Как живет ИТ-аналитик в Москве с зарплатой 137 400 ₽

Возраст: 28 лет.

Город: Москва.

Семья: партнер, далее по тексту М., 28 лет. Мы вместе 6 лет, был перерыв в отношениях 1,5 года. Еще есть кот, ему 5 лет. Кота заводили мы вместе, но кормление, уборка лотка и траты в основном на мне.

Должность: аналитик в сфере ИТ.

Зарплата: 137 400 ₽ с учетом квартальных премий, но без учета годовой. Сейчас в компании меняется система бонусов, так что неизвестно, что будет с годовой премией.

Должность партнера: мастер участка на производстве. Он ответственный за технологические режимы работы оборудования, подготовку оборудования к выводу в ремонт. В подчинении у него находятся до 6 человек.

Его зарплата: 90 000—100 000 ₽ — среднемесячная за 2020 год.

Дополнительные источники дохода: кэшбэк — около 1100 ₽ в месяц; налоговый вычет — в этом году вернула за лечение 6500 ₽, за ИИС 52 000 ₽ вернули на неделе ведения дневника за один год. Ожидаю, что вернут 52 000 ₽ за еще один год.

Сколько откладываю: около 31 300 ₽ в месяц.

Сколько накопила: 1 283 587 ₽ на ИИС + 264 000 ₽ на накопительном счете — это финансовая подушка.

На что откладываю: хочу сформировать финансовую подушку 300 000 ₽ до 1 июля, так как в прошлом году я ее инвестировала.

Глобально — на пенсию, если доживу.

Инвестиции: в 2018 году я открыла ИИС в «Открытие-брокере», инвестировала все свободные деньги. В этом году решила восстановить финансовую подушку, оставшиеся средства инвестировать. В начале года закрыла ИИС, чтобы получить налоговый вычет типа А, и открыла новый ИИС, по которому планирую воспользоваться льготой типа Б. За три года доходность составила 60%.

Собственность: треть двухкомнатной квартиры в уездном городе N.

Собственность М.: трехкомнатная квартира, в которой мы живем; доля в квартире на малой родине.

Ипотека и кредиты: отсутствуют.

Далее по каждой из категорий я буду указывать усредненное значение за последние 14 месяцев.

Сестре: 34 000 ₽. У меня есть младшая сестра, ей 20 лет. Она учится на психолога на платном отделении в одном из московских вузов. Родители платят за ее обучение 250 000 ₽ в год, на ежемесячные расходы я даю ей в месяц около 30 000 ₽ — выпустила дополнительную карту к своему счету на ее имя. В эту сумму входит съем комнаты, так как общежитий универ не предоставляет, питание, содержание кота, лекарства, которые она должна принимать, и мелкие бытовые расходы.

Содержание сестры можно назвать условной помощью родителям: с тех пор как они взяли в ипотеку квартиру в Москве, я предложила взять на себя большую часть ежемесячных расходов сестры.

Сумма в 30 000 ₽ была выведена расчетно-экспериментальным путем: арендная плата за комнату и стоимость лекарств были известны, на основании данных о моих тратах примерно прикинули расходы на питание и содержание кота, добавили сверху мелкие бытовые расходы и небольшой запас.

Разовые относительно крупные покупки мы с родителями делим примерно пополам. Из последнего — я покупала прикроватную тумбочку и зимнюю обувь. На все приколы в виде концертов, скейта, окрашивания, пирсинга, татуировок и прочих необязательных, но субъективно приятных вещей сестра зарабатывает сама.

Какое-то время я присматривала за тем, на что уходят деньги с карты, привязанной к моему счету, но потом перестала. Иногда спрашиваю, зачем она снимает деньги, а не платит картой: переживаю, что это может быть потрачено на что-то, что может привести к нежелательным последствиям.

В прошлом году я показала ей свою таблицу по ведению бюджета и рассказала, как это устроено. Периодически напоминаю, что важно откладывать деньги ежемесячно, пусть и небольшую сумму.

В следующем году сестра оканчивает учебу, но я думаю, что какое-то время ей еще понадобится финансовая поддержка. Предварительно закладываю на это 10 000—15 000 ₽ ежемесячно, плюс подумываю открыть ей ИИС, пополнять его с ее карты и какое-то время управлять им. Надеюсь, потом смогу ее заинтересовать и привить привычку регулярно инвестировать.

Обычно сестра тратит все деньги в первой половине месяца, поэтому в дневнике вы этих трат не увидите. Не понимаю, почему так, но с нравоучениями не лезу.

Уход для лица и волос: 9980 ₽. Набор средств может незначительно варьироваться. Но вот что есть всегда:

• для лица — очищающий гель, дневной крем, сыворотка, ночной крем;
• для волос — шампунь, кондиционер или маска, термозащита.

Путешествия: 8300 ₽. Во времена до пандемии я старалась ездить куда-либо 3—4 раза в год. С 2014 года побывала в Украине, Литве, Латвии, Эстонии, Грузии, Польше, Чехии, Словакии, Венгрии, Черногории, Италии, Германии, Франции, Бельгии, Нидерландах, Испании, Турции, Египте. Прошлый год стал годом поездок по России: была в Ростове-на-Дону, Краснодаре, Суздале и в Крыму.

Бюджет на одну поездку может сильно различаться в зависимости от того, с кем я еду и на сколько дней. Например, поездка в Италию с М. в 2018 году на 10 дней обошлась нам в 140 000 ₽ на двоих, а поездка с подругой в Крым в 2020 году на 7 дней — в 28 000 ₽ на меня одну.

Продукты: 7100 ₽. Основные магазины для меня — «Вкусвилл» и «Перекресток». В первом беру овощи и новинки ассортимента, которые меня заинтересуют, во втором — все остальное. Если хочется пройти чуть дальше, могу зайти в «Пятерочку», а когда в ночи захотелось чего-нибудь эдакого — в «Азбуку вкуса». Продукты с М. мы покупаем примерно поровну, он тратит на продукты от 6000 до 10 000 ₽ в месяц.

Одежда и обувь: 4700 ₽. Покупаю что-то из одежды или обуви раз в 2—4 месяца. Каждый год покупаю себе джинсы примерно за 3000—4000 ₽, потому что ношу их часто и они быстро изнашиваются, остальные вещи и обувь — по мере необходимости. В этом году купила свитер за 6500 ₽, платье за 4500 ₽, плащ за 10 000 ₽, летние брюки за 6900 ₽, частично обновила нижнее белье и носки — на это ушло 5000 ₽.

Подарки: 3260 ₽. Это дни рождения семьи, друзей, коллег. Сюда же отношу нерегулярную благотворительность.

Английский язык: 3200 ₽. Последний год занимаюсь по «Скайпу» два раза в неделю с преподавательницей, которую посоветовала знакомая. Покупаю пакет из 20 занятий по 45 минут стоимостью 9000 ₽.

Образование: 2600 ₽. В прошлом году училась на курсе «Аналитика данных» в «Скиллфэктори», оформляла на него рассрочку на 12 месяцев в Т⁠-⁠Банке с ежемесячным платежом 3830 ₽. Этот курс был интересен для расширения знаний, но на работе в них не было потребности, поэтому практики «в бою» не было совсем. В итоге из-за выросшей загрузки на рабочем месте я бросила обучение на середине.

В этом году попробую организовать оплату обучения за счет работодателя. Очень нужно разобраться со способами интеграций систем. В этот раз потребность сугубо практическая, провала, как в прошлый раз, быть не должно.

Бары и рестораны: 2320 ₽. Один-два раза в месяц встречаюсь с однокурсниками, друзьями, бывшими или нынешними коллегами. От одного до трех раз в месяц мы ходим куда-то с М. В таких случаях чаще платит он, чем я, но если идем пить кофе, то плачу почти всегда я.

Кофе: 2280 ₽. Минимум — полкилограмма кофе в зернах, 800—1000 ₽. Максимум был, когда в начале карантина я купила 150 граммов арабики разновидности Геша за 2650 ₽. Это был самый необычный на вкус кофе, который мне довелось пробовать. В эту же категорию отношу траты на кофе с собой и кофе в кафе.

Косметолог: 2230 ₽. До двух раз в год оплачиваю консультацию по подбору ухода — это 3000 ₽. В конце прошлого года делала курс плазмотерапии за 18 000 ₽.

Анализы и обследования: 1730 ₽. В 2018—2019 годах я чуть ли не каждые три месяца что-то сдавала: то были назначения от врачей, то начиналась ипохондрия и хотелось все еще раз перепроверить. Тогда в среднем за месяц у меня уходило на это 3500 ₽. В конце года я села, внимательно посмотрела на это тревожное безумие и сказала себе, что видимых оснований для беспокойства нет, поэтому по собственной инициативе разрешаю себе сдавать анализы максимум два раза в год. Начиная с 2020 года придерживаюсь плана и, как можно заметить, сократила эту категорию трат в два раза.

Стрижка и окрашивание: 1700 ₽. Стригусь я два раза в год: в июне и в декабре, отдаю за это 3500—3700 ₽, зависит от того, в каком салоне работает мой мастер. Хожу к одной девушке уже 5 лет и, надеюсь, так будет и дальше.

Окрашивание — это одна сплошная боль. В 2018 году мне срочно понадобилось стать блондинкой. На длинные волосы такое осветление обошлось мне в 18 000 ₽. Я повторила этот фокус снова в декабре 2019 года за 17 500 ₽.

Но блонд — это не просто один раз заплатить и дальше порхать бабочкой. Блонд — это раз в два месяца тонироваться, иметь дома фиолетовый шампунь, шампунь для окрашенных волос, восстанавливающий шампунь, восстанавливающий кондиционер, маску для окрашенных волос и термозащиту. «Зачем мне это все?» — подумала я и, спустя полгода, после окрашивания отстригла половину своей длины, а заодно и денег, потому что волосы обломались и превратились в солому.

Так что когда видите красивый блонд, знайте: скорее всего, это стоит весьма прилично. В какой-то момент я поняла, что не готова больше столько платить за эту красоту и в декабре 2020 года вернулась в свой цвет, заплатив за это 11 300 ₽.

Еда вне дома: 1550 ₽. До удаленной работы сюда попадали обеды на работе и все то, что не отнесешь к категории «Бары и рестораны».

Связь и сервисы: 1540 ₽. Периодически здесь появляется что-то новое, а от чего-то я отписываюсь. Сейчас пользуюсь «Яндекс-плюсом» — годовая подписка за 990 ₽, «Гугл-драйвом» — 139 ₽ в месяц, «Айклауд» — 59 ₽ в месяц, до прошлого месяца на телефон уходило 480 ₽ в месяц, после смены тарифа планирую уложиться в 279 ₽ в месяц, последние два месяца действует подписка на «Нетфликс» — 599 ₽ в месяц.

Вещи для дома: 1460 ₽. Нерегулярная трата. Скатерти, салфетки, шторы, стулья — вот это вот все.

Кот: 1400 ₽. В расходы на кота входит корм, наполнитель для лотка и прививки раз в год. Корм «Хиллс» для стерилизованных котов я покупаю раз в 5—6 месяцев упаковкой 10 кг за 5000—6000 ₽. При этом если придет промокод на скидку из какого-нибудь зоомагазина и получится дешевле, чем где-либо, то покупаю, не дожидаясь, когда закончится упаковка.

Наполнитель покупаю упаковкой 30 литров каждые три месяца, на него уходит 1500—2000 ₽. Наполнитель «Фреш-степ» — лучший из всех, что я пробовала. Древесный дешевле, но липнет к лапам и плохо блокирует запах, а силикагелевый очень шумный и быстро расходуется. Этот наполнитель хорошо блокирует запах, терпимый с точки зрения шума и распространения по квартире, и хватает его надолго.

На прививки коту раз в год уходит около 1300 ₽.

Такси и каршеринг: 1350 ₽. В ковидные времена стала намного реже ездить на такси и каршеринге.

Общественный транспорт: 1260 ₽. До того как перешла на удаленный формат работы, брала безлимитный проездной на 60 дней. Сейчас по необходимости пополняю карту «Тройка» — одна поездка в общественном транспорте по ней стоит 42 ₽.

Врачи: 790 ₽. Раз в год я прохожу скрининг для профилактики рака шейки матки. В него входит ВПЧ-ПАП-тест — его я отношу к категории «Анализы и обследования» — и прием врача. В рамках акции в клинике в последнее время прием моего гинеколога стоит 2500 ₽. Когда этот праздник жизни закончится, предполагаю, цена будет минимум 3500 ₽.

К тому же недавно у меня было обострение бактериального вагиноза — это тоже вылилось в два визита к врачу.

На прошлом месте работы в ДМС не входила стоматология, поэтому за гигиеническую чистку зубов я отдала 3500 ₽. Делаю ее тоже как минимум раз в год.

Аптека, средства гигиены: 780 ₽. Болеем мы нечасто, поэтому траты в этой категории незначительные.

Тренировки: 610 ₽. Сюда я отношу оплату услуг и оборудования, связанных с физической активностью. В прошлом году покупала шлем для велосипеда, фонарики и звонок. В этом году с переходом на тотальную удаленку задумалась о том, что отсутствие движения совсем меня убьет, и купила онлайн-курс по укреплению мышц кора. Занималась две недели исправно, а потом простыла. Начинала сначала, но потеряла мотивацию. В итоге так его и не закончила, но собираюсь сделать очередной заход.

Витамины: 600 ₽. Примерно два раза в год пропиваю курсом по 2—4 месяца по результатам анализов. Обычно это омега-3, витамин D, йод.

Развлечения: 290 ₽. Сюда входят походы в кино, покупка книг, походы в баню и иногда что-то другое. Из-за пандемии за последний год ходила в кино всего два раза, смотрела «Женщину, которая убежала» и «Гнев человеческий». Раньше я ходила как минимум на четыре-пять показов Вeat Film Festival и еще раз шесть просто в кино.

Ремонт и химчистка: 100 ₽. В конце сезона сдаю пальто в химчистку.

Бытовая химия: 40 ₽. Подозрительно мало расходов. Кажется, иногда они оседают в категории «Продукты», когда я забываю их разделить после похода в магазин.

Жилье: 0 ₽. Аренды жилья в моих расходах нет, живу в квартире партнера на юге Москвы. Квартира не в ипотеке, М. единственный собственник. Все платежи по коммунальным услугам на нем. В месяц выходит 8000—11 000 ₽. В начале совместной жизни и несколько раз впоследствии я предлагала делить эти платежи пополам, но он отказался.

Прочее: 920 ₽. Сюда входит все, что мне трудно классифицировать. Из последнего, например, фото на резюме — 2500 ₽ и шнур для телефона — 999 ₽.

Итого в месяц получается: 96 090 ₽.

С партнером у нас частично совместный бюджет: мы по очереди покупаем продукты, бытовую химию и вещи для дома. Если идем куда-то ужинать, то в 70—80% случаев платит он. В совместных отпусках мы примерно поровну делим траты.

Зачатки бюджета формировались у меня с момента учебы в институте. Поступления складывались из денег, которые давали родители, — 1000 ₽ в неделю в 2010 году, и повышенной стипендии — 3200 ₽ в месяц. Расходы тогда не контролировала, откладывала стихийно под определенные цели — сходить на концерт или купить что-то «основательное».

С третьего курса я начала подрабатывать репетитором математики и физики и получать именные стипендии. Репетиторство приносило от 3000 до 20 000 ₽ в месяц. В последнем случае это означало, что я каждый день после пар мчалась проводить по два-три занятия и приползала в общежитие весьма уставшей. Так как подготовку к парам никто не отменял, а я училась исправно и стремилась получать знания, а не оценки, это продолжалось недолго и в основном в начале или середине семестра.

Стипендии суммарно были от 5000 до 17 000 ₽ в месяц. Эти деньги дали старт моим путешествиям, позволили поставить брекеты и сформировать финансовую подушку.

С 2015 года я начала работать. Доход стал фиксированным и стабильным, расходы детально не контролировала: хватало аналитики в мобильном приложении Т⁠-⁠Банка.

Три года назад напряжение в отношениях с М. по определенным обстоятельствам достигло критической точки, противоречия и конфликты разговорами через рот не решались, я собрала вещи, кота и съехала на съемную квартиру.

Тогда я практически полностью потратила финансовую подушку в 150 000 ₽. Это был эмоционально тяжелый период, и для того чтобы хоть как-то вернуть ощущение контроля над собственной жизнью, я начала вести бюджет. На тот момент уже читала Т⁠—⁠Ж и вспомнила про статью девушки, которая взялась за бюджет после развода. Немного адаптировала таблицу под себя и начала вести учет всех трат. Сначала было сложно фиксировать каждую покупку, но со временем втянулась — и вот уже я total financial control freak.

С тех пор я сменила табличку на другую, а в начале этого года составила прицельный финансовый план на основе другого материала Т⁠—⁠Ж.

В этом году я планирую:

1. Отложить 425 000 ₽, чтобы инвестировать в следующем году.
2. Отложить на финансовую подушку 300 000 ₽.
3. Потратить на отпуск 153 000 ₽ — часть уже потратила на поездку в Сочи, остаток уйдет на летний отпуск, с направлением пока не определилась.

Спустя полтора года после разрыва отношений мы с М. приняли обоюдное решение попробовать еще раз. Полет в целом нормальный, бывают зоны турбулентности. Но привычка контролировать финансы со мной осталась и эволюционировала.

Траты за день: 0 ₽

07:30. Звонит будильник, машинально нажимаю кнопку «Отложить» и переворачиваюсь на другой бок.

07:38. Будильник звонит снова. Открываю один глаз, на всякий случай еще раз нажимаю «Отложить», но пытаюсь проснуться.

М. сегодня работает днем, ушел до моего пробуждения.

07:43. Все-таки встаю с постели. Первым делом иду на кухню и выпиваю витамины «Инозитол», которые нужно пить натощак. Я пью БАДы курсами один-два раза в год, контролирую все по анализам крови, консультируюсь с врачами.

Сложно отследить, насколько это эффективно, но мысль о предупредительных мерах меня греет. К тому же, возможно, я в этом году прибегну к процедурам у косметолога, к которым хорошо бы прийти подготовленной: хочется убрать следы постакне, а это может быть лазерная шлифовка или другие процедуры, требующие внутренних ресурсов организма. Хочется все пройти без последствий и получить максимальный результат, поэтому готовлюсь заранее.

Иду умываться. Утренние процедуры обычно провожу неспешно, за 20 минут: умываюсь, чищу зубы и наношу дневной крем. Аналогичная процедура вечером длится дольше.

Из структуры расходов видно, что на уход за лицом и волосами уходит приличная сумма: да, хороший уход стоит хорошо. В моем арсенале Zo Skin Health by Zein Obagi, iS CLINICAL, IMAGE Skincare, DSD de Luxe. Но в результате состояние кожи лица и головы нормализовалось, цвет лица после акне постепенно выравнивается. И да, я готова платить за это по несколько тысяч рублей. Горизонты сознания расширились, когда в последней уходовой схеме мне назначили сыворотку, которая стоит 9200 ₽ за объем 15 мл.

08:00. Достаю скатерть из стиральной машины и иду вешать ее на балкон. Недавно решила, что на обеденный стол нам все-таки нужна скатерть. Купила на фабрике «Гаврилов-Ямский текстиль» нейтральную льняную скатерть и шесть ярких салфеток с тиснением ромбами: менять можно хоть каждый день, чтобы не заскучать, и с ними кухня становится уютнее.

08:09. Открываю холодильник, оттуда на меня смотрят несколько кусков торта. Закрываю холодильник, чтобы трезво принять решение о завтраке.

Накануне М. сварил цветную капусту, достаю ее, пару огурцов и красную рыбу. Критически осматриваю все и добавляю пару хлебцев с козьим сыром. Я стараюсь есть больше овощей, не есть полуфабрикаты, не есть много молочных продуктов и не перекусывать между приемами пищи. В общем, все по заветам Андрея Беловешкина. Получается с переменным успехом, но я снова и снова к этому возвращаюсь. Чтобы есть больше овощей, просто стараюсь добавлять их в каждый прием пищи и чем больше разных, тем лучше.

08:54. Позавтракала и разгружаю посудомоечную машину.

08:58. Собираюсь прогуляться после завтрака, но прилетает рабочий вопрос от коллеги.

Рабочий день начинается в 09:00, но из-за разницы в часовых поясах кто-то может написать и в 07:00. С другой стороны, вечером в 18:00 работа тоже редко заканчивается: не все разработчики начинают работать в 09:00 и заканчивают в 18:00. К тому же бывают ситуации, когда обсуждение рабочих вопросов с заказчиком затягивается. Рекордная задержка — закончили в 20:00, после чего мне еще нужно было зафиксировать основные моменты.

В общем, иногда закончить я могу в 22—23 часа. Мне работа нравится, и это не в тягость, за исключением двух случаев: когда что-то нужно сделать очень срочно или когда такие ситуации повторяются слишком часто. И от того, и от другого нервная система быстро устает, и я начинаю факапить, тупить и нервничать.

09:06. Ответила, собираюсь и выхожу на улицу.

Пока гуляю, пишет рекрутер. Договариваемся о звонке. Я не ищу работу, но на «Хабре» мне почему-то регулярно пишут рекрутеры. Самое удивительное, что в профиле достаточно крупно и ярко значится «Не ищу работу», я ничего не комментирую и захожу на «Хабр» исключительно чтобы почитать профильные статьи или посмотреть профиль партнера в «Рандом-кофе». Пыталась отфильтровать и это предложение, указав зарплату на 50% больше текущей, но девушка сказала, что это ок. Думаю, я просто не пройду дальнейшие этапы по соотношению опыта и навыков к ожидаемой зарплате.

09:34. Вернулась с прогулки. Делаю кофе. Я очень люблю кофе. Дома у меня есть ручная кофемолка, воронка V60, турка и капсульная кофемашина. Турка и кофемашина сейчас простаивают. Туркой не пользуюсь, потому что я покупала ее под старую электрическую плиту еще в общежитии, а кофемашиной — потому что капсульный кофе слишком легкая добыча, и я начинаю пить его очень много, что вредит не только кошельку, но и, кажется, организму. Хотя я спокойно могу выпить чашку кофе перед сном и уснуть, хочется как-то уже начать контролировать количество кофеина в моей жизни.

Кофе я обычно заказываю в «Сварщице Екатерине» или в «Кооперативе Черный». В первом большой выбор спешелти, а во втором мое знакомство со спешелти и началось несколько лет назад. Какое-то время у меня была подписка на кофе от «Кооператива Черный»: каждый месяц курьер привозил килограмм свежеобжаренного кофе от Дафиса Аба Фиты из Эфиопии, половину из которого я отдавала сестре. Все счастье стоило 1800 ₽ — для такого сегмента это очень приятная цена. Но в конце 2020 года тот урожай закончился, и на какое-то время такой вариант подписки стал недоступен.

Сейчас я решила пробовать разные виды кофе и покупаю упаковки по 250 граммов, такая пачка стоит от 700 ₽ в «Сварщице» или «Кооперативе» и от 350 ₽ — в «Самокате».

Пока завариваю кофе, выпиваю витамины, которые принимаю после еды: йод, селен, витамин D и комплекс витаминов группы В. Разговариваю с рекрутером.

09:56. Сажусь за работу. Обычно я начинаю работать в период с 09:00 до 10:00 — на это время чаще всего назначен первый созвон с коллегами или заказчиками.

11:56. Пришла рассылка от «Москоопа» — можно заказать новую коробку, надо точно взять кофе и может быть еще что-то. Вернусь к этому вопросу позже.

13:23. Сегодня были рабочие звонки один за другим, и до конца дня будет еще несколько звонков. С самого начала работы в этой компании мы на удаленке и неизвестно, когда выйдем в офис, поэтому бывают дни, когда в день происходит пять-шесть звонков, не считая быстрых созвонов с коллегами.

Предметная область моего текущего проекта связана с бюджетным процессом. Если бы кто-то шесть лет назад сказал, что моя работа будет с этим связана, я бы просто не поверила.

В 2010 году я поступила в МЭИ на специальность, связанную с технической физикой термоядерного синтеза. На первом курсе старшие товарищи обрисовали увлекательные перспективы работы в лаборатории в одном из немногочисленных НИИ. Примерно представляя возможную зарплату и оценивая перспективы строительства промышленной термоядерной установки в ближайшие несколько десятков лет, я решила перевестись на более прикладную специальность, связанную с производством электроэнергии.

На последнем курсе учебы в магистратуре я устроилась работать по специальности на ТЭЦ инженером. К сожалению, эта работа по своему содержанию не требовала не то что профильного, но и в принципе высшего образования. Мне очень быстро стало грустно и тоскливо от перспективы так работать и дальше. Перевод в другой отдел, где был шанс применить свои знания и красный диплом, был очень маловероятным: дело в том, что в этой отрасли очень, очень консервативные взгляды на карьерный путь. Очень ценится факт работы на производстве, но получить этот опыт девушке проблематично: это физически сложная работа, я слышала буквально о нескольких таких девушках.

В какой-то момент в отчаянии я готова была уволиться в пустоту, но научный руководитель порекомендовал меня на вакансию в проектном офисе этой же компании. Проработав чуть больше года на ТЭЦ, я попала в офис. Там был хороший коллектив, но не было наставника, который бы направил мое развитие в нужное русло. Да и я сама не понимала, куда и как двигаться. Чуть больше чем через год ситуация повторилась — грусть, тоска и вопрос: «Что я буду из себя представлять и куда пойду, если этот проектный офис расформируют?» Именно этот вопрос не давал мне покоя.

Обо всех терзаниях и муках я рассказывала в том числе одному из одногруппников, который на тот момент работал в небольшой ИТ-компании. Как-то раз он сказал мне: «Хватит ныть, приходи к нам работать. Только работать придется много». Последнее меня не пугало, как и то, что я совершенно не понимала, что делает аналитик.

Чаще всего аналитик в ИТ — это бизнес- или системный аналитик. В моем случае это была комбинация того и другого. Суть работы заключается в том, что аналитик из достаточно пространного технического задания заказчика формулирует задачи так, чтобы разработчик их реализовал. При этом в идеальной ситуации в итоге ожидание и реальность у заказчика совпадают.

Возможно, это звучит как «просто напиши, что надо сделать», но на практике это требует хорошего знания предметной области, например медицины, технологии добычи нефти или процессов в банках, умения систематизировать и структурировать информацию и определенных хард-скиллс.

Полгода мне потребовалось для того, чтобы выполнять небольшие и простые задачи без постоянного контроля. Через год работы я была самостоятельным аналитиком, решающим достаточно широкий спектр задач. Через два года я стала совмещать аналитику и руководство проектом. Через три года я практически довела себя до нервного срыва и сменила работу. Об этом я расскажу чуть позже.

С 2016 года, за пять лет, моя среднегодовая зарплата выросла больше чем в два раза и в рублях, и в пересчете в доллары по курсу на рассматриваемый год.

13:30. Пока есть время прерваться, пообедаю.

Один из методов приготовления еды у меня такой: открыть холодильник, достать несколько продуктов, кинуть на сковородку или в тарелку и перемешать. В этот раз в ход пошли: тофу в специях, шампиньоны, вяленые томаты и петрушка. Еще черный перец и сушеный чеснок. Простые продукты дают хорошую базу для того, чтобы радоваться необычным вкусовым сочетаниям в кафе и ресторанах.

16:00. Начинается статус с подрядчиком. Статус — это регулярная встреча в рамках проекта, на которой обычно «сверяют часы»: какой план работ на ближайший период и какие есть вопросы организационного характера. Активного участия от меня не требуется, фиксирую договоренности и употребляю сорбет «Манго-имбирь». Стойкость намерения питаться простой едой не выдерживает испытания наличием сорбета в холодильнике. 0:1 в пользу вредной еды.

17:39. После бесконечной череды созвонов решила сделать мелкие задачи и пойти прогуляться. Пока сидела с этой мыслью, набежали тучи и начал накрапывать дождь. Ну ок, погодка, меня так просто не возьмешь. Все равно пойду гулять, но попозже.

18:13. Подбила все рабочие вопросы на сегодня, списала трудозатраты, можно собираться и идти гулять.

Что такое списание трудозатрат? В проектной работе важно понимать, сколько времени потратил каждый участник команды на конкретный проект. По завершении проекта эти данные будут основой для расчета фактического бюджета. Кроме того, наличие статистики по трудоемкости задач определенного типа можно использовать при планировании будущих работ.

Учет времени у нас ведется в «Джире» — это программный продукт с пользовательским веб-интерфейсом, проще говоря сайт. В нем можно создать проект, в проекте — необходимое количество задач нужной степени детализации. На каждую задачу нужно списывать количество часов, которое было затрачено на ее выполнение.

Кому-то это может показаться тотальным контролем и вообще ужас ужасом: «Что, это каждую минуту нужно записывать?» Спойлер: нет, можно с точностью до получаса-часа. В действительности к такому подходу быстро привыкаешь. К тому же иногда задач много, фиксация того, что было сделано в течение дня, помогает мне не впасть во фрустрацию, задаваясь вопросом: «И что я вообще сегодня сделала?»

Вспомнила, что договорилась о созвоне с партнером по «Рандом-кофе». Еще вспомнила, что надо написать в «Школу системного анализа» по поводу обучения. Собралась погулять, ага.

Мне хочется больше понимать про особенности разных способов интеграции информационных систем друг с другом, а на рынке не так много курсов на эту тему, в лучшем случае есть модуль в составе программы подготовки системного или бизнес-аналитика — мне такое не подходит. А в этой школе обучение длится три недели: по выходным, четыре часа каждый день. Для физлиц обучение стоит 24 000 ₽, но очень надеюсь, что удастся оформить его за счет компании.

Пишу на почту школы насчет ближайших доступных дат и спрашиваю, что нужно, если обучение проводится за счет работодателя.

Вот теперь можно идти.

19:41. Вернулась с прогулки, доела последний кусок торта с чаем.

19:50. Созвонились с партнером по «Рандом-кофе», проговорили полтора часа. Он разработчик из Украины, было интересно поболтать немного про работу, но больше — про жизнь.

«Рандом-кофе» — это сервис знакомств с людьми со схожими профессиональными интересами. Заполняешь анкету, тебе предлагают на выбор несколько подходящих сообществ. Потом каждую неделю случайным образом в чат-боте в «Телеграме» приходит контакт партнера и ссылка на его профиль в «Хабре» — для хабр-сообщества так, как в остальных — не знаю. Можно не писать или отказаться от звонка/встречи на неделю или на месяц.

Получается такой «Тиндер» для карьеристов, только без возможности выбора партнера. Мне про этот сервис рассказал в ноябре 2020 года знакомый. Тогда условия оплаты были простые — платишь единоразово 1500 ₽ и каждую неделю получаешь нового собеседника.

21:30. Села ужинать обеденной импровизацией на тему шампиньонов и тофу, выпила вечерние витамины — медь с цинком.

21:49. Стараюсь проходить 8000—10 000 шагов в день, сегодня прошла только 7800. Включаю музыку в наушниках и танцую великолепные зажигательные танцы перед зеркалом. Когда не хватает движения, но на улицу не хочется или надо побыть дома, танцы перед зеркалом выручают всегда.

22:13. Иду расчесываться и мыть голову. Мытье головы у меня последнее время превращается в целую процедуру: сначала минут на 10—15 я наношу пилинг для кожи головы Dixidox de Luxe peeling № 1.3, потом мою голову шампунем Dixidox de Luxe antiseborrheic shampoo № 1.1, после наношу маску Dixidox de Luxe keratin treatment mask № 4.3 по всей длине волос. Это единственная маска, которая после такого фокуса — нанести на кожу головы и по всей длине — не превращает волосы в сопли. Затем смываю маску, даю волосам подсохнуть естественным путем, наношу сыворотку для роста волос, втирая ее и массируя кожу головы пальцами минуты три — надо пять-шесть минут, но меня не хватает на это после всех манипуляций.

Какое-то время назад я заподозрила, что волосы у меня выпадают больше, чем им бы стоило. Сдала анализы, записалась к трихологу. По результатам трихоскопии было обнаружено незначительное воспаление, в остальном относительно диапазона нормы все было в порядке, но мне все же посоветовали профессиональный уход, БАДы — биотин, витамин D, омегу-3, L-пролин, L-лизин — и процедуры по желанию и по мере возможности.

Из всего комплекса назначений я только пропила в прошлом году БАДы и в декабре прошлого года начала использовать профессиональный уход для волос. Появились новые волосы, хотя самое эффективное — процедуры — я еще не подключала. Пока не готова финансово к этому: одна процедура стоит 15 000—30 000 ₽, в месяц нужно делать минимум один раз, курс состоит из четырех процедур.

22:55. Чищу зубы, умываюсь, наношу сыворотку и крем.

23:06. Ожидаю М. с работы, он сегодня задерживается. У него сменный график, в том числе работа по ночам.

23:52. Уже лежу в кровати в дремоте. М. пришел. Я засыпаю окончательно.

Траты за день: 1580 ₽

07:40. Встаю через 10 минут после звонка будильника. Стараюсь и на выходных вставать как обычно, если есть на это силы. Первым делом иду кормить кота, иногда делаю это, даже не открывая до конца глаза.

07:56. Умылась, выпиваю витамины. Раздумываю, чем заняться. Во вторник мы с другом договорились, что я приеду к нему в субботу. Пожалуй, доеду на велосипеде. Чтобы ехать не с пустыми руками, испеку хлеб.

Недавно я прошла курс Маши Тамгиной «Хлеб дома» и теперь периодически в обычной электрической духовке делаю хлеб. Формат курса с группой и поддержкой стоил 4000 ₽. Раньше казалось, что это очень сложно, а теперь даже могу приехать к друзьям и у них испечь хлеб. Вообще, до сих пор удивляет, как из муки, соли, дрожжей и воды получается симпатичная румяная буханка.

08:27. Пока заводила тесто, подумала, что нужно сходить в павильон «Здоровая Москва». Департамент здравоохранения Москвы организовал в парках павильоны, в которых бесплатно можно пройти базовое обследование. Это не диспансеризация, которая проводится раз в три года, но идея примерно такая же — проверить основные параметры здоровья, заметить отклонения и предупредить развитие болезни. Павильоны работают с мая по октябрь с 08:00 до 20:00 без выходных уже не первый год, но я пока не ходила и не могу поделиться впечатлениями.

Проснулся М., приготовила и ему завтрак: яичницу с томатами и беконом.

09:30. Формирую буханку, собираюсь и выходим из дома вместе с М. Он идет на работу: из-за сменного графика у него плавающие выходные, которые редко совпадают с выходными людей, работающих по графику 5/2. Я направляюсь в павильон «Здоровая Москва». Там очередь — все хотят быть здоровыми, а я сегодня не готова ждать, возвращаюсь домой.

09:42. Разогреваю духовку, чтобы поставить хлеб, и готовлю себе завтрак: яичницу с помидорами и хлебцами с сыром.

10:36. Собралась заварить кофе, но понимаю, что зерен не хватит на чашку. Несколько секунд паники, вспоминаю, что есть кофе, молотый под эспрессо. Результат в чашке будет не тот, но что поделать.

Вопрос с кофе надо решить. Вспоминаю про письмо от «Москоопа»: там бывает кофе от «Кооператива Черный», и в этот раз это Эфиопия Гедеб. Уже брала этот сорт этого же урожая, и мне понравилось. Пишу двум подругам, чтобы заказать вместе: минимальная сумма заказа 2000 ₽. Пока жду, закидываю в корзину две пачки кофе по 200 граммов, копченую паприку и кимчи. Одна из подруг отвечает и просит ей тоже взять две пачки кофе. Оплачиваю своей картой, в тратах не учитываю кофе для подруги. −1230 ₽

10:54. Записываю эту покупку в таблицу для ведения бюджета сразу. 350 ₽ уходит в категорию продукты, 880 ₽ — в кофе. Обычно я заполняю данные в таблице примерно раз в три дня, но иногда проще это сделать сразу, чтобы потом не вспоминать, сколько что стоило.

10:58. Достала из духовки хлеб, в этот раз плотно сформировала буханку и она получилась компактной. Вообще, результат зависит от множества факторов, и пока я не научилась его предсказывать. Но с каждым разом уверенности в собственных действиях все больше. В любом случае хлеб хорош тем, что если он имеет неидеальную форму или цвет, то вкус всегда класс!

11:09. Выпиваю витамины, сажусь пить кофе. Сейчас упакую хлеб, оденусь и поеду в гости к другу. Путь долгий: примерно 30 км по новому маршруту из района Нагорный в Люберцы. Закладываю, что буду у него часам к трем. Погода на улице хорошая, надеюсь, дождь не начнется.

Наношу солнцезащитный крем, сегодня УФ-индекс 4. Надо приучать себя к постоянному использованию солнцезащиты с мая по сентябрь, не хочу раньше времени стать изюмом.

11:51. Выехала из дома. За время поездки несколько раз пришлось резко тормозить перед внезапно материализующимися на дороге безумными детьми на самокатах и велосипедах.

У меня обычный горный велосипед, был куплен в прошлом году за 18 000 ₽. Обычно езжу по тротуарам. Понимаю, что пешеходам это не всегда нравится, но я стараюсь ездить по утрам, когда мало людей, или подальше от оживленных пешеходных маршрутов. Редко выезжаю на дорогу, потому что побаиваюсь. Но в последнее время посматриваю, как лихо рассекают господа на шоссейниках по дорогам, и хочется так же — и шоссейник, и по дороге с ветерком.

Мой любимый маршрут — по Нагатинской набережной в сторону центра. Это не самый оживленный и популярный участок набережной: пешком я никогда там не ходила, зато теперь знаю, как выглядит Москва вдоль реки.

15:00. Приехала к другу. Мы вместе учились в институте почти шести лет. Так получилось, что я поддерживаю связь только с одной одноклассницей из параллели (больше 60 человек), но после института осталось очень много друзей и приятелей.

Ели, болтали, обсудили последние новости. Друг к моему приезду специально приготовил большую миску салата из помидоров, огурцов и зелени, отварил рис и потушил мясо. Накладываю себе немного риса с мясом и побольше салата. Обожаю овощи!

После еды друг хвастается открытками: с недавних пор он увлекается посткроссингом. Это взаимный обмен открытками с людьми со всего мира. У него есть открытка даже из Новой Зеландии.

Обсудили его успехи, точнее, отсутствие успехов в поиске работы. После окончания института он пошел работать в компанию, которая занимается поставками оборудования на производство разных отраслей. Можно сказать, что он пошел работать по специальности, потому как пользуется значительным пластом знаний, полученных в институте. Но ситуация на рынке труда там по сравнению с ИТ-отраслью не такая бодрая: он уже полгода ищет работу, и выбирать вообще не приходится.

Перед моим отъездом друг накачивает мне колеса, потому что давление в покрышках уже маловато для моего веса.

17:14. Выехала домой, решила поехать через центр. По пути попала под дождь, промочила насквозь правый кроссовок. На этом испытания не закончились: брызги проезжающих машин, встречный сильный ветер, встречный боковой ветер. Половину поездки повторяла про себя мантру: «У самурая нет цели, есть только путь».

19:51. Заехала в Untitled, взяла флэт-уайт. Смотрела на высотку на Котельнической набережной в лучах закатного солнца. −350 ₽

21:21. Приехала домой. Накатала 72 км, ноги поднывают. Главное, чтобы ничего не растянула. У меня были в этом сезоне заезды, но всего пять и не больше 20 км. Сегодняшний крейзи-трип — неразумный поступок, не делайте так.

21:53. Закидываю вещи в стиральную машину, иду в душ.

22:07. М. купил небольшой тортик по пути домой. Садимся пить чай. Обсуждаем прошедший день. Я рассказываю, как колесила весь день. М. сетует, что хоть и был недавно в отпуске, но уже начинает уставать. Ему тяжело дается работа по ночам, к тому же смены длятся по 12 часов, а дорога — полтора часа в один конец.

23:10. Ложимся спать.

Траты за день: 891 ₽

05:27. Открываю глаза с мыслью, что пора вставать. Наверное, уже часов восемь. Смотрю на время и думаю, что это слишком. Переворачиваюсь на другой бок и засыпаю.

06:36. Снова просыпаюсь и на этот раз встаю, кормлю кота.

06:38. Взвешиваюсь. В последний месяц немного набрала, поэтому решила чуть чаще контролировать вес, чтобы понимать, действительно ли я поправилась или это лишняя жидкость. На весах 50,1 кг. Проверю обстановку через неделю.

06:40. Утренние процедуры.

06:53. Прихожу на кухню, открываю холодильник. Методом «закинь все, что нравится, в тарелку» сегодня ничего не приготовить. Да и есть пока не очень хочется. Делаю два бутерброда с салом и завариваю чай. Съедаю один бутер и хлебец с козьим сыром. Прислушиваюсь к ощущениям в ногах: сегодня надо бы раскататься на ролле и походить, иначе будут проблемы. Неприятные ощущения есть уже сейчас, но, кажется, завтра будет хуже.

Наливаю еще одну чашку чая и пью вприкуску с цукатами из ревеня.

07:03. С мыслью о том, что нужно сделать домашку по английскому перед занятием, сажусь за комп и залипаю на час. Строю в «Яндекс-картах» маршруты на велике с учетом перекопанной Космодамианской набережной и набора высоты на знакомых маршрутах. Залипаю в «Инстаграме». Читаю Субботник Т⁠—⁠Ж.

08:07. Все же пора открыть домашку по английскому. Года четыре назад я начала заниматься с преподавательницей по «Скайпу» с целью не забыть то, что знала, и чуть подтянуть язык. В среднем занимаюсь два раза в неделю. Изначально не было измеримой цели и сроков, поэтому вау-результатов нет. Начинала с неуверенного В1, сейчас у меня уверенный В2 и нет страха говорить и ошибаться. Кроме того, вместе с табличкой учета трат английский дает мне ощущения контроля, стабильности и «каркаса» в моменты турбулентности в жизни.

Года два назад я собиралась сдать IELTS, чтобы формально для себя закрепить уровень, но не записалась на сдачу экзамена сразу после курсов подготовки, а поехала в отпуск. По возвращении, конечно, захотела «еще чуть-чуть подготовиться», но на самом деле ничего не делала и забила.

В этом году ко мне вернулись порывы подтвердить уровень владения языком формально, но на этот раз думаю про FCE, потому что он бессрочный. Примерно прикинула, что мне потребуется 4—6 месяцев подготовки к формату экзамена в режиме 1,5—2 часа пять дней в неделю. Затевать это дело летом не хочется: летом тянет гулять и радоваться солнцу, а не сидеть за книжками. Вернусь к этому вопросу в сентябре.

08:20. Просыпается М., зовет поваляться.

08:30. Возвращаюсь к английскому.

08:54. М. подходит и спрашивает, долго ли мне еще. Отвечаю, что долго. Просит меня убрать свои вещи. Я говорю, что закончу домашку и уберу. Он уходит, и начинается мое любимое представление: громкое топанье, громыхание посуды, хлопанье шкафчиками на кухне. Слышу, что он чихает, говорю «будь здоров» — демонстративное молчание. Окей, продолжаю делать английский. Из-за шума и накатывающей злости сложно сосредоточиться, прерываюсь и начинаю прибираться.

То, что я не складываю свои вещи на место сразу же, а также тот факт, что я сначала складываю посуду в раковину, а не сразу в посудомойку, — краеугольные камни наших бытовых ссор. Я не очень люблю убираться, но это никогда не превращается в пыль и хаос повсюду. Тем не менее просьбы убрать свои вещи моментально превращаются в воспитательные мероприятия.

Вся абсурдность ситуации в том, что когда у М. начинается режим «смотрю стримы, ем сладкое и ничего не делаю», посуда каким-то чудесным образом остается возле него на кресле, фантики и кружки тоже, и вот уже вещи — его в том числе — не на своих местах и посуда не в посудомойке никого не беспокоит. Когда я называю это двойными стандартами, находится тысяча объяснений, что это не так, и финальная фраза: «Ну и что, разве это хорошо? Я же говорю, что надо класть вещи на места». Надо ли говорить, что от этого у меня горит жопа?

10:07. Возвращаюсь к подготовке к английскому.

10:50. Пришел отец М. — его родители живут в 30 минутах езды на машине от нас. У М. очень близкие отношения с родителями, они каждый день созваниваются, и мы видимся раз в пару месяцев. М. с отцом садятся пить чай, я наливаю себе кружку и иду в другую комнату заниматься.

11:50. Занятие по английскому закончилось, иду на кухню, дома никого нет. Видимо, они пошли прогуляться.

Пока занималась, пришел пуш от «Самоката»: скидка 20% на следующий заказ в течение двух дней. Надо заказать еще кофе. Смотрю, что еще есть интересного. Закидываю в корзину козий кротен от «Самоката» и пачку нута. Кротен долго не залежится, а нут пусть будет. −571 ₽

12:02. Приходит М. с отцом, садимся на кухне поболтать и снова выпить чай, достаю варенье. Отец М. работает в крупной производственной компании заместителем генерального директора, рассказывает про масштабный проект по расширению производственных мощностей.

12:08. Курьер принес заказ, режу сыр, ставлю на стол. Завариваю себе кофе. Сидим болтаем.

13:21. Отец М. уезжает, я отдыхаю. После вчерашней поездки чувствую усталость, хочется лежать и спать.

14:00. Пыталась уснуть, ничего не вышло. Полежала в полудреме с закрытыми глазами. Скоро нужно собираться — договорились встретиться с бывшим коллегой и его женой. Благодарю предыдущие места работы не только за опыт, но и за людей. Есть несколько человек, с кем мы остались в теплых, приятельских отношениях. Встречаемся редко, но это всегда приятные встречи. С этой парой я бы сказала, что дружу, если помещать эти отношения в категории.

14:15. Выходим с М. из дома. Выпили кофе в эспрессоварне в районе «Новокузнецкой» и прогулялись с ребятами вдоль набережной. −320 ₽

Бывший коллега рассказывал про новую работу, потом они с М. стали обсуждать инвестиции, а мы с его женой поговорили про любовь к своим стилистам по волосам, неудобство ношения каблуков и предрассудки ее знакомых насчет беременности и пола будущего ребенка.

16:25. Зашли в «Братьев Караваевых» перекусить, потому что все проголодались. М. не любит экспериментов в еде и берет пюре, котлету и винегрет. У меня сегодня настроение попробовать что-то новое: овощной оладушек в азиатском стиле и мой любимый салат с лососем, помидорами, яйцом и стручковой фасолью. За двоих вышло 726 ₽, платил М.

Прогулялись по тихим улицам около «Новокузнецкой», договорились встретиться с ребятами через выходные, едем домой.

18:30. Вернулись. Думаю, доехать в ближайший магазин «Зара» за кедами или нет. Мои нынешние оттуда — очень удобные, жалею, что не взяла сразу две пары. Сейчас есть визуально похожая модель, но непонятно, какая колодка. Скептически отношусь к обуви, выпускаемой не обувными брендами, но иногда бывают классные модели.

Пока гуляли с ребятами, звонила мама, сказала, что камеральная налоговая проверка прошла и ей сделают вычет за покупку недвижимости. Интересно: я помогала ей заполнять декларацию всего месяц назад, и проверка уже прошла. При этом после подачи моей декларации прошло больше трех месяцев, а результатов все нет. Налоговая, верните мне денежки! Надо проверить, кстати.

18:56. Снова позвонила мама, поговорили с ней.

19:41. Лежу на кровати, осознаю конечность человеческой жизни и уношусь мыслями куда-то во Вселенную.

20:00. Встаю, чтобы посмотреть билеты в Питер. Давно там не была, летом как раз можно съездить. Оказывается, у РЖД акция: при покупке билетов туда-обратно скидка на обратный билет 20%. А еще у них раньше была классная акция: за неделю до дня рождения и в течение недели после можно было в кассе купить билеты для себя и еще троих человек со скидкой 50%, даже на «Сапсан»!

20:10. Билеты пока есть, туда-обратно на «Сапсане» можно съездить примерно за семь тысяч рублей. Смотрю квартиры на Airbnb. М. со мной, скорее всего, не поедет, потому что его выходные редко попадают на субботу и воскресенье. Одной снимать квартиру за 3000—4000 ₽ дороговато, но и в хостеле в комнате на восемь человек жить совсем не хочется. Посмотрю, может, найду приличные хостелы завтра.

20:25. Хожу как неприкаянная: пойти на улицу или забраться в ванну? В итоге выбрала второе. М. в это время смотрит стримы. Сколько мы знакомы, столько он их и смотрит, а я никак не могу понять, в чем прикол.

20:30. Пока набирается ванна, я смотрю, что есть в H&M Premium. С одной стороны, это один из способов тупняка, с другой — так я не покупаю кучу ненужного: сначала закидываю вещи в корзину, они отлеживаются, смотрю в других местах что-то похожее и, если ничего не меняется в моем намерении, еду мерить. В офлайн-магазинах, конечно, всего ассортимента премиум нет, но некоторые позиции можно найти, особенно во флагманском магазине на Тверской. Если звезды сошлись — покупаю.

Но есть в этой схеме один минус: если модель классная и достаточно недорогая, ее могут очень быстро разобрать. Так что с шортами на лето надо поторапливаться, потому что шортов у меня сейчас нет вообще, юбок летних тоже.

21:43. Выхожу из ванной, уже частично выполнила вечернюю рутину. Пью чай. Есть совсем не хочется из-за плотного обеда, поэтому сегодня без ужина.

22:36. Позалипала в телефоне, иду смывать вторую маску.

23:38. Пора бы уже и спать лечь, а не скроллить до безумия сайты магазинов.

Траты за день: 989 ₽

07:25. Звонит будильник. Просыпаюсь, но еще немного валяюсь в кровати.

07:39. Встаю, иду кормить кота. Залипаю в «Инстаграме». Долго. Удалила «Инстаграм», чтобы не залипать. Делаю так часто, когда понимаю, что начинается бестолковый скроллинг ленты.

07:51. Поставила вариться яйцо.

08:00. На завтрак сегодня целый болгарский перец и вареное яйцо.

08:24. Перемалываю кофе и завариваю его в воронке. Такой способ заваривания не дает мне скатиться в выпивание по пять чашек кофе в день.

08:30. Сажусь пить кофе, доедаю кротен, слушаю музыку.

08:54. Посмотрела на экран телефона, забитый приложениями, и подумала, что пора отписаться от «Нетфликса», пока опять не списали платеж за месяц, и удалить приложение. Захожу проверить личную почту — а там чек на оплату месячной подписки на «Нетфликс». Вовремя отписалась, ага. −599 ₽

На «Нетфликс» я подписалась только для того, чтобы смотреть «Большой куш» в оригинале и без субтитров. «Смотреть», а не «посмотреть», потому что хоть я и знаю его чуть ли не наизусть — в озвучке Гоблина смотрела больше 10 раз, воспринимать его в оригинале мне достаточно сложно: произношение Турецкого и Томми далеко от произношения Стивена Фрая, а диалект ирландских цыган — предмет шуток в самом фильме. В итоге полчаса фильма заставляют мой мозг работать на максималках.

Ну что ж, раз невовремя отписалась — буду наслаждаться и тренировать слух дальше.

09:00. Долго пила кофе, нужно телепортироваться на прогулку как можно быстрее, потому что в 09:30 уже статус по проекту.

В начале этого года я сменила работу. На прошлой работе весь последний год я совмещала роль руководителя проектов и аналитика и довела себя до крайне печального состояния. Причин, на мой взгляд, было несколько: моя гиперответственность, принятие всех высказываний о нашем продукте и проекте на свой счет, сложный и некомпетентный заказчик, недостаток ресурсов на проекте и то, что о назревающих проблемах я не говорила сразу, — надеялась, что часть из них самоустранится, а часть я решу самостоятельно.

В итоге в ноябре 2020 года стало понятно, что ситуация выходит за грани разумного: я плакала из-за работы три-четыре раза в неделю, половину дней в месяце вставала с головной болью, от которой таблетки не помогали, начал болеть желудок и позвоночник.

Но причиной смены работы стало даже не это. На тот момент среднемесячная зарплата составляла около 110 000 ₽ с учетом всех проектных премий, и я понимала, что за эти деньги многовато работаю и, кажется, скоро буду большую часть зарплаты тратить на лечение и восстановление. На мою просьбу поднять зарплату на 30% руководитель отреагировал странно: стал зачем-то рассказывать, как бывший сотрудник шантажировал уходом, потом спросил, сколько я получаю сейчас, и в конце заключил, что, вообще-то, 30% это много, но он подумает и поговорит с генеральным.

Пока он думал, мне написала подруга, которая работает в крупном системном интеграторе, и сказала, что в их департамент ищут аналитика на большой проект. Среднегодовая зарплата 150 000 ₽ в месяц, компенсация фитнеса, английского, внешнего обучения, расширенная ДМС.

Я долго думала, менять ли работу. С одной стороны, здесь уже проблема с ресурсами, и если я уйду, она усугубится, я подведу людей. С другой — перспектива нервного срыва. На потенциальном месте работы пугали неизвестная предметная область и новая команда.

Когда я сообщила о своем решении руководителю, начались переговоры: мне предлагали даже остаться аналитиком на зарплате, о которой я просила, — внезапно это стало не много! Уговаривал даже генеральный, в какой-то момент он предложил мне те же 150 тысяч на руки, но подвел к этому с позиции того, что видит меня начальником отдела. Я даже засомневалась. Но наутро проснулась и подумала, что жить на работе, отдавая ей все здоровье, не хочу, как бы ни убеждали меня и руководитель, и генеральный в том, что «никто не заставляет тебя работать по 10 часов».

Спустя полгода я не жалею о своем решении: у меня замечательные коллеги, адекватный руководитель и сложная, но интересная работа. В новой предметной области я разобралась за два месяца настолько, что разработала предложение по доработке системы и презентовала его заказчику.

09:10. Выхожу все-таки на улицу, пусть и на 10—15 минут. Во-первых, надо нахаживать 8—10 тысяч шагов, во-вторых, прогулка снижает выброс инсулина в кровь после еды.

09:30. Начинается рабочий день.

10:24. Сегодня сложновато включаюсь в происходящее.

10:29. Без шансов, надо заваривать еще одну кружку кофе.

12:19. Отрываюсь от работы и думаю: стратегически поесть сейчас, пока тишина и никто не звонит и не пишет, или попозже? Есть шанс, что если не поем сейчас, то следующий период тишины случится намного позже.

Вторую кружку кофе выпила всего на треть.

На телефон приходит пуш от «Яндекса»: мои отзывы просмотрели 20 тысяч раз. Считаю, что практика написания отзывов о разных местах полезна всем: я, как обыватель, могу прочитать и сориентироваться, куда стоит сходить, а организации сферы услуг могут получить обратную связь от потребителей. В основном я пишу отзывы на кафе, иногда на салоны красоты. Один раз даже написала отзыв на аэропорт Платов в Ростове-на-Дону: уж очень он мне понравился.

12:33. Ладно, пойду поем. Открываю банку консервированного чечевичного супа армянского производства. Я люблю супы, но редко их готовлю. М. их не очень любит. Процесс приготовления большой или маленькой кастрюли почти не различается по времени, но большую я не успею съесть, и она испортится, а ради маленькой не хочется тратить столько времени.

До этого пробовала тыквенный суп от этого производителя, он мне понравился. Думаю, чечевичный тоже не подведет.

13:45. Суп оказался не таким острым, но тоже вкусным. После обеда возвращаюсь к работе.

17:24. М. зовет поваляться, отвлекаюсь, иду к нему. Он явно дает понять, что хочет заняться сексом. Я говорю, что не хочу сейчас и, кроме того, мне не нравится эта история в рабочее время. Он обижается и уходит. На мое предложение это обсудить отказывается и говорит, что сейчас обсуждать это не готов.

Здесь стоит сделать лирическое отступление: в последние пару лет у меня снизилось либидо. Возможно, это связано с таблетками, которые я принимаю, но точных данных на этот счет у меня нет. К тому же в последний год наблюдаю интересную закономерность: после секса рецидивирует бактериальный вагиноз. Это ситуация, когда условно-патогенные жители микрофлоры влагалища по какой-то причине начинают активно размножаться. Когда нет никаких внешних проявлений и дискомфорта, нет и необходимости что-либо предпринимать. Но в моем случае это микроад на земле.

Поэтому история с сексом в наших отношениях сейчас — больной вопрос. Причем для меня в буквальном смысле.

Через час М. уходит на работу.

19:35. Закончила работать. Договорились встретиться с подругой где-нибудь в центре. Поесть не успеваю, быстро собираюсь и выезжаю. Для поездок на метро я несколько раз в месяц пополняю карту «Тройка», поездка по ней стоит 42 ₽, но так как пополняла ее раньше, в траты не записываю.

20:22. Встретилась с подругой, идем в «Энтузиаст». Обмениваемся новостями, выпиваем по бокалу сидра, сидя во внутреннем дворе. Ощущение лета. −390 ₽

22:55. Пришла домой, сейчас отвечу на один вопрос по работе, и все… В итоге слишком углубилась и поймала себя на том, что читаю уже вещи, совсем не связанные с заданным вопросом.

01:19. Делаю все вечерние процедуры и ложусь спать.

Траты за день: 1017 ₽

08:27. Встаю с третьей попытки. Очень плохая практика ложиться спать после полуночи.

08:32. Умылась, приняла витамины, осмотрела холодильник. Нет сил что-то готовить, достаю консервированную долму.

08:45. Пока выжидаю перерыв между витаминами и едой, смалываю кофе и слушаю музыку.

09:04. Позавтракала, не пойду на утреннюю прогулку сегодня: не выспалась и хочу начать работать чуть раньше. До пятницы нужно сделать несколько важных задач, вчера я по ним ничего не делала, в среду вечером у меня английский, а в четверг договорилась встретиться с сестрой. За три дня нужно много успеть с учетом того, что всегда найдутся срочные отвлекающие задачи.

Прогулку по улице заменяю хождением из комнаты в комнату, пока пишу этот дневник.

09:10. Намотала 746 шагов. Не густо, но лучше, чем ничего.

М. пришел с работы, по пути зашел в продуктовый и купил шоколадный торт, помидоры и хлеб, потратил 553 ₽, но я в тратах это не учитываю.

В пятницу я говорила про свое стремление к здоровой еде. Что-то явно пошло не так. Думаю о торте, все-таки съедаю кусочек. Выпиваю кофе. Какое-то время сидим на кухне с М., наблюдаем за котом. М. идет спать, а я в соседнюю комнату работать.

09:40. Начать работать пораньше не получилось. Ладно, заполню бюджетную табличку. Захожу в мобильный банк и вижу, что списалась плата за Pro. Подписалась месяц назад, предварительно просчитав, что с учетом моих средних трат такая подписка будет ненамного, но выгоднее. Интересно будет посмотреть на кэшбэк по итогам хотя бы полугода. −199 ₽

После подписки Pro от Т⁠-⁠Банка я заодно перешла и на «Т-Мобайл», так как мой предыдущий провайдер за последний год как минимум два раза поднимал абонентскую плату. За 480 ₽ в месяц мне были доступны 500 минут, 50 SMS, которые я никогда полностью не использовала, и 15 Гб трафика с подключенным безлимитом на что-то из соцсетей.

В общем, повышение тарифов мне не нравилось, траты в категории «Связь и сервисы» росли, и я решила в качестве эксперимента перейти на «Т-Мобайл». За 279 ₽ подключила 200 минут и 8 Гб без безлимитов по чему-либо. К тому же за перенос номера мне начислили бонус 1000 ₽, которые можно использовать на оплату связи. Посмотрим, хватит ли мне такого набора опций.

Проверяю обстановку на брокерских счетах: баланс 1 311 449,71 ₽, +0,4% за сегодня. Последние недели две каждый день колебания то в плюс, то в минус на 2—3%, поэтому скептически отношусь к сегодняшнему плюсу.

10:15. Принимаюсь за основную задачу на этой неделе, нужно сделать все аккуратно и однозначно понятно. Проблема, как обычно, в том, что в процессе кажется, что все описываешь идеально, а через какое-то время читаешь и задаешься вопросом: «Какой мудак это писал?»

14:25. Иду обедать. Господи, храни этих прекрасных людей из Армении, которые придумали консервированные супы с понятным составом. Это питание, конечно, далеко от идеала, но все же.

После тыквенного супа проигрываю в неравном бою с тортом, съедаю кусок. Забыла про витамины утром, принимаю сейчас.

15:15. Подключаюсь к звонку в «Зуме». Полтора часа объясняю коллеге суть одной из реализованных доработок в системе. Он устроился ненамного позже меня, но понимание происходящего дается ему тяжело.

16:30. С ведущим аналитиком обсуждаем, как будем принимать работы у подрядчика.

17:38. Теперь можно доделать свою задачу. Пока доделываю, М. уходит на работу.

19:37. Пожалуй, на сегодня хватит работать. Надо идти гулять, а то весь день сижу дома.

20:18. В голову приходит идея доехать до ближайшего торгового центра: в будни должно быть мало людей перед закрытием.

Чешется левая ладонь, говорят, к деньгам. ФНС, ты ли это?

20:35. Выхожу из дома, целенаправленно еду в H&M смотреть шорты, которые предварительно выбрала на их сайте. Проезд оплачиваю «Тройкой».

Шорты вроде ничего, но не могу определиться с размером, даю себе время на раздумья. Прошлась еще по магазинам и поехала домой.

Я и раньше старалась не покупать вещи бездумно, а сейчас лишний раз задаю вопрос, действительно ли эта вещь мне нужна. Старое сдаю в переработку или на благотворительность. Недавно мы с М. перебрали вещи и все лишнее отнесли во «Второе дыхание», контейнер есть недалеко от дома. Они принимают одежду в разных состояниях и обувь, пригодную для носки. Обувь на переработку раньше принимали в Vagabond, давая скидку на следующую покупку, но время пандемии они прекратили сбор. Без скидки сдать обувь на переработку можно в Rendez-Vous — мы все подготовили и в свободное время доедем до магазина.

22:07. Выхожу из метро и иду в «Перекресток». Дома есть продукты, но чего-то хочется, пока не понимаю, чего именно.

Почти час брожу между полок и пытаюсь прислушаться к ощущениям. Выхожу из магазина с куском слабосоленой форели, копченым адыгейским сыром, банкой печеных овощей — опять армянских! — и квашеной капустой с морковью и тмином. −818 ₽

23:07. Прихожу домой и снимаю для подруги свой «гроссери анпакинг» — шуточный обзор моих продуктовых покупок. Раньше была рубрика «бьюти капсула», но я давно уже перешла на постоянный уход от косметолога и еще дольше не покупаю декоративную косметику.

23:15. Сажусь ужинать: долма с чечевицей и рисом, добавляю хлебцы с козьим молодым сыром. Кажется, маловато. Намазываю два хлебца паштетом и открываю квашеную капустку. Вот теперь хорошо.

00:46. К вечерним процедурам сегодня добавляется крем от бактериального вагиноза. Он масляный, мне очень это не нравится.

01:00. Ложусь спать.

Траты за день: 0 ₽

08:07. Не знаю, после какого будильника встаю. Кормлю кота, выпиваю витамины, умываюсь.

08:17. Жарю яичницу из двух яиц. Добавляю помидоры, копченый адыгейский сыр, пару хлебцев.

08:51. Собираюсь и выхожу на утреннюю прогулку.

09:19. Возвращаюсь с прогулки, завариваю кофе. Приходит с работы М., думала, успеем поболтать с утра, но в 09:30 уже первый рабочий звонок.

09:30. Начинается созвон. Быстро обсудили все вопросы. Отвечаю на вопрос коллеги.

10:43. Отвлекаюсь и смотрю «Авито»: периодически мониторю там вещи, которые мне нужны, но не прямо сейчас. Например, пальто или куртка на осень. Сейчас периодически просматриваю пальто osome2some и куртки Vatnique.

«Авито» классная тема: вещи используются дольше, продавец получит денежки за вещь, которая разонравилась или уже не нужна, а я получу желаемое за меньшую стоимость. На эту покупку я закладываю от 20 до 30 тысяч рублей, но хотелось бы, конечно, уложиться в пределах нижней границы.

11:25. Проголодалась. Может быть, съесть кусочек торта? Иду выбросить фильтр из-под кофе и вижу в мусорке коробку от торта. Неужели М. съел все три оставшихся куска? Открываю холодильник — торта нет. Такой подставы я не ожидала, конечно. Окей, съем маленькую чурчхелу, которую привезла из поездки в Сочи на прошлой неделе.

В Сочи мы ездили на неделю с подругой. Она брала на несколько дней отпуск, а я эти дни работала, но оттуда. Потратила я на это всего 32 000 ₽: мы в основном гуляли, и едоки из нас так себе. Думаю, при тех же вводных с М. мы бы потратили минимум 80 000 ₽.

13:54. Иду обедать. Доедаю тыквенный суп и долму. Завариваю иван-чай с брусникой.

14:28. Пью чай с конфетками и возвращаюсь к работе.

15:56. Смотрю «Инстаграм» через браузер. Сегодня Юрий Сдобников проведет лекцию про велоспорт. Задаю свой вопрос в комментариях, хорошо, что будет запись. Обязательно посмотрю.

Летом мы запланировали с друзьями поездку до Твери на велосипедах. Путь дальний, нагрузка на ноги значительная, поэтому я готовлюсь уже сейчас.

18:45. Ужинаю печеными овощами, купленными вчера, и курицей, которую М. сделал на днях в мультиварке.

19:18. Выходим до магазина и прогуляться. Прогуляться в итоге не успеваем: мне надо подготовиться к занятию по английскому. Договорились выйти после него.

М. набрал в магазине всякой гадости. Обычная ситуация, когда устает на работе. В этот раз куча сладостей, газировка и колбаса. Каким-то чудом в этот набор попала свежая брокколи. Я беру себе сычужный выдержанный сыр и пачку чипсов. Чипсики — это мое guilty pleasure. Обычно сочетаю с игрой в «Героев меча и магии 3», но не в этот раз. Потратили 1833 ₽, платит М.

20:04. Вернулись домой, снова скачала «Инстаграм» на телефон, какое-то время залипаю в нем, поедая чипсы.

20:30. Времени до занятия осталось мало, наливаю чай, беру кусочек шоколадки и иду готовиться.

21:00. Начинается занятие. Последние несколько уроков тема про преступления, закон, расследования и все с ними связанное. Лексический запас на эту тему у меня оставляет желать лучшего, приходится запоминать много новых слов, дается so-so.

21:50. Смотрю альбомы в интернет-магазине «Детская-пресс». Одна из подруг скоро родит, и я подумываю подарить к этому событию альбом для фотографий или что-то подобное на память. У меня был такой в детстве, он очень забавный: метрики при рождении, страницы с обведенной ладошкой и стопой, какие-то заметки вроде первого слова.

22:30. Перед выходом на улицу кормлю кота. Настроение хорошее, бормочу какую-то ерунду, шучу дурацкие шутки и сама над ними хихикаю.

Гуляем по окрестным бульварам, обсуждаем, куда бы поехать в отпуск летом. М. хочет в тепло, а я пока не определилась. Решили вернуться к этому вопросу, когда станет понятно с моими датами отпуска.

23:15. Возвращаемся домой. Смотрю сохраненные ссылки в сообщениях себе в «Телеграме». Чистила не так давно, надо бы заняться этим и систематизировать хотя бы в «Трелло».

23:44. Как-то оказалась в «Фейсбуке». Редко захожу туда, но если зайду, точно залипну на скролле ленты.

00:01. Вообще, в сохраненных сообщениях в «Телеграме» я искала ссылку на учебное пособие для подготовки к FCE, которое должно было выйти в апреле в третьей редакции. По нынешнему курсу оно стоит около 4800 ₽. Довольно-таки неплохо. Ладно, вернусь к этому попозже, когда определюсь со сроками. Ссылку на пособие сохранила в «Телеграме».

00:05. Вообще-то, сегодня хотела лечь пораньше, чтобы завтра встать и покататься перед работой на велосипеде. Иду мыть голову, умываться и спать.

Траты за день: 500 ₽

07:20. Не без проблем встала по будильнику. Покормила кота и налила ему воды, умылась, выпила витамины.

07:50. Выезжаю кататься. Сегодня новый маршрут, захватывающий набережную и парк «Коломенское», не знаю, чего ждать. Закладываю примерно полтора часа.

09:35. Пуш от «Открытие-брокера»: начислены дивиденды 11,78 $ от Oneok Inc.

09:42. В пути была 1 час 28 минут, дистанция 22 км. С учетом остановок вышло 1 час 50 минут. Так себе идея была ехать с утра по новому маршруту.

09:50. Завтракаю печеными овощами и адыгейским сыром, завариваю кофе.

10:11. Начинаю работать, завершаю ту самую задачу, которую должна была сделать к концу недели.

11:00. Подруга скидывает скриншот суммы аванса. Она была в отпуске, и мы гадали, что придет меньше: аванс или зарплата. В итоге аванс. Кидаю ей парочку подходящих картинок.

11:26. Проверяю, пришел ли аванс мне. Все на месте. +54 000 ₽

13:26. На обед сегодня свекла, курица и хлебцы с молодым козьим сыром. Пью чай с кусочком шоколадки.

13:50. Возвращаюсь к работе. Помогаю коллеге разобраться с вопросом по третьей линии поддержки. Вместе с другим коллегой разбираемся, как лучше отрисовать бизнес-процесс.

14:49. Приходит пуш о переводе на счет. Захожу в приложение: это ФНС прислали мне денежки! Инвестиционный вычет за 2018 год. +52 000 ₽

17:45. Основную задачу сделала, остальные сегодня не хочется начинать. Собираюсь к родителям.

17:50. Забыла выпить витамины после завтрака, выпиваю сейчас.

18:05. Звоню маме, говорю, что приеду с М. Она не успела ничего приготовить. Принимаем стратегическое решение заехать по дороге и взять навынос роллы из «Тануки». Заказ на 1425 ₽ оплачивает М.

Еще я везу родителям и сестре копченый козий сыр и чурчхелу из недавней поездки в Сочи. Считаю, что из поездок лучше привозить что-то, что можно съесть или выпить: и человеку приятно, и пылесборники не копятся.

18:18. Закончились деньги на «Тройке». После смены работы пару месяцев по инерции покупала безлимитный проездной на месяц, но потом поняла, что это неоправданно. Теперь просто периодически пополняю проездной на 500—800 ₽. −500 ₽

19:35. Пришли к родителям, садимся за стол. Отец рассказывает про то, что их руководство на работе заставляют прививаться. Готова была это услышать от мамы, которая работает учителем в школе, но не от отца, который работает в сфере жилищно-коммунального хозяйства.

Сестра рассказывает про работу, на которую недавно устроилась, и про то, что до сих пор не знает, какие зачеты и экзамены сдавать, хотя семестр подходит к концу. Коллективно недоумеваем от организации процесса обучения в далеко не самом последнем университете в стране.

21:08. Собираемся домой. Думаю, успеем на обратном пути заехать за шортами, которые я мерила во вторник.

21:54. Врываемся в магазин. На месте, где были шорты, висят другие вещи. Подхожу к одному, другому консультанту, хожу по магазину в поисках. Шорт нет. Это фиаско. Расстроенная, выхожу из магазина. В планы на выходные поездки за шортами не входили, но в интернет-магазине моего размера уже нет. Проверить наличие модели в магазине нельзя. Поэтому придется или ехать наобум, или вообще выбирать что-то другое. Последний вариант мне нравится еще меньше.

22:25. Приходим домой. Ложусь на диван, чтобы немного позалипать в телефон.

22:58. Пью чай. Чищу зубы, умываюсь, наношу сыворотку, после нее — крем.

23:15. Звонит бывший коллега и по совместительству друг. Рассказывает, как обстановка на моем прошлом месте работы. Ситуация так себе. Уволился начальник отдела, а из двух аналитиков, которых взяли мне на замену, один не доработал до конца испытательного срока и ушел. При текущей перегруженности людей руководство планирует выиграть еще один конкурс. С учетом того, что в этой компании очень узкая предметная область, связанная с производством, подходящего аналитика сложно найти. Чем мотивированы такие действия генерального и отдела продаж, я не понимаю: фактически эту работу некому выполнять.

Еще какое-то время болтаем о том, какие у кого новости. Договариваемся, чтобы друг приехал в гости на следующей неделе, потискал кота.

23:58. Разбираю личную почту, читаю телеграм-каналы. В прошлом году я существенно сократила список каналов, на которые подписана, чтобы уменьшить поток входящей информации. Сейчас это четыре канала, связанных с профессиональной деятельностью: например, про бизнес-анализ и про управление проектами в ИТ. И около двух десятков других на разные темы: от жизни на ферме в Новой Зеландии до инвестиций.

00:12. Ложусь в кроватку и засыпаю.