Нашли идеальные кроссовки для бега? Расскажите и покажите
Редакция спорта
вышла на пробежку
Чтобы получить результат от занятий бегом, нужно учесть ряд факторов.
Необходимо поставить правильную технику, научиться держать темп и выбрать подходящую обувь. От последнего пункта зависит не только эффективность тренировки, но и ее безопасность.
Из-за неправильного подбора кроссовок можно получить как мозоли или потемнение ногтей на пальцах ног, так и более серьезные травмы. А еще благодаря хорошей обуви можно немного скорректировать технику бега и снизить напряжение в суставах.
Расскажите и покажите свою любимую пару беговых кроссовок. Что это за бренд и модель? Как вы о ней узнали? Где приобрели и за какую цену? Как долго вы уже их носите? Купили бы такую пару еще или в следующий раз попробуете что-то новое?
