Расскажите, каким поступком вы гордитесь
Редакция «Мозг»
интересуется
Гордиться собой и своими действиями можно по-разному.
Как объясняют ученые, гордость бывает двух видов: высокомерной и подлинной. Под первой скрывается необоснованное ощущение собственного превосходства, а под второй — чувство уникальности и уверенность в себе. Гордыня и надменность отталкивают окружающих. Зато подлинная гордость сближает с людьми и помогает нам любить себя. Жизнь становится лучше, когда мы признаем и ценим себя, свою неповторимость.
Чтобы развить чувство уникальности, внимательно изучайте себя, замечайте свои особенности. Выберите, какие сферы вам по душе. Развивайте свою компетентность в этих областях. А если вдруг вас тянет сравнить себя с кем-то, выбирайте для этого только себя вчерашнего.
Расскажите о поступке, который вам приятно вспоминать. В каком возрасте вы его совершили? Что вас мотивировало? Какие чувства вы испытали? Изменило ли это действие ваше отношение к себе? Как произошедшее повлияло на вас?
