Как я впервые сдала кровь в 30 лет
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Как прошла первая донация
Долго решалась на этот шаг, оправдывая себя тем, что у меня низкое давление. Но это оказалось не так. Плюс ко всему, я обладатель редкой II(-) крови, которая часто находится в красной зоне донорского светофора.
Первая дотация прошла идеально, без головокружений и упадёт сил. Но перед ней я была подготовлена опытным донором. Я соблюдала диету: два дня без молочки и яиц, на завтрак перед кроводачей сладка овсянка на воде и теплое питье.
Как часто делаю донации
Сдаю кровь по мере возможностей, когда прошло много времени после ОРВИ или легким недомоганием (в т.ч. Головная боль). Стараюсь в день кровоотдачи выходить на работу, чтобы было полноценных два выходных.
Лучше все время сдавать в одном и том же донорском пункте, так проще. Основная трудность — это очереди. Даже по наличии записи на сдачу крови уходит около двух часов. Возможно это только в моем месте.
Какими бонусами для доноров пользуюсь
Сдаю кровь безвозмездно, получаю только деньги на питание. Льгот пока никаких, у меня всего лишь 12 кроводач.
