Расскажите, какие гаджеты вы используете для занятий спортом
Я уже три года ношу Apple Watch во время тренировок.
Они измеряют пульс и расстояние во время заплывов, подбадривают меня после каждого километра пробежки и показывают, как много, оказывается, тратится калорий во время йоги.
Можно выбрать любую из десятков видов тренировок, чтобы рассчитать индивидуальные показатели активности: количество шагов, пройденное расстояние, перепады высот на маршруте и не только. А еще часы синхронизируются с телефоном и даже некоторыми видами беговых дорожек в спортзале по блютусу.
Для меня Apple Watch — простой и удобный гаджет с приятным интерфейсом и даже системой поощрений: за каждый личный рекорд активности полагается виртуальный значок-награда. Этот процесс увлекает и мотивирует больше заниматься спортом.
Конечно, это не профессиональное оборудование для тренировок, но я считаю, что для занятий на любительском уровне достаточно любых умных часов. К тому же их можно использовать и для повседневных задач.
Тоже пользуетесь гаджетами для тренировок? Расскажите, какими и готовы ли вы рекомендовать их другим. Купили модный фитнес-браслет? Делаете кардио только с датчиком пульса? А может, знаете отличные наушники, которые не слетают во время пробежки? Или следите за составом тела с помощью умных весов?
