37. Выбегаю на работу. За спиной у меня удобный беговой рюкзак-жилет. В нем офисная одежда — штаны и свитер, — тонкий пуховик, теплая шапка. Все немнущееся, тонкое и легкое. Еще с собой контейнер с рагу — мой обед. Конечно, мне больше нравится бегать как вчера, только с ключами, телефоном и карамелькой. Но что делать: такие пробежки «дом — работа — дом» здорово экономят время. Проезд в общественном транспорте занял бы тот же час, что уходит на пробежку. Но удовольствия и пользы от второго для меня в разы больше.

На лужах тонкий слой льда. Чем ближе я к центру города, тем сильнее холодный ветер. Пахнет йодом и водорослями: за эти дни прибоем накидало большие водорослевые кочки. Людей мало: немногочисленные стойкие тетушки гуляют с собаками, три бегуна встретилось. Мне нравятся такие утренние пробежки: заряжают хорошим настроением. Получилось 10,5 км за 55 минут.

Водорослевые кочки на море
Водорослевые кочки на море

08:35. На работе. Привожу себя в порядок, умываюсь, переодеваюсь, наливаю кофе с молоком. В кабинете тепло, в коридорах не очень, стараюсь лишний раз не выходить. Но все равно постепенно вымерзаю, не спасает даже горячий одиннадцатичасовой чай. Сдаюсь, надеваю поверх свитера еще кофту. Теперь я как луковица, зато губы не синие.

13:00. Быстрый обед и прогулка по магазинам. Зашла в шмоточный магазин, но ничего не приглянулось. У меня правило: берешь новую вещь, взамен выбрасываешь старую. И ради сегодняшних вариантов я не была готова пожертвовать чем-то из имеющегося. И хорошо, деньги целее будут. Зато купила банку сметаны за 137 ₽ и две пачки молока за 115 ₽ — его у нас уходит много: в кофе, овсянку, пьем просто так. −252 ₽

А продукты с большим сроком хранения — крупы, клетчатку, орехи — обычно покупаю на развес или большими пакетами. Удобно и выгодно заказать на Ozon пакет на пару кило того же булгура и постепенно его расходовать, чем покупать порционно в красивых упаковках, баночках, коробочках, при этом сильно переплачивая.

13:55. Офис, кофе, монитор. Задачи все те же.

Еще немного о работе. Коллектив у нас не слишком большой — человек 30. Но офис сложно спланирован, тут несколько этажей и коридоров. Многих коллег мы можем не видеть неделями. Обычно «дружим» коридорами.

В нашем кабинете стоит кофемашина, и к нам приходят выпить чашечку, обменяться новостями, просто поздороваться и улыбнуться. Это небольшие ритуалы, которые дают ощущение единодушия и поддержки. Для меня дружелюбный коллектив важнее размера зарплаты. Порой слушаю истории о том, какие бывают люди, и не нарадуюсь на своих коллег. Думаю, это исходит от интеллигентного и разумного руководства, которое и подбирает такой же коллектив.

18:21. Дорога домой на электричке. −30 ₽

Здесь все как всегда стабильно: тепло, много мест, сижу и рассматриваю проплывающие виды. Весь день смотрю в монитор, не хочется снова сидеть, уткнувшись в экран. Да, дорога каждый день одна и та же, но мне не надоедает: разная погода, разное освещение по временам года, по-разному ведут себя две собаки, охраняющие РЖД, — всегда есть чему удивиться.

Электричка проезжает мимо работы Ш., мысленно машу рукой его освещенному окну. Мы знакомы 13 лет, вместе больше 12. Мне нравится каждый день желать ему доброго утра и готовить завтраки, сидеть вместе, молчать вместе, бурчать на стоящие в углу носки и пытаться поспеть за ним на пробежках.

По дороге домой покупаю пакет тофу и 200 г салата из ростков сои на пробу. −265 ₽

18:55. Я дома. Когда мы пять лет назад переезжали и делали ремонт, думали котам — тогда их было двое — сделать микродверку в туалетной двери. Чтобы они всегда имели доступ к лотку. Но, узнав цену, решили, что и так сойдет. И в целом да, сойдет, но остались нюансы. Придя домой, обнаруживаю, что перед уходом мы закрыли дверь в туалет. Открываю, М. пулей летит в лоток, крича о том, что у всех хозяева как хозяева, и только у нее дуболомы какие-то. Ну извини, кошка.

Отправляю рис в рисоварку, тыкву — в духовку, одежду — в стиралку, себя — в душ. Спасибо прогрессу и автоматизации за наш коммунальный рай без хлопот и забот.

Пока жду Ш., втыкаю ноги в массажер, старенький «Хитачи». Он массирует стопы и голеностоп, попеременно надувая и сдувая воздушные мешки, и внизу еще поджимает валиками. Это улучшает кровоток, снимает отеки, да и вообще очень приятно. Не успеваю сесть, как на колени тут же прыгает М.: дома холодно, а тут теплая хозяйка простаивает. И куда теперь мне читалку положить? Пристраиваю «Киндл» на весу, что делать.

Расслабляемся с кошкой в обнимку
Расслабляемся с кошкой в обнимку

21:40. Приезжает Ш. На проезд сегодня потратил 75 ₽. −75 ₽

Мне захотелось ужин в азиатском стиле, поэтому немного обжариваю тофу с соевым соусом и кунжутом, делаю мисо-суп с водорослями. Опять же, использую купленную на маркетплейсе большую бадью мисо-пасты, а не порционные пакетики по цене крыла «Боинга». Водорослей тоже большой пакет, мы его лет семь едим, с ним еще переезжали с предыдущей квартиры.

Водоросли минут за 20 залила кипятком: они очень хорошо разбухают и дают вкус моря. Добавляю к ним рис, ростки сои и почему-то тыкву. Она не совсем сюда вписывается, но это очень вкусно.

Вечер азиатской кухни
Вечер азиатской кухни

22:30. «Ютуб», у меня — под медовик.

Ш. уже клюет носом. Рассказываю ему, что утром на пробежке встретила Р. — он входил в список богатейших бизнесменов из списка «Форбс», имеет отношение к ряду проводимых у нас беговых гонок.

Муж как-то не выказывает должного потрясения, решаю подкрутить градус накала страстей:

  • — А с ним четыре телохранителя бежало!

Ш. тут же оживает:

  • — Что, реально?!

Хочется сказать, что конечно, а еще они в брониках были, но всякая шутка хороша в меру.

  • — Да не, один бежал.
  • — Аа, ну ладно. Спать пора.

23:00. Ложимся спать. Уже поздно — завтра будет невыспанное утро.

День шестой, вторник

Траты за день: 2 715 ₽

06:20. Ожидаемо сонное пробуждение. Хорошо, что все дела стандартные, можно делать в полудреме. Готовлю завтрак — сегодня овсянка на молоке и бутерброды, не хочется заморачиваться. Зато у М. утро задалось: накрякала себе кусочек рыбы. Отрываю небольшой, слегка прожевываю: у нашей кошки всего два зубика, и оба с разных сторон, такими особо не нажуешь. Даю ей. М., окрыленная успехом, пытается давить на жалость еще, но получает только предложение заткнуться.

Завтракаем
Завтракаем

07:50. Идем на электричку. На улице не слишком холодно, даже льда на лужах нет. Ну и мы в пуховиках, это надежнее, чем отсутствующий лед. Вечером я планирую побегать на стадионе, для этого надела кроссовки для быстрого бега, и выглядят они ярко. При этом из них торчат ноги в шерстяных колготках, а еще выше — шерстяное платье и пуховик. I’m sexy and I know it.

Тусовки в стартово-финишных полянах прививают принятие себя и других. Ты видишь людей, заляпанных грязью, в платьях и кроксах, замотанных в фольгу, валяющихся на солнце абы в чем. И при этом у них глаза горят счастьем, они передают друг другу одну кружку чая, скрученную с термоса, и контейнер с хлебом и салом. И тебе совершенно неважно, кто во что одет и будет он завтра сидеть за рычагами башенного крана или в совете директоров банка. Суть людей не в этом.

Мой прикид
Мой прикид

Едем. −60 ₽

По дороге на работу покупаю пакет штруделей для Ш. и эклеров для меня. Эти сладости — от кондитерской фабрики в региональной глубинке, там делают очень вкусные и свежие продукты: печенье, торты, пирожные. Все продается на вес. У фабрики нет фирменных магазинов, только несколько лотков в двух местах города. Но там много постоянных клиентов, которые покупают годами. Я из их числа. −548 ₽

08:45. Офис, улица, фонарь. Стабильная стабильность, утренний кофе, ржач с коллегами, монитор. Сдаем коллеге деньги на приближающийся день рождения, подарком будет набор китайского чая. −1 000 ₽

13:00. Обед — овощное рагу и творог с кефиром. Хочется эклер, съедаю мультизлаковую конфету из общественной тарелки. Многие думают, что эти конфеты полезнее других, потому что «ну там же злаки». По составу это гольные углеводы, поменьше жиров и кроха белка. Такая же кроха волокон. И калорийность чуть меньше, чем у «честной» шоколадки. Но я ем, потому что хочется именно сладкого, все равно какого, а конфетка сильно меньше эклера.

Выхожу в город: нужно снять деньги в банкомате. У нас закончились наличные, а расплачиваться ими часто приходится на рынках и в лотках. Да, такие покупки без кэшбэка, но в итоге все равно выгоднее.

Покупаю еще пакет перца по 110 ₽ и ранеток по 150 ₽ за килограмм, этого мне хватит точить до конца недели. −212 ₽

13:45. Офис, кофе.

Заказываю на Ozon гель для мытья посуды. −187 ₽

Всю химию домой покупаю я. Ш., если бы жил один, мыл бы посуду хозяйственным мылом, вторым куском мылся бы сам. Собственно, так он и делает, только в ванной я ему подкладываю детское от «Невской косметики» — самое простое мыло. Хоть так Ш. согласен впускать его в свою жизнь. Это не экономия на себе в ущерб желаниям — просто Ш. не видит смысла покупать что-то задорого, если те же свойства можно получить дешевле.

А я себе примерно раз в год покупаю шампунь, кусок мыла, крем для лица и крем для рук. Давно, в другой жизни, у меня были целые полки с шампунями, кремами, декоративной косметикой, лаками. Потом как-то постепенно это стало не нужно и неинтересно, старое ушло, а на смену пришла рациональность и осознанность. И принятие себя без слоя косметики и синих волос.

Вот к чему я неравнодушна, так это к запахам духов. Одно из первых воспоминаний — я с восторгом нахожу на комоде у бабушки красивую коробочку и пустой бутылек от духов Hermes Caleche. Ох, как же мне понравился запах!

Со временем у меня собралась целая коллекция духов. Особенно люблю винтажные вещи. И, конечно, есть те духи в такой же коробочке. На это не жалко денег. Точнее, было не жалко — в последние пару лет я поняла, что бутыльков уже слишком много, и перестала покупать новые. Порой просто сажусь рядом с полкой, беру флакон и нюхаю — м-м-м, кайф!

А меж тем я съела уже штук 10 яблок, но это не помогло, все равно хочется эклера. Ну, значит, в самом деле мне это нужно. Съедаю два, очень вкусно.

18:17. Выбегаю с работы. До стадиона четыре километра, бегу не спеша, и все равно происходит неприятность. На узком тротуаре передо мной прохожий взмахивает рукой, она ударяется об меня, из его руки вылетает чехол с наушниками и летит во все стороны. Прохожий с криками собирает наушники обратно, останавливаюсь извиниться, ужасно неловко. Первый раз такое. Вот поэтому мне больше нравится бегать утром, никто никому не мешает. Тысячу раз извиняюсь, парень уже сам улыбается и говорит, что все в порядке.

Бегу дальше еще осторожнее. Люди порой ходят крайне нестабильно — то змейкой, то с пакетами во все стороны. Внезапно остановиться поперек тротуара и залипнуть в телефон или завязать шнурки — легко. Они, наверное, думают, что все равно двигаются быстрее всех или вокруг как на колхозном поле — нет больше никого. Я каждый раз пытаюсь это понять и принять, но получается плохо. Очень одобряю правила автомобильного движения — четко прописано, кто как движется. Я, кажется, говорила, что я зануда?

Добегаю до стадиона, здороваюсь с охранником. Стадион городской, обнесен заборами, вход по паспорту. Зато нет детей с самокатами, тетушек с палочками, молодежи с пивом и прочих. Вообще никого нет. Я всегда бегаю одна.

К своему громадному удивлению, сейчас вижу на стадионе еще двоих. С одним хорошо знакома, второй говорит, что он мой подписчик и рад встрече вживую. Я тоже рада, приятно.

На стадионе
На стадионе

Отрабатываем интервалы, у каждого свои. У меня — бег 500 м бодрым темпом 03:50, затем бег 250 м спокойным темпом 05:15. И так повторяется несколько раз.

Отработали, фоткаемся и бежим по домам. А там праздник какой-то: есть горячая вода! Кидаю в воду соль для ванн, налепляю на лицо маску, лежу. Ну хорошо-то как.

21:55. Приезжает с работы Ш., садимся ужинать. Поздновато, но что делать. Ничего не готовлю, еды валом, разогревай да ешь.

Потом садимся разбирать посылку. В конце сентября Ш. был в Геленджике на гонке с необычным названием White Bride. Летел без багажа, а с забега получил мешок трофеев. Часть осталась там, а часть Ш. отправил самому себе почтой. Это было 1 октября. И вот 20 октября посылка дошла. Почта России, мы изобрели изюм 🙂

В посылке чего только нет: батончики, витамины, кремы, попкорн, шампунь. Чувствую себя ребенком с нежданным подарком от Деда Мороза.

Содержимое посылки
Содержимое посылки

Сегодня Ш. потратил 218 ₽ на такси и 490 ₽ на обед в кафе. −708 ₽

23:00. Снова поздно спать ложимся.

День седьмой, среда

Траты за день: 1 012 ₽

06:20. Подъе-е-ем. Кошка, весы, кухня. За окном темнота, дома холодно, никакого желания двигаться. Еще и ноги тяжелые после вчерашнего стадиона.

Включаю музыку, уже веселее. На завтрак сегодня хлеб с творожным сыром, рыба и омлет с тофу — кусок-то большой в понедельник купила, теперь у нас еще долго все будет с добавлением тофу. Ш. ждет, пока я все сфотографирую, и каждый раз спрашивает, когда ж это уже закончится. Сегодня последний день дневника, немного осталось нам всем страдать. Мне — набивая текст, вам — его читая, Ш. — глотая слюни.

Финальный завтрак в дневнике
Финальный завтрак в дневнике

08:06. Электричка до работы. Еду одна, Ш. уехал на предыдущей: много работы. Но все равно учту траты на двоих. −60 ₽

08:45. Чуток погуляла по городу до работы. Долго ходить лень, сил мало, хочется сидеть и пить кофе.

Отвлекусь немного от ежедневных трат. В целом наши потребности невелики. Мы выросли в обычных семьях, в перестройку. Родители Ш. — ученые. Мои — инженеры. Каждая копейка была на счету, рачительность и непритязательность стали частью нашей жизни. На долгосрочных покупках стараемся не экономить, потому что скупой платит дважды. А в остальном в быту мы неприхотливы.

Еда базовая, без изысков. Одежда тоже. Спортивное берем в основном по сертификатам или со скидками. На коммуналку, конечно, уходит много. И на поездки. У нас обычно две-три поездки в год, и выбраться из нашей окраины куда-то на запад стоит дорого. В планах на следующий год разведать для себя Азию. Будет как минимум интересно и, возможно, легче по деньгам. Мы побаиваемся чего-то нового, но готовы пробовать.

Мы не хотим сидеть на деньгах, как Скруджи, и молиться на проценты по вкладам или биржевую доходность. Хочется видеть разные места, других людей, культуру, историю. Эти эмоции — то, что будет с нами еще долго. И когда наша энергия иссякнет и мы сядем в кресла-качалки, будем это вспоминать и радоваться — если первым не придет склероз, конечно.

При этом есть и накопления. Растут они небыстро, бывает и плюс, и минус. Но это не так важно, как возможность жить и познавать.

13:00. Иду на обед. Сегодня хочется не своей стряпни, а чего-то кафешного. Выбрала блинную, бываю здесь раз в месяц-два. Готовят вкусно, сытно, много начинки. Всегда беру блин с куриной грудкой и блин с печеным яблоком, сегодняшний день не стал исключением. −400 ₽

День очень теплый, солнечный, не хочется торопиться в офис. Покупаю шоколадный пломбир и неспешно прогуливаюсь. −101 ₽

В кафе заказала два блина с разными начинками
А на прогулке еще поела мороженого
1/2
В кафе заказала два блина с разными начинками

13:45. Кофе, работа.

18:15. Выбегаю с работы к маме домой. Хоть день уже и близится к завершению, в воздухе еще осталось дневное тепло. Температура, наверное, +8 °C, дышится очень легко, ноги сами бегут.

Минут через 30 уже темнеет, а мне нужно бежать через промзону с буераками, железнодорожными путями и кривыми тротуарами, запаркованными большегрузами. Для таких пробежек уже нужно брать фонарь. Еще и холодает, руки в тонких перчатках начинают зябнуть.

Бегу из офиса
Бегу из офиса

А вот и мамин дом! Смотрю на часы — 9,4 км. Поворачиваю обратно, бегаю взад-вперед по тротуару, чтобы стало 10. Знаю, у многих бегунов такое сакральное отношение к круглым цифрам. Пробежал десятку — вроде норм. Пробежал 9,9 — ну, чет слабовато. Я такая же.

Мама сейчас в другом городе, поэтому мне нужно забрать квитанции и проверить, дали ли отопление. Забираю, проверяю, немного спускаю воздух из одной батареи. Беру домой банку варенья.

Уезжаю на такси. −151 ₽

22:05. Приезжает Ш., сегодня тоже ездил на такси. −300 ₽

Разогреваю мужу ужин, сама ем маринованные грибы, не голодная. Потом у нас кинопросмотр с китайскими мункейками — вкусными штуками с маком и орехами внутри. Начинаем смотреть «Призрака в доспехах». Я не любитель аниме, кроме Миядзаки, но этот фильм заходит. Классная атмосферная прорисовка и очень реалистичные движения. Ты смотришь, и для тебя фильм живет и дышит.

23:00. Спать.

Вот и закончена эта дневниковая неделя — в целом вполне для нас типичная. Мне было интересно это писать. Надеюсь, вам тоже было не скучно. Ну а если вы поймете, кто мы с Ш. такие, помните, что все события выдуманы, совпадения случайны, а текст писал ИИ 🙂

Послесловие

С момента написания дневника прошло две недели. И за это время ничего не изменилось.

Все живы, здоровы, кошка радуется включенному отоплению. На работе тоже все стабильно и тепло. Леса облетели, в горах лег снег, скоро достанем коньки и поедем кататься по морю. Обычная жизнь, состоящая из мелких событий и хлопот.

Траты за неделю — 14 505 ₽

Продукты4 671 ₽
Кафе4 039 ₽
Спортивное снаряжение2 582 ₽
Такси1 336 ₽
Подарки1 000 ₽
Общественный транспорт690 ₽
Товары для дома187 ₽

Траты за неделю — 14 505 ₽

Продукты4 671 ₽
Кафе4 039 ₽
Спортивное снаряжение2 582 ₽
Подарки1 000 ₽
Общественный транспорт690 ₽
Товары для дома187 ₽