Экология
12K

Как вести экологичный образ жизни в провинции

И найти баланс между бытовым комфортом и экоосознанностью
55
Как вести экологичный образ жизни в провинции

Я три года веду экоосознанный образ жизни «на минималках».

Аватар автора

Катя Абрамова

экоактивист на минималках

Страница автора

Мы с мужем живем в небольшой квартире в Нижнем Новгороде, машины у нас нет. Во дворе нет контейнера для сбора пластика, до ближайшего магазина с бакалеей на развес ехать десять минут на такси, а городские «Экопункты» принимают макулатуру, стекло и только два вида пластика.

В 2017 году я задумалась, как с такими вводными вообще возможно вести экоосознанный образ жизни и уменьшить количество своего мусора. Новые привычки оценивала так: сколько ресурсов они экономят и сколько ресурсов я на них трачу. Я отказалась от привычек, на которые нужно много времени или денег, и получила выгодную экоосознанность, которая мне по силам.

Расскажу о том, как я к этому пришла.

Какая инфраструктура нужна для экоосознанного образа жизни

На мои экопривычки повлияла доступная инфраструктура: от одного моего энтузиазма мало что зависело. Экоосознанность шведов для меня недосягаема, до уровня москвичей или петербуржцев мне тоже далеко, ведь у них в городах в разы больше контейнеров для пластика и пунктов приема вторсырья. А вот возможности жителя крупного города России — мой случай, я отталкивалась от них и доступных мне ресурсов.

Инфраструктура крупных городов России тоже поддерживает экоосознанность своих жителей. Вот, например, что им доступно:

  1. Зоны для макулатуры и контейнеры для сбора пластика и металла рядом с мусорными баками — правда, есть они не везде. На контейнерах написано, какое вторсырье и в каком виде можно в них выбрасывать.
  2. Движение My cup, please. Кофейни наливают напитки навынос в многоразовые кружки покупателей. Такие покупатели получают взамен скидку или бонус.
  3. Доставка «Перекрестка» и «Сбермаркета» принимает для переработки полиэтиленовые пакеты от предыдущих заказов.
  4. Продажа бытовой химии на развес. Например, в сети «Полоскун» — это 32 точки по всей России — или в сети «Чистая польза», ее магазины есть в Казани, Ижевске, Челябинске, Тольятти и Владикавказе.
  5. На сайте «Раздельного сбора» есть zero waste гид по городам. Там собрали информацию об инфраструктуре для раздельного сбора мусора, экоакциях и безупаковочных магазинах.
  6. Экотакси отвозит вторсырье в пункты переработки. Услуга есть в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Челябинске, Самаре, Саратове и Нижнем Новгороде. Стоимость вывоза вторсырья в Нижнем Новгороде начинается от 300 ₽: столько возьмут за три полипропиленовые сумки вроде тех, что продают в «Ленте», «Ашане» или «Карусели», набитые вторсырьем. Каждая следующая сумка — 50 ₽.
  7. Акции сбора вторсырья в крупных городах — когда организаторы назначают время и место, а люди приезжают и бесплатно сдают то, что у них скопилось. Список акций по городам есть на сайте «Раздельного сбора». Не нашла там одной акции из Нижнего Новгорода — «Раздельно НН».

Как начать экоосознанную жизнь и не перегореть

Существует заблуждение, что экоосознанность не знает полумер: она либо есть, либо ее нет, но у всех разные возможности. Для одних экопривычек нужна хоть какая-то инфраструктура, для других не нужно ничего, кроме энтузиазма.

Я не равнялась на ярых экоактивистов, а оценила свои возможности и городскую инфраструктуру. Потом читала про чужой опыт и думала, какие привычки я могу перенять, а какие — нет. Меняла свой быт постепенно, с появлением новой привычки задавала себе вопросы: «Смогу ли я делать это постоянно? Буду ли я заставлять себя это делать, злиться из-за этого? Будет ли это мешать мне или кому-то еще? Это выгодно?»

Я вспомнила, что в моем детстве тоже было место для экопривычек. Родители сортировали макулатуру, я сдавала ее в школе. Стеклянные бутылки из-под лимонада или пива мы сдавали недалеко от дома, и это даже не в областном центре, а в совсем маленьком городе. Кисломолочные продукты брали в стеклянной таре, я сдавала ее обратно в магазин и потом покупала кефир со скидкой.

В общем, я вспомнила про этот фундамент экоосознанности — и понеслось.

Шаг № 1

Своя сумка-шопер

Эта вещь есть во всех статьях про экоосознанность. Вам нужна замена одноразовому пакету. Варианты: носить полиэтиленовый пакет в качестве многоразового, использовать рюкзак, купить или сшить сумку-шопер.

У меня две многоразовые сумки: тканевая из «Спара» и полипропиленовая из «Пятерочки», обе стоили по 100 ₽. Недавно я еще купила себе авоську за 300 ₽ — она приятнее на ощупь и подходит для небольших покупок. Авоська постоянно лежит в моем рюкзаке, я использую ее, если в рюкзаке нет места.

Две мои многоразовые сумки и авоська из «Вайлдберриз»
Две мои многоразовые сумки и авоська из «Вайлдберриз»

Затраты. Цены на сумки-шоперы: от 30 ₽ в «Спаре», от 50 ₽ в «Ленте». Большие сумки-шоперы на «Озоне» или «Вайлдберриз» дороже — от 150 ₽. Временные затраты почти нулевые.

Экономия и окупаемость. При покупках раз в 2—3 дня и стоимости пакета 5 ₽ привычка экономит 600—900 ₽ в год и окупается не дольше чем за два месяца.

Оправданность привычки. Многоразовая сумка прочнее, ее можно стирать, приятнее использовать, а окупится она после двадцати походов в магазин.

Хозяйственная сумка из полипропилена. Аналогичные продают в гипермаркетах и продуктовых сетях: в «Ленте», «Ашане», «Пятерочке», «Метро» и других
В «Спаре» сумки из нетканого материала разных объемов стоят не дороже 100 ₽
В такую авоську помещается до 8 кг продуктов, я постоянно ношу ее в рюкзаке
Шаг № 2

Многоразовая упаковка для продуктов

Начинающим экоактивистам советуют покупать продукты на развес в многоразовую тару. Это уменьшает количество одноразовых полиэтиленовых пакетов и пластиковых контейнеров, но для этой привычки нужен подходящий магазин. В любой супермаркет можно взять свою тару для фруктов и овощей, но с бакалеей сложнее: в Нижнем ее продают на развес только в гипермаркетах. Ближайший к моему дому — «Ашан», до него нужно десять минут ехать на такси, и мне это невыгодно, поэтому я не покупаю бакалею на развес.

На выходных я уезжаю к родителям в область, поэтому мне редко удается добраться до гипермаркета. В последнее время я пользуюсь доставкой «Перекрестка» или «Сбермаркета». Это экономит время, но не уменьшает количество одноразовой тары. Я нашла компромисс: купила многоразовую упаковку для походов в магазины рядом с домом. Фрукты и овощи беру в привычной «Пятерочке» и кладу их в сетчатые мешочки — фруктовки, яйца поштучно беру в магазине «Павловская курочка» и кладу их в специальный пластиковый контейнер.

Еще я не покупаю бутилированную воду. Это не заповедь: свою воду можно взять на работу или в спортзал, но в отпуск с ней не поедешь, в самолет не пустят. Я беру воду из дома раз в неделю на йогу, иногда завариваю чай на работу.

Мой термос, многоразовая бутылка, контейнер для яиц и фруктовки
Мой термос, многоразовая бутылка, контейнер для яиц и фруктовки

Чтобы брать с собой воду и пользоваться своей упаковкой при покупке продуктов, пригодятся многоразовая бутылка, термос, фильтр для воды, лотки и контейнеры.

Затраты на многоразовую упаковку

Сменные картриджи в домашнем фильтреОт 600 ₽ в год
Контейнер для яицОт 200 ₽ на «Вайлдберриз»
Многоразовая бутылкаОт 100 ₽
Пластиковый контейнерОт 100 ₽ в гипермаркете
ФруктовкаОт 35 ₽ в «Пятерочке»

Затраты на многоразовую упаковку

Сменные картриджи в домашнем фильтреОт 600 ₽ в год
Контейнер для яицОт 200 ₽ на «Вайлдберриз»
Многоразовая бутылкаОт 100 ₽
Пластиковый контейнерОт 100 ₽ в гипермаркете
ФруктовкаОт 35 ₽ в «Пятерочке»

Затраты времени: иногда придется искать магазин, в котором отпускают продукты без упаковки, например яйца поштучно.

Экономия и окупаемость. Привычка брать воду с собой два раза в неделю экономит 5200 ₽ в год при стоимости литра бутилированной воды 50 ₽. Встроенный фильтр с отдельным краном «Аквафор» за 3000 ₽ и сменные картриджи к нему за 1000 ₽ окупаются за 3—7 месяцев. От фруктовок экономии нет, а лоток для яиц за 200—300 ₽ окупается за год: самые дешевые яйца первой категории в супермаркете стоят 45—50 ₽, а без упаковки — 40—45 ₽ или 33 ₽ по акции в сети «Павловская курочка». Отборная категория без упаковки по акции — 56 ₽, в магазинах — 65—80 ₽.

5200 ₽
я экономлю за год, потому что отказалась от покупки бутилированной воды

Оправданность привычки. Носить с собой воду выгодно, пользоваться фруктовками — нет. Выгодно класть яйца, мясо, бакалею в свою упаковку, если есть подходящий магазин и это не отнимает много времени.

Удобный пластиковый контейнер, ячейки объемные. Картинка напечатана прямо на пластике, я счистила ее жесткой губкой
Удобный пластиковый контейнер, ячейки объемные. Картинка напечатана прямо на пластике, я счистила ее жесткой губкой
Фруктовки можно купить на «Вайлдберриз» или в сетевых магазинах. В «Пятерочке» продают поштучно, мне хватает трех штук
Фруктовки можно купить на «Вайлдберриз» или в сетевых магазинах. В «Пятерочке» продают поштучно, мне хватает трех штук
Вместо фильтра-кувшина я купила смеситель 2 в 1 — Ledeme L4055‑3 со встроенным краном для фильтра. Он стоил 3000 ₽ по акции в «Максидоме
Вместо фильтра-кувшина я купила смеситель 2 в 1 — Ledeme L4055‑3 со встроенным краном для фильтра. Он стоил 3000 ₽ по акции в «Максидоме
Фильтр под мойку для водопроводной воды «Аквафор Трио Норма». В комплекте был кран для установки на мойку, но я купила смеситель 2 в 1, и кран не пригодился. Фильтр — 3000 ₽ в «Максидоме», сменные картриджи к нему — от 1000 ₽
Фильтр под мойку для водопроводной воды «Аквафор Трио Норма». В комплекте был кран для установки на мойку, но я купила смеситель 2 в 1, и кран не пригодился. Фильтр — 3000 ₽ в «Максидоме», сменные картриджи к нему — от 1000 ₽
1/2
Вместо фильтра-кувшина я купила смеситель 2 в 1 — Ledeme L4055‑3 со встроенным краном для фильтра. Он стоил 3000 ₽ по акции в «Максидоме
Шаг № 3

Сортировка вторсырья

Родители с детства приучили меня сдавать макулатуру. С такой привычкой мусор в ведре копился гораздо медленнее. Я сдавала макулатуру каждый раз, как в школе объявляли сбор.

Когда стала жить отдельно, какое-то время сортировала и хранила макулатуру на балконе, потом нашла подходящий пункт приема. Сейчас я сдаю 20—25 кг макулатуры раз в год по 6 рублей за 1 кг. Выручка в 120—150 ₽ покрывает стоимость такси до ближайшего пункта приема. С сортировкой макулатуры мусор копится медленнее, но нужно выделить место для ее хранения и разобраться в правилах приема.

Потом я начала сдавать пластик с маркировками 1 (PET) и 2 (PEHD и HDPE), а также стекло и алюминий. Три года назад я вдохновилась людьми с активной экопозицией, начала сортировать еще и стекло с пластиком. Зашла на карту с пунктами приема вторсырья и обрадовалась, когда увидела, как много их в Москве. Переключила карту на свой город, и радости как ни бывало: до ближайшего пункта приема мне идти 4 км.

Первый раз я сдала пластик неудачно: потратила час и 50 ₽ на автобус, получила 4 ₽ за вторсырье и узнала, что PET-бутылки надо сдавать в смятом виде. После этого я год копила вторсырье и думала над рентабельностью идеи. К счастью, пунктов приема вторсырья в Нижнем Новгороде стало больше, даже появилась реклама сортировки отходов.

Цены на вторсырье в нижегородских «Экопунктах» на 2020 год
Цены на вторсырье в нижегородских «Экопунктах» на 2020 год

Один из «Экопунктов» есть недалеко от моей работы. Чтобы сдать вторсырье, мне нужно 10 минут. За один год сдаю 5—8 кг пластика, 15—20 кг стекла и около 10 алюминиевых банок. Это примерно 10 визитов в пункт. За пластиковые флаконы и PET-бутылки я получаю 40—70 ₽ в год, за стекло — всего 8—10 ₽, а за алюминий — 5 ₽.

Эта привычка вместе со сбором макулатуры позволяет мне производить на 50—60 кг мусора в год меньше. Но нужно привыкнуть к правилам подготовки вторсырья: проверять маркировки на пластике, удалять пробки со стеклянных бутылок, срезать с них металлические колечки, мыть пластик и алюминий и, опять же, выделить место для хранения.

Нижегородская реклама сортировки отходов
Пункты приема вторсырья в Нижнем Новгороде
Пункты приема работают с 8:00 до 16:00 с понедельника по пятницу, но контейнеры рядом с ними доступны всегда
Список вторсырья, которое принимают в «Экопунктах», и правила его подготовки
Храню вторсырье на балконе, контейнеров под него не покупала, все складываю в коробки или большие пакеты
Годовой объем вторсырья семьи из двух человек

Чтобы начать сортировать вторсырье, нужен доступный пункт приема, акция «Раздельного сбора» или услуга экотакси.

Затраты. Не обязательно покупать контейнеры для сортировки. Основной ресурс — время. Нужно знать, какое вторсырье принимают в доступных пунктах и как подготовить его к сдаче. Нужно 1—2 часа в месяц, чтобы сортировать вторсырье: при необходимости мыть, из бумаги удалять скрепки и пластиковые вставки, с бутылок снимать металлические колечки, пластиковые PET-бутылки мять и сортировать все это по отдельным пакетам. Придется потратить время, чтобы отвезти вторсырье в пункт приема, и место для хранения: на семью из двух человек это примерно 1—2 кубометра, если сдавать вторсырье раз в год.

Экономия и окупаемость. От 150 ₽ в год: это стоимость 20—25 кг макулатуры, 15—20 кг стекла, 5—8 кг пластика. Привычка не окупится: 1—2 часа в месяц на сортировку — это 1,5—3 рабочих дня, за которые вы точно заработаете больше, чем 150 ₽.

Оправданность привычки. Привычка не окупается даже при наличии доступных пунктов приема и места для хранения. Но она сокращает количество мусора на 50—60 кг в год — а это примерно 10 походов к мусорному баку во дворе.

Пластик, который в «Экопункте» не принимают, — PET-бутылки из-под бытовой химии или непрозрачные PET-бутылки — я выбрасываю в контейнеры для сбора пластика рядом с работой. На контейнерах не пишут про такие ограничения, поэтому я выбрасываю туда примерно 3—5 кг пластика в год. Не знаю, насколько это оправдано.

Контейнеры для сбора пластика и алюминиевых банок часто стоят переполненные, в них лежит бытовой мусор вперемешку со вторсырьем
Контейнеры для сбора пластика и алюминиевых банок часто стоят переполненные, в них лежит бытовой мусор вперемешку со вторсырьем
Шаг № 4

Оценка экопривычек и своего быта

Из невыгодных экопривычек, кроме фруктовок, у меня только покупка шампуней в «Лаше» — 2300 ₽ за 500 мл. Мне нравится политика и экопозиция фирмы, поэтому я раз в полгода покупаю любимый шампунь. А еще у них есть акция: можно принести пять перерабатываемых упаковок «Лаша» и получить маску для лица в подарок.

Ради своего комфорта я не стремлюсь отказываться от вещей и продуктов в упаковке, чтобы полностью избавиться от полиэтиленовых пакетов и одноразовых контейнеров в своем быту. Я не покупаю бытовую химию на разлив, а беру Synergetic в больших канистрах на «Озоне». Я не перешла на другие зубные щетки, мешки для мусора или губки для мытья посуды. Но я стала выбирать их подороже, теперь они служат дольше.

В многоразовых гигиенических средствах я вижу больше ущерба своему комфорту, чем выгоды, поэтому не купила ни одно из них.

Губки Vileda — служат до трех месяцев при активном использовании
Губки Vileda — служат до трех месяцев при активном использовании
Бытовая химия по акции на «Озоне» в больших упаковках — мой способ экономии. Беру, если пробовала средство и оно оправдало ожидания
Бытовая химия по акции на «Озоне» в больших упаковках — мой способ экономии. Беру, если пробовала средство и оно оправдало ожидания

Уже несколько лет я собираю крышечки и колечки от бутылок PEHD и HDPE, это категория 2, но ни разу их не сдавала — не получилось накопить критическое количество. Недавно начала сортировать тетрапаки. Все это можно сдать на акциях «Раздельно». Но я не сортирую органику: в Нижнем Новгороде для нее нет контейнеров, а сушить ее и возить в пункты приема, даже если они есть, я не готова. Я сортирую свой допустимый минимум и не ругаю себя за это — я не готова превращать балкон в склад и тратить на экопривычки больше времени, чем трачу сейчас.

Постепенно умеренный эконастрой и сортировка отходов привели меня к осознанному потреблению. Я не перешла к безупаковочным магазинам, но стала покупать бытовую химию и продукты в таре, которую можно сдать в «Экопункт». Еще туда можно сдать использованные батарейки, но выгоднее один раз купить комплект перезаряжаемых аккумуляторов с зарядником. Еще я сократила количество бытовой химии: чистящие средства универсальнее, чем пишут производители, главное — не использовать их на капризных или неподходящих поверхностях. Полезно вести списки несрочных покупок, с ними обращаешь внимание на акции и экономишь.

Еще одно направление для роста в плане экопривычек и осознанного потребления — знать не только какой товар выбираешь, но и какого производителя поддерживаешь. Мне нравится качество некоторых нижегородских продуктов, например, я покупаю городецкие молочные продукты, дивеевские перепелиные яйца, павловское куриное мясо и яйца, сормовский или балахнинский хлеб.

Но вот одежду, обувь, товары для дома я покупаю в сток-центрах и дисконтах. Мне нравятся «Фамилия» и «Стокбург». Мне не принципиально, чтобы вещи были из новой коллекции, и я покупаю одежду, произведенную несколько лет назад, со скидкой до 90%. Мужские вещи с такими скидками найти сложнее — рынок меньше, они не успевают залежаться.

Этот комплект одежды обошелся мне в 2150 ₽: туфли — 1000 ₽, брюки — 50 ₽, футболка — 250 ₽, рубашка — 150 ₽, сумка — 700 ₽
Этот комплект одежды обошелся мне в 2150 ₽: туфли — 1000 ₽, брюки — 50 ₽, футболка — 250 ₽, рубашка — 150 ₽, сумка — 700 ₽
Этот комплект я собрала за 1850 ₽: босоножки — 1500 ₽, брюки — 100 ₽, рубашка-платье — 100 ₽, пояс — 50 ₽, солнцезащитные очки — 100 ₽
Этот комплект я собрала за 1850 ₽: босоножки — 1500 ₽, брюки — 100 ₽, рубашка-платье — 100 ₽, пояс — 50 ₽, солнцезащитные очки — 100 ₽
1/2
Этот комплект одежды обошелся мне в 2150 ₽: туфли — 1000 ₽, брюки — 50 ₽, футболка — 250 ₽, рубашка — 150 ₽, сумка — 700 ₽

Подведу итог своим экопривычкам

Я сформировала свои экопривычки без срывов и нервотрепки. Вот они:

  1. Ходить за продуктами со своей сумкой и мешочками для овощей и фруктов.
  2. Покупать яйца без упаковки.
  3. Не покупать бутилированную воду, а носить ее в многоразовой бутылке.
  4. Сдавать макулатуру, пластик с маркировками 1 и 2, стекло и алюминий.
  5. Выбирать товары в упаковке, которую принимают во вторсырье.
  6. Поддерживать при прочих равных экоактивного производителя.
  7. Поддерживать при прочих равных нижегородского производителя.

Выгода в цифрах от моей экоосознанности скромная, но она меня радует: на 50—60 кг мусора меньше и экономия 4300 ₽ в год. Я не экономлю на упаковке 20 000 ₽ в год, но и не трачусь на нее.

За три года я обзавелась своим набором экоосознанного человека: многоразовыми сумками, перезаряжаемыми батарейками, пластиковыми банками, встроенным фильтром для воды и прочим.

Пластиковые банки нашла в «Фикс-прайсе», купила три набора, храню в них чай и крупы
Пластиковые банки нашла в «Фикс-прайсе», купила три набора, храню в них чай и крупы
Мои перезаряжаемые батарейки из «Ситилинка», использую их для беспроводных компьютерных мышек
Мои перезаряжаемые батарейки из «Ситилинка», использую их для беспроводных компьютерных мышек

Привычки, на которые нужно меньше всего времени, оказались самыми выгодными. Но есть моральное удовлетворение от того, что я делаю полезное дело, поэтому привычка сдавать вторсырье у меня все-таки прижилась.

Я считаю, что экоосознанность — это то, что делаешь для себя, а не в ущерб себе. А небольшую материальную выгоду и моральное удовлетворение можно получить за время, которое готовы потратить лично вы.

Несколько многоразовых сумок и авоська, мешочки для фруктов и овощей, контейнер для яиц — это для покупок. Этот комплект вещей за 900 ₽ окупил себя и экономит до 1200 ₽ в год
Благодаря многоразовым батарейкам; долговечным, но не биоразлагаемым губкам; таре, в которую можно перелить моющие средства или пересыпать крупы и макароны из больших упаковок, я добавила удобства и красоты в свой быт. Самое выгодное — батарейки, они окупаются за три года и экономят 400 ₽ в год
У меня встроенный фильтр «Аквафор», раз в год я меняю в нем картриджи. Бутылка для воды сувенирная, термос мне подарили. Этот комплект экономит мне 1000 ₽ в год на нужные картриджи и еще 1500 ₽ сверху. Любителям кофе термос сэкономит еще больше, если покупать кофе навынос у участников акции My cup, please и получать скидку 10⁠—⁠20%

Какие установки помогли моей экоосознанности

  1. Свои возможности важнее чужой агитации.
  2. Необходимость покупки любого экотовара всегда под вопросом.
  3. Экопривычки не формируются все сразу, только постепенно.
  4. Выгодные экопривычки жизнеспособнее.
  5. Экоосознанность не должна быть в ущерб себе.

Катя АбрамоваУ вас есть экопривычки? Расскажите, какие привычки у вас в быту прижились, а какие — нет: