Научный сотрудник в НИИ из Москвы с доходом 142 000 ₽

Возраст: 28 лет

Город или регион: Москва

С кем живу: с 18 до 24 лет жила в общежитии при институте, с 24 лет живу одна на съемной квартире, парня нет, животных тоже (очень хочу завести, но для съема это слишком большая ответственность)

Должность и сфера: научный сотрудник в НИИ

Зарплата: оклад 124 000 рублей до вычета налогов, 30 000 рублей ежеквартальные премии, годовой премии нет. В среднем в месяц выходит 134 000 рублей до вычета налогов.

Дополнительные источники дохода: со 2 курса бакалавриата подрабатывала репетитором по математике и физике, чтобы оплачивать свои хотелки (концерты и вкусняшки); с 4 курса начала работать техником в НИИ, в котором работаю и по сей день (стала путешествовать по городам России и Европы, на это уходили все накопления); в 2020 году окончила с красным дипломом магистратуру и переехала в съемное жилье, поняла, что денег катастрофически не хватает после платы за аренду и оплату коммуналки, еды и прочих жизненно необходимых трат; с 2021 года взялась также за дополнительную подработку над двухгодовым проектом в другом институте.

Очень хотелось подзаработать денег (посетить еще раз Европу удалось и съездить на концерт любимой корейской группы); всё тянула одна, никакой поддержки не было — ни друзей, ни парня, никого, по итогу, очень сильно выгорела, и в 2023 году перестала подрабатывать, оставив только основную работу. Дошло все до настолько жуткого депрессивного состояния, что пришлось взять длительный отпуск за свой счет и позаниматься с психологом (хорошо, что после всех подработок остались деньги).

Сейчас, когда пришла в норму, чтобы выживать, пришлось снова брать подработки над короткими проектами, в среднем еще можно добавить 25 000 в месяц, еще где-то 2000 кэшбек, 1500 с накопительного счета.

Итоговый заработок после вычета налогов: в среднем 142 000 рублей в месяц с учетом всех подработок и кэшбека.

Сколько откладываю: в основном закрываю все в 0
Инвестиции: не инвестирую на постоянной основе, иногда играюсь на 10 000 — 20 000 рублей, но не более

Накопления:100 000 рублей в среднем лежат на накопительном счету под 19% годовых (на случай если меня вытурят из квартиры или внезапных чрезвычайных трат), использую именно накопительный счет, а не вклад, чтобы в любой момент снять эти деньги.

Собственность: лично у меня ничего нет. У родителей в другом небольшом городе есть трёхкомнатная квартира, там ни на что не претендую.

Аренда жилья: арендую однокомнатную квартиру 33 квадратных метров за 40 000 рублей (сразу скажу — это не сама Москва, это пригород, до ближайшего метро ехать 40 минут на автобусе). Плюсы — достаточно нормальное пространство для жизни, хороший ремонт, небольшая плата для Москвы. Минусы — трачу в среднем 4 часа на дорогу (2 часа туда, 2 часа обратно).

Коммунальные платежи: в среднем 3500 рублей с учетом интернета.

Бытовуха: 2000 рублей на закупку туалетной бумаги и всякой всячины для дома.

Проезд: 3750 рублей, такси не пользуюсь совсем

Телефон: за свой тариф плачу 800 рублей.

Продукты: в месяц трачу порядка 40 000 рублей на всю еду и напитки, в эти затраты включены: заказ готовой еды из Вкусвилла (25000 рублей), заказ протеиновых сладостей и гадостей (9000 рублей), а также оплата напитков — энергетиков, лимонадов без сахара и прочего (6000 рублей), алкоголь не пью, сигареты не курю. Времени готовить нет совсем, а на выходных я лучше съезжу в Москву или приют, чем буду весь день торчать на кухне, поэтому только доставка.

Спортзал: 2800 рублей в месяц

Кафе/рестораны: практически не хожу, максимум капучино на выходных выпью, поэтому в среднем — 1000 рублей

Обязательные ежемесячные траты на сервисы: оплачиваю чат GBT Plus — 2500 рублей в месяц (мне нравится составлять с ним планы, структурировать жизнь, также он мне заменяет психолога), подписку Вкусвилл на скидку в 10% на продукты за 490 рублей в месяц, подписку Tinkoff Pro за 1990 рублей в год.

Красота: примерно 4000 рублей на косметику и уходовые средства (масло, тоники, крема и прочее) плюс гигиену. У меня кудрявые волосы, поэтому приходится покупать специализированный уход для волос раз в месяц. Косметику, как и уходовые средства обычно закупаю раз в 2/3 месяца (масштабная закупка).

Одежда: крайне нестабильная категория — в один месяц 2 000 рублей, а в другой 20 000 рублей. Мне часто приходится менять обувь из-за постоянных прогулок, поэтому в этой категории всегда есть траты. В среднем по выписке из банка 7 000 рублей в месяц.

Ежемесячные платежи по кредитам: кредитов нет, раньше брала рассрочки и в связи с этим, чтобы иметь возможность выжить, брала подработки, рассрочки брала на масштабные вещи — в первую очередь — покупка ноутбука (он мне обошелся в 180 000 рублей) и телефона (90 000 рублей). Телефон покупала год назад, а ноутбук в октябре 2024 года.

Все рассрочки закрыла до Нового Года, т.к. там меня ждали масштабные траты. В отпуск из-за всей этой ситуации выходила только один раз в июле в 2024 на 2 недели и до того в 2023 сначала по своему желанию на месяц из-за депрессии и потом летом на 2 недели. В этом 2025 году отпуск взять не смогу из-за участия в проектной работе.

Родителям: мои родители живут в небольшом городе, у них в собственности трёхкомнатная квартира, еще у меня есть бабушка по папиной линии, папа ей часто помогает, оба моих родителя на пенсии, но папа все еще продолжает работать, т.к. денег не хватает.

У меня есть младший брат, которому 19 лет. Ему сейчас необходимо постоянно финансово помогать (подрабатывать он сможет только с сентября 2026). Все накопления родителей ушли на его обучение и проживание. У него сейчас очень тяжелый период. Я оплачиваю ему психолога (5150 рублей за прием, в месяц выходит 20 600 рублей).

Родителям я покупаю иногда вкусняшки и всякие мелочи для жизни (в среднем выходит 4000 рублей в месяц), они постоянно экономят деньги, поэтому не требуют ничего.

Здоровье: бублик.
Со здоровьем есть проблемы — у меня за последние 3 года сильно упало зрение. Я не ношу очки и очень плохо вижу. Хочу подкопить денег и сделать через год коррекцию зрения. Для этого мне предварительно надо сходить к офтальмологу и купить очки (сейчас их цена в районе 45 000 рублей).

Еще есть проблемы с зубами, т.к. я их совсем не лечила за эти 28 лет. Некоторые зубы прям в очень плачевном состоянии, но после того, как на приеме у стоматолога мне сказали цены на услуги, пришлось резко отказываться от всего. Тут накопления и лечения слишком масштабные, поэтому даже не мечтаю о зубах.

Машина: машины нет и не планируется (прав нет и денег на них обучаться тоже)

Благотворительность: пару раз в месяц выгуливаю собак в приюте для животных, покупаю вкусняшки и иногда помогаю финансово. Иногда выручаю людей на улице (в последний раз в этом месяце помогла бабушке на 2500 рублей), но больше так делать не смогу, т.к. очень хочу заняться своим зрением. В среднем трачу в районе 1200 рублей в месяц, в этом месяце сильно выбилась из диапазона, пришлось экономить на еде.

Вообще я очень люблю собак и кошек. Хотела бы завести собаку, но финансово её я пока обеспечить не в состоянии. Поэтому чувствую себя паршиво и очень одиноко.

Развлечения: обожаю путешествовать, люблю активный образ жизни, раньше часто посещала концерты корейских айдолов — ради них и зарабатывала свои первые деньги. Сейчас в основном либо выезжаю на природу, изредка в другой город. В основном либо гуляю по Москве, либо посещаю стендап. В среднем выходит 3000 рублей в месяц (когда не хожу на концерты или шоу, стараюсь путешествовать по близлежащим городам).

Друзей нет, поэтому на встречу с ними денег не трачу.

Путешествия: стараюсь выбираться в отпуск куда-нибудь за границу в Европу либо в Турцию, чтобы полностью отдохнуть и перезагрузиться. В рабочее время, если выезжаю в другой город, то в этот месяц стараюсь не тратиться на одежду и не ходить на концерты, т.к. самая простая поездка в СПБ на выходные на поезде обходится минимум в 12 000 рублей, что сильно выскакивает за пределы бюджета на развлечения.

Подарки: в среднем выходит 5000 рублей в месяц (тут учтены все праздники — Новый год, 23 февраля, дни рождения, скидывание денег в случае рождения ребенка или свадьбы или каких-то других событий). Я в принципе люблю больше дарить, чем получать подарки. Часто так происходит, поскольку мало кто, кроме моего брата, когда-либо дарил мне то, что я по-настоящему хотела.

В основном, я трачу деньги на подарки родителям, сестре, бабушке (обычно дарю им все-таки более-менее приличные подарки, например, в 2021 году купила папе телефон, в 2022 — бабушке, в 2023 году — брату подарили всей семьей ноутбук, в 2024 году — купила маме телефон). Также постоянно дарю что-то коллегам по работе (там бюджеты гораздо меньше, но отталкиваюсь от их интересов).

Веду дневник трат постоянно, т.к. иначе просто буду сильно выбиваться из бюджета. Начала попытки его вести с момента оформления первых рассрочек, но по-настоящему полноценные дневники получилось заполнять только с января 2025 года. Тогда в Новый Год я пообещала себе их вести и сдержала обещание.

Хочу после окончания проекта (в конце 2025 года) уволиться и найти другую работу, т.к. здесь мне не светит повышения и вообще какого-либо продвижения. А при переходе в другую компанию зарплата и должность сразу будут выше. Правда пока не до конца понимаю, в какую сферу мне идти. В качестве научного сотрудника (даже старшего или ведущего) или инженер-технолога сильно много денег не заработаешь (но возможно хотя бы смогу снимать квартиру в Москве и меньше времени тратить на проезд).

В начале года, когда было немного свободного времени, изучала алгоритмы оптимизации. Думала перейти в айти-сферу. Но после сокращения некоторых айти-специалистов призадумалась, получится ли получать там нормальную зарплату с моими навыками. С одной стороны, у меня есть красный диплом магистратуры престижного Московского вуза по направлению прикладная математика и физика, с другой стороны — нет опыта работы в сфере айти. К тому же, мне требуется значительное количество времени и усилий приложить для того, чтобы разобраться во многих темах и поделать хоть какие-нибудь реальные проекты.

Еще одна проблема, которая меня гложет — связи. У меня совсем нет никого, к кому я могу обратиться за советом или помощью в трудоустройстве. Вроде многие мои бывшие сокурсники стали программистами, но я мало с кем общалась, чтобы позадавать им вопросы. К тому же, мало кто готов уделить свое время в таком возрасте непонятно кому и непонятно зачем. Поэтому сильно сомневаюсь.

По итогу, мои задачи до конца года:

1. выжить;
2. закрыть проекты и уволиться;
3. найти более высокооплачиваемую работу;
4. сходить к офтальмологу и накопить денег на очки;
5. накопить деньги на поездку в Турцию либо за границу после увольнения;
6. в зависимости от места работы переехать в другую квартиру поближе к работе.
   

Честно я снова чувствую, что очень устаю, и не вижу никаких перспектив. Начинаю просто увядать и чахнуть. Хочется отдохнуть и хоть немного разгрузиться. Решила поэтому написать сюда и поделиться своей жизнью.