Травмировались во время занятий спортом? Расскажите, как восстановились и сколько это стоило
Медредакция
аккуратна
Заниматься спортом полезно, но не всегда безопасно.
Самые травматичные виды нагрузок — физические упражнения, занятия на тренажерах и езда на велосипеде. А чаще всего повреждают ахиллово сухожилие, лодыжки, локти, голову и колени.
Травма не всегда проявляется сразу. Иногда ее симптомы — например, припухлость, скованность при движении — становятся заметны спустя несколько часов после тренировки. В легких случаях с повреждениями можно справиться самостоятельно, но если симптомы сильно беспокоят или не проходят несколько дней, врачи рекомендуют обратиться в травмпункт.
А у вас была спортивная травма? Расскажите о ней. Каким спортом вы занимались? Как получили травму и какую? Пытались лечиться сами или сразу обратились к врачу? Как проходило восстановление? А сколько вы на него потратили? Как чувствуете себя сейчас? Занимаетесь спортом по-прежнему?
