Как живет инженер-теплотехник в Волгограде с зарплатой 33 930 ₽

Возраст: 28 лет.

Город: Волгоград.

Семья: с прошлого года живу одна, в отношениях не состою.

Работа: ведущий инженер-теплотехник в компании, которая проектирует объекты нефтехимических и нефтеперерабатывающих производств.

Зарплата: 33 930 ₽ после вычета налогов. Других постоянных источников дохода нет.

Премии: когда только устроилась на работу, выплачивали квартальные премии — 40% от оклада. Постепенно их заменила годовая премия, размер которой зависит от соотношения выполненных и просроченных за год заданий. В прошлом году начислили около 90 тысяч. Руководство периодически обещает отменить такие выплаты, но мы всем офисом надеемся получить премию и к этому Новому году.

Пассивный доход: 200—300 ₽ — кэшбэк по карте Black, около 400 ₽ — проценты по вкладам.

Сбережения: 120 000 ₽.

Сколько откладываю: обычно стараюсь откладывать с каждой зарплаты хотя бы 10%, но в последнее время не всегда получается, поэтому больше нацелена на то, чтобы бездумно не потратить уже имеющееся.

Сейчас не коплю на что-то конкретное, но в перспективе есть несколько крупных трат. Например, в ближайшее время собираюсь вылечить зубы и заменить родителям часть бытовой техники.

Собственность: есть однокомнатная квартира в области, но жить я там не хочу, так как из-за проблем с транспортом добираться на работу и обратно очень сложно, а машины в планах пока нет. Квартиру не сдаю, собираюсь после Нового года продавать.

В этом году умерла бабушка, оставив нам четырехкомнатную квартиру в Волгограде. Но там пока все в подвешенном состоянии, а оформление наследства на маму и ее брата займет минимум полгода. Сейчас в этой квартире живет мама, после получения всех документов у нотариуса и продажи моей квартиры планируем прописать там и меня.

Аренда квартиры: 9000 ₽ плюс около 700 ₽ по счетчикам.

Продукты: рассчитываю на 1500 ₽ в неделю, но это с запасом, к концу месяца обычно выходит меньше. Моя продуктовая корзина довольно стандартная и однообразная: яйца, курица, крупы и макароны, разные свежие, консервированные и замороженные овощи.

Сигареты и пиво: стараюсь уложиться в 3000 ₽. Веду не самый здоровый образ жизни, хочу в обозримом будущем хотя бы бросить курить.

Медицина: 2000 ₽ — прием у психотерапевта, 800 ₽ — лекарства, которые он назначает.

Кредиты: в прошлом году я взяла в рассрочку ноутбук HP Pavillon за 74 990 ₽, с учетом досрочного погашения сейчас плачу 2700 ₽. По графику последний платеж в июле 2021, но планирую расплатиться до конца года.

Кредитов стараюсь избегать, но отношусь к ним спокойно: все же это удобно, если вовремя включать голову. Прежде чем купить что-то дороже пяти тысяч, я обычно изучаю разброс цен в магазинах, акции и рассрочки — и уже потом еду оформляться, если выполняется одно из двух главных условий:

1. этот товар мне действительно очень нужен. Именно нужен, а не «я хочу». Крупные спонтанные покупки в моей жизни тоже бывали, но уж точно не в кредит;
2. у меня в наличии есть больше половины стоимости товара.

Порой мне намного удобнее раскидать по тратам условные 300 ₽ ежемесячного платежа, чем сразу отдать полную стоимость.

Салоны красоты: 500 ₽ — маникюр, хожу к подруге, она делает мне большую скидку. Остальное планирую по возможности и наличию средств. Больше всего трачу на уход за волосами: 4000— 9000 ₽ в квартал на покраску и процедуры кератинового выпрямления. В свое время в хорошем салоне мне сильно испортили волосы, теперь это больная тема, поэтому не экономлю.

Интернет: 400 ₽ — для меня, включает подписку на антивирус Касперского. 720 ₽ — интернет и телевидение для мамы.

Бытовые расходы: закладываю в бюджет 1000 ₽. Но траты крайне нерегулярные и плохо поддаются учету: часто мне лень делить чеки из супермаркетов по категориям.

Транспорт: из-за того, что в городе нет единой транспортной карты, пользуюсь сразу двумя. На одной подключен тариф с 50 поездками за 850 ₽, вторую использую в качестве электронного кошелька: перечисляю деньги, если проездного не хватает на месяц.

Телефон: 500 ₽ — безлимитный тариф.

Развлечения: в кафе или ресторанах бываю, только если не удается поесть дома, поэтому либо не учитываю подобные траты, либо стараюсь вписаться в лимит на продукты. До введения режима самоизоляции закладывала в бюджет один-два похода в кино или театр. Обходилось это примерно в 500 ₽.

Подписки: до октября у меня подключена пробная подписка на «Спотифай», далее буду платить 169 ₽. С марта бесплатно пользуюсь «Яндекс-музыкой» по промокодам. Иногда подключаю «Кинопоиск HD» на остатки бонусов «Спасибо» от Сбера. Подписка на калькулятор калорий «Хики» — 259 ₽ за полгода.

Ни о какой финансовой грамотности я никогда не задумывалась, просто когда появилось что тратить, возникла и необходимость следить за своими финансами. Чтобы не оказаться в ситуации, когда деньги уже кончились, а до зарплаты дожить как-то надо.

Для меня важно всегда видеть конкретные числа, чтобы понимать, на что можно рассчитывать в той или иной ситуации. Поэтому учет всех своих доходов и расходов я веду с первого рабочего дня — вот уже больше шести лет. Раньше это была простая таблица в «Экселе», сейчас пользуюсь условно бесплатным приложением Money Manager. Приложение, возможно, не самое наглядное, но мне нравится простой интерфейс без наворотов.

В начале или в конце месяца составляю список обязательных и разовых трат. Если от зарплаты что-то остается, стараюсь откладывать.

В июне окончательно поругалась со Сбером, перешла в Т⁠-⁠Банке и постепенно перевела туда же все накопления. Действую по принципу «что попало на вклад — остается на вкладе», поэтому сейчас у меня три действующих вклада:

1. «Накопительный-плюс» в Сбере, там осталось около 300 ₽. На всякий случай не закрываю.
2. Неприкосновенный вклад с повышенной ставкой в Т⁠-⁠Банке.
3. Обычный вклад в Т⁠-⁠Банке для пополнения и снятия, ведь всегда возможны какие-то непредвиденные расходы.

Пыталась начинать инвестировать, но после живописного рассказа бывшего коллеги о том, как они с женой потеряли 800 тысяч на инвестициях, временно перегорела. Сейчас все чаще натыкаюсь на рекламу и упоминания инвесткопилки Т⁠-⁠Банка — думаю начать хотя бы с этого.

Траты за день: 1250 ₽

07:40. Просыпаюсь под саундтрек к «Мортал комбат». Громкая взрывная мелодия, но мой утренний подъем настолько смертельная битва, что прежде чем я хотя бы открою глаза, будильник успевает проиграть минимум раза три-четыре. Собираюсь на работу. Помимо стандартных утренних процедур делаю вакуум — это упражнение для укрепления внутренних мышц живота. Выпиваю ложку льняного масла и стакан воды. Выхожу из дома.

08:10. По пути к остановке вспоминаю, что сегодня у меня небольшой праздник — шесть лет на моем первом и пока единственном месте работы, так что захожу в пекарню за каким-нибудь пирогом для коллег. Она только открывается, того, что я хотела взять, еще нет. Под уговоры продавца подождать еще десять минут останавливаю выбор на ягодной корзинке и бегу догонять автобус. −149 ₽

08:15. Автобус догонять не пришлось, даже нашлось свободное место: с началом учебного года это стало роскошью, хоть я и живу недалеко от конечной остановки. Проезд оплачиваю транспортной картой, ее я пополнила вчера.

08:40. Обычно в пути я читаю, но сегодня просто смотрю в окно. Удивительно, что за шесть лет ежедневных поездок на работу одной и той же дорогой мне все еще интересно рассматривать одни и те же улицы, дома, а порой и лица. В ушах, как обычно, подборка «Яндекс-музыки».

08:50. Написала начальница: предупредила, что сегодня провожает сына в школу и немного задержится. Нервно смотрю на часы: как бы самой не опоздать!

09:00. Первоочередная задача в офисе — завтрак. За несколько лет я перепробовала множество схем питания, и сейчас мне комфортнее всего завтракать в начале рабочего дня. Коллеги не против. Правда, приходится минут десять провести возле кофемашины: кухня у нас на другом этаже, а желающих взбодриться тут бывает немало. В пару к кофе сегодня ленивая овсянка с яблоком. Параллельно проверяю почту и нашу корпоративную программу на предмет новых заданий или замечаний.

09:25. Переключаюсь с «Яндекс-музыки» на «Спотифай» и под System of a Down уже основательно приступаю к работе.

В мои обязанности входит полная разработка проектной документации и ведение объектов, от получения исходных данных до отправки заказчику готовых комплектов. Работа у нас в основном сидячая, но периодически бывают командировки для сбора данных или авторского надзора. Так я побывала в Череповце, Рязани, Ярославле и Владивостоке.

Наш отдел отвечает за отопление, вентиляцию, кондиционирование и тепловые сети. Четкого разделения нет, так что за время работы я успела попробовать себя во всех направлениях своей профессии. Несмотря на диплом вентиляционщика, душа у меня больше лежит к наружным тепловым сетям. Сейчас вот занимаюсь разработкой паровой системы обогрева технологических трубопроводов на производстве.

11:05. Как только замечаю, что стакан опустел, опять спускаюсь за кофе. Редко можно заметить на моем столе кружку, в которой не будет чая или кофе. А рядом всегда еще и графин с водой.

11:40. В курилке обсуждаем с коллегой, какие ужасные чертежи у генподрядчика и как сложно, когда разные организации проектируют в разных средах. Сейчас мы вдвоем делаем довольно крупный проект. Изначально его отдали мне с расчетом, что подобную работу я уже делала и легко справлюсь. А вот и нет! Почему-то каждый наш типовой проект становится настолько уникальным, что времени на разработку уходит уйма.

Работаем мы в «Автокаде», по старинке. Вроде как нам уже давно хотят приобрести лицензию на какой-нибудь программный комплекс для проектирования в 3Д, но делать этого не спешат. Говорят, что некому обучать сотрудников.

12:00. Зашла начальница — и следующие полчаса рассказывала, как нелепо сейчас проходит обучение у ее сына. В целом нам не очень интересны такие разговоры, но постепенно включаемся в беседу — уже со своими воспоминаниями об университете.

13:00. Обед. У нас небольшая организация, так что из благ цивилизации только холодильник и микроволновка. Возле здания много заведений, где можно и прилично поесть, и просто перекусить, но я привыкла приносить еду из дома. Обычно в выходные готовлю на всю рабочую неделю, чтобы потом вечерами не заморачиваться. Сегодня, как и до конца недели, на обед у меня макароны, фаршированные шпинатом и рикоттой с отварной куриной грудкой.

13:15. Закончились сигареты, а времени до конца обеда еще много, так что решила дойти до магазина. Заодно прогуляюсь. −228 ₽

14:15. После обеда кофе стараюсь не пить, наливаю себе чай.

15:45. В очередной раз выхожу в курилку — и снова слушаю жалобы. До недавнего времени над текущим проектом я работала одна, после долгих попыток привести исходные чертежи в удобоваримый вид все-таки нашла, как это проще всего сделать. Сначала коллега пользовался моими наработками, а тут началось свободное плавание. Возвращаемся на рабочее место, делюсь секретами.

16:40. Написал мой лучший друг В., спросил, свободна ли я завтра вечером. На днях поругались, хочет поговорить. Договариваемся о встрече.

17:50. В конце рабочего дня на всякий случай скидываю наработки на флешку. У меня иногда появляется желание поработать дома: то ли приходит вдохновение, то ли безделье обременяет. Но все же без крайней необходимости стараюсь этого не делать, особенно после самоизоляции. Так что флешка — это скорее ритуал.

18:05. После работы выдвигаюсь в сторону центра за подарком для подруги. В принципе наш офис и так находится в центральном районе, но до главных улиц идти минут сорок. Образ жизни у меня не самый подвижный, поэтому каждый раз радуюсь возможности прогуляться.

Прохожу мимо ларька с мороженым. Тут мне лучше не появляться: хочется съесть все, что там продают. Борьба со своими желаниями проиграна, покупаю мороженое с ароматом розы и очень интригующим названием «Фламинго». −19 ₽

18:55. Дошла до «Иль-де-Ботэ». Я точно знала, что подруге нужна двухфазная жидкость для снятия макияжа, но все равно долго бродила по магазину. В итоге подруге взяла средство от Lancome за 840 ₽, себе — маску для лица Sephora Colorful Instamask с коноплей за 390 ₽. На косметику я трачусь очень редко: многих средств хватает надолго, а когда что-то нужно, в ход идут бесконечные подарочные сертификаты. Сегодня наконец-то пригодился сертификат на 5000 ₽, ждавший своего часа с 8 Марта. −0 ₽

19:05. В соседнем помещении находится «Вкусвилл», решила зайти на разведку и за творогом. Магазин небольшой, а ассортимент мне не близок: многие продукты я просто не ем, что-то пробовала и показалось откровенно невкусным, в супернатуральность я не верю в принципе, а цены порой просто космические. Единственное, что я готова тут покупать постоянно, — льняная каша. В итоге разведка все-таки провалилась: вышла с баночкой арахисовой пасты и упаковкой тофу. −277 ₽

19:15. Еду домой на троллейбусе, по дороге успела поругаться с кондуктором. В городе до сих пор действует масочный режим, который вечно то ослабляют, то ужесточают. Вот и мне спустя полчаса довольно грубо напомнили, что находиться в общественном транспорте без маски запрещено.

19:55. Я все еще без творога, очередного похода в магазин не избежать. В сентябре у меня кэшбэк на покупки в «Пятерочке», так что выбор, куда отправиться, очевиден.

По дороге вижу потрясающую картину: «Концессии теплоснабжения» — компания, занимающаяся в Волгограде реконструкцией и вводом в эксплуатацию объектов теплоснабжения, — решили основательно перекопать еще одну улицу. Пока искала, как перейти на другую сторону, изучила магистральные теплопроводы — просто для души. Не сказать, что я без ума от своей работы, но каждый раз, когда вижу что-то из этой сферы, обращаю внимание. В галерее телефона очень много фотографий систем вентиляции, разных трубопроводных узлов и тому подобного.

Наконец-то вижу место, где можно обойти раскопки. Иду навстречу своему творогу. В магазин я, как правило, хожу без списка: он мне не помогает, если появляются какие-то редкие соблазны. Мой рацион в целом однотипный, поэтому списки составляю, если закупаю продукты для праздника, выезда на природу или когда нужно что-то особенное. Кроме творога беру еще бананы, куриное филе и бутылку газировки. −577 ₽

20:10. Звонит М. — один из хороших друзей, которые появились у меня благодаря знакомству с В., предлагает немного прогуляться. Говорю, что пока занята. В ответ на недовольное бурчание клятвенно обещаю, что в течение часа освобожусь и перезвоню уточнить, в силе ли еще предложение.

20:15. Чтобы не задерживаться, быстро делаю салат из того, что осталось в холодильнике, и готовлю вещи на завтра: частенько наши «часовые» прогулки сильно затягиваются. У всех моих друзей очень разный график работы. Из-за этого не всегда получается встретиться в выходные или в будни даже на пару часов: обязательно кто-то жертвует временем, когда можно лишний час поспать.

21:10. Все-таки встречаюсь с М., сразу замечаю нездоровую походку. По дороге к местному парку слушаю рассказ о нашей чудесной системе здравоохранения: М. забрали в больницу с подозрением на аппендицит, но выписали, так ничего и не найдя.

У меня особые отношения со стоматологией: года четыре назад пришлось полечиться практически у всех врачей, отнести им около 30 тысяч, но все до конца вылечить так и не удалось. Жалею, что тогда не сообразила оформить налоговый вычет, в следующий раз буду умнее.

23:20. Пришла домой раньше, чем предполагала, но все равно план по приготовлению на завтрак сырников пришлось отложить. Делаю, как обычно, ленивую овсянку с кефиром на следующие два дня, в этот раз добавляю банан и немного бананового протеина.

01:00. Выпиваю лекарства и ложусь спать.

Траты за день: 2394 ₽

08:00. Сегодня немного проспала. Максимально быстро собираюсь и бегу на остановку, по дороге предупреждая коллег, что могу задержаться.

08:25. Как назло, пришлось долго ждать автобус. Сегодня опять просмотр улиц, потому что книга осталась на диване.

Я живу на северной окраине города, в микрорайоне, который уже считается спальным. Полтора года назад, когда только начала задумываться о жизни отдельно от родителей, целенаправленно искала варианты здесь, рядом с ними: привычно, есть все необходимое, удобно добираться практически в любую часть города. До работы мне на автобусе ехать около часа, за это время успеваю почитать, посмотреть пару серий какого-нибудь сериала или что-то на «Ютубе», а иногда даже немного вздремнуть.

09:10. Опоздала на работу всего на десять минут. К опозданиям у нас относятся с пониманием, если не наглеть. Завтракаю овсянкой и кофе.

09:20. Включаю Dope в «Спотифае» и сама включаюсь в работу. У меня проблемы с концентрацией, а музыка помогает: если в ушах что-то играет, меньше отвлекаюсь на всякую ерунду.

На прошлой неделе я закончила основную работу — и теперь редактирую чертежи, расставляю размеры и выноски, детально прорисовываю некоторые узлы. Это самый простой и нелюбимый этап, такая чисто механическая рутина занимает до 70% времени. С другой стороны, от этого не уйти: никто не позволит сдать в работу чистый чертеж без всякого оформления.

12:50. Смежные отделы, которые обычно обедают раньше, пробудили аппетит хлопаньем двери микроволновки. Спускаюсь на кухню за своим контейнером.

13:05. Заношу траты за предыдущие дни в приложение. Заметила, что сигаретный ларек теперь отмечается категорией ЖКХ. Плакали мои два рубля кэшбэка! Ну ничего, я вас все равно переиграю.

13:15. В «Вотсапе» пишет хозяйка квартиры, спрашивает, когда я смогу заплатить. Зарплата вот-вот придет, так что обещаю передать деньги на этой неделе. Параллельно в очередной раз вспоминаю, что на сегодня запланирован сеанс у психотерапевта. Надо узнать, состоится ли.

Конечно, про меня уже позабыли. Пришлось напоминать, кто я, когда у нас проходил прошлый сеанс и когда назначен следующий. В третий раз за два сеанса выслушиваю извинения: теперь у него пропали диалоги в «Вотсапе» и, соответственно, мои данные. До этого из-за несогласованности врача и регистратуры я никак не могла записаться на прием: изначально запись была через клинику, но по факту врач работал на удаленке, вел собственную запись пациентов — и назначенное мне время оказывалось уже занято. Что-то меня настораживает тенденция.

Я пошла к психологу, потому что в какой-то момент у меня начались проблемы с качеством жизни: ухудшение памяти, снижение внимания, потеря концентрации. Сначала меня это не сильно беспокоило, но позже стало отражаться на работе. Появились резкие перепады настроения, постоянная тревожность и частые нервные срывы с паническими атаками посреди дня. Неудивительно, что общение со мной могло превратиться в сплошной цирк.

Я поняла, что пора обратиться за помощью. Но тут началась пандемия. Мне хотелось попасть к специалисту вживую, но пришлось согласиться на онлайн-прием — и даже с ним возникли проблемы из-за регистратуры. Записалась я в середине марта, а первый сеанс состоялся только в августе, сегодня второй.

16:00. Сеанс назначен на 17:00, поэтому отпрашиваюсь у начальницы пораньше.

17:00. Постепенно разочаровываюсь в терапии. Поначалу все было довольно стандартно: обсудили с врачом, как проходит медикаментозное лечение, назначенное на первом сеансе, мое самочувствие в последние дни, приступили к проработке методик для оценки тревожности, панических состояний и перепадов настроения. Пожаловалась, что первые две недели после назначения «Миртазапина» чувствовала себя овощем: хотелось спать круглые сутки. Выяснилось, что мне неправильно указали дозировку и весь этот месяц я принимала в четыре раза больше антидепрессанта, чем нужно. В конце сеанса пришли к определенным выводам — но к ним я и сама прекрасно могла прийти, чем иногда и занимаюсь. −2000 ₽

Мне кажется, что специалисты не должны говорить некоторые вещи вот так, прямо в лоб, особенно если люди приходят к ним как раз с целью избавиться от этих ощущений и мыслей.

18:00. Дома я почти не курю, только если опять начинаются приступы тревожности. Сейчас как раз такой случай. После третьей сигареты понимаю, что надо себя чем-то занять, иначе опять начну сходить с ума. Сегодня запланирована встреча — надо привести себя в порядок, пока есть время. Еще со времен учебы верю, что если помыть голову, то из нее уйдут все лишние мысли.

19:30. К ужину варю курицу, стручковую фасоль и яйца. Ужинаю, загрузив через интернет-браузер на телевизоре «Топ-модель по-американски». Недавно нахлынула ностальгия — и вот я уже на двадцатом сезоне, переживаю за судейские решения, которые давным-давно известны.

20:45. Успела посмотреть всего одну серию. Пишет В., спрашивает, хочу ли я все еще поговорить по душам. Настроение неважное, поэтому отвечаю, что в принципе ничего не хочу, кроме как немного прогуляться с кем-нибудь. Договариваемся встретиться через полчаса.

21:15. Выхожу из дома, у местного пивного магазина жду остальных. Меня сразу предупредили: раз общаться я не хочу, гулять будем еще с кем-нибудь из общих друзей, чтобы не впадать в уныние, как я люблю делать. Когда ребята подошли, заходим в магазин. Завтра на работу, да и просто не хочется пить — беру литр разливного кваса. −64 ₽

Устраиваемся в нашем излюбленном месте — на баскетбольной площадке в соседнем дворе. Парни обсуждают что-то свое, а я расспрашиваю подругу о недавней поездке на море.

23:50. В. обрадовал новостью, что скоро подъедет еще один наш общий знакомый. Новость больше похожа на ловушку: теперь я точно захочу остаться и вряд ли сбегу домой в ближайшие пару часов.

00:20. Подъехал Т. Как всегда, в наш век цифровых технологий у всех присутствующих при себе только разряженные телефоны и никаких банковских карт или наличных, поэтому поддаюсь на уговоры и покупаю парням пиво. Наш спальный район — рай для небольших пивнушек, которые живут вне времени и упорно делают вид, что запретов не существует. −330 ₽

Т. включает на «Ютубе» какие-то неизвестные мне рэп-клипы. Ловим заинтересованный взгляд уже изрядно подвыпившего мужчины: он начинает спрашивать, что мы смотрим и знаем ли про русские баттл-площадки. Моя компания имеет не последнее отношение к этой культуре, но все шутят, что никогда про такое не слышали и понятия не имеют, о чем речь.

Взяв пиво, устраиваемся на том же месте. На улице пока не так холодно, поэтому можно спокойно сидеть где-нибудь во дворе — и никто слова не скажет, если не шуметь. Обсуждаем предстоящие мероприятия и возможную поездку в Питер в ноябре. Все очень воодушевлены и не хотят, чтобы пандемия опять расстроила планы.

02:30. Наконец-то все замерзли и решили разойтись по домам. С порога падаю на диван и засыпаю. Таблетки сегодня целенаправленно не пью.

Траты за день: 405 ₽

07:30. Встать я всегда стараюсь как можно позднее, особенно если все собираю с вечера. Сегодня, на удивление, проснулась вовремя и продолжила лежать в ожидании будильника, уставившись в потолок. Оказалось, что будильника нет и не будет: его второй день никто не включал. Как я вчера вообще смогла проснуться?

Собираюсь в обычном темпе и иду к остановке.

08:10. Наконец-то устроилась в автобусе. В наушниках, как всегда, «Яндекс-музыка», в руках книга Брайана Уэлча «С широко открытыми глазами: мое возвращение в Korn». Я крайне редко покупаю бумажные книги, отдаю предпочтение электронным, но как только увидела, что эта книга издается на русском, сразу же решила: она будет стоять на моей полке. Я люблю читать автобиографии музыкантов, а Korn занимает особое место в моей жизни.

В июне я должна была поехать на их концерт в Москву. Купить билет в фан-зону не успела, поэтому решила играть по-крупному и потратила 11 тысяч, чтобы попасть на ближайшую к сцене трибуну. Теперь из-за коронавируса и связанных с ним постановлений у меня нет ни концерта, ни денег, есть только еще целый год ожидания.

09:10. Завтракаю кофе с овсянкой, параллельно начинаю работать. Приходит сообщение: Т. перечислил деньги за вчерашнее пиво. +330 ₽

09:45. Выходим с коллегой покурить, подтягиваются главный инженер и коллега из отдела слаботочных систем и автоматики. Ребята разговаривают про машины, а я нахожусь в режиме «ничего не понятно, но очень интересно». Обычно на рабочем месте у нас полное молчание, изредка начальнице становится скучно в отдельном кабинете и она приходит узнать, как продвигается работа, или что-нибудь рассказать. А все бурные обсуждения — по работе и не только — происходят в курилке.

10:25. Пришла начальница с не самыми лучшими новостями: главный инженер бьет тревогу, к середине следующей недели нужно отправить заказчикам готовую принципиальную схему нашего проекта по обогреву технологических серопроводов и хотя бы часть чертежей. Мы с коллегой только и можем, что развести руками.

10:40. Подоспели еще новости: финальная сдача — конец сентября, в этот раз поблажек не будет. До этого крайний срок был полтора месяца назад, но тогда нам как-то удалось объяснить начальству, что произойдет, если двоим сотрудникам выдать одновременно четыре объекта с одинаковым сроком. Тем более что объем работ там действительно гигантский. Первые три договора мы с горем пополам сдали за полгода, остался самый сложный и масштабный. Сомневаюсь, что удастся сдать его за месяц.

11:10. Опять звонит технический менеджер компании — поставщика оборудования, которое мы обычно закладываем в проекты. В последнее время он стабильно звонит мне хотя бы раз в неделю по одному и тому же вопросу: поступил запрос на закупку конденсатоотводчиков в каких-то немыслимых количествах, и он не может понять, откуда растут ноги. Быстро перепроверяю все свои проекты, подтверждаю, что мы действительно закладывали много оборудования. Но в целом его вопросы скорее к снабжению, чем к моим безликим спецификациям. Все, чем я смогла помочь, — уточнила шифры объектов, назвала площадки, где должно применяться оборудование, и нашла письмо, по которому вносились изменения.

12:55. Обедаю макаронами с курицей.

13:35. В обед отвечаю на сообщения и вижу, что во «Вконтакте» в честь Первого сентября скидки на стикеры. Я не готова, в отличие от некоторых моих знакомых, тратить на такое деньги, но люблю красивые картиночки. Оформляю покупку за 30 бонусов «Спасибо» от Сбера, все равно мне их особо некуда тратить.

18:00. На сегодня работа закончена. Перед тем как ехать домой, решаю немного пройтись и зайти в «Пятерочку» за консервированным горошком. В магазине беру еще кукурузу, молотый перец, шоколадный соус и квас: жутко хочу пить, а тут появился какой-то новомодный, с женьшенем. На кассе в корзину добавляются две пачки сигарет. −405 ₽

18:45. Чтобы не ехать в забитом автобусе, спускаюсь до Первой Продольной и сажусь в полупустой троллейбус. Некоторое время назад у нас появился еще один автобусный парк, закупили новые автобусы, запустили несколько новых маршрутов и наконец-то ввели транспортные карты. После этих изменений многие пересели из душных троллейбусов в быстрые автобусы.

19:30. Сегодня день рождения подруги. Понимаю, что покупку подарков друзья целиком и полностью скинут на меня. К счастью, велосипед изобретать не придется: в прошлом месяце подруга рассказывала, что хочет приобрести несколько уходовых средств для лица, а я предусмотрительно записала названия. В списке есть несколько аптечных средств — прохожусь практически по всем аптекам района, но так ничего и не нахожу.

21:10. Наконец-то я дома. Сразу иду делать себе на ужин салат.

21:30. Добралась до ноутбука: все-таки надо успеть поздравить подругу в день ее рождения. Обычные поздравления с кучей стандартных пожеланий мне не нравятся. Но подруге повезло родиться 3 сентября — благодаря одноименной песне шуток и идей у меня хватит еще на много лет вперед. Наспех переделываю текст Шуфутинского под поздравление и составляю коллаж из фотографий. Миссия выполнена! Уверена, что подруга оценит мои старания.

22:00. Скопилось много вещей, которые нужно погладить. Опять включаю «Топ-модель по-американски» и приступаю к глажке, поглядывая в телевизор.

Телевизор — одна из тех импульсивных покупок, которые иногда все-таки случаются. После переезда в съемную квартиру долгое время думала о нем, но как-то удавалось сдерживаться. И тут, прямо перед введением режима самоизоляции, появилась возможность урвать неплохую скидку, если оплатить наличными. Через пару дней в комнате уже стоял мой лучший друг на следующие четыре месяца. Потратила около 20 тысяч. Сначала думала взять более бюджетный вариант, но остановилась на модели, которую хотела изначально: люблю технику «Самсунг». Половину пришлось взять из заначки, но я не жалею, что не стала экономить.

22:50. Разобравшись с горой мятых вещей, иду делать сырники на завтрак. Хоть блюдо и незатейливое, но сегодня, можно сказать, мой дебют.

00:35. Наконец-то выпиваю свои лекарства в нормальной дозировке и ложусь спать.

Траты за день: 10 766 ₽

07:50. Просыпаюсь позже обычного. С вечера собрала все необходимое и приготовила одежду, так что на утренние манипуляции хватает пятнадцати минут.

08:15. В автобусе опять читаю книгу Хэда. Конечно, это не шедевр, но читается удивительно легко благодаря простому языку и самоиронии автора. Львиную долю повествования составляют проблемы отца-одиночки, отношения с дочерью и — в особенности — с Богом, но это не делает книгу религиозной.

Я заранее знала, что многое в тексте будет связано с верой. Местами было некомфортно: я абсолютно не религиозна. Но в целом мысли человека, погрузившегося в депрессию и многочисленные проблемы, мне близки. Думаю, не только фанатам интересно читать о темной стороне жизни популярных людей.

09:15. Пока открываю все нужные чертежи и документы, завтракаю сырниками. Для первого раза получилось неплохо, так что в копилку добавляется еще один вариант офисного завтрака.

09:40. На работе люблю слушать музыку целыми дискографиями: так в течение всего дня сохраняется единая атмосфера. Сегодня для продуктивности мне нужно что-то мрачное и тяжелое, поэтому включаю Cradle of Filth.

С самого официального появления «Спотифая» в России стою на распутье. Как говорится, налево пойдешь — много музыки на «Спотифае» найдешь, направо пойдешь — хорошие разнообразные подборки на «Яндекс-музыке» слушать будешь, прямо пойдешь — опять пиратствовать во «Вконтакте» придется. Пока у меня, конечно, везде оформлены бесплатные пробные подписки, но впоследствии хочу остановиться на каком-нибудь одном варианте. В транспорте или за домашними делами обычно отдаю предпочтение «Яндексу», но у «Спотифая» более обширная база музыки.

11:35. Пришла начальница с просьбой о помощи. Отвлекаюсь от монитора, всем отделом начинаем разбираться в конструкции изоляционных материалов и их креплений. Недавно делали проект по изоляции газоходов. Казалось бы, не самая сложная работа, но после очередных правок у заказчика появились такие немыслимые требования к оформлению и спецификациям, будто это разработка космической ракеты. Мы связались с представителями завода-изготовителя, проштудировали все рекомендации, но полного понимания так и нет. Кажется, теперь я знаю, что чувствовали люди, когда я не могла ответить, как мои биметаллические конденсатоотводчики превратились в 150 мембранных.

12:00. Позвонил главный инженер, попросил к концу дня скинуть все имеющиеся наработки по текущему проекту. Начала было возмущаться, что только вчера договорились о предварительной сдаче на следующей неделе, но тут я человек подневольный. Обещаю отправить к вечеру.

13:00. Обед. Последний рабочий день с моими макаронами. Знакомые часто удивляются, как я могу изо дня в день есть одно и то же. Я в ответ удивляюсь, как им не лень каждый день стоять у плиты по нескольку раз и откуда столько времени. Как говорится, я ем, чтобы жить.

13:30. Как и ожидалось, вечером придется устроить еще один рейд по аптекам за подарком. Иногда бывает обидно, что в подобных ситуациях все заведомо надеются на меня — и не помогают, даже если попросить.

Останавливаю выбор на гиалуроновых альгинатных масках для лица от Librederm. Просматриваю сайты, чтобы уточнить наличие товара.

13:50. Начальница пришла с обеда не с пустыми руками: близится День нефтяника, так что на столе нас ждет слоеный пирог с яблоками. Второй раз за неделю есть выпечку — это уже перебор.

14:20. Невольно напрягаюсь, когда слышу из соседнего кабинета свое имя. Неужели еще одна, как говорит наш генеральный, «интересная» работа?

Раньше мы работали по тендерам, но года два назад заключили два больших договора, и с тех пор они наш основной хлеб. Приблизительно в то же время появилось чувство, что я остановилась в развитии. Угнетает однообразность.

Работа мне нравится, хотя иногда и раздражает. Хотелось бы и дальше заниматься этой отраслью, но в своей организации я, можно сказать, уже бьюсь макушкой о потолок, а вариантов здесь не так много. Были мысли о переезде и поиске работы в другом городе, но по семейным обстоятельствам пришлось попридержать коней.

14:35. Опять приходит начальница — с телефоном в руке: наша самоизолирующаяся коллега интересуется расходом антикоррозионных покрытий. Да, это все-таки по мою душу.

Расчеты я делаю в «Экселе», они в общем доступе, но все равно все идут ко мне с вопросами. Оформляю и рассылаю методику, благо не так сложно.

15:35. В курилке обсуждаем, есть ли надежда получить зарплату на этой неделе: главбух в Москве, а наш бухгалтер в отпуске, так что даже не к кому пристать с расспросами. Конкретной даты выплаты у нас нет, поэтому с началом нового месяца весь офис переходит в режим ожидания. Пока поднимаемся к себе, слышим звуки смс-уведомлений. Зарплата пришла! +14 430 ₽

С прошлого года нам начали платить аванс, но до зарплаты я стараюсь его не тратить. Теперь можно оплачивать счета.

16:30. Скоро конец рабочего дня. Составляю перечень основных чертежей, которые должны быть в нашем комплекте, чтобы понять, что именно я могу сейчас отправить. Оказывается, из 19 листов в более-менее приличном виде есть уже целых 14 — если забыть о спецификациях и мелких узлах с детальной прорисовкой. Пересохраняю нужные листы без своих промежуточных наработок и отсылаю главному инженеру.

16:45. Договариваюсь с хозяйкой о встрече, чтобы заплатить за квартиру. Обещает прийти после семи.

17:00. После работы захожу в магазин крафтового пива. С каждой зарплаты я покупаю бутылочку вишневого пива для своей коллекции. −224 ₽

Бутылки я, конечно же, не собираю, но у моей коллекции есть свой инстаграм, который постепенно пополняется и новинками масс-маркета, и более редкими экземплярами, которые удается купить в местных магазинах. Знакомые пивные блогеры подбивают развить идею и начать писать обзоры, но мне это не очень интересно.

17:25. Сажусь в автобус и держу путь в единственную аптеку, где есть гиалуроновые маски, о которых мечтала подруга. Надо было, конечно, сделать онлайн-заказ: тогда можно было бы забрать в любой ближайшей аптеке, да еще и дешевле. Но я сильно затянула в надежде, что кто-то еще озаботится вопросом. −724 ₽

18:15. В пятницу можно немного расслабиться. Захожу в «Пятерочку» возле остановки и беру две бутылки пива на вечер. −116 ₽

У меня закончились помидоры, но тут они не очень хорошие. Можно зайти в магазин возле дома или даже потерпеть до завтра.

18:40. Снимаю в банкомате деньги для оплаты квартиры. Во время самоизоляции я переводила полную сумму на карту, но хозяйке такой вариант не нравится. Наверное, она, как и многие, думает, что однажды в дверь постучит налоговая. Поэтому обычно я перевожу разве что часть суммы по счетчикам, если не хватает наличных без сдачи.

18:50. Приехала домой. Пока не подошла хозяйка, надо немного прибраться. Пылесошу, вытираю пыль, мою плиту.

19:50. Звонок в дверь. Кажется, настало время расставаться с зарплатой. В этом месяце платежи по счетчикам чуть меньше, чем обычно: спасибо плановым отключениям горячей воды и долгожданному выходу на работу. −9512 ₽

Последний раз мои арендодатели были в квартире в начале марта. Обычно хозяйка приходит одна, но сегодня с ней еще младший сын. Устраиваю им экскурсию: проверяют, все ли нормально, все ли исправно работает. Хотя, честно говоря, проверять тут особо нечего, кроме плиты, холодильника и сантехники. И даже если я что-то успела натворить, вряд ли это можно выяснить так просто.

Жалуюсь, что у морозилки начала отходить уплотнительная резинка и где-то раз в месяц холодильник устраивает мне ледовое побоище. Информация к сведению принята, но думаю, что придется так развлекаться и дальше.

На прощание спрашиваю, не видели ли они сегодня в парке мужчину, который обычно продает шарики. Ответ утвердительный, так что планы на вечер скорректированы.

20:00. Выдвигаюсь на поиски. Подруге исполняется 29, и мы уже третий или четвертый год подряд обещаем подарить ей на день рождения большой светящийся шарик, чтобы, так сказать, окунуть в детство. В прошлом году такой подарили мне — и подруга обиделась. В шутку, но обиделась.

Мужчину с шариками не нашла, возвращаюсь домой. По пути захожу в «Магнит», беру помидоры и пачку чипсов. −190 ₽

20:40. Мама пишет в «Вотсапе», что в воскресенье практически весь день работает. В эти выходные уже вряд ли увидимся.

Она кондуктор-контролер в троллейбусном депо. Рассказывает, что у них там много продуманных пенсионеров, которые периодически увольняются, чтобы сделали перерасчет пенсий, а через какое-то время снова устраиваются работать.

20:55. Думала, перебьюсь сегодня одними чипсами, но дома поняла, что сильно проголодалась. Делаю себе салат и отправляюсь досматривать последние две серии «Топ-модели по-американски». Ближе к финалу пошло в ход и пиво с чипсами.

22:40. Перед сном открываю «Ютуб». В последнее время в основном смотрю кулинарные видео, музыкальные клипы и уроки по Revit — это такая программа для автоматизированного проектирования.

Под видео с «Зоны Лазерсона» и канала шеф-повара Емельянова засыпаю с мыслями о хачапури по-аджарски.

Траты за день: 1754 ₽

09:00. Просыпаюсь скорее от холода, чем от будильника. Погода по утрам начинает все больше походить на осеннюю, но днем по-прежнему жарко, так что по привычке ложусь спать без пледа. Вставать пока не хочется, решаю полежать еще часик.

10:20. Утро в выходные начинается с контрольного взвешивания. Заранее мысленно обругала вчерашнюю пачку чипсов, но весы показывают чуть меньше, чем в прошлый раз. Ладно, потом обругаю что-нибудь другое. Не то чтобы меня сильно беспокоили эти числа, но расстройство пищевого поведения и прием лекарств заставляют следить за питанием и все заносить в приложение «Хики» для подсчета калорий.

10:30. Сегодня днем встречаемся с подругами: празднуем день рождения. Хочется выглядеть чуть лучше, чем обычно, а для этого надо хотя бы вымыть голову. Мечтаю, чтобы уже наконец изобрели какое-нибудь средство: привел волосы в порядок — и месяц о них не вспоминаешь.

11:00. На завтрак грею оставшиеся сырники и делаю быстрорастворимый имбирный матча-латте, параллельно начинаю собираться и краситься. Фоном включаю «Детство Шелдона». Первые два сезона смотрела по подписке «Кинопоиска», но третьего так и не дождалась. Пришлось воспользоваться торрентами.

«Теория большого взрыва» — один из моих любимых сериалов, даже несмотря на то, что ближе к середине науку во многом заменили девушки и отношения с ними. Так что предыстория любимого персонажа — это прекрасно.

12:45. Выхожу из дома пораньше, чтобы продолжить поиски многострадального шарика и поехать в центр за оставшимися подарками.

13:00. Опять неудача, с пустыми руками сажусь в автобус до центра. В дорогу включаю на «Спотифае» радио по дачному плейлисту: там собраны хиты девяностых и нулевых, а вишенка на торте — любимый Валерий Меладзе. После рабочего дня под Cradle of Filth — самое то.

13:40. В списке остался еще один подарок, так что еду в областную библиотеку им. М. Горького. Недавно там открылась потрясающая кофейня со своей библиотекой и вкусным кофе. Покупаю подарочный сертификат в кофейню, которым можно оплатить и напитки, и десерты, и книги. −1500 ₽

14:00. До встречи еще полчаса. Захожу в магазин взять что-нибудь попить, заодно дополняю подарочный пакет протеиновыми печеньками. −194 ₽

Пока стою на кассе, пишу в общую беседу, что в сумме за подарки получается по 1065 ₽ с носа. Тут же одна из соучастниц переводит деньги. +1065 ₽

14:30. Наконец-то подошли остальные. Наша обычная компания состоит из четырех человек, но сегодня мы неполным составом: М. все-таки умудрилась заразиться коронавирусом и сидит дома. Немного гуляем по центру, обсуждаем всякую ерунду, по пути заходим в кофейню: девочки берут себе лимонад, я — айс-мокко. Платит Т., именинница.

Т. переживает, как там наша самоизолировавшаяся боевая единица, и хочет ей заказать что-нибудь с доставкой. Вспоминаю, как на днях М. рассказывала, что вернулись вкусовые ощущения и хочется шаурмы. Ее и заказываем.

15:30. Решили дойти до набережной и посидеть немного там. А. рассказывает про самоизоляционную романтику у них дома, когда ее парень остался без работы и на ее день рождения украсил кухню малярным скотчем с поздравлениями.

16:30. Город наконец-то приходит в себя после ограничительных мер, постепенно открываются магазины и общепит, есть куда сходить. Заходим в недавно открывшийся бар Salden’s, который я уже успела всем прорекламировать — еще прежде, чем сама побывала. Заказываю себе свинину под горчичным соусом и Milkshake DIPA c кокосом. Платит опять именинница.

Вручаем подарок, поздравительную часть самовольно беру на себя, как и всегда. Всем нравятся мои поздравления в жанре «что вижу, о том и говорю» — и всегда наступает момент, когда просят уже закругляться со своей болтовней. А ведь вокруг столько всего, что можно вставить в поздравление!

18:35. Уходим из бара, чтобы размять ноги и подготовиться к десерту.

В кафе-кондитерской Angel Cakes передо мной оказывается пирожное «Павлова» и матча на кокосовом молоке — и снова не разрешают самой за себя заплатить. Хорошо, что мой калькулятор калорий обо всем этом не узнает. А я еще в чем-то обвиняла чипсы!

20:35. Провожаем Т. до дома и разъезжаемся. В автобусе пишу своему лучшему другу с предложением пойти попить пива перед тяжелой рабочей неделей, но он вчера упал и сильно ушиб ногу, так что не хочет выходить на улицу. Теперь у меня целых три поломанных друга.

21:30. Домой зашла с диким желанием съесть что-нибудь сильно белковое и запить сладким лимонадом, но вместо этого устраиваюсь на диване под «Детство Шелдона».

23:10. Вношу в приложение траты за неделю и собираюсь ложиться спать.

23:30. Звонит В., говорит, что передумал, предлагает немного прогуляться. Сон откладывается. Не то чтобы я не могу отказаться, просто выйти из дома хочется немного больше, чем спать.

23:50. Встречаемся с В., идем в парк. По дороге в магазине беру бутылочку колы. −60 ₽

В. рассказывает про свой предстоящий альбом, который должен был выйти еще прошлой осенью, жалуется, что до сих пор есть проблемы с записью, в том числе и из-за коронавируса. Не знаю, сколько раз мы послушали демку последней записанной песни и сколько раз В. пытался мне объяснить, что с ней не так и почему ему до сих пор не нравится. Все еще ничего в этом не понимаю, хотя очень интересно.

Так уж случилось, что мой лучший друг — вполне известный в определенных кругах рэпер. Постепенно волей-неволей пришлось углубляться в интересы новых знакомых, хотя у меня никогда не возникало желания слушать русский рэп, а все познания ограничивались именем Oxxxymiron.

Незаметно от музыки перешли к просмотру «Южного парка» с моего телефона. После пары серий решили, что пора уже идти спать.

02:45. Дома включаю «Детство Шелдона» и через какое-то время незаметно засыпаю.

Траты за день: 1099 ₽

14:05. В выходные хотя бы один день позволяю себе спать до обеда, но сегодня встаю еще позже. Мои обычные проблемы со сном: сначала я не могу заснуть, потом — проснуться. А периодически вообще не сплю по несколько дней.

Недавно читала книгу Майкла Бреуса «Всегда вовремя». Он делит людей по хронотипу не на сов и жаворонков, а на дельфинов, львов, медведей и волков. Узнала в себе многие характерные черты дельфинов. Интересный подход, но вряд ли найдет практическое применение в моей жизни.

15:45. На завтрак, если его сейчас можно так назвать, льняная каша с шоколадом и кофе. Думала сделать драники, но не хочется стоять у плиты.

17:00. Проверяю баланс в Сбере. Пришли проценты на мой «запасной» вклад — теперь заживу на широкую ногу. +0,81 ₽

17:20. Выхожу из дома, чтобы купить маме подарок на день рождения — новые кусачки: старые уже давно пора менять. Подруга посоветовала сходить в магазин для мастеров маникюра, но он, кажется, не пережил пандемию: даже вывески не осталось. Решаю дойти до ближайшего торгового центра.

18:30. Путь занимает около сорока минут, в «Азбуке красоты» покупаю хорошие кусачки. К концу недели придумаю что-нибудь еще. −1099 ₽

18:50. Взяв себя в руки, прохожу мимо многочисленных кофеен. Возвращаюсь домой той же дорогой, снова пешком.

19:30. На ужин разогреваю оставшиеся макароны: на прошлой неделе перестаралась и приготовила слишком много. После ужина начинается мое еженедельное воскресное шоу «Я у мамы инстаграмный кулинар». Пролистываю сохраненные публикации, вспоминаю, что брала у мамы молодую картошку с дачи, — и вуаля, завтра на обед запеченный картофель под сметанным соусом.

21:00. Отключаю духовку, картофель готов. Обычно на готовку у меня уходит довольно много времени, даже на самые простые рецепты.

22:30. Вспомнила, что на завтрак у меня тоже ничего нет, пришлось еще раз оторваться от сериала. Снова делаю ленивую овсянку с бананом.

23:00. Досмотрела «Детство Шелдона» и переключаюсь на ютуб-канал Грилькова. Засыпаю под жареную картошку с грибами.

Траты за день: 3661 ₽

07:30. Просыпаюсь. Выхожу из дома пораньше: сигареты подходят к концу, надо бы перед работой зайти в магазин.

08:00. В автобусе опять читаю книгу. Ближе к центру замечаю, что автобус еле плетется. Скорее всего, на работу я опоздаю и без всяких магазинов.

Замечаю в телефоне оповещение из банка: начислили проценты по вкладам. +427,73 ₽

09:05. Захожу в офис. Пока включается компьютер, бегу за кофе. Потом завтракаю и возвращаюсь к дискографии Cradle of Filth для создания соответствующего рабочего настроения.

Решила сегодня переделать один чертеж: разделила общий план трубопроводов и схему подвода пара.

11:00. Закончились сигареты, а до магазина сейчас идти совсем не вариант. Все равно выхожу в курилку вместе с коллегой, чтобы немного отвлечься и послушать его залихватские рассказы про поход на свадьбу в выходные и про родственников, которые не дали бедному человеку поспать.

13:00. Обед, дегустация вчерашних кулинарных изысков. Кажется, картошка сыровата. В целом неплохо, но есть над чем поработать.

13:15. Прогуливаюсь возле офиса, захожу за сигаретами. −228 ₽

14:00. Зашла коллега из отдела водоотведения и канализации. Скоро опять дни рождения, надо сдать 200 ₽. Наличных с собой нет, обещаю занести завтра.

Я не сторонник круговорота двухсот рублей в офисной природе и традиции отмечать дни рождения с пиццами и пирогами, но мне все равно нравится встречаться с коллегами не только в коридоре. Раньше у нас был один большой отдел, где мы вдвоем с нынешней начальницей числились в группе теплогазоснабжения и вентиляции, но за шесть лет группа разрослась до обособленной единицы и выселения на другой этаж.

17:50. Сохраняю свои наработки и собираюсь домой.

18:15. Доезжаю до ближайшего торгового центра, чтобы зайти в H&M и сдать вещи по акции — якобы на переработку. Видела много обзоров и разоблачений, так что отношусь ко всему этому скептически, но в последнее время часто покупаю здесь одежду — купон на скидку лишним не будет.

Обычно старые вещи в хорошем состоянии отдаю маме. Она относит их на работу: там спрос больше, чем на «Авито». Мне не жалко, а маме частенько за это что-то перепадает. А все, что не попадает в категорию «хорошие вещи», отправляется по пакетам и в магазин.

Хотела еще подобрать себе брюки, но, как всегда, ничего не подошло. Отправляюсь домой.

18:35. Еще одна подруга перевела деньги за подарок. +1065 ₽

19:35. Дома понимаю, что пора возвращаться к тренировкам. Раньше я ходила в зал, но в прошлом году забросила из-за финансовых трудностей, а теперь никак не могу вернуться в строй. Сейчас конкретных целей нет, поэтому хватает общей тренировки на все тело по 15—20 минут в день, чтобы вообще не забыть, каково это. Пользуюсь бесплатным приложением Woman Fitness.

19:50. Иду ужинать. Вареная курица закончилась, вместо нее кладу в салат тофу. На завтра надо придумать что-то новое. Включаю сериал «Майк и Молли» — самое то для ужина. Озвучка студии «Кураж-Бамбей», как всегда, добавляет шарма.

20:10. Приходит сообщение от оператора сотовой связи: за пополнение баланса через «Гугл-пэй» начисляют бонусные рубли. Завтра как раз очередное списание, так что проверим. Сразу же оплачиваю интернет — свой и мамин. −1620 ₽

Надо бы еще внести платеж по кредиту, но отложу это до аванса.

20:50. Из еды на завтра только картошка, поэтому иду на кухню, чтобы что-нибудь приготовить. Выбор падает на курицу с грибами. После Нового года, когда я отважилась готовить на толпу голодных друзей, все чаще кажется, что мне нравится это занятие. Хотя получается не особо — даже несмотря на многочисленные комплименты.

21:50. Пью чай с кукурузными хлебцами и арахисовой пастой из «Вкусвилла». Паста не впечатлила: хоть бы на этикетке написали, что она не однородной текстуры, а с кусочками арахиса, — так разочарование было бы меньше.

22:45. Вчера закончился протеин, купленный аж в мае. Надо заказать новый. Еще со времен тренажерного зала привыкла покупать его в качестве дополнительного источника белка. Сильно не увлекаюсь, добавляю для вкуса в каши и молочные продукты, которые я не очень люблю в чистом виде. Упаковки на 30—35 порций мне хватает на несколько месяцев.

Еще присмотрела новое защитное стекло для телефона и маленькую бутылку кунжутного масла, которое все никак не могла найти в обычных магазинах. В прошлом месяце накупила продуктов для корейской кухни, но без кунжутного масла, считаю, это перевод денег.

Заказ оформляю на «Беру» из-за бесплатной доставки. Обещают привезти уже в пятницу. −1813 ₽

23:35. Выпиваю лекарства и ложусь спать.