Есть ли смысл в минимализме?

Недавно рекомендации YouTube стали подкидывать мне видео по типу «Внутри квартиры самого экстремального минималиста Японии» или «21 привычка японского минималиста для продуктивности в течение дня».

Герои видео отказываются почти от всех вещей, за исключением жизненно необходимых — это называется экстремальный минимализм. Например, вот так выглядит типичная комната приверженца этого стиля жизни:

Меня удивляют такие крайности, однако сами авторы уверяют, что это помогает очистить разум и сосредоточиться на главном. По их мнению, минимализм помогает избавиться от общества потребления. Но так ли оно плохо?

Как считаете, нужно ли придерживаться философии минимализма?