Как я стал почетным донором и совершил уже 61 донацию
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Когда-то давно про донорство мне рассказал зять, муж сестры. Он планировал дойти до почетного донора России. Мне стало любопытно и я решил попробовать свои силы.
Как прошла первая донация
Первая донация была в далеком 2013 году, в Московском областном центре крови в Новогиреево. Я туда пошел как обладатель областной прописки и фактически проживающий в Москве. Как-то специально не готовился, скорее моральный настрой.
Как прошла кроводача не запомнилось, значит все было хорошо. Запомнилось только, что в операционной (где сдают кровь) висел телек, где в этом время шла передача "Здоровье" с той самой Малышевой.
Как часто делаю донации
К регулярной сдаче я приступил в 2015 году. Сейчас продолжаю сдавать, но по возможности плазму. За это время я переехал в Москву и продолжаю сдавать здесь. Уже 2 года как почетный донор, сначала Москвы, а вскоре и России. Общее количество донаций по моим подсчетам на сегодня 61.
Для меня оптимально сдавать плазму раз в 3-4 недели, так организм легче всего переносит сдачу. Так как я работаю удаленно, то больших проблем уйти сдать нет. Работодатель остается в неведении. Обычно в 10 часов утра я уже дома на рабочем месте.
В день перед сдачей сажусь на диету: макароны, крупы на воде, овощи и фрукты (не все можно), хлеб и варенье. Замечаний по поводу хилёза ни разу не было.
Некоторое время бывало, что после сдачи плазмы болела голова в затылке. Было такое может раз 5-7. Последние разы обходилось без болей. В день после сдачи и на следующий тоже стараюсь избегать физических нагрузок типа физкультуры.
При сдаче крови у меня сильно просаживается гемоглобин, последний раз на 10 единиц сразу, и это только за одну кроводачу. Бывало, что падал ниже 130, тогда давали временный отвод на месяц, отъедаться. Приходилось добавлять в рацион побольше печени. А вот от железа в таблетках каких-то изменений не заметил.
В остальном никаких проблем не чувствую. Врачей прохожу раз в год, это обязательно для постоянных доноров, у них ко мне тоже вопросов не возникает.
Какой пункт советую
Лучший был в Московском областном центре крови в Новогиреево. Вежливый персонал, внимательное отношение, все после ремонта в хорошем состоянии, просторная светлая операционная.
А худший был в Люберецкой районной больнице № 2. Отношение не то, чтобы плохое, но попроще. Сама больница тоже внутри "уставшая". Был совсем не против перейти оттуда в Москву сдавать.
Какими бонусами для доноров пользуюсь
После получения звания почетного донора России сдаю за деньги. Иногда встречаю удивительное для меня мнение, будто это что-то нехорошее. Мол, нельзя зарабатывать на помощи людям. Наверно по логике этих людей и врачи не должны получать зарплату, как же можно зарабатывать на помощи людям?
Если опустить вопрос морали, то государству банально выгоднее потратить сколько-то тысяч рублей на то, чтобы доноров пришло больше и можно было спасти больше жизней, чем ничего не платить, сэкономить на копейках с точки зрению бюджета, а потом получить недостаток крови и умерших из-за этого людей. Моё мнение: за хорошее дело заплатить совсем не грех.
В Москве сейчас при сдаче платят 1488 р. как компенсацию питания и 3600 за сдачу плазмы. Компенсацию питания регулярно индексируют, она привязана кажется к прожиточному минимуму. А выплата за плазму такая уже давно. За звание почетного донора выплатили 16 578 рублей в 2023 году. Эту выплату так же индексируют.
Со льготами для доноров в Москве полный порядок. Тут и бесплатный проезд, главная фишка, и частичная компенсация коммуналки, которая в рублях дает где-то 1200-1300 в месяц. Не прям богатство, но приятно.
За путевками не ходил, и даже не знаю где и как их получать, может в комментах подскажут. А право идти ко врачу без очереди вообще не представляю как реализовать в век электронных записей. Ещё есть бесплатная зубная металлокерамика, ради интереса ходил в стоматологию, но врач сам сказал, что если есть деньги, то лучше обойтись без неё.
На работе беру дополнительные дни отпуска. Средний заработок получается выше, чем обычный рабочий день за счет премий, так что и тут приятность.