Я взяла пса Веню из приюта, и он помогает мне справиться с тревожностью

Когда я шла в приют, я не думала о финансах. Я думала о том, как пережить очередной приступ тревоги, как снова заставить себя вставать с кровати и хоть кому-то быть нужной. Я не искала собаку. Я искала причину не исчезнуть.

И вот, среди десятков глаз, за решёткой стоял он — потрёпанный жизнью пёс с кличкой Веня. Полное имя — Вениамин. Его так назвали волонтёры, в шутку, но имя почему-то идеально ему подошло. Он был старше остальных, с мудрым взглядом и хвостом, который вяло махал, будто проверяя: «Ты точно не обманешь?»

Я всё же веду бюджет (привет, Т⁠—⁠Ж), поэтому спустя месяц после усыновления решила посчитать: а сколько бы я потратила, если бы продолжила лечиться как раньше?

📍 До Вени:

• Психотерапевт 1 раз в неделю — 4000 ₽
• Антидепрессанты ~1500 ₽ в месяц
• Услуги доставки еды, потому что «не могу готовить» — 6000 ₽
• Такси, потому что «выйти на улицу страшно» — 4000 ₽

Итого: примерно 15 500 ₽ в месяц на выживание.

📍 После усыновления:

• Корм для собаки — 3000 ₽
• Ветеринарка (первичный осмотр + прививки) — 5000 ₽ (разово)
• Поводок, миски, лежак — 2500 ₽ (разово)
• Я начала выходить на улицу. Каждый день. Бесплатно

Итого: расходы в первые месяцы — 8 000 ₽ разово и 3 000 ₽ в месяц. Но это уже не «расходы». Это — инвестиция.

Я выхожу из дома каждый день. Потому что надо. Потому что глаза Вени — это лучшая мотивация, лучше любого коуча.

Я начала спать нормально. Потому что с ним спокойно. Он дышит рядом, и мне уже не страшно.

Я больше не нуждаюсь в терапии. Хотя иногда скучаю по разговору с психологом. Но теперь у меня есть уши, которые слушают без осуждения. И хвост, который виляет даже в самые тёмные дни.

А теперь серьёзно. Я не говорю, что собака — это замена терапии. Нет. Но я точно знаю, что живое существо, которому ты нужен, способно вытянуть человека с края. И иногда это спасает двоих: тебя и ту самую собаку, которую кто-то выкинул, когда ей стало «неудобно».

Когда я усыновила Веню, я хотела спасти кого-то. А в итоге он спас меня.

Так что да, это лучшая инвестиция в здоровье, которую я когда-либо делала.

С ROI в хвост, лапы и безусловную любовь.