Какие способы саморазвития действительно работают?
Редакция «Мозг»
работает над собой
Желание улучшить собственную жизнь свойственно большинству людей.
Саморазвитие — верный способ начать лучше жить. Увлеченные им люди внимательно следят за здоровьем, вкладывают много сил в совершенствование своих профессиональных навыков и творческих способностей, стремятся избавиться от вредных привычек. И в результате, как показывают исследования, они становятся более счастливыми и довольными своим материальным положением, отношениями с близкими и работой.
Саморазвитием можно заниматься по-разному. Но специалисты советуют придерживаться такой стратегии: не пытаться улучшить себя сразу по всем направлениям, а выбрать одну цель и сконцентрироваться на ней. Это поможет быстрее добиться положительных результатов, которые будут мотивировать вас двигаться вперед.
Какие эффективные способы саморазвития вы знаете? Может быть, четко ставите себе цель и составляете план ее достижения? Вдохновляетесь примером знакомых, коллег или известных людей? Анализируете свои успехи и неудачи? Что вы смогли улучшить в себе или своей жизни и как вам это удалось?
