Расскажите о книгах, которые помогли вам больше узнать о здоровье

Заботиться о здоровье проще, когда понимаешь, как работает твой организм и почему иногда в нем что-то ломается.

Мы уже рассказывали о научно-популярных книгах российских и зарубежных авторов, которые помогают лучше разобраться в устройстве человеческого тела и научиться говорить с врачами на одном языке. Теперь предлагаем вам поделиться собственными находками.

Расскажите, какие книги о здоровье и медицине вам понравились. Что нового вы узнали? Как эти знания повлияли на ваше отношение к здоровью? Может, вы изменили образ жизни, отказались от вредных привычек или стали чаще обследоваться? Помогли ли вам эти книги почувствовать себя увереннее в общении с врачами?