Расскажите, кому вы завидуете и почему
Редакция «Мозг»
интересуется
Зависть может испортить жизнь.
Например, усугубить тревогу и депрессию, разрушить близкие отношения и самооценку. Исследования говорят, что зависть — это свойство личности, то есть некоторые люди более склонны завидовать, чем другие.
Но даже если вы часто сталкиваетесь с этим чувством, из него можно вынести пользу. Проанализировав собственную зависть, можно научиться использовать ее как инструмент самопознания и личностного роста, утверждают психологи. Если у вас получится понять, чему именно вы завидуете, вы лучше осознаете собственные желания. А это первый шаг к их реализации.
А кому чаще всего завидуете вы? Знакомым людям, которые многого добились, или незнакомцам из соцсетей, которые делятся секретами успешного успеха? Чему именно вы больше всего завидуете: внешности, имуществу, карьере, свободе передвижений? Что бы вы стали делать, если бы получили желаемое? Сделало ли бы это вас счастливее?
