Как живет преподаватель ИТ-дисциплин и проджект-менеджер в Москве с зарплатой 140 000 ₽

Как живет преподаватель ИТ-дисциплин и проджект-менеджер в Москве с зарплатой 140 000 ₽

И общим доходом около 190 000 ₽
274

Дневник написан в начале июня 2023 года.

Аватар автора

Автор дневника

живет в Москве и зарабатывает 140 000 ₽

Страница автора

О себе

Возраст: 25 лет.

Город: Москва.

Семья: живу один. Маме 51 год, она живет в другом регионе, на юге России. Есть родной брат, ему 29 лет, он живет с женой в Санкт-Петербурге.

Месяц назад я познакомился с девушкой — С. Ей 22. Встретились мы на выставке, посвященной связи и коммуникациям. С. представляла свой университет.

Должность: преподаватель ИТ-дисциплин и проджект-менеджер в ИТ. Я преподаю в государственном колледже. С начала трудовой деятельности в 2016 году привязан к сфере образования и очень ее люблю. Наверное, поэтому я до сих пор в ней. По совместительству реализую образовательные ИТ-проекты.

Зарплата: 140 000 ₽ на руки. У меня преподавательский оклад с учетом высшей квалификационной категории, за которую идет надбавка 35%. Есть премии по результатам работы за месяц и полугодие, премии на праздники и за дополнительную нагрузку. В среднем выходит около 10 000 ₽ в месяц.

Также есть надбавка к зарплате за руководство ИТ-проектом в размере 50 000 ₽. Я начал получать ее в феврале, начисляют ежемесячно, без задержек. По договору она положена мне в течение пяти месяцев.

Должность девушки: С. учится в университете на дизайнера интерьеров. Она не работает, так как форма обучения не позволяет сконцентрироваться на этом.

Ее зарплата: слышал, что получает стипендию, но не интересовался ее размером. Учится С. на отлично — скорее всего, стипендия повышенная.

Дополнительные источники дохода:

  1. Кэшбэк — 2200 миль в среднем за месяц. В марте открыл карту S7 Airlines от Т⁠-⁠Банка, собираю себе баллы на полеты.
  2. Проценты по вкладам и накопительным счетам — в среднем 1500 ₽ в месяц.
  3. Продажа на «Авито» электроники — 16 000 ₽ в год.
  4. Бонусы «Спасибо» от Сбера — 400. Обычно трачу их в «Бургер-кинге».
  5. Дивиденды по акциям — 3000 ₽ в год.

Налоговые вычеты:

  1. За образовательные услуги — 7000 ₽. Покупал ИТ-курсы повышения квалификации в октябре. Наполовину это профинансировало государство по программе «Цифровые профессии». Вторую половину стоимости, 48 000 ₽, я заплатил сам. В мае оформил заявку на налоговый вычет. Жду результатов.
  2. За ИИС — 1500 ₽. Почти не пополнял счет в 2022 году. Я разочаровался в фондовом рынке после блокировки львиной доли моего портфеля, состоящего из акций иностранных компаний.
  3. Пытался получить вычет за фитнес, но мой фитнес-клуб вошел в список организаций, дающих право на вычет, только в декабре 2022. Поэтому я смогу его получить в 2024 году. Там будет ориентировочно 3500 ₽.

Сколько откладываю: вдохновившись книгой «Самый богатый человек в Вавилоне», я откладываю определенный процент от заработка. Иду к 50%. Хотя в книге и говорилось о 10%, но стоит понимать, что это сравнимо с уровнем инфляции в стране. Смысла откладывать по 10% просто нет. Если говорить о суммах, стараюсь откладывать по 60 000—70 000 ₽. Не всегда удается.

Сколько накопил: 1 027 000 ₽. А если не учитывать заблокированные активы, то 797 000 ₽. Мои накопления распределяются так:

  1. На пополняемом вкладе под 7,5% с возможностью частичного изъятия через три месяца — 430 000 ₽.
  2. Наличными — 3000 $⁣ (240 000 ₽). Учитывая ситуацию с платежными системами, сделал себе небольшой резерв из валюты, который я смогу использовать в отпуске.
  3. Примерно 230 000 ₽ — в акциях на счете у брокера «Кит-финанс». Лежат булыжником, к ним у меня пока нет доступа.
  4. На ИИС — 63 000 ₽.
  5. На накопительных счетах «Черный день», «Образование», «Хотелки», «Авто» — 50 000 ₽.
  6. На криптобирже — 14 000 ₽.

На что откладываю: понимаю, что четко поставленная цель — это залог успеха. Таким образом я накопил себе на машину к 20 годам. Но сейчас мне трудно определить цель накопления. Квартира в Москве? Ок. Но мне не хочется быть привязанным к определенному месту. Да, понимаю, что можно сдать жилье, но все же мое подсознание хочет чего-то поинтереснее.

Скорее я хочу сформировать подушку безопасности на полгода. Потом продать частный дом, добавить необходимую сумму и реинвестировать в покупку новой недвижимости — более ликвидной, в каком-нибудь регионе с мягким климатом, чистым воздухом и чудесной природой. В будущем не планирую быть привязанным к одному месту, поэтому сейчас делаю шаги к тому, чтобы переквалифицироваться под гибридный формат работы.

Также хотелось бы заниматься своим делом. Я в постоянном поиске: проверяю идеи, читаю статьи по предпринимательству. Хочу разработать приложение, связанное с туризмом. Пока все на этапе формирования идеи, команда собрана, и мы почти готовы. Посмотрим, что из этого получится.

В итоге могу привести несколько целей:

  • инвестиции в жилье с учетом продажи дома — 1 500 000 ₽;
  • финансовая подушка — 720 000 ₽;
  • инвестиции в бизнес-идею — 350 000 ₽.

Инвестиции: я открыл ИИС в августе 2020 года. Начал пополнять его и покупать акции. Интерес к финансам появился после просмотра видеороликов на канале Invest Future с замечательной Кирой Юхтенко. Она рассказала о преимуществах инвестиционного счета и разложила все по полочкам. Конечно же, у меня загорелись глаза, и я начал пополнять счет ежемесячно на 5000—15 000 ₽.

В итоге у меня сформировался диверсифицированный портфель — наивный, я так думал. Там у меня были облигации, фонды и акции из разных сфер: медицины, ИТ, строительства, продовольствия, сельского хозяйства, горнодобывающей промышленности, финансового сектора и других. Время шло, сумма на ИИС росла, мой портфель за год прибавил 37%. Я применял стратегию покупки на долгий срок.

Параллельно я вкладывал деньги в биткоин и другие альткоины. Но из-за сильной волатильности решил эту затею оставить. У меня не было времени погружаться в тему, а покупка на долгий срок в тех реалиях казалась не лучшей затеей.

Целью было сформировать подушку безопасности на случай, если я не смогу по каким-либо причинам работать. В моем идеальном мире мне платили бы дивиденды, акции бы росли, и я ежегодно получал бы налоговый вычет с ИИС. Но после февраля 2022 года европейские депозитарии прекратили сотрудничество с российским национальным депозитарием. Я потерял доступ к 70% портфеля. Сбер успешно их перевел к другому участнику рынка — брокеру «Кит-финанс». Теперь они лежат там мертвым грузом.

Список активов, к которым нет доступа
Список активов, к которым нет доступа
Текущее состояние ИИС
Текущее состояние ИИС
1/2
Текущее состояние ИИС
Текущее состояние ИИС

С марта 2022 года по июнь 2023 инвестициями я не интересовался и не вкладывал деньги. Я был разочарован и погружен в печаль.

Да, кризис — это новые возможности, но не для всех. В начале июня 2023 я наткнулся на курсы от Т⁠-⁠Банка, которые меня снова немного вдохновили. Появилась энергия на изучение. На почту начали приходить всякие чек-листы, которые меня подталкивали к погружению в эту тему. Браво команде сопровождения! Я сразу подписался на несколько пабликов в «Телеграме», поспрашивал у знакомых, как у них обстоят дела. В целом готовлюсь снова влиться в фондовый рынок. Хочу начать с небольших сумм: ежемесячно буду пополнять брокерский счет на 7000—10 000 ₽. Интересно, какие сюрпризы он преподнесет на этот раз?

Список каналов, на которые я подписан
Список каналов, на которые я подписан

Собственность: в другом регионе у меня есть частный дом площадью 270 м². В нем живет мама. Дом построил мой дед. После его смерти жилье перешло к бабушке, а после ее смерти — к ее детям.

Отец скончался в 2014 году от онкологического заболевания легких. Ему было 49 лет, он был заядлым курильщиком, но за шесть лет до диагноза бросил курить, начал заниматься спортом. Только у болезни были другие планы. Именно поэтому у меня сформировалось очень негативное отношение к табаку, табачному дыму, вейпам и прочей продукции.

В 2019 году, когда встал вопрос оформления недвижимости, мои тети написали отказы от своих долей в пользу одной из своих сестер. Она же, в свою очередь, формально продала дом мне.

Также в моей собственности земельный участок 400 м², на котором расположен этот дом. Еще есть Лада Веста 2019 года выпуска. Купил ее в конце 2019 за 670 000 ₽.

У С. есть квартира в Нижнем Новгороде. Насколько я знаю, она ее пока не сдает, так как жилье в процессе ремонта. Я еще не сильно посвящен в эту тему.

Хотите опубликовать у нас свой дневник трат?

Мы постоянно ищем новых героев. Если вы готовы рассказать о своем бюджете и поделиться неделей из жизни, заполните анкету и дождитесь письма от редакции. О том, как проходит работа над дневниками, можно прочитать в инструкции для авторов.

Регулярные расходы

Родителям: ежемесячно отправляю маме от 15 000 до 20 000 ₽ в два-три платежа. Стараюсь сделать так, чтобы она ни в чем себе не отказывала.

Как я уже писал, маме 51 год. По состоянию здоровья она не работает. Не хочу, чтобы она себя утруждала, главное — здоровье. Также покупаю ей авиабилеты в Москву, это бывает два-три раза в год. Билеты стоят 30 000 ₽. И, соответственно, встречи с мамой не обходятся без культурной программы и досуга — еще 20 000 ₽ в год.

Аренда жилья: 18 500 ₽ в месяц. Снимаю двушку с изолированными комнатами, живу с другом. Моя комната большая, примерно 30 м². Обставил ее так, чтобы выделить рабочую зону, а также зоны отдыха и приема пищи. Да, я не люблю есть на кухне, это уже привычка.

Продукты и бытовая химия: 15 000—20 000 ₽ в месяц. Сюда входят походы в рестораны, доставка еды и перекусы. Готовить люблю сам, но не всегда хватает на это времени. Если и готовлю, то чтобы хватило на два дня. Стараюсь выбирать сбалансированную пищу. Завтрак — медленные углеводы и белок. Обед — углеводы, клетчатка и белок. Ужин — белки. Продукты, богатые белками, у меня в приоритете. Тема, связанная с питанием, — мое хобби. На меня так сильно повлияли статьи об интервальном голодании, а также книга «Не сдохни», в которой собраны советы по питанию.

Интервальное голодание я практикую 2—3 раза в месяц по схеме 20/4 или 24/0. Тяжело ли мне? Отнюдь — наоборот, я жду эти дни с нетерпением, они отмечены у меня в календаре.

«Не сдохни» — моя настольная книга
«Не сдохни» — моя настольная книга

Отпуск: на него в среднем за год уходит 120 000 ₽. Но, видимо, в этом году придется потратить больше, так как я летом лечу в Корею, и билеты обошлись в 72 000 ₽. Жилье на две недели в разных городах — 28 500 ₽. Авиабилеты на перелеты по самой Корее — 6500 ₽. Оформление электронного одобрения въезда, K-ETA, — 700 ₽.

У педагогических работников отпуск почти два месяца. Поэтому я, конечно же, посещаю и свой родной регион, провожу там чуть больше месяца. Трачу обычно не больше, чем в Москве, так как цены на услуги и товары ниже.

Образование: как я уже писал, 48 000 ₽ потратил на курсы по менеджменту в ИТ-проектах от «Яндекс-практикума». Вторую часть суммы заплатило государство по программе «Цифровые профессии». Она, к сожалению, не продлена на 2023 год.

Курсы английского языка от «Яндекс-практикума» на шесть месяцев — 53 900 ₽. Это за 80 занятий. Хочу подтянуть уровень до Intermediate. Есть мотивация изучать язык: это моя давняя цель, и пока она не реализована.

Коммунальные платежи: 2000 ₽ в месяц. Коммуналка в моем частном доме — 4500 ₽ в месяц.

Электроника: я из тех, кого называют техногиками. Для меня важно, чтобы устройство, которое я держу в руках и с которым провожу больше времени, чем с кем-либо, было красивым, быстрым и функциональным. Поэтому раз в два года я обновляю смартфон. Пользуюсь корейским «Самсунгом». Также раз в два года покупаю наушники и умные часы.

Последний смартфон я приобрел в сентябре 2022 года за 67 000 ₽. Наушники купил в мае 2023: посеял старые, оставил их в «Аэроэкспрессе» после поездки в Питер. Печальная история, но для кого-то — нет.

Спорт:

  1. Абонемент в фитнес-клуб — 2300 ₽ в месяц.
  2. Протеиновый коктейль — 1500 ₽.
  3. Спортивное питание и витамины — 1000 ₽.
  4. Раз в месяц посещаю бассейн — 500 ₽ за сеанс. Правда, никак не научусь нормально плавать. Думаю над тем, чтобы купить персональные тренировки, но пока не созрел. Может быть, к концу лета вернусь к этому вопросу.

Автомобиль: 2000 ₽ на топливо. Езжу на газу, поэтому и расходы относительно небольшие. Еще сказывается то, что до работы мне недалеко.

Также ежегодно провожу ТО — в год на обслуживание автомобиля уходит примерно 25 000 ₽. Сюда входит замена масла, ремонт колес, замена резины и расходников. В мае, при смене зимней резины на летнюю, оказалось, что мои шины уже пришли в негодность. Я вынужден был купить две новые за 10 300 ₽. Вытащил все из копилки.

Одежда: 3000 ₽ в среднем за месяц. Люблю ассортимент товаров в DeFacto. В нем есть все, что мне нужно, и по цветовой палитре меня устраивает. Он очень похож на «Юникло» и H&M. В них я закупался раньше, но они приостановили работу в России.

Также раз в полгода могу прикупить себе обувь. Ношу кроссовки от New Balance — я фанат этой марки. Так как обувь беру в поездках или заказываю через интернет, она обходится мне почти в два раза дешевле, чем в официальном магазине. В среднем пара обуви стоит 11 000 ₽.

Подарки и праздники:

  1. На подарки для друзей и родственников в среднем уходит 3000 ₽ в месяц. Мама любит французские ароматы, поэтому стараюсь брать ей на все праздники духи.
  2. Ежемесячно скидываемся коллегам на подарки примерно по 1000 ₽. Это в среднем за год.

Развлечения: около 4000 ₽ в месяц. Сюда отношу расходы на билеты в кино, на развлекательные заведения, квизы, посиделки с друзьями и так далее.

Страховки: ОСАГО — 23 000 ₽ в год. Еще 1500 ₽ — страховка для путешествий в отпуске. Беру, когда выезжаю за границу.

Красота:

  1. Ежемесячная стрижка — 600 ₽.
  2. На шампунь, бальзам, гель для душа, пену для бритья, гель для умывания — 500 ₽ в месяц.
  3. Чаевые барберу за прекрасную работу — 100 ₽.
  4. Люблю приятные запахи, поэтому раз в полгода беру себе хороший парфюм.

В среднем, если разделить траты, выходит от 1200 ₽ в месяц.

Здоровье: раз в год хожу на профессиональную чистку зубов. Эта процедура обходится в 3000 ₽. Также в конце прошлого года пришлось посетить хирурга в одной из частных клиник. Вроде простая заноза в пальце, а доставила она мне много страданий. Реабилитация была долгой. Итог — 9000 ₽, и больше я не делаю уборку без перчаток.

Общественный транспорт и такси: 1000 ₽ в месяц. Обычно оплачиваю картой. Считаю проездные неудобной штукой, так как всегда нужно брать с собой.

Интернет: 350 ₽ в месяц в арендованной квартире, 650 ₽ в частном доме для мамы. Мама ведет блог в соцсетях — это ее хобби. Она снимает видео с рецептами и выкладывает их.

Хобби: в среднем за год покупаю около 15 книг. Читаю меньше половины из купленного: тяжело концентрироваться на одном. В год выходит около 6000 ₽.

Компьютерные игры не покупаю, играю только в бесплатные онлайн. В них могу иногда купить какой-нибудь красивый скин — образ. На это уходит 2000 ₽ в год.

Штрафы: да, знаю, что сам виноват. Я невнимателен к знакам платных парковок, а штрафы просто конские. В прошлом году заплатил 5000 ₽. И в июне 2023 — 5000 ₽. После писем счастья с извещением о штрафе я стараюсь перепроверять на всякий случай тип парковки, в том числе через приложение «Парковки России».

Налоги: 1070 ₽ — транспортный налог, 2700 ₽ — имущественный налог.

Благотворительность: 300 ₽ ежемесячно в благотворительный фонд «Инсан». Я подключил автоплатеж.

Телефон: 300 ₽ в месяц за полный безлимит. У меня корпоративный тариф, поэтому такие выгодные условия.

Сервисы: Pro — 199 ₽. Благодаря этой подписке у меня увеличены лимиты на переводы, а также больше кэшбэк по некоторым категориям, ну и вклад с повышенной процентной ставкой. Подписка себя окупает.

«Яндекс-плюс» — бесплатно, так как меня принял в семью друг, а деньги не взял. Спасибо ему.

Парковки: в среднем за год трачу 1000 ₽. Оплачиваю через приложение «Парковки России».

Как я веду бюджет

Учет финансов веду в мобильном приложении 1Money. В нем я создал свои категории расходов, а также подкатегории, чтобы детальнее понимать, куда уходят деньги. Привычку заносить расходы сразу после трат я уже выработал. А привычку не выходить за рамки бюджета и отказывать себе в чем-то — нет. Но я работаю над этим.

Расходы за апрель и май 2023 года
Расходы за апрель и май 2023 года
1/2
Расходы за апрель и май 2023 года
Расходы за апрель и май 2023 года

Приложение удобно тем, что в нем можно планировать бюджет, устанавливать ограничения, записывать долги, мониторить ситуацию на счетах.

Все накопления я перевожу на вклад и накопительные счета. До мая зачислял деньги на пополняемый вклад, но в прошлом месяце решил все детализировать, создав накопительные счета по целям. Захотел в целом навести порядок в финансах. Теперь у меня четыре накопительных счета: «Черный день» — 70 000 ₽, «Авто» — 15 000 ₽, «Хотелки» — 25 000 ₽, «Образование» — 7000 ₽.

Зарплату я получаю стабильно 5 и 20 числа месяца. Деньги, которые приходят 5-го, я распределяю на текущие нужды и на вклад и накопления. Остаток зарплаты, который приходит 20-го, я использую для оплаты квартиры и коммунальных услуг. А если получается, то еще откладываю. Если в течение месяца мне необходимы деньги, я беру с накопительных счетов, но после всегда их возвращаю.

В планировании бюджета всегда учитываю буфер в размере 10% от всех расходов, это статья «Непредвиденные расходы». На нее я выделяю обычно от 3500 до 5000 ₽. Не все получается учесть.

Конечно, я бы мог экономить на некоторых статьях расходов. К примеру, заказывать меньше еды, удалить у себя маркетплейсы, понизить тариф в тренажерном зале, продать машину и ездить на общественном транспорте, а также покупать более дешевые продукты. Но когда начинаешь привыкать к определенному образу жизни, эти вопросы отходят на второй план.

Теперь можно написать дневник трат одного дня

Тем, у кого мало времени, чтобы написать дневник трат за неделю, мы предлагаем рассказать про один день из своей жизни: обычный, выходной или важную дату — юбилей, день переезда или увольнения с ненавистной работы. Анкету можно заполнять много раз, чтобы описать несколько таких особенных дней.

После модерации все тексты появятся в потоке «День из жизни», а лучшие мы отредактируем и опубликуем на главной странице журнала.

День первый, понедельник

Траты за день: 8139 ₽

07:04. Подъем. Сегодня умный будильник поднял меня на 26 минут раньше обычного. Я скачал приложение Sleep Cycle, потому что были проблемы со сном. Пытался разобраться в своих циклах. Попытки продолжаются. Заправляю постель, раздвигаю шторы.

07:15. Умываюсь.

07:20. Выпил трипептидный коллаген с витамином C. Решил пропить курс, так как, судя по отзывам, он хорошо влияет на эластичность суставов, связок, волос, кожи и в целом на общее состояние организма. Помимо коллагена, принимаю курс омега-3 и витамина D3.

07:30. Достаю коврик для занятий и делаю утреннюю разминку, чтобы разбудить тело и подготовить его к трудовому дню.

07:40. Приготовил себе яйцо в армянском лаваше с томатами и сыром — получилось очень вкусно. Съел — и понял, что забыл сделать фотографию для дневника. Не привык все фиксировать.

08:00. Тренирую мозг. Вчера мне пришла книга «Тренажер мозга». Первое задание — расписать обыденные действия и придумать, как этот процесс поменять. Цитата: «Мозг будет благодарен нам за это». Я решил изменить дорогу до работы. Оставляю ключи от машины дома. Буду добираться на метро и через прекрасный парк.

08:20. Вышел из дома, на работу нужно к 09:10. Все началось не так плохо: проехал в метро 15 минут, далее меня ждала 25-минутная прогулка по парку. Но тут солнышко исчезло, начали сгущаться тучи. Под дождь все-таки не попал — успел добраться. Уже два месяца думаю купить зонт, но все время забываю. −46 ₽

Читаю книгу «Тренажер мозга» — изменил дорогу на работу для тренировки
Читаю книгу «Тренажер мозга» — изменил дорогу на работу для тренировки

09:20. На работе меня встретили семь студентов: я дипломный руководитель у них, сегодня была предзащита. Я проверил их презентации, дал наставления и заряд мотивации. Послушал их выступления. Все прошло успешно.

После предзащиты студенты пришли ко мне в кабинет и начали делиться впечатлениями. Выслушал, обсудили дальнейшие действия и запланировали встречу на этой неделе.

10:00. Отправляю маме на карту деньги. Обычно просто перевожу, у нас нет никаких общих счетов. А надо ли? −6000 ₽

11:00. У меня начинается зачет. Я провожу его необычным образом, потому что ребятам не давались простые задания или скучные билеты. Каждый студент должен разработать проект организации сети и 3D-модель для различных компаний. Многие выбрали компании, которые сами хотели бы открыть.

Прослушал выступления, дал обратную связь, старался в каждой работе найти что-то положительное и уникальное, ведь ребята вложили много сил. Тяжко слушать столько проектов и быть постоянно в фокусе.

14:00. Начинаю последние пары в этом учебном году. Педагогическая нагрузка была большой, 140 часов в месяц, но в конце года — немного релакса и разгрузки.

В детстве я хотел стать челюстно-лицевым хирургом или стоматологом. Но моя бабушка с педагогическим стажем 60 лет всегда твердила, что я стану педагогом. Мы собирались с соседскими ребятами и изучали языки. Так бабушка передала мне знание арабского, а я его — соседским детям.

Я отучился в колледже по специальности «программирование». На четвертом курсе директор колледжа — мой наставник и прекраснейший человек — после моего выступления на защите диплома предложил остаться работать у них. Условием было, что я поступлю в вуз на педагогическое направление. Так и пронеслись мои пять лет в этом колледже, а я получил педагогическое образование. Помню свою первую зарплату в сентябре 2016 года — 14 000 ₽.

В 2020 я решил двигаться дальше и сменить род деятельности. После онлайн-собеседования меня пригласили на должность проджект-менеджера в ИТ-компанию, которая разрабатывала мобильные приложения. Так я релоцировался в Москву.

Отработав семь месяцев, я понял, что скучаю по сложной, но интересной работе в сфере образования и работе с детьми. Прошло две недели с момента моего увольнения из ИТ-компании, и мне позвонили из одного московского колледжа — предложили прийти на собеседование. Как поступил бы человек, который тоскует по своему делу? Конечно же, я согласился. С 2020 года и по сегодняшний день я там работаю.

Параллельно основной работе я всегда имел дополнительный заработок и занимался теми задачами, которые меня интересовали. Так, я подрабатывал в сфере маркетинга, видеомонтажа, таргетинга, аэросъемки, запускал свои образовательные курсы.

У меня было два курса — «Графический дизайн» и «Уверенный пользователь ПК». Моей целевой аудиторией были педагоги, в основном более мудрые и взрослые мои коллеги. Им необходимо было готовиться к конкурсам, переупаковывать методические материалы или просто совершенствовать навыки. Также у меня учились дети педагогов, для которых был более интересный курс, связанный с графикой.

Курсы я распространял в ресурсном центре у знакомой, которая арендовала это помещение. Платил ей 40% от выручки, так как она предоставляла площадь и технику. За семь месяцев удалось привлечь 140 человек. Доход составил 588 000 ₽. Я был рад результатам.

Также я сам проходил множество профессиональных переподготовок. Основные — «Психология и педагогика», «Маркетинг». А последняя, самая свежая, — «Проектный менеджмент в ИТ».

16:00. Вышел с работы. Иду в лавку с фруктами неподалеку. Там продается классная сладкая клубника по приемлемой цене. Купил на 400 ₽, килограмм стоил 300 ₽. Продавец уговаривал взять черешню. Я долго думал, но понял, что в другой раз, так как не съем все. −400 ₽

Клубника во фруктовой лавке
Клубника во фруктовой лавке

Как вы могли заметить, я не пообедал. Эта привычка у меня отпала с тех пор, как я начал практиковать интервальное голодание. В это время ты пропускаешь 1—2 приема пищи и ешь только в определенный промежуток. У меня просто нет чувства голода. Плохо это или хорошо, решайте сами. Если все-таки я понимаю, что буду выполнять сложные задачи, или ощущаю упадок сил, то на этот случай ношу с собой орехи, яблоко или банан.

16:10. Тучи стали сгущаться еще сильнее, поднялся ветер, начался ливень. Я попал под него, понял, что не пройду по парку 25 минут, и вообще могу заболеть. Побежал до здания с крыльцом и оттуда вызвал такси до дома. −300 ₽

Вид из окна такси
Вид из окна такси

Таксист попался разговорчивый: за 16 минут поездки мы успели обсудить культуру столицы, систему образования и работу спутниковых и навигационных систем.

Пришел домой, уснул на 20 минут. Иногда практикую короткий интервальный сон. Оказалось, что это были не 20 минут, а час. Ощущаю себя после такого не очень хорошо, отхожу минут 40.

17:30. Делаю себе ужин. Будет куриная грудка по-итальянски с овощами и яйцом. Люблю готовить: это помогает мне освободиться от мыслей, и для меня это своего рода медитация.

Мой ужин
Мой ужин

19:00. Мне привезли продукты, заказывал на «Сбермаркете». Взял яйца, сыр, молоко, грудку, специи, огурцы, помидоры, сметану, мягкий творог, два йогурта, мороженое без сахара, овсяные хлопья, зеленый лук. Все убрал в холодильник и морозильную камеру. −1393 ₽

Два часа после этого я провел перед компьютером наедине с собой. Проработал интеллект-карту в «Миро», где прописал основные сферы развития своей жизни. Планы я разделил на два основных трека. Первый — «Финансовое развитие». В нем я отобразил несколько направлений, которые хотел бы поменять:

  1. Навести порядок в приложении учета бюджета.
  2. Проанализировать свои платные подписки.
  3. Изучить текущую ситуацию на рынке.
  4. Начать инвестировать на бирже.
  5. Найти дополнительные источники дохода.

Второй трек — «Личный план развития». В нем я отобразил следующие разделы:

  1. Работа.
  2. Личная жизнь.
  3. Хобби.
  4. Дополнительные навыки.
  5. Обучение.
  6. Физическое и психологическое состояние.

Каждую из целей я декомпозировал на более мелкие. Расписал действия, которые необходимы, чтобы все это реализовать. Для большей уверенности я установил для каждой цели дедлайн. Мне это помогает. Также прописал награду самому себе за достижение этих целей. Это как морковка, которая висит перед кроликом.

Расписал задачи на завтра: промониторить ситуацию на проектах, разработать задания для экзамена.

В мою жизнь прочно вошла программа Microsoft To Do, пользуюсь ею уже третий год. Там у меня записаны дела на день, туда я выгружаю какие-то поручения или обязательства, чтобы не забыть. В ней же у меня хранятся рутинные и повторяющиеся задачи. Эта программа помогла мне стать дисциплинированнее и относиться ко времени с любовью. Помню, мой самый мудрый наставник сказал мне: «Время — самый ценный ресурс, не трать его попусту, ты его не купишь».

21:00. Съел клубничку, которую брал. Могу есть ее килограммами. Благо она не сильно калорийная и очень полезная — помогает повысить иммунитет. Пока ел, пытался решить задачки из книги «Тренажер мозга».

22:00. Встретился с друзьями в «Дискорде», чуть больше часа играл в League of Legends.

Для многих игры — это вредная привычка, но для меня это один из источников дофамина. Неважно, во что ты играешь, важно — с кем. Мы играем и общаемся, делимся мыслями, идеями. Мне это нравится. Играю в неделю около 10—12 часов. Понимаю, что нужно сократить время, — буду работать над этим.

23:10. Пытаюсь медитировать. Как-то уже пытался начать, но не смог справиться с бесконечным потоком мыслей, который не дает мне расслабиться.

23:20. Пишу отчет за день для дневника. Делаю это с улыбкой: понимаю, что дневник позволяет мне взглянуть на обыденные вещи по-другому.

23:30. Прохожу курс Т⁠-⁠Банка по инвестированию — очень затягивает. Лежу 50 минут перед телефоном и залипаю. Понимаю, что вредно смотреть на экран перед сном, но все мы грешны.

00:50. Ложусь спать поздно, но с мыслями, что завтра на работу к 13:00.

Мои курсы в Т⁠-⁠Банке
Мои курсы в Т⁠-⁠Банке

День второй, вторник

Траты за день: 5902 ₽

08:00. Подъем.

08:30. Умылся, принял витамины. Стараюсь формировать у себя правильные привычки. Для этого я пользуюсь специальным трекером на смартфоне. Отмечаю там действия, которые я выполнил. Очень удобно, есть напоминания. Трекер так и называется — «Привычки».

Скриншот из приложения «Привычки»
Скриншот из приложения «Привычки»

09:00. Почитал курс по инвестированию и просмотрел видеоролики на «Ютубе» по этой тематике.

09:30. Приготовил овсяноблин. Получилось вкусно.

Мой завтрак — овсяноблин с сыром и томатами
Мой завтрак — овсяноблин с сыром и томатами

10:00. Иду в зал. Он в пяти минутах ходьбы от дома. Не представляю свою жизнь без зала, хожу туда уже больше полутора лет. На ресепшене меня с улыбкой приветствует девушка-менеджер. Это очень притягивает и создает приятное впечатление — сервис на высшем уровне.

10:20. Слушаю подкасты на беговой дорожке, мотивируюсь, разминаюсь. Сегодня у меня тренировка для бицепсов и трицепсов. Чувствую заряд энергии после занятия — обожаю это ощущение.

По пути на тренировку
По пути на тренировку

12:00. Заканчиваю тренировку. Принимаю душ. В фитнес-клубе есть турецкая баня, но в этот раз я ее не посетил: после нее лицо сильно краснеет, и на работу так не пойдешь. Пью протеиновый коктейль, который взял из дома.

12:15. Иду к машине и обнаруживаю, что колесо спущено. Видимо, она обиделась на меня из-за того, что я вчера воспользовался общественным транспортом. Качаю колесо насосом и еду до работы. Рядом с работой есть сервис, после планирую туда заехать.

Качаю колесо
Качаю колесо

13:00. Я на работе, меня встречает куча новых задач, которые свалились с утреннего собрания. Обсуждаем с коллегой, как их реализовать. Пытаюсь приоритизировать задачи, но меня постоянно отвлекают студенты. В итоге переношу половину несрочных дел на завтра. С утра буду их разгребать.

Мы реализуем ИТ-проект для образовательных учреждений. Над ним я работаю в том же колледже, по совместительству. Проект почти разработали. Ранее я уже делал подобные проекты для сферы образования, эта область мне очень понравилась. Но на тот момент для меня была важнее педагогическая деятельность.

Со временем, когда я уже достиг своих целей в педагогике, я вернулся к этому вопросу. В октябре приобрел курсы «Менеджер проектов в ИТ». Несмотря на прошлый опыт работы в управлении проектами, я узнал кучу всего нового. Хочу сконцентрироваться на этой области. Классно, когда ты влияешь на продукт, который выпускаешь, и можешь сделать его лучше для конечного пользователя.

Я сопровождаю проект от идеи до реализации, контролирую веб-разработку и разработку дизайна, провожу брифы, презентации, прорабатываю проектную документацию и контролирую соблюдение методологии Agile.

Вся наша жизнь — это проект. От того, как мы его будем вести, зависит успешность релиза. Хех, жаль, что я не поставил себе такой статус в 2008 году в «Одноклассниках».

Поработал до 18:00 — задерживаться на работе не люблю и не советую. Ранее была у меня такая привычка, мог и переночевать. Удивляюсь своей настойчивости в 20—23 года.

18:10. Я у машины, еду до автосервиса. Колесо починили классно и на удивление быстро, за 12 минут. Заменили ниппель в шине. За работу запросили 500 ₽. −500 ₽

Рядом с сервисом купил во «Вкусвилле» себе еды на ужин — куриный шницель в яйце с картофельным пюре и лепешку с зеленью. −402 ₽

Мне чинят колесо
Мне чинят колесо
Шницель и лепешка из «Вкусвилла»
Шницель и лепешка из «Вкусвилла»
1/2
Мне чинят колесо

18:30. Пришел домой. Поужинал лепешкой, йогуртом и салатом.

Отправился в пункт выдачи маркетплейса забрать вещи, которые заказывал на прошлой неделе, — это мочалка и гель для душа Natura Siberica Bereza. Они стоили 420 ₽.

19:30. Отдохнул немного, проверил соцсети и сел за компьютер, пообщался с друзьями по «Дискорду», запустил League of Legends и поиграл час.

Вернулся домой сосед по квартире, он же мой лучший друг. Пересекаемся мы дома очень редко, так как приходим в разное время. Можем несколько дней не видеть друг друга, но иногда выходим прогуляться, поесть, просто поговорить или отметить какой-то праздник. Друг не особо общительный, что и понятно, учитывая его траты «мыслетоплива» на работе: он UX/UI-дизайнер. Но он один из немногих людей, кому я могу доверить все что угодно. Квартиру мы снимаем уже второй год, с момента переезда в Москву. Друг также релоцировался со мной.

20:00. Перекусил мягким творогом и доел клубнички — надо будет завтра прикупить.

21:30. Сижу и читаю книгу «45 татуировок менеджера».

22:00. Списался со своей девушкой С., договорился встретиться с ней завтра и прогуляться, так как погода просит. Познакомился с С. совсем недавно, в мае, благодаря общим знакомым. Как я уже писал, мы встретились на выставке. Посмотрим, что из этого выйдет.

Позвонил маме, убедился, что все хорошо, пожелал доброй ночи.

23:00. Мониторю задачи на завтра. Занес в календарь информацию о предстоящих встречах. Отметил выполненные задачи, невыполненные перенес на завтра.

Предстоит тяжелый день: придется поработать над огромным количеством документации, разработать типовые договоры, подготовиться к отправке ребят на производственную практику. Наши студенты проходят практику в ИТ-компаниях, у мобильных операторов, в финтехе, градообразующих предприятиях и так далее. Также в разгаре дипломное проектирование, и ребятам как никогда нужна поддержка. Они хотят встретиться, и на завтра запланирована консультация.

23:30. После проверки задач я в очередной раз пытаюсь медитировать. Ранее я говорил, что никак не могу освоить этот скилл. Уже ощущаю небольшую расслабленность, но не более.

На почту приходит повторное уведомление о том, что я совершил административное правонарушение — припарковался на платной парковке без оплаты. Как законопослушный гражданин, отдаю 5000 ₽ со слезами на глазах. Будет уроком, постараюсь стать повнимательнее. −5000 ₽

23:50. Ложусь спать.

День третий, среда

Траты за день: 1138 ₽

07:30. Проснулся. Полежал десять минут. Умылся, размялся на коврике, позавтракал бутербродом и мягким творогом.

Мой завтрак
Мой завтрак

Еду сегодня на работу на метро и через длинную прогулку по парку. Дольше на 15 минут, но ничего. В парке готовятся к какой-то движухе — строят вигвамы и избы. Надо будет глянуть, что получится. Погода прекрасная. −46 ₽

08:50. Получил уведомление с телефона о количестве задач на сегодня от программы Microsoft To Do — их 29. Это чтобы не расслаблялся, видимо. Иду и слушаю прекрасную Лану Дель Рей.

В парке готовятся к какому⁠-⁠то мероприятию
В парке готовятся к какому⁠-⁠то мероприятию

09:00—16:50. Я на работе. День был очень бурный. Я заработался и опять пропустил обед. Было много встреч, бесед, проверок заданий, заполнения документации и прочей рабочей рутины.

17:00. Собираюсь домой. Еду на метро. −46 ₽

По дороге захожу в магазин купить себе клубнику и шаурму. Попросил шаурму без соуса. Видимо, забыли и добавили. Шаурма стоила 180 ₽, клубника — 320 ₽, еще купил черешни за 180 ₽. −680 ₽

17:30. Захожу в «Озон» и заказываю себе две подставки для телефона: одну на работу, одну домой. −366 ₽

18:00. Я дома. Встречу с девушкой перенесли: у нее не получилось.

Помыл клубнички с черешней и сел передохнуть полчасика перед просмотром первой лекции от «Яндекса». Смотрел 60 минут и ничего не понимал. Потом понял, что открыл не то. Я включил вводную лекцию по теме «Аналитика», а планировал по теме «Менеджмент».

20:00. Сел за компьютер посмотреть какой-то полезный видеоролик — в итоге завис в шортс на 30 минут. Внезапно ощутил голод — решил съесть купленную вчера во «Вкусвилле» грудку в яйце с овощами.

21:00. Английский язык в «Дискорде». Захожу пообщаться с англоговорящими людьми на специально отведенных для этого серверах. Есть каналы разной тематики, выбираешь по своим интересам — и дальше пытаешься понять людей с разными акцентами. Это моя первая попытка в этом году.

22:30. Записываю задачи на завтра и пишу отчет о сегодняшнем дне.

23:30. Я медитирую, пью пустырник, включаю будильники. Спокойной ночи! Завтра предстоит тяжелый день. Ребят нужно будет определить по местам производственной практики, проконтролировать проект, у которого в пятницу дедлайн. И провести кучу встреч.

День четвертый, четверг

Траты за день: 2878 ₽

07:30. Проснулся. Все стабильно. Умылся, размялся, написал девушке по поводу прогулки. Договорились встретиться в 17:00.

На завтрак я решил поэкспериментировать: измельчил в блендере микс из замороженных овощей, яйцо, овсяную крупу с зеленью. Все это подавал с ветчиной из курицы. На вкус такое себе получилось — не советую.

Овощная смесь с яйцом для завтрака
Овощная смесь с яйцом для завтрака

Добрался до работы на метро. Почему 46 ₽? У меня кэшбэк 10 ₽ по карте «Мир». −46 ₽

09:00. Я на работе. День начался с собрания, на котором я должен проинструктировать ребят по производственной практике. Жду опоздавших минут десять. Все в сборе. Собрание успешно проведено. Все проблемы студентов решены.

11:00. Провожу консультацию к экзамену, который состоится завтра.

12:00. Собрание с администрацией. Обсудили окончание учебного года и вопросы, связанные с дипломными проектами и трудоустройством выпускников. Последний вопрос приоритетный.

Наше руководство очень ценит сотрудников, использует правильные подходы и поощряет за идеи. За прошлый год нагрузка, связанная с заполнением документации, и другая бюрократия сократились вдвое. Это все благодаря переводу основных процессов в цифровой вид. Наверное, мой работодатель — это «работодатель здорового человека». Может, поэтому я до сих пор тут?

13:00. Выбрался с работы, заглянул во «Вкусвилл» взять что-нибудь себе поесть. Выбрал салат «Энерджи» и сэндвич с курицей и яйцом. Салат не понравился: я не ем оливки, а при покупке их не заметил. −390 ₽

13:30. До 17:30 я выполнял рабочие задачи.

18:00. Встретился с девушкой у метро. −46 ₽

Мы решили прогуляться по ближайшему парку. Это предложение оказалось очень правильным, так как мы нарвались на какую-то средневековую движуху. О ней я писал в первый день — ее все-таки достроили.

Настолка «Лиса и гуси»
Настолка «Лиса и гуси»

Лиса побеждает, если:

  • съедает столько гусей, что оставшихся недостаточно, чтобы поймать ее в ловушку;
  • ей удается перехитрить гусей и пробиться на другой конец доски, где гуси не могут преследовать ее.

Гуси побеждают, если им удается окружить или загнать лису в угол.

Также мы послушали интересную лекцию о хазарах, посмотрели на средневековые бои и многое-многое другое. Ребятам, которые организовали это мероприятие, удалось передать атмосферу тех времен своим поведением, знаниями, а также прекрасной музыкой. Позже я узнал, что это был исторический фестиваль «Времена и эпохи».

Вид на историческую реконструкцию «Битва на Ладоге»
Вид на историческую реконструкцию «Битва на Ладоге»
Совместное фото рыцарей на фестивале
Совместное фото рыцарей на фестивале

20:00. Решили пройтись и поесть где-нибудь в уютном месте.

20:30. В прошлом месяце мне очень понравилось одно из заведений. Это грузинский ресторан Qalaquri с приятным и душевным персоналом, вкусной и сытной едой и приемлемыми ценами.

Мы заказали две порции люля из курицы, аджапсандали, четыре хинкали с индейкой и облепиховый чай. Вышло 2159 ₽, заплатил я, еще оставил чаевые. −2350 ₽

Всегда плачу сам за двоих. Считаю это правильным — у меня с детства такие установки. Прошлым летом моя подруга прилетела ко мне в гости, я ее везде угощал. Еда — это святое. Поначалу она даже немного обижалась и смущалась, но мне удалось объяснить ей свою позицию.

Красивый декор грузинского ресторана
Красивый декор грузинского ресторана

Вернулись на метро. −46 ₽

22:00. Пришли домой, я достал проектор из дальнего ящика. У меня нет привычки смотреть фильмы. Включаю, только если они реально интересны. Можете ли вы поверить, что я в свои 25 лет впервые посмотрел «Гарри Поттера» только в январе этого года? Или же что я не видел такие культовые фильмы, как «Аватар» и «Титаник»? Многие знакомые завидуют мне. Говорят, что отдали бы многое, чтобы забыть некоторые фильмы и посмотреть их снова.

Выбирали фильм минут 15 — остановились на «2+1». Я пошел за клубникой, а она вся покрылась плесенью и испортилась — на этот раз мне не повезло.

00:30. Девушка уехала домой. Лег спать.

День пятый, пятница

Траты за день: 2026 ₽

Рабочая неделя подходит к концу.

07:30. Проснулся как обычно и выполнил утренние ритуалы. Сегодня без завтрака — я просто забыл. Добирался на метро. −46 ₽

09:00. Я на работе. Сегодня принимаю экзамен: две группы сдают дисциплину «Базы данных». Завершаю к 13:00.

13:00. Пора перекусить: доходим с коллегами до пекарни, я беру себе ролл с курицей. −190 ₽

После мы идем на спортивную площадку и немного разминаемся на турниках.

Дорога до спортивной площадки
Дорога до спортивной площадки

13:00. Возвращаемся на работу. Я составляю чек-листы для тестирования разработанного модуля. Да, в штате нет тестировщика, поэтому этим делом занимаюсь я. Процесс трудозатратный — завершаю его к концу рабочего дня.

17:00. Заканчиваю рабочий день, он был не такой тяжелый, как вчера, но все же заставил немного попотеть и поразмышлять над проектами. По дороге домой беру себе бутылку воды за 24 ₽ и 1 кг клубники за 300 ₽. −324 ₽

17:30. Иду по парку и пишу заметки по расходам за вчерашний день. Звоню маме.

Еду на метро. −46 ₽

Мама попросила скинуть 1000 ₽. Перевел без лишних вопросов. −1000 ₽

18:00. Я дома. Мне не очень хочется готовить, отложу это на завтра. Заказываю себе пиццу «Сырный цыпленок» в службе доставки «Dostaевский». У меня пока только положительные впечатления от нее. Мило все: надписи на коробках, забота о клиенте, мобильное приложение. Ну и самая классная киллер-фича — это пожилые-курьеры. Плачу за пиццу и оставляю чаевые. −420 ₽

Делаю себе овощной салат и сижу в ожидании пиццы.

18:50. Ужинаю.

20:00. Сажусь за компьютер отдохнуть и погонять с друзьями в League of Legends.

21:30. Готовлюсь ко сну. Самое важное — пойти спать, пока у тебя есть желание, чтобы сон не пропал.

23:00. Ставлю будильник на 08:00. Да, завтра суббота, и я работаю. Правда, только час и удаленно. Мне нужно провести мастер-класс для выпускников школ. Спокойной ночи.

Мое рабочее место
Мое рабочее место
Любимая область в доме — зона чтения
Любимая область в доме — зона чтения
1/2
Мое рабочее место

День шестой, суббота

Траты за день: 982 ₽

08:00. Проснулся. Лежу.

08:55. Умылся, позавтракал остатком пиццы и начал готовиться к мастер-классу.

11:00. Провел мастер-класс. Присутствовали 34 человека. Я морально удовлетворен. Детки остались довольны. Мы разобрали поиск информации инструментами OSINT, их очень заинтересовала тема и задания по ней.

Залипаю в телефоне и общаюсь с мамой и С.

11:20. Выпил коктейль, который приготовил из клубники, банана и кефира. Дополнительно съел творожок с кокосовой стружкой и миндалем, люблю его.

12:00. Иду в зал, тут я до двух часов дня. Сегодня у меня тренировка верхней части тела.

Вид из окна фитнес-зала
Вид из окна фитнес-зала

14:00. Звоню другу и спрашиваю, не хочет ли он прогуляться. Получаю положительный ответ. Куда — пока не знаем. Мы всегда решаем это за полчаса до встречи, и пока что такой метод нас не подводил. Договариваемся. Я иду домой.

Мой друг — это мой бывший студент. Классно? Я был его куратором, мы участвовали в чемпионатах и конкурсах, побывали в нескольких городах и даже успели слетать за границу. Так и сложились наши дружеские отношения. Он очень талантлив, умен и коммуникабелен, но ленив. Его сильные стороны позволили ему без особых усилий трудоустроиться в крупную ИТ-компанию на должность андроид-разработчика.

А я помню весь его путь: как мы сидели днями и ночами в колледже, чтобы исправить ошибку в коде, как мы летели за 10 000 км от дома, чтобы принять участие в чемпионате профессионального мастерства, как я потерял наши документы за 20 минут до регистрации на международный конкурс. Друг младше меня на два с половиной года, но меня он называет стариком.

14:30. Я отдыхаю после тренировки и прибираю дома, распределяю вещи на стирку.

16:00. Выхожу из дома, мы решили пойти на ВДНХ. Заодно поужинаем и обсудим общий проект, связанный с разработкой приложения для сферы туризма. Я о нем писал в начале дневника.

Еду на метро. −46 ₽

17:00. Я на месте.

Вид на главный вход ВДНХ
Вид на главный вход ВДНХ

Так как я не ел после тренировки, я очень проголодался. Выпил только протеиновый коктейль, съел яблоко и чуть-чуть шоколадки — иногда можно.

Взял себе кукурузу на ВДНХ. Был настолько голоден, что вспомнил о фотографии только в момент, зафиксированный на фото. −200 ₽

Купил кукурузу на ВДНХ
Купил кукурузу на ВДНХ

Как обычно, не прогадали с выбором. На ВДНХ мы посетили несколько комплексов стран, в том числе Казахстан и Азербайджан. Также здесь проходила выставка, связанная с туризмом. Каждый регион представлял себя в небольших павильонах. Всего было показано 55 регионов России и некоторые страны. Очень интересно и колоритно! Башкортостан пел песни, Кыргызстан развлекал детей уличными играми, перетягиванием каната и так далее.

Я подошел к стенду с информацией от туроператора Саудовской Аравии и Филиппин. Меня сильно интересует восточная культура и все, что с ней связано. Поздоровался с арабом-менеджером, он идеально владел русским языком. Начал его расспрашивать о туризме в этом регионе, получил подробные ответы. В подарок менеджер дал мне почти метровый коврик для компьютерной мыши и сумку-шопер. Было очень приятно. Вот что значит восточное гостеприимство и сервис!

Экспозиция Кыргызской Республики
Женщины в национальных костюмах
Экспозиция Калужской области
Подарочный коврик и шопер

Пришло уведомление от банка — списались деньги в благотворительный фонд. −300 ₽

Фонду помогаю, так как испытываю эмпатию к людям в целом и понимаю, что все могут оказаться в различных жизненных ситуациях. Но иногда приходится страдать от своей чрезмерной эмпатичности, когда интересы других людей я ставлю выше своих. Но я с этим борюсь.

На улице во время прогулки встретил человека с очень интересной табличкой «Помогите на бухло». Решил не спонсировать. Правильно ли?

И вот совпадение: прошел 20 метров, а мне дают буклет с информацией об алкоголе и его вреде. Контраст налицо.

Тот самый буклет
Тот самый буклет

19:30. Сегодня буду ужинать в фастфуде. Никак не могу избавиться от этой привычки. Но стараюсь всегда брать какую-то более или менее сбалансированную пищу. Соусы не покупаю, газировку заменяю водой — ну хоть что-то, я уже привык. Взял себе в KFC баскет с крыльями, ай-твистер и воду. −390 ₽

Поднялся сильный ветер, погода испортилась, другу стало холодно, и мы решили поехать домой. Почему ему холодно? Потому что на улице +15 °C, а он в одной футболке. Увидел солнце дома из окна и решил, что куртка не нужна.

Еду на метро домой. −46 ₽

22:00. Сегодня день отдыха, поэтому меня ждет финал Лиги чемпионов, прекрасные клубы «Манчестер Сити» и «Интер». Ни за кого из них не болею, просто хотелось глянуть на эпичный матч. Все-таки «Реал Мадрид» с 14 кубками им не переплюнуть. Hala Madrid! Матч закончился победой «Сити» — рад за тренера и за то, что у него получилось реализовать все задуманные планы и двигаться в правильном направлении.

01:00. Сел играть в LoL с друзьями.

03:00. Сильно захотелось спать — погнал спать. Заметки не составил и не медитировал — зато честно! Завтра меня ждет день, который я вовсе не планировал. Может быть, будет что-то спонтанное или интересное?

День седьмой, воскресенье

Траты за день: 1300 ₽

10:00. Подъем. Вставал тяжело, потому что немного нарушил режим.

Делаю зарядку и растяжку.

11:00. Готовлю себе поздний завтрак.

Мой завтрак — гречка с курицей и овощной салат
Мой завтрак — гречка с курицей и овощной салат

12:00. Погода не особо располагает к прогулкам, но все же выйду купить продукты на рынке. Никогда не ходил на рынки в Москве — для меня это было новое ощущение. На Замоскворецком были представлены свежие и ароматные фрукты с овощами. Купил себе микс орехов на 400 ₽, клубники на 450 ₽, черешни на 200 ₽, сливы на 50 ₽, зелени на 200 ₽. −1300 ₽

Бабушка, которая продавала мне зелень, оказалась очень душевной женщиной. Мы с ней побеседовали, она рассказала о своей родине и интересных обычаях. Я с интересом выслушал. Люблю добрых пожилых людей, всегда хочется им помочь. Мы попрощались, я иду домой.

Как я говорил выше, я переехал в Москву два года назад. Ранее имел опыт жизни в Москве, в 2014 году, но на постоянной основе я тут второй год. Жизнь поначалу была наполнена стрессом и дискомфортом из-за огромных расстояний, сурового зимнего климата, отсутствия солнечных лучей, к которым я привык, и строгости общества. Но ко всему, как показало время, привыкаешь — кроме климата, конечно. Сейчас я не представляю себе жизнь без тех удобств, которые реализованы в Москве. Общественный транспорт, цифровые сервисы, ЖКХ и так далее.

13:00. Собираю дневник трат — это очень увлекательный процесс. Он затягивает, и не хочется пропустить никаких деталей.

14:00. Готовлю фасолевый суп и ПП-салат, состоящий из яиц, зелени, листьев салата, фасоли, отварной куриной грудки и заправки из сметаны с соевым соусом и солью.

Салат на ужин
Салат на ужин

16:00. Продолжаю писать дневник и компоновать его в документе.

17:00. Занимаюсь английским языком — изучаю Present Perfect. Выполняю упражнения в тренажере. Курс меня устраивает. Правда, слова из своего словаря я заношу для заучивания в приложение Quizlet, которое позволяет с легкостью выучить их.

18:00. Смотрю ролики и практикуюсь в языке программирования.

21:00. Смотрю фильм «Дефолт», оцениваю его на 6/10. Начало было очень затянуто.

23:00. Ложусь спать. Пропускаю «обряд» медитации. Когда-нибудь я сформирую эту привычку.

Послесловие

С момента написания дневника прошло полтора месяца. Благодаря детальному анализу трат у меня появился финансовый план, и я установил для себя более реалистичные финансовые цели:

  1. Создать подушку безопасности на полгода, размер — 6 зарплат.
  2. Накопить на инвестиционном счете 300 000 ₽.
  3. Накопить деньги на запуск мобильного приложения, о котором рассказывал в дневнике.

По каждому пункту я составил роадмап, декомпозировал цели на крупные разделы, а те — на мелкие задачи.

Также навел порядок в системе контроля над финансами. Теперь я не просто устанавливаю бюджет, как раньше, но и стараюсь придерживаться его. Пока это получается не во всех категориях, но я сделаю работу над ошибками.

Надеюсь, что все это поможет мне чувствовать себя увереннее в финансовом плане.

Траты за неделю — 22 365 ₽

Помощь маме7000 ₽
Продукты5279 ₽
Штраф5000 ₽
Кафе2740 ₽
Автомобиль500 ₽
Транспорт460 ₽
Заказ еды420 ₽
Подставки для телефона366 ₽
Благотворительность300 ₽
Такси300 ₽
Автор дневникаКак вам такой бюджет и такие траты? На чем бы вы сэкономили? На что еще потратили бы деньги?

    заголовок discussed

    Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

    Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

    100
    Как работают банки

    Как работают банки

    12
    Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

    Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

    3
    Autotest 2026-01-13T00:18:33.331779Z 1492

    Autotest 2026-01-13T00:18:33.331779Z 1492

    2
    заголовок readers-post-gallery