Как живет менеджер по тендерам в Москве с зарплатой 110 000 ₽

Возраст: 30 лет.

Город: Москва.

Семья: проживаю с молодым человеком, в дневнике буду называть его МЧ. Ему 31 год.

Должность: менеджер, занимаюсь тендерами.

В какой индустрии: ИТ, аутсорс-разработка.

Зарплата: 110 000 ₽ на руки после вычета налогов. Устроена официально, премий и тринадцатой зарплаты нет.

Должность партнера: консультант SAP, бизнес-аналитик.

SAP — аналог 1С для компаний-гигантов. Если у пользователей возникают трудности при работе с SAP, консультант решает эти проблемы с помощью стандартных настроек либо пишет техническое задание для программистов.

Его зарплата: 130 000 ₽, но есть ежегодная премия — примерно 30% от всех зарплат. Вместе с ней получается около 170 000 ₽ в месяц.

Дополнительные источники дохода: приходят разовые задачи на копирайтинг от знакомой. В среднем за 2021 год получается по 15 000 ₽ в месяц. Иногда это 30 000 ₽, иногда 5000 ₽. В последние несколько месяцев количество задач сократилось и гонорар, соответственно, упал.

Сколько откладываю: два года назад я зарабатывала 70 000 ₽ — и начала откладывать по 40 000 ₽ в месяц. Доходы постепенно росли, вместе с ними росла и отложенная сумма, на пике удавалось отложить 80 000 ₽.

С 2022 года планирую откладывать 20 000—50 000 ₽ ежемесячно. В идеале можно и побольше, поэтому нужно думать, как еще увеличить доход.

В последнем квартале 2021 года откладывать не получается, слишком много трат: подарки на Новый год, зимняя куртка, абонемент в спортзал. На это все уйдет около 60 000 ₽.

Сколько накопила: 15 000 ₽. Все накопления ушли: мы с МЧ оформили ипотеку, а потом улетели в Турцию. На отпуск каждый потратил 90 000 ₽, из них 75 000 ₽ — на путевку.

На что откладываю: я остро чувствую кризис тридцатилетия, так что мои планы меняются примерно два раза в месяц.

На сегодня хотелки такие: накопить 500 000—1 000 000 ₽ и уйти в декрет. Но с большей вероятностью эти деньги пойдут на ремонт ипотечной квартиры. Ключи мы получим только в 2023 году. Отделки там нет, даже черновой.

Инвестиции: не инвестирую. Кажется, если глубоко в этом не разбираться, то доходность будет такой же, как и на банковском вкладе. Но, возможно, вернусь еще к этой теме. МЧ, насколько я знаю, не инвестирует.

Собственность: треть двухкомнатной квартиры в Поволжье. Другие доли принадлежат родителям.

Четыре месяца назад умерла моя бабушка. В наследство я должна буду получить поселковую квартиру в бараке, где нет ничего, кроме электричества. Дому больше ста лет, находиться в нем страшновато. Продавать ее пока не собираюсь, не думаю, что она ликвидна. Надеюсь, что барак в скором времени снесут и мне достанется квартира в том же поселке, но в нормальном доме.

Об ипотеке: два месяца назад мы с МЧ взяли ипотеку в ближайшем Подмосковье. Стоимость квартиры — 8 000 000 ₽, мы созаемщики с равными долями. Первоначальный взнос был 5 000 000 ₽, ипотека рассчитана на пять лет. Ежемесячный платеж — 58 000 ₽, делим его пополам.

Нам удалось попасть под льготную программу, процентная ставка получилась 6%. Площадь квартиры — 60,4 м². Ипотека в Сбере, потому что только там выдают кредит созаемщикам без официально зарегистрированных отношений.

Свою часть первоначального взноса — 2 500 000 ₽ — я накопила так: 1 800 000 ₽ сама отложила за два года, 700 000 ₽ взяла у мамы. МЧ накопил свою сумму сам, тоже где-то за два года.

Мы пока не решили, что будем делать с квартирой. Возможно, сделаем ремонт, въедем и какое-то время поживем. Она больше по площади, в неплохом районе, но неприлично далеко от центра. Возможно, сделаем ремонт и будем сдавать. Или просто продадим и придумаем что-нибудь еще.

Мне было психологически важно взять ипотеку, чтобы иметь что-то в собственности. Хотелось все провернуть одной, но я бы не потянула. За последние пару лет цены на квартиры выросли, а брать ипотеку на 30 лет — это для меня слишком.

Кредиты, ипотека: 30 000 ₽ в месяц за ипотеку. МЧ платит столько же. Ежемесячный платеж всегда округляем, добавляя 2000 ₽, чтобы потом списать лишнее в счет погашения.

Продукты: 30 000 ₽ в месяц на еду, бытовую химию и гигиену. Это только мои траты. У МЧ, думаю, на 40% больше.

Сюда вношу походы в магазин, кафе и доставку. Мы часто заказываем еду на дом или ходим в кафе, я готовлю завтраки по утрам и примерно раз в неделю суп, которого хватает на три приема пищи на двоих. Чаще готовить не могу и не хочу: это отнимает слишком много моего ресурса. МЧ не готовит.

Развлечения: все мои и наши с МЧ развлечения сводятся к посиделкам с друзьями в кафе, кальянной или у кого-то в гостях. Иногда мы ходим на квизы, арендуем домик за городом. Все примерно умещается в ежемесячные 30 000 ₽ с человека.

Красота: примерно 9000 ₽ ежемесячно. Это траты в салонах красоты — шугаринг, маникюр, педикюр, брови, — а также уходовая косметика: умывалка, тоник, два крема, линзы и жидкость для них.

Раз в квартал — стрижка и окрашивание за 8000 ₽, раз в полгода или год — 15 000—20 000 ₽ на инъекционную косметологию. Пока к уколам красоты прибегала только один раз — когда готовилась к тридцатилетию. Делала мезотерапию, ботокс в лоб, гиалуроновую кислоту в губы и пилинг. Результат мне понравился. Думаю, оно того стоит, так что нужно закладывать эту сумму в бюджет и дальше.

Психолог: 12 000—15 000 ₽ в месяц, по 3000 ₽ за сеанс. Я слишком часто тревожусь и грущу, пытаюсь с этим бороться.

Своего текущего психолога я нашла в феврале на сайте b17.ru. Если верить сайту, она работает в направлениях стратегической терапии и ДПДГ, но принимает в центре психоанализа. На сайте можно оставить заявку с запросом, заплатить около 100 ₽ и получить отклики с предложением о сотрудничестве. Из всех откликов я выбрала самый развернутый и теплый.

Мне нравится, как проходят наши сеансы. Почти каждый раз я плачу, а потом мы вместе смеемся. Здорово чувствовать безусловную поддержку и принятие. Пока сложно сказать, что я сильно поменялась за это время, впереди еще много работы.

Путешествия: до пандемии мы с МЧ 2—3 раза в год куда-то ездили, в основном в Европу. Было здорово. Каждая такая поездка мне обходилась в 50 000—100 000 ₽. В этом году летали в Сочи и Турцию, вышло примерно 140 000 ₽.

Одежда: покупаю редко, шопинг не люблю. За последние два года потратила на него 60 000 ₽, из них 40 000 ₽ — перед тридцатилетием. В качестве подарка на день рождения я попросила у МЧ денег на шопинг со стилистом. Его услуги стоили 4000 ₽. Все закупали в обычном масс-маркете: «Лайм», «Зара», «Ресервед». Это базовая капсула: брюки, джинсы, пиджак, платье, тренч и всякое по мелочи.

Родителям: примерно два раза в год я езжу в родной город. На билеты и подарки уходит 10 000—15 000 ₽ за одну поездку.

В этом году хочу отремонтировать свой Айфон 8+. Нужно поменять стекло на экране, починить камеру и отдать телефон маме. На это прикидываю 20 000 ₽.

Спорт: раз в год стабильно покупаю абонемент в фитнес-клуб за 30 000 ₽. Хожу туда уже не так стабильно. Мой спорт просел с начала пандемии.

Обучение: полтора года назад покупала за 15 000 ₽ курс по копирайтингу от блогера и экс-главреда «Леди мэйл-ру» Нади Сокирской. Мне очень понравилось! Мои тексты проверяли профессиональные редакторы — и разбирали каждое слово.

Транспорт: я работаю на удаленке, но, как выяснилось, все равно трачу в среднем 1000 ₽ на общественный транспорт.

Здоровье: от работы у меня есть ДМС, я хожу в удобную мне клинику, где по условиям программы плачу 10%. За этот год потратила около 2000 ₽ — и еще 9000 ₽ в аптеках, если верить банковскому приложению.

Телефон: 800 ₽ ежемесячно. Кажется, что многовато, но сюда включен безлимитный интернет по всей России. Для меня это важно.

Страховки: скидывалась на страхование жизни МЧ — он титульный заемщик по ипотеке. Моя доля составила 6000 ₽, всего страховка стоит 12 000 ₽. Такую процедуру надо проходить каждый год.

Сервисы: 300 ₽ за «Яндекс-музыку» и «Эпл-мьюзик», очень люблю подкасты. Еще пользуемся «Кинопоиском», но за это платит МЧ — 1000 ₽ в год.

Машина: у меня нет прав и я не думаю, что когда-нибудь их получу. Я крайне тревожная и всего боюсь. Кажется, стресс от вождения будет мне не по силам.

У МЧ тоже нет машины. Для поездок к друзьям в выходные мы пользуемся каршерингом, это очень удобно. В месяц выходит около 5000 ₽, платит МЧ.

Коммунальные платежи: не плачу. Платит МЧ — около 5000 ₽ в месяц. Как-то так сложилось, что никогда в жизни не платила за коммуналку.

Интернет: за домашний не плачу, это делает МЧ, выходит 500 ₽ в месяц.

Налоги: пока еще ни за что не платила. Ипотечная квартира только на этапе котлована, за долю в родном городе платит папа — насколько я знаю, там меньше 500 ₽ в год.

Аренда жилья: не снимаю, живу на территории МЧ. Это двушка площадью 40 м² рядом с метро, в трех станциях от кольцевой ветки, досталась ему по наследству. Квартира супер, МЧ сделал здесь хороший ремонт, но она маленькая.

Животные: нет, хотя очень жаль. Мне бы хотелось иметь кошачьего друга, но МЧ против. Он не переживет разодранные обои или поцарапанный диван в своей квартире с хорошим свежим ремонтом.

Начну с того, что бюджет у нас с МЧ раздельный. Еду покупаем примерно пополам, личные расходы каждый оплачивает сам. За развлечения в большинстве случаев платит МЧ. Вроде бы всем так удобно. Никаких таблиц по расходам я не веду, приложениями не пользуюсь.

До ипотеки в день поступления зарплаты я откладывала определенную сумму, а на остаток жила до следующей. Например, когда зарабатывала 70 000 ₽, я 40 000 ₽ откладывала, а на 30 000 ₽ жила. Потом зарплата повысилась до 80 000 ₽, далее до 100 000 и 110 000 ₽. Я продолжала жить на 30 000 ₽ в месяц, остальное откладывала — за исключением месяцев отпуска. Гонорар за копирайтинг в основном тратила на психолога или массаж.

В честь своего тридцатилетия я не откладывала ничего полтора месяца и ни в чем себе не отказывала: съездила в Сочи, сходила к косметологу и покрасила пряди в классный малиновый цвет за 8000 ₽. Мне понравилась более комфортная жизнь, и я решила, что жить на 30 000 ₽ уже не хочу.

Сейчас какое-то время планирую жить на 13 000 ₽ в неделю, выйдет около 60 000 ₽ за месяц. Как раз посмотрим, получится ли у меня вписаться в бюджет на этой неделе.

Траты за день: 92 ₽

07:30. Проснулась за полчаса до будильника. Чувствую, что состояние тревожное. Похоже, это связано с предстоящей поездкой в офис. Решаю укутаться покрепче в одеяло и подремать еще час или полчасика.

08:00. Просыпаюсь окончательно. Обычно с утра я еще час-полтора-два прихожу в себя и лежу в кровати с телефоном. Листаю ленту в «Инстаграме», смотрю «Телеграм», залипаю в «Тикток», читаю дневники трат. Но сегодня нельзя — важно успеть до десяти утра переделать кучу дел: помыть голову, приготовить и съесть завтрак, а еще хорошо бы посмотреть очередную серию «Офиса», чтобы настроиться на нужный лад.

План выполнен! На завтрак я обычно варю овсяную кашу. Делаю МЧ чай, себе кофе. Еще достаю сладости из того, что осталось: печенье, конфеты, вафли, шоколад. Сегодня это батончики «Рот-фронт».

МЧ просыпается позже меня, около десяти, когда я зову его на завтрак. Кажется, он даже не ставит будильник. С середины марта прошлого года мы оба работаем на удаленке.

10:00. Собираюсь в офис и наношу легкий макияж. Параллельно выясняю, нужно ли мне все-таки туда ехать и не поменялись ли у нас планы. Решаю вопросы в почте и в чатах «Телеграма». «Телеграм» — наш основной мессенджер для общения на работе. Он классный, удобный, но есть один существенный минус: во время отпуска приходится его удалять, чтобы не засорять себе голову рабочими сообщениями.

10:30. Выдвигаюсь в офис, ехать мне около пятидесяти минут. За проезд плачу картой. −46 ₽

Пришло время рассказать, чем я занимаюсь.

Основная моя задача на работе — настроить бизнес-процессы компании так, чтобы мы могли ненапряжно выигрывать нужные нам тендеры. Для этого нужно хранить и систематизировать необходимые документы — кадровые, учредительные, бухгалтерские и так далее. Постоянно обновлять информацию о том, какие договоры мы заключили и какие проекты на основании этих договоров реализовали. Если нет человека, который за этим следит, то, как правило, все идет кувырком.

Я курирую тендер до его объявления, во время и после. Мы обсуждаем закупки заказчика — возможно ли вообще обойтись без процедуры. Для этого я читаю положения о закупке, анализирую, как проходили предыдущие. Предлагаю формулировки документации, которые наверняка приведут к победе. Ну и, конечно, собираю необходимые для тендера документы, считаю, сколько на основании вводных мы можем получить баллов, выпускаю банковские гарантии, слежу за электронными площадками и подписями.

При полной тендерной загрузке половина моего рабочего дня — это разные переписки и переговоры с коллегами и заказчиками, где основная функция — пнуть человека, от которого я чего-то жду. Оставшаяся половина — сбор и чтение документов.

В этой компании я работаю чуть больше года. До этого девять месяцев работала в крупном маркетплейсе на аналогичной должности. Быстро оттуда ушла, так как за все это время мы не выиграли ни одного тендера и не продвинулись ни на шаг. Большая часть позитивного результата все же зависит от продажников и продукта.

Мой общий рабочий стаж, исходя из выписки в ПФР, — восемь лет, из которых шесть я работаю в тендерах. В эту сферу я попала случайно.

У меня экономическое образование, на последнем курсе универа и после его окончания я работала в банке. Сложились теплые отношения с некоторыми клиентами, и одна из них пригласила меня работать к ним в компанию. Через пару месяцев уволилась девочка, которая занималась тендерами, за неделю она меня всему научила и передала дела. В этой компании был полный бардак, но я до сих пор общаюсь с бывшими коллегами.

Мне сложно сказать, люблю ли я свою работу. Во-первых, у меня есть убеждение, что эта работа довольно легкая и с ней многие справятся. Неприятно об этом думать, учитывая, что я всегда была отличницей и «умнее всех». Во-вторых, есть ощущение, что переговоры — не мое. Я интроверт, хоть мне и нравится проводить время с людьми, общаться и даже спорить. Но я слишком мягкая и ранимая, чтобы стойко бороться с постоянным стрессом.

Средняя зарплата на моей должности в Москве — 80 000 ₽. Можно полностью уйти в продажники, чтобы увеличить доход, но я не уверена, что и это мое.

Поэтому к тридцати годам я еще не решила, кем хочу стать, когда вырасту. Сейчас я в кризисном состоянии, переживаю из-за работы и самоопределения особенно остро.

Из самых радикальных и фантазийных идей — мне бы хотелось стать психологом. Психология — то, что меня долгое время увлекает. Но я понимаю, что объективно не вывезу работать, учиться пять лет по вечерам, а потом еще пару лет изучать один из подходов: лично меня привлекает психоанализ и когнитивно-поведенческая терапия.

Идея номер два — окончить хорошие курсы по тестированию ПО и развиваться в этой сфере. Минус — тестировщиков-джунов сейчас пруд пруди. И вряд ли я смогу сохранить текущий уровень дохода, а это важно.

После курсов по копирайтингу я активно искала подработку и нашла одну постоянную клиентку. У нас сложные отношения, и я немного разочаровалась в сфере. Эту тему затрону в дневнике чуть позже. А пока вернемся к нашим баранам и утру четверга.

11:20. Прихожу в офис. Эта неделя — локдаун. Я ожидала, что увижу офис-менеджера и еще несколько человек, но не тут-то было: людей столько же, сколько и два дня назад, когда я была здесь в последний раз. Радуюсь, когда вижу пару коллег-приятелей, открываю ноут и приступаю к плодотворной работе.

Цель моего приезда в офис — сборка тендерной заявки на бумаге. Нужно подготовить все формы, распечатать, сброшюровать и организовать срочную доставку в соседнюю страну. Меня немного злит эта работа, так как она условно бесполезная. Мы помогаем партнеру, но на сам выигрыш не рассчитываем, он для нас нежелателен. Эх, чего не сделаешь ради лояльных партнеров.

13:30. За два часа основные формы готовы, учредительные и другие документы распечатаны, подписаны, печати проставлены. Жду еще один документ от партнера. Он опаздывает, приходится перезаказать курьера на завтра. Обидно, но договариваюсь на домашний адрес. Два дня подряд ездить в офис — ту мач!

Параллельно с заявкой решаю вопросы в чате. Компания участвует в небольшом количестве тендеров, штук пятнадцать в год. Этого мало, чтобы обеспечить мне полную загрузку, поэтому меня подключают к другим проектам. Задача на сегодня — договориться о цене сотрудника-аутстаффера с заказчиком и вернуться с обратной связью к партнеру.

Говорят, что сейчас все идут в ИТ и программистов уже слишком много, но на рынке все еще дефицит хороших спецов. Думаю, так будет всегда: чтобы быть хорошим разработчиком, нужен определенный склад ума и характера. Это вам не вопросы в чатах решать или документы распечатывать!

Коллега зовет на обед. С радостью соглашаюсь. На обеде обсуждаем его учебу и финансовые вопросы. Мы мало знакомы: я почти не хожу в офис и не общаюсь с кем-то достаточно часто, чтобы отношения переросли в приятельские. Парень приятный, хороший собеседник. Узнаю, что он хочет продвинуться и получать больше. Очень хочется ему помочь, думаю об этом.

Через несколько недель мы с руководством будем подводить мои годовые итоги. Это самое удачное время, чтобы попросить новые функции или пересмотреть зарплату. Обязательно хочу затронуть эту тему, но сомневаюсь, как лучше сделать. Надеюсь, что мне хватит смелости.

Спойлер: смелости хватило, хотя это было стрессово. Со следующего года моя зарплата вырастет на 10%.

Ах да, обед вышел бесплатным, но очень скудным: кофе, печеньки и фрукты, что лежали на кухне в свободном доступе. Конечно, так питаться плохо. Если бы я ездила в офис регулярно, то обязательно бы носила еду с собой.

14:30. Возвращаюсь в офис. Договариваемся созвониться с партнером, чтобы еще раз свежим взглядом посмотреть все документы, он как раз кидает обещанную форму.

Сверяемся, вроде все в порядке. Осталось сшить документы. Надеюсь, все пройдет хорошо и наша помощь их выручит.

15:00. Чувствую себя немного вымотанной. Разбираю чаты и почту, отвечаю на сообщения, которые пришли во время моего документоведения. Вопрос с ценой вроде решили, теперь последнее слово за программистом. Предлагаю организовать ему финальную встречу, чтобы он смог задать все волнующие вопросы менеджеру проекта. Останавливаемся на понедельнике.

До шести вечера продолжаю переписки. Вспоминаю, что обещала помочь соседнему отделу в прохождении регистрации на электронной площадке золотодобывающей компании. Как раз докинули еще два документа — все проверяю и нажимаю «Отправить». Что ж, ждем рассмотрения и держим кулачки.

18:00. Чувствую усталость и голод, собираюсь домой. Все оставшиеся дела я могу решить по телефону. По пути отправляю пару сообщений. Рабочий день окончен.

Плачу картой за проезд в метро. −46 ₽

19:00. Прихожу домой. Все-таки в работе из офиса есть плюсы: не нарушается баланс между работой и личной жизнью.

Ужинаем с МЧ куриным супом с фрикадельками, который я приготовила вчера. Кстати, я уже лет пять не ем красное мясо: невкусно, не хочется и жаль млекопитающих.

За ужином смотрим серию «Офиса». Обожаю его и пересматриваю уже третий раз. Считаю, что это лучший комедийный сериал. Даже лучше «Друзей», хотя их я тоже очень люблю.

19:30. Переписываюсь с приятелем. Это коллега, с которым мы работали лет шесть назад. Решаем созвониться. Типичные темы: как дела на работе, где проводили последний отпуск, что с изучением английского. Я много смеюсь, он классный. Договариваемся обязательно встретиться всем коллективом до праздников, как только отменят локдаун. Я хотела организовать сбор в эту пятницу и пойти вместе на квиз, но не судьба.

20:00. Пишет коллега из партнерской компании — им пришла рассылка от электронной площадки с приглашением на тендер, нужно узнать, не та ли это закупка, которую мы ждем уже несколько месяцев.

Нужная закупка — ежегодная аккредитация в банке. Чтобы понять, она это или нет, нужно прочитать ТЗ. Немного злюсь, что приходится опять думать о работе вечером, и тревожусь, что это все-таки окажется та самая закупка: тогда потребуется быстро решить много вопросов и собрать подписи всех программистов. В тендерах нужно, например, показать 60 человек, а у нас их 20—40. Где-то нужно еще найти недостающих и документально оформить, чтобы все было по закону. Как вариант — выйти коллективным участником и взять партнера на подмогу. Обещаю разобраться во всем утром.

Спойлер: все обошлось, это была просто холодная рассылка по всей базе.

21:00. Ложусь в кровать с книгой. Я читаю редко, в основном во время отпуска. Все дело в тревожности: сконцентрироваться на чтении — тот еще квест. В этот раз более-менее удается.

Читаю «Мамочку» психоаналитика Ирвина Ялома: грустно, глубоко и очень интересно. Ялом — попсовый автор: думаю, каждый, кто когда-то увлекался психотерапией, читал его. Если нет — рекомендую это исправить. В книгах автор делится историями, происходившими в его практике. В «Мамочке» много рассказов о том, как клиенты справлялись со сложными ситуациями: неизлечимой болезнью, потерей близкого человека и так далее. Обожаю — и провожу параллель со своими сеансами.

Я не представляю, как в психотерапии можно помочь человеку за несколько сеансов. Все-таки нужно время на установление доверительной связи и раскачку. Кажется, Ялом со мной согласен. Его клиентам становится заметно лучше не менее чем через два года.

Моя тревожность — это нечто постоянное, привычная реакция на каждое событие. Например, я могу долго прокручивать в голове историю, когда кто-то не улыбнулся в ответ на мою шутку. Думаю, все ли со мной хорошо и не задела ли я чьи-то чувства. Много раз перепроверяю все документы перед отправкой на тендер, а потом еще раз проверяю. Сразу катастрофизирую любую нештатную ситуацию. Но это все внутри, а внешне я улыбчивая, мягкая и спокойная.

Физически тревога проявляется в легком треморе рук, повышенном пульсе, бывают бессонницы. Помогает рационализация: я начинаю анализировать — а какова вероятность, что случится самое плохое из возможного? Пробуем с психологом и другие техники. Например, не отбиваться от этого чувства, а пропустить его через себя и прожить. Пока сложно.

МЧ по вечерам обычно смотрит «Ютуб», стримы или играет с друзьями в Deep Rock Galactic. Что делает конкретно сейчас — не знаю, мы отдыхаем в разных комнатах.

22:00. Не могу расслабиться. Вспоминаю, что подруга советовала от стресса ванну с английской солью, — решаю попробовать.

Вода с солью очень красивая. Не знаю, как сфоткать, просто поверьте на слово!

23:00. Дочитываю главу книги и собираюсь спать. Обычно я засыпаю под какое-то видео на «Ютубе», чтобы было интересно, но и не так обидно, если проспишь основную суть. Например, люблю канал «Доктор Сычев» и старые игры «Что? Где? Когда?» разных клубов.

Как правило, МЧ засыпает позже меня, а пока что он тусит в другой комнате. Это удобно.

Останавливаюсь сегодня на подкасте «У холмов есть подкаст». Это тру-крайм подкаст с комедийной подачей. Может прозвучать странно, но на деле все очень мило, деликатно и с сочувствием. Слушаю одну историю, на второй засыпаю. На этот раз были истории слушателей: девушка написала в редакцию письмо о том, как ее знакомая связалась с террористической группой, втерлась в доверие к офицеру полиции, напросилась в гости, а потом зарезала офицера и его мать. Длинные подготовленные выпуски про серийных убийц мне нравятся больше.

Траты за день: 1645 ₽

08:00. Встаю по будильнику. Сегодня можно совершить привычный ритуал и подольше поваляться в кровати. Работать раньше десяти утра я не начинаю, если не считать рабочую переписку.

Читаю дневник трат менеджера по закупкам. Интересно, что у нас с героиней в чем-то похожая работа, только она работает со стороны заказчика. Девушка деловая, хорошо себя описала.

Мне нравится читать рубрику «Дневники трат»: я успокаиваю себя тем, что сложности бывают у всех — и у всех свои тараканы. Смущают только некоторые неадекватные токсичные комментарии, но как же без этого.

09:00. Вспоминаю, что дома закончилась соль, а каша без соли или сахара — такое себе. Решаю заказать соль и завтрак в «Самокате». −437 ₽

10:00. Завтракаем с МЧ, смотрим «Офис».

Возможно, в этом дневнике будет мало МЧ: у него сейчас сложный период. Недавно ему удалили последний зуб мудрости, и он очень страдает. Нет аппетита, температура, отек и прочие прелести. Я стараюсь его не тревожить. Мы работаем в разных комнатах, поэтому друг другу не мешаем.

С МЧ мы знакомы больше десяти лет, еще со времен института. Учились в одном вузе, но на разных факультетах, он меня на год старше. В студенческие годы у нас была непродолжительная интрижка, которая ни к чему не привела. Нормальные отношения начались семь лет назад, после вуза. Как-то мы списались во «Вконтакте» — и пошло-поехало. Вместе живем четыре года.

10:30. Приступаю к работе. Сегодня нужно отправить документы в соседнюю страну и скинуть все данные получателю. Еще узнать статус мелких зависших задач: заплатили ли нам партнеры, ответили ли заказчики по поводу банковских гарантий и назначили ли встречу на понедельник.

12:00. Пишет приятельница — спрашивает, работаю ли я еще копирайтером. Отвечать не хочется, но придется. Я не люблю работать на фрилансе со знакомыми: не все понимают этот нелегкий копирайтерский труд, предлагают три копейки или скучную тему.

Ей нужны SEO-тексты на производственную тематику, я таким никогда не занималась. На этом диалог прекращаем.

12:30. Пишет постоянная заказчица. Ей нужен контент-план для сторис. Выясняю детали, немного злюсь, потому что приходится вытягивать из нее каждое слово. Как менеджер знаю: чтобы твою задачу с большей долей вероятности выполнили, нужно максимально подробно ее объяснить и поставить сроки. Беру задачу на три дня, договариваемся на 2400 ₽. Обычно деньги она мне переводит в конце месяца.

Почему я разочаровалась в копирайтинге? Это те же продажи, но под другим соусом. Давление на боли и обещание успешного успеха. Думаю, что я просто выгорела. Мы с заказчицей написали уже много текстов на разные темы: кулинария, медицина, косметология. Все эти клиенты обращаются в СММ-агентство, где она работает.

Наверное, мне хотелось бы писать в более дружелюбном тоне. Здесь же руководители любят побольнее и сокрушаются по поводу оборота «надеюсь, что». Считают, что от него не веет успехом. Им нужно «уверена, что». Похоже, пора искать другой проект, с подходящими мне ценностями. Где бы найти на это сил?

До обеда заполняю дневник трат.

14:00. Обедаем с МЧ вчерашним супом, смотрим «Офис».

Прошу его придумать занятия нам на сегодня и на выходные. Что-то мне подсказывает, что мы либо закажем еду, либо поедем в гости к друзьям. Сейчас локдаун — выбор невелик.

15:00. Немного переписываюсь с коллегами, но погружаться в какой-то проект не хочу. Я устала за эту неделю, нужен отдых.

Пока пишу дневник трат, постоянно стучу по клавиатуре. Она громкая, начинает болеть голова. Заметка себе: купить новую клавиатуру.

16:30. Приходит официальный ответ от заказчика по вопросу, который я не могу решить уже несколько дней. Нужно свериться, какие формулировки допустимы в конкретной банковской гарантии.

Очень злюсь. Общаться с госструктурами — особый вид удовольствия. На четкий вопрос мне не ответили, сослались на 44-ФЗ. Кидаю скрин ответа коллеге, мы сетуем на ситуацию. Выдыхаю и отпускаю вопрос до понедельника: постараюсь сама вникнуть еще раз в постановления и разъяснения. Одновременно переживаю, что не знаю ответа, а я же вроде как эксперт по закупкам.

17:00. Моя батарейка села.

Перебираюсь на кровать, но еще два часа готова отвечать на сообщения дорогих коллег. Обычно у меня уточняют статус подготовки каких-то документов, консультируются по закупкам.

Иду жаловаться МЧ на усталость. Он выслушивает и пытается поддержать тем, что скоро выходные. МЧ часто не понимает, почему я так парюсь из-за работы. Многие ситуации, которые сводят меня с ума, ему кажутся обычным рабочим процессом. В целом, конечно, он прав. Я принимаю все слишком близко к сердцу.

17:30. Все-таки во мне просыпается интерес. Нахожу очень похожее постановление ФАС по спорному вопросу, на который заказчик так и не дал однозначного ответа. Все это касается формулировок по банковской гарантии на обеспечение заявки. Скидываю финансисту, он соглашается. Отвечаю на другие сообщения, подписываю коммерческие предложения.

19:00. Заканчиваю работу, спрашиваю у МЧ, чем займемся, ведь мне нужен классный вечер пятницы для дневника трат! Останавливаемся на вкусном пиве из «Вкусвилла» и грузинской еде.

МЧ идет во «Вкусвилл» за пивом и снеками, а я заказываю блюда в местном грузинском ресторанчике. Мой выбор — салат с семгой и три хинкали с грибами. Выбор МЧ — пять классических хинкалин. −1208 ₽

Поход во «Вкусвилл» и заказ выходят примерно на одинаковую сумму, поэтому друг другу с МЧ ничего не возвращаем.

Остаток вечера смотрим «Офис», я выпиваю бутылку вишневого пива. Люблю пятницы!

Ложимся спать около полуночи.

Траты за день: 1605 ₽

08:30. Просыпаюсь по будильнику. Задача на первую половину дня — поход к гинекологу.

Около часа валяюсь в кровати с телефоном. Потом перебираюсь в соседнюю комнату на диван: в окно спальни начинает светить солнце, а мы живем без штор.

Ночью списали плату за «Эпл-мьюзик». Не помню, когда я в последний раз пользовалась этой платформой. Похоже, пора ее отключать. −169 ₽

10:00. Нужно все же приготовить завтрак и собраться в клинику. Ехать от двери до двери где-то полчаса.

Традиционно готовлю овсяную кашу.

Пока готовлю, включаю свою любимую передачу на сегодняшний день — «Вернувшиеся». Здесь рассказывают истории поисков из практики отряда «Лиза Алерт». Из передачи я узнала, как правильно вести себя в лесу, как воспитывать детей и как обращаться с близким с деменцией.

Например, перед походом в лес важно кого-то об этом предупредить. В идеале — взять с собой запас еды и воды, даже если кажется, что вы в этом лесу все знаете. А если вы все же потеряетесь, разумно оставаться на месте и ждать помощи. Иначе есть риск заблудиться еще глубже.

Детей нужно предупреждать, что опасно общаться с незнакомцами и тем более за ними идти. Если все-таки к ребенку кто-то привяжется, то пусть малыш или подросток кричит: «Отойдите от меня, я вас не знаю!» Так окружающие поймут, что это не капризы.

Сегодняшние истории — пропавший в городе дедуля, которому больше 90 лет, и молодой мужчина, потерявшийся в тайге по пути от остановки до дома родственников. Я так поняла, что расстояние там около десяти километров и никакой транспорт не проедет. Живут же люди. Дедушку нашли, а вот что случилось с мужчиной — вопрос.

Просыпается МЧ. Завтрак уже готов, переключаюсь на развлекательный контент: МЧ не любит те социальные передачи, что нравятся мне. Развлекательный контент утром выходного дня — это передача «Сто к одному».

11:15. Выхожу из дома в сторону клиники «Семейный доктор», я лечусь там по ДМС.

Плачу за метро в оба конца. −92 ₽

Переживаю, так как уже не помню, когда в последний раз была у гинеколога. По пути слушаю подкаст «Хорошо, что вы это сказали» — реальные записи разговоров с психотерапевтами. Мне очень нравились предыдущие два сезона и совсем не заходит этот. Сейчас на сеансы приходят сразу два человека и решаются вопросы их взаимоотношений.

11:50. Прихожу раньше назначенного. Не люблю опаздывать, но приходится ждать еще минут пятнадцать.

В кабинете мне делают УЗИ, уверяют, что все в порядке. Выдыхаю, но нужно сделать еще несколько исследований, чтобы определить состояние микрофлоры: гинекологический мазок, онкоцитологию и что-то еще.

Гинеколог — очень приятная женщина, поддерживает и мягко все объясняет. Пока врач заполняет какие-то бумаги, я сижу в кабинете и читаю статьи о фолликулах и яйцеклетках. У нас такой интересный организм!

Через месяц-два с меня спишут 10% за прием у врача и проведенные исследования. Не думаю, что выйдет больше 1000 ₽. В траты не записываю.

По пути в метро тоже задаю интернету вопросы: как можно забеременеть во время месячных, можно ли забеременеть не в овуляцию и так далее.

Получается, что в теории можно забеременеть и во время месячных, но шанс невелик: это случится, если у женщины собьется цикл и быстро наступит стадия овуляции, а мужские сперматозоиды будут очень уж жизнеспособны. Конечно, мы проходили это в школе и многое я знала, просто пазл собрался в картинку.

13:30. Возвращаюсь домой. На улице классная погода, решаем с МЧ прогуляться в парке рядом с домом. Переодеваюсь в удобную одежду, наношу легкий макияж — и в путь.

Заходим в «Кофикс» ради кофе и перекуса. Я беру капучино и булочку с овощами, МЧ — флэт-уайт и хот-дог. Платит за все МЧ, вышло около 400 ₽.

Без ножа и вилки после удаления зуба съесть хот-дог нереально. Выгуливаем сосиску по парку, МЧ подкрепится ею дома.

15:00. Встречаемся со знакомой парой, они живут в нашем же районе, девушка — давняя подруга МЧ. Ребята приятные, хоть я и знакома с ними всего пару месяцев. Я в основном молчу, это мое привычное поведение. Активно я себя веду только в играх или спорах.

Ребята обсуждают компьютерные игры, фильмы и прививки. Зовем их в гости, но они не соглашаются. Оба без прививок и стараются сводить социальные контакты к минимуму. На вакцинацию записались только в конце ноября.

Их логика такая: да, мы провели время вместе, но на улице, а не в закрытом помещении, и не приближались друг к другу слишком сильно. Им кажется, дома было бы заразиться проще. Что ж, это их выбор, в такое время каждый решает сам.

Я привилась в июле, после того как в заведения перестали пускать без QR-кодов. Прививку перенесла нормально: день держалась температура около 38 °C и жутко болела рука. После второго компонента было похожее состояние, только температура держалась два дня, а рука не болела.

МЧ тоже привился — на месяц позже меня. Он пытался застать в поликлиниках «Ковивак», но тщетно — и сдался «Спутнику». Честно говоря, не вижу принципиальной разницы, но я особо и не вникала.

18:00. Расходимся возле дома: я захожу во «Вкусвилл», чтобы взять что-то на ужин и творог на завтрак. МЧ идет в квартиру, так как почти плачет от голода. Сосиска в тесте — вот и пришел твой час.

Во «Вкусвилле» покупаю котлеты из индейки с овощами, очень вкусный фисташковый рулет и еще что-то по мелочи. −1344 ₽

19:00. Ужин и вечер с контентом. У нас с МЧ разные вкусы, поэтому подобные вечера мы проводим по отдельности. МЧ любит стримы и игры, еще он часто смотрит что-то про машины и недвижимость. Что может быть скучнее?

Я наконец-то узнаю, что мужчину из передачи «Вернувшиеся» спустя несколько дней все-таки нашли живым. Ух. Там не все истории так хорошо заканчиваются, многих потерянных людей так и не находят.

Какая же вкусная еда, когда ты голоден!

Ребята с сегодняшней прогулки рекомендовали нам сериал «Великая» про Екатерину II. Смотрю первую серию, очень злюсь, грущу и выключаю. Он вроде бы с комедийной подачей, но я слишком остро реагирую на фем-повестку. После новых серий «Рассказа служанки», например, я еще несколько дней хожу мрачная.

Я вижу много несправедливости в современном мире в вопросах равенства мужчин и женщин: насилие, финансовая зависимость, мизогиния. Кстати, шлю приветы и лучи поддержки комментатору Т⁠—⁠Ж Павле Толокониной, которая так часто поднимает эти вопросы в комментариях под дневниками трат.

02:00. Засыпаю. Это очень поздно для меня. Зато пересмотрен весь «Ютуб». Из смешного и кринжового — выпуск «Музыкалити» с Никитой Джигурдой и «Что было дальше» с Давой и Пашей Техником.

Траты за день: 1697 ₽

09:00. Просыпаюсь без будильника, но все равно рано: напомню, что у нас нет штор и солнце слепит глаза.

Перебираюсь в гостиную с телефоном. Сложно сказать, чем я занята, но проходит почти два часа. Уже даже проснулся МЧ и просит завтрак. Что ж, и правда давно пора — иду на кухню готовить сырники.

МЧ никогда не готовит. Это моя обязанность, а его — мытье посуды и пылесос.

11:30. Завтракаем, смотрим «Сто к одному». Классная забытая передача. Даже думаю отправить заявку на участие.

На улице все та же прекрасная погода. Собираемся погулять в соседнем парке, не в том, где были вчера. На этот раз пойдем в сторону ВДНХ. Мы с МЧ любим этот район и лет через десять хотели бы купить здесь квартиру, но большей площади.

Перед выходом играем несколько партий в пинг-понг в шлеме виртуальной реальности. Игрушка классная, погружение полное. Но я неважно себя чувствую и начинает мутить, такое бывает из-за VR.

13:30. В парке покупаем по кофе и сэндвичу. Платит МЧ. Выходит около 800 ₽.

Гуляем, обсуждаем наши финансы и дальнейшие планы. Прикидываем, сможем ли себе позволить сделать ремонт в новой квартире сразу после ее сдачи. Есть подозрение, что на это понадобится не менее 2 млн рублей, а с учетом ипотечной нагрузки накопить каждому по миллиону за два года будет сложно. Посмотрим.

Вроде бы МЧ стало лучше. Зубы мудрости ему пришлось вырывать из-за установки брекетов. На брекеты его сподвигла я: мне кажется, ровные красивые зубы — это +500 к внешности. И это моя больная тема. До 22 лет я страдала от мезиального прикуса — это когда нижняя челюсть сильно развита и нижние зубы перекрывают верхние. Потом были брекеты и сложная операция на обеих челюстях. Так что я всегда смотрю на зубы других людей. Для меня человек с ровными большими белыми зубами уже красивый.

16:00. Погуляли, вымотались, обратно решаем ехать на каршеринге. Платит МЧ. Вышло примерно 200 ₽.

16:30. Возвращаемся домой. Режу сыр и грею обед из «Вкусвилла», который мы так и не съели вчера: овощи и котлеты из индейки.

Обедаем, смотрим «Сто к одному».

17:00. Занимаюсь рутиной, до которой не доходили руки.

Наполняю корзину в «Озоне»: гель для умывания, масло для кутикулы, книга, машинка для сына подруги. Обычно я в течение месяца собираю подобные покупки в корзину и потом оплачиваю. Сверяюсь со своим бюджетом — вроде бы могу позволить себе сделать заказ. −1697 ₽

Отправляю заявку на новый загранпаспорт через госуслуги. Увидела, что есть возможность подать заявление на полис ОМС. У меня он есть, но старого образца, на нем даже написан срок окончания — десятилетней давности. По закону он действителен, но постоянно возникают проблемы, когда приходится соприкасаться с государственными клиниками. Поставила себе в задачи до Нового года наконец-то обновить полис.

Заполняю заявление, но для подачи нужна квалифицированная электронная подпись. Что ж, похоже, придется все-таки ехать в страховую компанию.

18:30. МЧ играет в шлеме с другом, слышу, как тот его зовет в гости. Активно агитирую МЧ согласиться. Из-за удаленки мне не хватает социальных контактов, а хорошие друзья эту потребность удачно закрывают.

Быстро собираемся и едем на каршеринге. Ехать минут двадцать, недалеко. Каршеринг стоит около 250 ₽, платит МЧ.

19:00. Приезжаем к ребятам. Пьем чай, едим печеньки, курим кальян и смотрим фильм «Яма». Это триллер с типичной историей: компания подростков решает отделиться от других ребят во время школьной экскурсии и закрывается в бункере. А дальше они по очереди умирают. Мне фильм заходит, я ожидала гораздо худшего.

Внезапно приходит мысль взвеситься: наверное, печеньки поздним вечером давят на чувство вины. У ребят оказываются весы — с начала пандемии я поправилась на десять килограммов. Я высокая, и эти килограммы распределились более-менее равномерно, но все равно неприятно. Обидно, что во времена офисной работы я ела гораздо больше, но вес вообще никак не менялся восемь лет. Все-таки активность играет большую роль. Кажется, последние три кило я наела в Турции.

В Турции мы с МЧ были в первый раз. Нам обоим понравилось, хотя раньше мы с настороженностью относились к подобному отельному отдыху. Мы купались в море, ели, познакомились с парой ребят из Украины. Потом к нам присоединились друзья, в гостях у которых мы сейчас находимся. Пару раз съездили на экскурсии. Не понравились только ежедневные попытки со стороны сотрудников отеля и туроператора нам что-то продать, но для Турции это было даже не так уж и назойливо.

21:30. Вспоминаю, что сегодня финал осенней серии игр «Что? Где? Когда?». Призываю ребят включить Первый канал. Обожаю эту передачу, смотрела много игр прошлых лет, а также игры азербайджанского и белорусского клубов. Омрачает мою любовь только ситуация с одним известным знатоком, который сегодня как раз играет: год назад был скандал с его участием, связанный с педофилией. Больше десятка девушек одновременно признались, что, когда они были еще школьницами, он имел с ними сексуальные связи. Это мерзко и очень грустно.

23:30. Знатоки победили, а мы отправились на каршеринге домой. Обратно было дешевле, примерно 180 ₽. Платит МЧ.

00:00. Водные процедуры, подкаст в наушниках, чтобы уснуть.

Траты за день: 2140 ₽

08:00. Подъем. На этой неделе всего три рабочих дня, большая часть топ-менеджмента в отпуске, новые проекты затевать не планируется, поэтому надеюсь на спокойные дни.

Все равно не люблю понедельники: особенно сильно грущу и тревожусь.

До завтрака есть время для рубрики «Дневники трат». Читаю, как живет контент-менеджер в Челябинске, сочувствую девушке, у нее там непростая ситуация с мамой. Но дневник, конечно, вышел резонансным. Основная интрига — действительно ли девушка с температурой 39,6 °C приняла горячую ванну, потом поехала в больницу, чтобы навестить маму, а после выпила несколько алкогольных коктейлей.

09:00. Сажусь за ноутбук, отвечаю на рабочие сообщения в «Телеграме» и почте, быстро готовлю документы и отправляю на согласование. Сегодня еще нужно до вечера подготовить контент-план, о котором переписывались в пятницу. Думала приступить к нему в выходные, но нет.

09:10. Заказываю в «Самокате» молоко, которое забыла купить в субботу. Еще беру сырки и малиновое варенье. −440 ₽

10:00. Завтракаем с МЧ вчерашними подогретыми сырниками, и я приступаю к работе. В основном занимаюсь перепиской по закрывающим документам, так как сегодня первый день месяца.

11:00. Душ, умывалка, тоник, крем. Заполняю дневник трат за выходные.

Чувствую тревогу: кажется, что сейчас обязательно случится что-то плохое. Начинаю перебирать в голове, почему так происходит. Скорее всего, из-за контент-плана: переживаю, что не успею за сегодня закончить.

Немного корю себя, что помимо рабочих задач отвлекаюсь на личные.

13:15. МЧ предлагает заказать обед. Я планировала дойти до «Вкусвилла», но в «Му-му» появились роллы, а я все выходные их хотела. Поручаю МЧ заказать «Филадельфию» и роллы с огурцом. Перевожу за них деньги. −500 ₽

Доставка из «Му-му» ехала бы больше полутора часов, поэтому пришлось переиграть на «Шоколадницу». Обидно. Заказываю пасту альфредо с курицей и греческий салат.

Чтобы справиться с прокрастинацией и чувством тревоги, составлю список дел на эти три рабочих дня.

14:30. Обедаем, а после я приступаю к контент-плану.

Нужно придумать интересные рубрики для сторис врачебного блога. Много читаю о том, чему он посвящен. Это головокружения, потери сознания, заболевания сердечно-сосудистой системы. Нормально, но все же не так интересно, как гинекология. Справляюсь примерно за два часа с учетом того, что нужно отвлекаться на рабочие чаты. Ссылку на работу отправлю поздним вечером, чтобы спокойно, если что, внести правки в дневное время.

17:00. Проверяю статус зависших задач, переписываюсь с коллегами. В рабочих чатах появляется классная и милая новость: у коллеги родился ребенок. Скидываюсь на подарок. −500 ₽

Сегодня вечером меня ждет важное дело: нужно приготовить суп на неделю. В готовке я больше всего не люблю придумывать, что именно приготовить: рано или поздно все надоедает.

19:00. Заканчиваю рабочий день и собираюсь в ближайший «Вкусвилл». Буду готовить морской веганский суп, настолько простой, что туда даже не нужно ничего нарезать. Для супа покупаю замороженные овощи, листы нори, оливки, очищенные томаты и тофу. Еще беру две порции готовых рыбных котлет с овощами на завтрашний обед, печенье и хлеб. Набирается на 1478 ₽, но 778 ₽ мне переводит МЧ. −700 ₽

По дороге домой чувствую ужасную слабость и тошноту. Но сил на простой супчик все же хватает. Я стараюсь готовить на три дня. На четвертый одинаковая еда уже надоедает, да и суп может испортиться. В этот раз, кажется, вышло больше запланированного.

21:00. Ужинаем. Жалуюсь МЧ на самочувствие, он говорит, что у него похожие симптомы, но винит во всем VR. Начинаю переживать из-за возможной утечки газа или чего-то в этом роде. Хотя у газа же специфический запах, да?

Решаем прогуляться возле дома.

22:00. В Москве атмосфера как из Сайлент Хилла. Выглядит жутковато, а по впечатлениям — будто зимой в куртке зашел в холодную сауну с паром. Кажется, вот и причина нашего плохого самочувствия.

22:30. Возвращаемся домой. Водные процедуры и сон. Сегодня на фоне — «Прожарка» Дани Милохина.

Траты за день: 3081 ₽

08:00. Будильник, подъем, телефон. Листаю «Инстаграм» и отвечаю на рабочие сообщения, прилетевшие за утро.

В «Инстаграме» у меня довольно много подписок. Например, я периодически наблюдаю за Олей Кравцовой из «Кубика в кубе», за секс-блогом «Маша, давай». Люблю юмор и комиксы Анастасии Горшковой.

Сейчас каждый приличный фрилансер должен иметь свой аккаунт в «Инстаграме». Я тоже пыталась, даже заводила отдельную страничку, когда активно искала подработку по копирайтингу. Писала посты о своей жизни, пыталась шутить. Но не мое это: сложно открываться, а чувствовать себя уязвимой — отстой.

09:00. Заказчица по копирайтингу просит срочно подправить текст. Дополнительных комментариев нет, задача поставлена именно так. С утра срочных рабочих дел у меня не намечается, а 200 ₽ на дороге не валяются. Соглашаюсь, но через час-полтора. И прошу прислать подробности.

Поднимаюсь с кровати и вспоминаю, что вчера мы забыли зайти в магазин типа «Перекрестка» и купить чай. Во «Вкусвилле» пакетированные чаи очень специфические. Раньше я всегда делала заказ в «Яндекс-еде», но теперь там платная доставка. Придется опять заказывать в «Самокате».

Выбираем чай, кофе в зернах, печенье. −581 ₽

10:00. Завтрак — овсяная каша и кофе, просмотр «Ютуба». Хочется чего-нибудь социального и трешового, останавливаюсь на передаче «Мужское/Женское». Эх, помню, как в юности любила смотреть «Закрытый показ» с Гордоном и была в него влюблена.

11:00. Утренняя задача была неверно поставлена: нужно было не подредактировать старый текст, а с нуля написать новый с учетом референса. Трачу на это около 40 минут, потом впишу в отчет за месяц 400 ₽.

Эта заказчица нашла меня сама на просторах «Инстаграма». Все-таки моя страница с пятью публикациями была создана не зря.

Периодически с ней бывает сложно. Она не конечный заказчик — есть еще ее руководитель, который порой дает странные комментарии без четких правок, еще он слишком эмоционален и несдержан. Но общаюсь я только с ней: она пересылает сообщения с правками, я редактирую. Кажется, руководитель даже не знает, что тексты пишет не она.

В этой работе есть и много приятного: круто видеть опубликованный текст и читать под ним комментарии.

Мы работаем без договора. Налоги я не плачу. Решила для себя, что оформлю самозанятость при доходах свыше 30 000 ₽ в месяц.

В чатах тишина, есть время заняться вопросами, для которых нужна концентрация. Сначала обновляю список сотрудников: удаляю уволившихся, добавляю новеньких, проверяю, что они заполнили резюме и приложили дипломы. Все это нужно для последующих тендеров, поэтому подобными вещами занимаюсь тоже я.

Потом готовлюсь к государственному конкурсу по 44-ФЗ: подбираю нужных по образованию ребят, договоры, запрашиваю другие документы.

15:00. Поздний обед, так как не хотелось отвлекаться от работы. Разогреваю на сковороде вчерашний улов из «Вкусвилла» — котлеты и овощи. Люблю морковку. Микроволновки у нас нет, на маленькой кухне ее просто некуда поставить. Зато есть кофемашина.

За обедом смотрю «Ютуб» — «Битву неэкстрасенсов» на канале «Куб». Сегодня психологи угадывают, кто из шести людей состоял в секте. Никто не угадал.

16:00. До конца рабочего дня заканчиваю с документами, проверяю статус задач. Напоминаю всем, кто мне что-то должен и еще не выполнил.

18:00. Решаю позвонить папе. Обычно я звоню ему по видеосвязи раз в две недели, в воскресенье вечером. Но в это воскресенье мы были в гостях, так что я перенесла звонок.

Болтаем около часа. Стандартные истории: его здоровье, погода, внуки, новости, ковид. Папа уже давно пенсионер, ему 69 лет. Я поздний ребенок.

20:00. У меня сеанс с психологом. Обычно я езжу в центр на очную встречу, но из-за локдауна мы договорились о встрече онлайн. Между разговором с папой и психологом завершаю рабочие вопросы и перевожу дух.

21:00. Встреча закончилась. Все же онлайн-формат мне непривычен. В этой же квартире находится МЧ — я уверена, что он не слушает, но все равно как будто нарушается сама суть терапии.

Обсудили мою тревогу, самоопределение. Затронули важные темы, весь час чувствовала комок в горле. Мы потихоньку пытаемся дойти до вопроса, чего же я на самом деле хочу и как мне строить свою жизнь, опираясь на эти знания.

Онлайн-сеанс с моим психологом стоит дешевле очного. −2500 ₽

Я вообще без сил. Обычно после сеанса заказываю поке, чтобы себя порадовать, но МЧ сказал, что уже погрел для меня суп. Что ж, сэкономим и здесь.

22:00. Остаток вечера провожу под одеялком в телефоне и с планшетом. Хорошо, что впереди длинные выходные.

00:30. Отбой. Засыпаю под эстонское «Что? Где? Когда?».

Траты за день: 1104 ₽

09:50. Забыла вчера завести будильник, проснулась поздно. Так даже лучше: чем быстрее начну день, тем быстрее наступит вечер.

Отвечаю на рабочие вопросы в чатах и иду на кухню готовить овсяную кашу.

10:15. Прерываюсь на созвон с заказчиком — иду к рабочему месту, чтобы быстро отправить нужную информацию.

Каша готова. Завтракаем, досматриваю выпуск «Что? Где? Когда?», под который вчера уснула.

11:00. Решаю вопросы в чатах и иду в душ.

Пока сохнут волосы, читаю дневник трат девушки из Подмосковья. Грустная история, хочется обнять девушку и пожелать удачи. Плюсую за мнение, что она как будто недополучила безусловной любви в детстве, отсюда все тараканы и сложности.

Безусловная любовь — внутреннее ощущение, что с тобой все хорошо при любых раскладах. Но часто нас воспитывают в другой парадигме: делаешь уроки, ешь, слушаешься — ты хороший. Отдыхаешь, не хочешь что-то делать — ты плохой.

Вспоминаю, что нужно решить вопросы с ДМС и согласовать оплату исследований, назначенных гинекологом. Переписываюсь со страховой компанией — бесполезно. В компании говорят, что врач во время приема должен позвонить в страховую. Записалась на завтра.

Мой врач хоть и приятная женщина, но сложилось впечатление, что решать вопросы со страховой ей совсем не хочется. Ладно, если совсем никак — заплачу полную стоимость. Думаю, что одно исследование стоит около 2500 ₽.

14:00. Обедаем супом, который я приготовила в понедельник. Обычно мы суп оставляем на ужин, но сегодня почти пятница, так что непонятно, где мы окажемся вечером.

После этого полчаса лежу на кровати под одеялом.

14:30. Получаю сообщение от партнера — сегодня придет запрос по той заявке, что отправляли в пятницу. Все это, конечно, здорово, но в России следующие четыре дня нерабочие, а ответ наверняка тоже нужно будет прислать на бумаге. Предупреждаю об этом. Не хочется работать в выходные, а тем более ехать ради этого в офис. Да и не думаю, что он будет открыт.

Пробегаюсь глазами по заявке, думаю, по каким документам может быть дозапрос. Сверяюсь с юристом — вроде все чисто. Ну посмотрим.

15:00. Заполняю дневник трат, проверяю документы, которые прислали коллеги.

До вечера рабочая рутина. Запроса так и нет. Завтра надо будет не забыть заглянуть в рабочую почту.

Интересно, что вчера после встречи с психологом мне было очень грустно, а сегодня, наоборот, нахлынула легкая волна воодушевления. Все-таки полезно периодически менять фокус зрения и больше прислушиваться к себе, ощущать свою значимость.

Часто на встречах мы разбираем какие-то жизненные ситуации, когда я чувствовала себя жалкой, неуверенной, тревожной. Психолог помогает посмотреть с другой стороны: отмечает мою чуткость, умение не поддаваться внутренней панике. В моменте мой мозг сопротивляется и не верит ей — а на следующий день при похожей ситуации в голове автоматически звучат ее слова, что я молодец, и становится чуть легче. Дальше — больше. Надеюсь.

Вообще, говорить о психологических сессиях сложно. Это какой-то внутренний мир, который мне пока трудно описывать словами, чтобы передать верно и суть, и мои чувства.

19:00. Рабочий день закончен, а впереди длинные выходные. Ура!

Закрываю вторничный гештальт: заказываю нам с МЧ поке в «Покемании» через «Деливери-клаб». Часть средств мне компенсирует МЧ. −668 ₽

Пока везут доставку, веду активный образ жизни: играю в виртуальный пинг-понг. Искусственный интеллект начального уровня оказывается сильнее меня. Окей.

Ужинаем, смотрим «Офис». Хочется поставить черту после рабочей недели — иду во «Вкусвилл» за пивом. По мелочи набирается 936 ₽, МЧ сразу возвращает 500 ₽. −436 ₽

Неделя закончилась, в бюджет я уложилась — смогу позволить себе массаж после снятия локдауна!